화가

화가 ㅣ 스토리콜렉터 46
미쓰다 신조 지음, 현정수 옮김 / 북로드 / 2016년 8월

새로 이사온 집에 '식인자'가 있다. 그 기척이 느껴진다...면, 성인인 나도 이토록 무서워지는데 10대의 어린 소년은 얼마나 무섭게 느껴졌을까. 미쓰다 신조의 <화가>는 할머니와 단둘이 살게 된 소년 코타로가 이사하게 된 낡은 집에 들어서면서부터 기시감을 느끼게 되는것으로 시작된다.

p14  정말 무서운 일이 일어나려는 걸까?

이사온 집이 전혀 낯설지 않은 것도 기묘한데 동네에서 마주친 무서운 얼굴의 할배는 "꼬마야, 다녀왔니"라고 첫 인사를 건낸다. 상상만으로도 오싹하다. 언제봤다고 저런 인사를 건네는 것일까 싶어져서.

이상한 일은 이쯤에서 멈추어주면 좋으련만 마을 사람들에겐 공공연한 비밀인 '숲'에서 무언가에 발목잡혀 쫓기고 삶의 터전인 집에서는 연신 무서운 것들이 그를 뒤쫓는다. 부엌, 욕실, 거실, 방 할 것없이 소년에게는 숨막힐만큼 공포의 장소여서 여간해서는 집에 홀로 머무는 일을 줄이고 싶지만 안타깝게도 가족이라고는 할머니 한 분 뿐이어서 그 또한 녹록치 않았다. 다행스러운 일은 동네에서 처음 사귀게 된 친구인 레나가 소년의 이야기에 귀를 기울이고 함께 그 검은 실체를 찾기 위해 앞장서주었다는 점이다. 물론 옆집 개 코로의 환영도 빼놓을 수 없고. 하지만 그 밝음도 잠시 숲과 집은 그를 자꾸만 어둠 속으로 몰아넣고...이사 온날 마주쳤던 그 할배에게 직접 듣게 된 집과 숲 그리고 마을 과거 사건에 얽힌 미스터리의 중심에 바로 소년 코타로가 서 있음을 알게 되면서 주인공의 심적 갈등은 증폭되고야 만다.

아버지와 어머니 그리고 누나와 동생이 있었던 집에서 홀로 살아남았던 코타로. 키워준 어머니 아버지도 사고사가 아니었고 고의적인 살해로 목숨을 잃었다는 것을 알게 되는 순간 그의 목숨도 위태위태해지고 있었다. 집이 무서운 공간이 아니었고, 귀신이 무서운 존재가 아니었다. 역시 '사람'이 가장 무서운 존재임을 <화가>는 또한번 일깨워주는 소설이었다.

처음 이사 온 집인데 왜 이렇게 익숙하지?라는 생각이 든다면, 그 집에 처음 발걸음 한 것이 아님을 깨달아야한다. 누구라도. 인정에서부터 시작해야 공포와 맞설 수 있으므로. 소년 코타로처럼

비즈니스에 영감을 주는 짧지만 강력한 아이디어

비즈니스에 영감을 주는 짧지만 강력한 아이디어
케빈 던컨 지음, 이기대 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2016년 8월

<보랏빛 소가 온다>의 저자 세스고딘이 찬사를 보낸 책인 <짧지만 강력한 아이디어>는 간단명료했다. 한 페이지에는 카피글처럼 단 한 문장이 적혀 있고, 다른 한 쪽에는 명언록처럼 간결한 내용의 글이 간추려져 적혀 있다. 이동중에 잠시 짬을 내어 2~3페이지씩 읽어도 좋을 내용이라 한동안 넣어다니며 짬짬이 읽었다.

성장/소통/혁신/창의성/관계/사고 의 총 6파트로 나뉘어져 있으며, 한 파트당 10개의 목차로 구성되어져 있다. 1파트인 성장: GROWTH에서 가장 주목할만한 대목은 "사실 관계가 바뀌면 생각을 바꾸세요"(P26)라는 부분이었고, 두번째 파트인 소통: COMMUNICATION에서는 와플러와 와플리에 대해 다루고 있는 47페이지 내용이 인상적이었다. 3파트에서는 혁신: INNOVATION으로 "최근 과거와 결별하라"는 아담 모건의 충고와 일이 탄력을 받았을 때 빨리 실행에 옮기라는 의미의 제레미 클락슨(스피드에 관한 언급)의 주장을 되새길 수 있었다.

네번째 파트인 창의성 : CREATIVITY에서 다루는 모든 내용은 지금의 내게 적절한 충고들이어서 한 페이지도 가볍게 읽히지 않았으며 관계 : RELATIONSHIPS를 다루고 있는 5번째 파트를 읽을 때 때마침 발생한 한 사건으로 인해 "너무 많은 사람이 바람직하지 않은 결과를 초래할 것을 분명히 알면서도 일을 저지르고 맙니다"라는 내용이 눈에 확 들어왔다. 같은 파트에 있던 "당신 의견에 동의하지 않는 사람과 대화를 나누면서 상대방의 의견을 폄하하지 않는다면, 그때 비로소 당신의 의견이 전달됩니다"라는 미국 여배우 에이미 포엘러의 말을 충고삼아 고객센터에 클레임을 제기하면서도 감정에 호소하는 것이 아니라 객관적인 사실에 의거한 진심어린 사과를 받아낼 수 있었다. 결과적으로 하늘까지 치솟은 화를 가라앉히는데 이만한 책이 없었다. 최근에 읽기를 끝낸 여섯 번째 파트인 사고 : THINKKING 에서는 일의 순서에 대한 개념을 바로 잡을 수 있었는데 '생각은 공짜'라는 말이 제일 좋았다. 생각하는데 세금을 내라는 국가는 없다. 그래서 좋은 아이디어가 많을 수록 '생각나면 한다'는 실천도 함께 뒤따라야 양적인 업무와 질적인 업무를 동시에 내것으로 만들 수 있다. 그러나 생각하고 움직여라!! 이 간단한 진리를 실천하는 일이 왜 이리 어려운지 모르겠다.

 근심은 비생산적인데도 불구하고 일을 행함에 앞서 많은 걱정들이 행동의 제약을 만들어내고 만다. 그럴 때마다 비즈니스 컨설턴트이자  마케팅 전문가인 케빈 던컨의 이 책을 펼쳐보려 한다. <퍼플 피플>이라는 책이 있다. 이제껏 참신한 생각이 필요할 때마다 펼쳐보던 책인데 앞으로는 <짧지만 강력한 아이디어>와 함께 곁에 가까이 두고 벗삼아 펼쳐 읽으려 한다.

아이디어를 만드는 일도 아이디어를 죽이는 일도 쉬운 일은 아니다. 하지만 답답하고 복잡하게 사는 것보다는 재미나면서도 미니멀하게 살고자 선택했다면 이 책의 충고는 언제나 유용하다.

하루 1분 눈마사지

하루 1분 눈마사지 - 실제로 시력이 회복되는
콘노 세이시 지음, 김수연 옮김 / 국일미디어(국일출판사) / 2016년 8월

시력을 크게 잃어본 적이 있는 나로서는 '눈이 좋아진다'는 말만으로도 이 책에 매료되기 충분했다. 하루 1분 눈 마사지를 하는 것만으로도 회복될 수 있는 시력이라니....아마 단기간의 효과를 말하는 것이겠지! 단언했지만 책이 도착하고 보니 <1분 자극법>에 기대고 싶어졌다. 꼭 시력이 좋아지지 않더라도 더 나빠지지 않고 건강을 유지할 수만 있다고 해도 좋을 듯 했다.

책이 두 권이 배송되었나? 갸우뚱 했는데 한 권은 얇은 책이었고 다른 한 쪽은 책과 비슷한 사이즈의 종이박스였는데 그 속엔 특별부록인 '아이스틱'이 들어 있었다. 동백나무 재질의 173mm의 나무 막대는 꼭 효자손 같이 생겨서 웃음이 났다. 이 봉으로 어떤 효과를 낼 수 있다는 것일까.

 <1분 마사지>는 너무너무 쉬워서 금새 따라할 수 있었는데, tv를 보면서 혹은 음악을 들으면서 심지어는 양치를 하면서도 간단히 할 수 있는 것이라 앞으로 석달간 책이 하라는대로 열심히 이행해보려 한다.  일본 리버스 원장인 콘노 세이시의 '콘노식 시력 회복법'은 이렇게 누구나 할 수 있다. 봉이 없으면 연필을 활용해도 좋을 듯 싶다. 그 방법이 어렵지 않기 때문에.

톡톡 두드려서 피부/근육/뼈를 자극하는 태핑법 , 살살 풀어서 피부/근육/혈관을 자극하는 셰이크법,  슬슬 문질러서 혈액순환개선을 돕는 문지르기 기법으로 지압점 자극 및  노폐물 배출도 쉽게  되어 눈의 혈행 불량을 시원하게 해결하는 것은 물론 눈의 여러 가지 트러블까지 개선된다고 하니 하루 1분씩이 아니라 시간이 날때마다 삼시 세번이라도 해야할 판이었다. 아예 좋은 습관 중 하나로 하루 1분 마사지를 익혀두어야겠다 싶어질 정도다.

만약 복잡하고 어려웠다거나 전문적인 용어들로 점철되어 읽는 재미를 잃었다면 효과를 보지 못했을지도 모른다. 하지만 두드리고 풀고 문지르는 일이 뭐 그리 어려운 일이라고 눈 건강이 좋아진다는데 게으름을 피울까. 같은 생각으로 부지런하게 눈건강을 챙긴 사람들이 있었다. 물론 모두 다  시력이 좋아졌다고 말할 수는 없을지도 모른다. 같은 동굴에 들어가도 쑥과 마늘을 열심히 먹어 사람이 된 곰과 그만 뛰쳐나오고만 호랑이의 리뷰는 180도 다르기 마련이니. 32세 회사원인 아야코(가명)씨의 경우엔 3개월만에 0.1이었던 시력이 0.7로 회복되었다고 했다. 카즈오씨는 1.0로 시력이 개선되어 60세에도 돋보기 없이 선명하게 보고 가볍게 살고 있다고 했다. 특히 안구건조증과 눈 앞에 검은 점들이 날아다니는 비문증이 말끔히 고쳐졌다는 말에 귀가 솔깃해졌다.

물론 단기간 효과를 보여주긴 쉽다. 그래서 지속력이 얼마나 되느냐에 따라 마사지 효능에 대한 신뢰감이 두터워질 수 밖에 없다. 그런데 3개월가량 꼬박 눈 마사지를 해 왔다면 분명 이미 습관화 되었다는 의미일 것이고 눈관리를 이토록 꼼꼼히 해왔다면 건강이 나빠질리도 없을테니 <1분 마사지>로 시력교정효과를 기대하게 되는 건 당연한 일이 아닐까. 어쩌면.

하루 2만 회 이상 깜빡이면서 그 근육은 10만 회 이상이나 움직이고 있다는 우리의 눈은 심장과 함께 몸에서 가장 혹사당하는 장기였다. 특히 안경이 시력저하를 일으킨다고 말하고 있는 저자의 말에 따르면, 40대 이상의 일본인 중 43%가 근시이며 다른 나라의 두 배 이상의 수치라고 전하고 있다. 특히 안경이나 콘택트렌즈를 끼는 순간 뇌는 '보려고 하는 힘'을 잃고 게을러져 버린다고 하니 어린 아이들의 시력이 저하될 경우 안경을 맞춰주기에 앞서 클리닉을 통해 개선점을 찾는 것부터 우선시 되어야겠다 싶어졌다. 왜 단 한번도 시력 클리닉을 떠올려보지 못했을까. 나 역시 초등학교 5학년때부터 두꺼운 안경을 껴야했는데 시야가 흐려짐을 호소하자마자 부모님 손에 이끌려 안경점을 방문했던 기억이 난다. 이제부터라도 도구의 힘을 빌리기 이전에 스스로 할 수 있는 방법부터 찾으며 살아야겠다 싶어진다. 

컴퓨터, 스마트폰, 무리한 다이어트, 스트레스, 환경호르몬....눈 건강을 방해하는 요소들에 둘러싸여 살아가는 우리들이지만 그럴수록 지켜야하지 않을까. 100세 시대! 내 눈으로 탁트인 세상을 보며 살려면. 처음에는 그저 1분씩 아이스틱으로  가지 방법의 눈마사지를 시행하다가 점점 심도있게 실행법대로 꼼꼼히 케어해나가다보면 후딱 3개월이 지나 있을 것이다. 3일! 현재까지는 참 시원하다~ 는 느낌만 있지만 기대해본다. 3개월!! 그리고 익혀지면 3년을 꾸준히 해 볼 요량이다. 기대된다. 시력회복!

미니어처리스트

미니어처리스트
제시 버튼 지음, 이진 옮김 / 비채 / 2016년 8월

<미니어처리스트>는 사람으로 치자면 그 스펙이 참으로 화려했다. '월터스톤 올해의 책', '내셔널북어워드 올해의 책', '옵저버선정 최고이 소설', '선데이타임스 베스트셀러', '뉴욕타임스 베스트셀러' ......표지도 아름다웠고 두께도 도전을 불러일으키기 딱 좋을만큼이라 은근 기대감도 높았던 이야기였다.

나이 차가 큰 남편과 어리고 세상 물정 모르는 아름다운 아내, 남편의 비밀, 그리고 갇혀 있는 듯한 집이라는 공간.....<푸른 수염>이 떠올려지는 스토리에 미스터리를 기대했지만 이야기는 의외의 물살을 타고 흘러갔다. 한참 재미나게 보고 있는 드라마인  [W]의 주인공, 강철이 입에 달고 사는 말인 "맥락이 없네"라는 표현처럼 처음 읽고서는 '이 소설 대체 맥락이 뭐야?'란 생각이 들고 말았다.

모든 기대를 비켜간 그래서 더 앞 뒷장 팔랑거려가며 열심히 읽었던 '미니어처리스트'의 배경은 중세 유럽이었다. 골든에이지의 도시인 암스테르담으로 시집온 열 여덟의 넬라 엘리자베스를 신혼집에서 맞이한 건 그녀의 남편이 아닌 여동생 마린 브란트였다. 차가운 시선과 말투, 새 가족으로 환대받기 보다는 적대시하는 브란트가 사람들. 열 여덟의 어린 새신부에게 이 모든 낯선 공기는 받아들이기 어려운 것들이었으리라. 남편 한 사람의 사랑이 모든 낯섦을 감싸줄 수 있다면 좋겠지만 그 또한 그렇지 못했다.

결혼 선물로 값비싼 캐비닛 집(미니어처 하우스)을 선물했을 뿐. 실제의 집을 줄여놓은 듯한 그 공간을 채우기 위해 '미니어처리스트'에게 세 가지 주문을 했던 넬라는 막상 물품들을 받고선 두려움에 떨어야했다. 섬세하게 만들어진 물건들 속엔 주문한 적 없는 물품이 몇 개 포함되어 있었는데 그 중  남편의 개인 다나와 레제키도 있었다. 아주 정교하게 만들어진 그래서 더 수상한 두 마리의 개. 점의 위치까지 똑같은 그 개를 보며 놀라고만 넬라.

 이후부터 넬라에게 미니어처리스트가 누구인가? 를 밝히는 것은 아주 중요한 문제가 되어 버렸다. 누군가가 지켜보고 있다. 아니 그럴 수도 있다는 생각은 그녀의 불안을 한층 가중시켜버렸고 그의 의도가 무엇인지, 왜 그들의 삶을 속속들이 잘 알고 있는지에 대한 궁금증을 해결해나가려고 노력하는 과정 속에서 브란트 집안의 비밀과 마주서야 했다.  마흔이 가까운 나이에 어린 신부를 맞이했으면서 집을 비우기 일쑤인 남편과 결혼하지 않은 채 안주인 역할을 하며 오빠의 집에 얹혀 사는 여동생. 그리고 충성심이 대단한 하인들까지......각자의 사정이라고 치부해버리기엔 당시로서는 너무나 큰 스캔들이었을 그들의 비밀을 공유해야만 했던 넬라.

"오빤 널 좋아해"
"저는 이 속임수를, 이 모욕감은, 도저히 용서할 수 없어요. 내가 이렇게 되리라는 걸 당신은 알고 있었어요. 내가 남편을 기다렸던 수많은 밤은....."
"넬라! 그건 기회였어. 모두에게."

-P196 -

 암스테르담에서 존경받는 부유한 상인인 남편은 남자와 사랑에 빠진 사람이었고 그의 여동생은 아버지 없는 아이를 낳으려하고 있었다. 그리고 그들은 악의를 품은 이웃의 고발로 인해 위험에 처해 있었다.

 "더는 비밀이 있어선 안 돼요." -P500 -

17세기 유럽인들에게 동성애는 처벌받아야할 죄악이었을까. 넬라의 남편은 사람들이 바라보는 가운데 물 속으로 수장되었고 그의 여동생은 아이를 낳다가 죽었다. 다만 미니어처리스트가 작은 집에 넣어 두었던 다섯 사람만 집에 남겨졌다. 마치 예언처럼-. 사년에 걸친 자료조사와 집필 그리고 퇴고만 열일곱 번의 과정을 거쳤다는 <미니어처리스트>는 추리물은 아니었다. 그러나 미스터리를 쫓듯 궁금증을 풀어나가야했고 신비로운 분위기와 더불어 넬라의 희망, 그녀의 절망, 그 끝에 남겨진 슬픔을 함께 맛보아야만 했다. 넬라가 된 듯 이야기를 쫓게 만든 <미니어처리스트>. 평소와 달리 참 많이 걸렸다. 이 책을 끝까지 읽는데.......!

책을 덮고 생각해 본다. 그녀의 결혼은 실패한 결혼일까. 그녀가 만난 사람들은 나쁜 사람들일까. 이제 그녀는 남편 없이 낯설 도시에서 갓난 아이를 보살피며 어떻게 살아가게 될까. 혹시 2권이 나올게 될까. 많은 궁금증들이 함께 남아버렸다. 스토리상 2권이 나올 기미는 0%. 하지만 넬라의 후일담이 궁금해지는 건 어쩔 수가 없다.

경피독

여성과 아이를 병들게 하는 경피독 - 유해화학물질로 인한 여성질환의 발생, 예방, 치료에 관한 모든 것
이케가와 아키라 지음, 오승민 옮김 / 끌레마 / 2016년 8월

40년 경력의 일본 산부인과 의사가 주목한  "경피독" 은 우리의 삶과 이미 상당부분 밀접해 있었다. '가습기 살균제'사태 역시 이 책에서 우려했던 부분 중의 일부분일 뿐이었고,  샴푸, 화장품, 합성세제, 각종 살균제에 이르기까지 생활 전반에서 도저히 그 사용을 멈출 수 없을 것만 같은 일상 용품 속에 함유된 유해화학물질의 위험도가 이정도일 줄이야!!! 뒷 목 잡고 쓰러질 정도여서 걱정이 크다. 과연 이들을 빼놓고 생활이 가능할까. 우린.

진퇴양난. 나는 '편리하다'는 이유로 매일매일 내 몸에 독을 쌓아가며 살아가고 있었던 것일까. 경피독이란 피부를 통해 흡수되는 독을 의미하며, 샴푸, 화장품, 세제 등에 함유된 유해화학물질이 유입되어 건강상 문제가 야기된다고 했다. 게다가 그 독은 아이에게까지 대물림되는 무서운 것이었다.

14~15페이지 한 장에 걸쳐 <경피독과 여성질환의 위험 정도 체크 리스트>가 있어 해 보았더니, 다행스럽게도 결과는 15개 미만이었다. 일단 안심. 하지만 갯수체크만으로 독으로부터 벗어났다고 단정 지을 수 있을까.

우리가 사용중인 대량생산용품들은 보통 석유를 원료로 한 합성화학물질로 만들어졌다고 한다. 나를 비롯한 대부분의 소비자들은 이들이 인체에 무해한 지에 대한 검토는 커녕 관심도 없이 소비해왔다. 그점이 가장 뼈아프다. 그 누구보다 스스로 건강을 챙겨야 했건만....

그저 건강상의 이유로, 식습관의 변화로, 유전적인 영향으로 생기는 줄 알았던 각종 여성 질환들(유방암/자궁내막암/자궁근종,난소낭종)의 발병이 꼭 위의 세 가지 이유로만 생기는 일이 아님을 알게 되어서 충격을 심하게 받은 것도 사실이다.

 남자도 걸리는(드라마_질투의 화신) 유방암을 비롯한 여성질환은 조기 발견과 치료가 중요하다고 했다. 물론 모든 질병이 그러하겠지만 산부인과 진료는 자칫 부끄럽게 생각되어 의심가는 증상이 있어도 내원하기 쉽지가 않다. 자칫 병을 키우게 될 수있기 때문에 이 책을 보며 조금 더 꼼꼼하게 체크해보기로 했다. 우려되는 점들을....

물론 환경호르몬이 어떤 물질인지, 어떤 작용을 해서 인체에 영향을 미치는지는 정확히 규명되지 않았지만 실태를 파악하기 위한 조사와 연구도 쉽지 않다고 해서 더 걱정이 된다.

경구흡수(음식, 물과 함께 체내로), 흡입(공기중 폐로), 경피흡수(접촉,바르기 등 피부로) 중 마지막으로 언급된 경피흡수는 사회적 인식이 낮은 편이지만 그 유해성만큼은 어마어마했다. 예시로 든 DEET(모기기피제 스프레이) 스프레이 유아 사고의 경우 경각심을 갖게 만들기 충분했기 때문이다. 지금이야 내 아이에게 모기 스프레이를 뿌려댈 엄마들이 없겠지만 샴푸의 경우는 상황이 달랐다. 임신 중이건 출산 후 건 간에 샴푸를 사용하지 않는 여성은 없을 것이다. 그런데 샴푸가 자궁내막증을 유발한다는 페이지를 읽고나서도 아무렇지 않게 사용할 수 있을까.

샴푸내 합성계면활성제가 수돗물의 염소와 반응하여 다이옥신을 발생시키는데 체내로 흡수된 다이옥신은 에스트로겐 작용을 교란시켜 자궁내막증을 유발한다는 것이다. 실제 천연원료 제품으로 바꾸고나서는 자궁내막증 증상이 사라졌다는 보고가 있다고 한다.

 사실 모든 제품을 하루 아침에 사용중지 하긴 어렵다. 그렇다고 유해한 물질이 함유된 것을 알면서도 사용하기는 찝찝하다. 하지만 적어도 하나하나 줄여나가거나 바꾸어나가는 노력은 필요할 것이다. 내 몸을 위해 그리고 후손들을 위해-.

 

자궁내막증은 50년 전에는 이웃나라 일본에서는 없었던 질환 중 하나라고 했다. 그런데 최근 50년간 그 발병률이 20~30배나 증가되었고 20대~40대 성인여성의 10%가 자궁내막증을 앓고 있다고 했다. 우리나라라고 별반 다르지 않을 것이다. 기후도 비슷하고 그들이 사용하는 용품들은 우리 역시 사용하고 있기 때문에.

 환경 호르몬만 탓하기는 어렵다. 하지만 예전에 비해 주변에 유해한 용품들이 널려 있는 것도 사실이다. 우리 삶은 갑자기 윤택해졌다. 할머니나 엄마가 가끔씩 툭툭 내뱉는 옛이야기 속엔 생리대, 칼라 TV, 수세식 화장실, 샴푸/린스 는 없다. 삶의 중간에 생긴 편리함들이라고 덧붙여 말씀하시곤 했다. 그냥 마셔도 되는 흐르는 물, 산과 들에 흔하게 보였던 메뚜기, 식구들과 손에 손잡고 걸었다던 달밤의 달빛들이 등장하는 추억들이었다.

과학으로 더 윤택해진 것은 맞다. 분명 혜택을 입은 삶이다. 하지만 더 건강하게 만들어준 것인지는 아리쏭하다. 받은 만큼 내어준 것도 크다는 것을 오늘에야 깨달았으니..30년 넘은 삶이 참 헛똑똑이였구나 ! 싶어졌다.

뱀피, 동물털...들과는 원래 친하지 않았고 외출 시에도 에코백을 두르고 텀블러를 챙겨 나간다. 편하고 좋아서였는데 좀 더 환경을 생각하고 내 건강을 챙길 수 있는 방법들이 있을지 찾아보고 싶어졌다. 내게도 경각심을 갖게 만들었듯 이 책을 읽게 되는 독자들만이라도 건강과 환경을 위한 선택의 폭을 넓혀가길 바래본다.