어울리지 않는 건 없다

늑대
장마르크 로셰트 지음, 조민영 옮김 / 리리 / 2022년 2월

산에서 양을 지키는 할아버지와 늑대의 만남을 상상해보면 생각나는 게 있지않을까 합니다. 끊임없이 양을 쫓아다니고 괴롭히는 늑대와 양을 지키기위해 목숨까지 거는 인간과의 사투... 휘날리는 눈보라는 기본이고 말이죠. 그런 장면을 비슷하게 보게는 됩니다. 하지만 둘의 입장은 누구를 통해 보느냐에 따라 전혀 다르고, 그런데도 그들 모두를 이해하게 됩니다.

"양치기가 어디 늑대랑 가까워질 수 있나."-20

라고 자신있게 말하지만 사람 일이란 알 수가 없죠. 양 떼를 습격하던 굉장한 늑대(누군가는 여왕이라 부를만큼의) 를 죽인 가스파르는 엄마를 찾는 어린 늑대를 발견하게 됩니다. 누가 엄마를 그렇게 만든 건지도, 자신에게 무슨 일이 닥치고 있는지도 모르는 아기 늑대는 순한 눈을 하고 그를 바라보는데요. 늑대라면 치를 떠는 그이기에 당연 총을 잡지만 아직은, 아직은 너무 어리기에 때를 기다리자 하게 됩니다.

겨울의 에크랑 국립공원 어딘가에 늘 있을 거 같은 한 떼의 양과 개 막스, 그리고 양치기의 모습을 거친 느낌의 그림으로 봐서 그럴까요? 인간이 자연곁에서 살아간다는 건 만만치 않은 일이라는 걸 보게 됩니다. 그럼에도 가스파르가 그 곳을 택한 건 인간과 자연스레 어울린다는 게 더 괴로워 택한 것일수도 있겠다 싶기도 하구요. 누군가의 말도 안 듣고, 국립공원의 규칙 따위는 나 몰라라 하는 그, 혼자서라도 천 년 만 년 잘 살 거 같은 그가 엄마보다 더 영리한 늑대로 자라난 그 늑대를 따라가는 며칠 밤 동안 우리는 외로움이란 게 뭔지를 보게 됩니다.

목숨을 걸고 쫓고 쫓기는 관계에서 말하지 않아도 다 보이고 들리는 관계로의 전환은 안도감을 느끼게도 합니다. 서로가 가진 무게를 인간이고 늑대라는 선택하지 못할 선택지로 만났지만 앞으로는 멀리서라도 상대가 있음을 느끼며 덜 외로워하지 않을까 싶어져서요. 자연 앞에서는 뛰어나 보이는 인간이나 동물인 늑대나 같은 존재라는 이야기같기도 하고, 누구에게서나 위로를 받을 수 있다는 것 같기도 하고, 자세하게 드러나지 않은 서로의 마음속이나 모습을 보면서 우리는 더 상상하게 되는데요. 길들여지지 않을 것 같은 노인과 늑대는 치열한 서로에게서 자신을 볼 수 있었고 그렇기에 이렇게 된걸까, 고독의 힘듦과 그걸 이겨내는 자의 뒷모습에서 "예기치 않은 생"을 생각해보게 되네요.

뚝심있게 밀고 나가기를!!

슬기로운 검사생활
뚝검 지음 / 처음북스 / 2022년 2월

체포가 되자마자 갚았다... 그 이유는 자신을 고소한 사건에서 실형을 선고받으면 기존에 받았던 집행유예까지 실효되어 수형생활을 해야하기때문이다... 이런 뉴스를 스쳐지나가며 볼 때도 가슴이 쓰라린데 직접 겪거나 재판과정에서 가까이에서 본 이들은 속이 터지지 않았을까 싶네요. 인지상정인줄로만 알았는데, 더군다나 믿는 이였기에 자신 가족의 전재산을 맡겼는데 돈이 없는 것도 아니면서 이리 저리 도망다니기만 했으니 말입니다.

이런 사연들을 볼 수가 있습니다. 무시무시한 음모를 파헤치는 영화 같은 이야기는 아니라고 저자 뚝검 정거장님이 말하고 있는데요. 그는 사건을 담담히 써가고 있지만 이것이야말로 영화보다 더 스릴있고 속터져 감정을 쏟아내게 하는 이야기 아닐까 싶습니다. 영화의 결말이 마음에 안 들더라도 우리는 이게 사실이 아니니 얼마나 다행이야, 저건 영화니까..라며 속에서 솟구치는 울분을 지우기가 그래도 쉬운데요. 상황을 본 것처럼은 알 수도 없는데다 속마음이란 건 더더욱이나 알 수 없는 인간들의 죄에 경중을 매겨야 하는 게 매일의 일과가 되면 옳고 그름의 기준이란 게 당연히 흔들리겠다 싶기도 하구요.

검사로서 보낸 시간들과 그 시간들이 겹쳐 흘러나온 공허를 이겨내고자 그간의 궤도에서 벗어나 지나간 시간들을 잡아보려는 일련의 기록들이라고 말하는데요. 뚝심있는 검사가 되자고 '뚝검'이라 방문 옆에 명패를 호기롭게 달았으련만 그의 말대로 경력을 쌓아가는 시간동안 마음의 무게가 상당했으리란 걸 알 수 있을 만한 사건들을 여기서도 계속 보게 됩니다. 자신이 한 행동은 생각지 못하고 상대의 이별통보에 자신의 상처만 돌아보고 울분을 터뜨리는 이, 사람을 다치게 했지만 불법 이민자라 병원에 신고할 수 없었던 이들, 그런 짓을 했을리가 없을 거 같은데도 결국은 사건을 벌인 이였다는 풀꽃 할아버지 사연도,글을 몰라 운전면허증을 딸 수 없다 생각해 계속 무먼허 운전을 했다는 것도, 안쓰러워 지갑을 털어 보태줬지만 결국 다시 검찰실에서 만나게 된 사연도...

형사소송법 제246조

공소는 검사가 제기하여 수행한다.

사건은 누가 어떤 순간에, 그동안에 어떤 일들이 있었고..뿐만이 아니고 누가 맡느냐에 따라 구형 자체가 달라지고, 그렇게 판결까지 달라지기에 무조건 엄한 눈으로 검사들도 볼 수 밖에 없다 싶었는데요. 열심히 일하고 있는 검사들의 고충과 걱정을 약간이지만 들여다보니 그들 역시 법 앞에서 우리와 같은 마음이라는 걸 알 수 있습니다.

"누구 하나 억울함이 없으면 좋겠다고 오늘도 간절히 바란다."

죄를 지었으면 벌을 받아야 하지만 억울함은 없기를, 상황이란 걸 못 살펴 더 무겁게 벌을 받지는 않기를 말이죠. 일이 생겼을 때 나의 어려움을 법의 객관적 입장,어쩌면 기계적으로만 들어주는 것만 아니라 '이 일의 원인과 결과가 맞는걸까를 다시 생각해보는' 검사가 있다는 사실을 알게 된 게 이렇게나 고마운 건 왜인지 모르겠습니다만 이제는 5년이 지났으니 '척하면 착'하는 베테랑 검사님이 되었을텐데도 여전히 고민을 하는 뚝검님께 그동안의 한걸음 한걸음 뚝심으로  잘 지나 온  슬기로운 검사생활에 감사인사 드리고 싶네요.

우리의 탐정은 여전히 매혹적이다

미스터리를 읽은 남자
윌리엄 브리튼 지음, 배지은 옮김 / 현대문학 / 2021년 9월

"미스터리를 읽은 남자"는 추리물을 좋아하는 이들은 이렇게 다르구나 싶은 이들이 모여있습니다. 추리물을 좋아하는지라 가끔은 이런 비슷한 일을 나도 할 수 있을까,,, 하는 상상을 하긴 하는데요. 아쉽지만 사건을 못 만나 알 수가 없었다 싶었는데 사실 못 만난게 아니라 스쳐갔음에도 몰랐을지도 모르겠다 싶어집니다. 여기 나온 눈매 날카로운 이들을 보니 말이죠.

별 생각없이 집어든 존 딕슨 카의 "철조망 새장의 문제"를 집어든 순간 인생의 방향과 목적이 결정되었다는 에드거 골트의 구멍 난 완전범죄, 어딜가든 앨러리 퀸 전집을 들고 다니다 드디어 양로원에서 사건을 만나 해결까지 하게 된 아서 민디의 "엘러리 퀸을 읽은 남자", 에드거 앨런 포의 "아몬티야도의 술통"을 읽었더리면 발 집어넣기가 꺼려졌을 곳에 스스로 들어간 뻔뻔한 남자의 불러온 불운 "읽지 않은 남자", 괜히 분노하면 결국 일을 그르친다는 걸 보여주는 "랙스 스타우트를 읽은 여자", 에르퀼 푸아로를 만난 후 총명한 머리에 예리한 분석력까지 갖게 된 자크의 "애거사 크리스티를 읽은 소년", 스파이가 관련 된 암호문 역시 다르게 풀어낼 수 있는다는 걸 증명한 "아서 코난 도일을 읽은 남자", 그는 브라운 신부인가 아닌가 헷갈리게 할만큼 침착하게 사건을 풀어낸 "체스터턴을 읽은 남자", 책을 좋아하기만 하는 게 아니라 응용도 한다는 걸 보여준 "대실 해밋을 읽은 남자", 매그레를 너무 사랑해 소년 시절의 이야기까지 궁금해하던 남자의 빛나는 눈썰미가 들어있는 "조르주 심농을 읽은 남자", 이렇게 책을 좋아하는 아이라면 부럽다는 생각만 들게 하는 "존 크리시를 읽은 소녀", 숫자 다섯개를 찾아야 하는 게임에서 추리 모임 멤버들 코를 조용히 눌러버린 건 엉뚱한 이라는 "아이작 아시모프를 읽은 남자들", 그리고 알면 알수록 매력넘치는 스트랭씨 이야기가 들어있는데요.

짧은 단편들이지만 재치가 느껴져서인지 읽는 재미가 있습니다. 역시나 추리소설을 제대로 읽는 이들에게는 정의가 살아있다는 것도 볼 수 있구요. 물론 제대로 안 읽고 사건을 벌인 에드거 골트의 이야기도 있지만 그가 제대로 읽었더라면 범인은 마지막 순간에 꼭 잡힌다는 걸 알 수 있었을텐데, 그걸 몰랐네 싶어집니다. 아주 사소한 거 하나로도 잡히는 게 당연한건데 사건 배치도만 신경쓰느라 밀실의 제일 중요힌 부분을 놓쳤으니 말이죠. 좋아하는 추리소설을 좋아하는 이들의 추리를 보는 것도, 그들이 사랑하는 추리소설 이야기를 잠깐이지만 듣는 것도 즐거운데요.

극적인 사건없이도 일상생활속에서 만날 거 같은 사람들이 사건을 해결하는 모습을 그려간 저자 윌리엄 브리튼의 실제 이야기까지도 하나의 이야기가 되어주는데요. 학교에서 아이들만 바라봐서 사건하고는 거리가 멀어도 너무 멀 거같은 스트랭 선생님의 사건 해결 솜씨만 봐도, 세상에 탐정은 넘치니 범죄를 꿈꾸는 이들은 조심하라는 의미깊은 경고가 될듯하기도 하네요

당신이 원하는 숨어있는 시간 찾기

4000주 - 영원히 살 수 없는 우리 모두를 위한 시간 관리법
올리버 버크먼 지음, 이윤진 옮김 / 21세기북스 / 2022년 2월

영원히 살 수 없는 우리 모두를 위한 시간 관리법 "4000주"는 한 10년쯤 되면 시간관리의 달인이 된다는 걸까란 착각을 먼저 주더라구요. 아이에게 한 10년이면 습관이 된다는 건가..했는데 다시 계산해보라는 겁니다. 1년은 365일,1년은 대략 52주(365/7),그러므로 역시 대략 80년에서 왔다 갔다 한다는 겁니다. 그렇담 이번주도 한 주가 간다 싶으니 남은 주에서 1주 빼고 .. 대략에 대략으로 만들어진 간단한 계산만 해도 머리가 아프지만 결론은 주 수로 따지니 인생이란 게 생각보다 너무 짧다 싶더라구요. 그래서 더 바쁘게 살아야 하는 걸까 싶은데 저자 올리버 버크먼은 생각과 다른 이야기를 꺼내듭니다.

"우리가 부여받은 이 세상은 순식간에 지나가버려, 대부분의 사람들은 이제 살 준비가 되었다 싶은 순간 죽음의 때가 온다"-세네카의 에세이"인생의 짧음에 대하여"(p.5)

그래서 시간관리가 필요하다는 건 다 아는데 요즘의 우리는 바쁘다는 말은 입에 달고 살면서 자신이 집중해야하는 걸 제대로 바라보고 있지 않음을 짚어줍니다. 그래서 놓치게 되는 건 자신에게 가장 소중한 것들이라면서 말이죠. 과학문명과 기술의 발전으로 밥,빨래 해주거나 앉아서 입력만 하면 너무도 많은 정보를 쏟아내는 전자제품들, 심지어는 전화주문만 하면 뭐든 갖다주는 배달 써비스의 세상을 살고 있음에도 우리는 예전 양치기 소년들보다 더 바쁘기만하다는 겁니다. 그렇게 바쁘게 매일을 살지만 돌아보면 한 일은 없고 해야할 일 목록만 늘어나 있구요.

편리함이 일상이 되며 인간은 두 가지 유형으로 나눠진다고 합니다. 더욱 편리한 삶을 추구하지만 진심으로 정성을 쏟던 행동을 그리워하며 공허함을 느끼는 유형과 점점 편안함에 익숙해지며 좀이라도 불편한 걸 못참고 인내심을 잃어가는 유형으로 말이죠. 그래서 진짜 즐거움을 잃어가는 건지도 모르겠다 싶기는 합니다. 예전에는 시간들여 하고 싶은 걸 해가고 서툴게 늘어가는 나의 취미 생활에 즐거움을 가지던 때가 있었던 것 같은데 지금은 재능있는 곳에 시간을 쏟는 게 맞다라는 어떤 시대적(?) 떠밀림에 하고 싶은 것보다 할 수 있는 것만 하는 시간이 많아졌으니 말이죠.

효율적 시간과 자신관리를 위해 여태껏 많은 이들이 수많은 방법을 써왔지만 대부분 실패한 건, 통제 불가능한 내 삶에 놓여있을 뿐인 시간을 내가 통제할 수 있다고 여겼기 때문이라고 하면서 "멈춤의 시간"이 누구에게나 필요하다고 합니다. 내가 생각한 가치에 따라 내 세상을 받아들이고 유한한 삶의 경험을 선택함으로써 말이죠. 하나를 선택했기에 다른 것을 당연히 못하지만 그 하나에 집중하면서 나는 오롯이 그거 하나만의 기억을 갖는다는 소중함 경험말이죠. 그리고 그게 우리가 기억하며 살아가는 진짜 삶의 시간이 되고 그런 시간은 날 쫓아오거나 미루고 싶은 시간이 되지않는다는 것도요.

시간의 유한함을 받아들이는 방법 10이 부록에 나와있는데요. 동시에 진행하는 작업의 수를 제한한다던가 아예 실패할 걸 미리 결정하기, 완료한 일에 집중하기등도 있지만 역시나 멈춤, 아무것도 하지 않는 연습하기가 마음에 남더라구요. 쉰다면서 핸드폰 검색이나 음악듣기, 걸으면서 오늘 할 일 정리하기 등을 병행하는 게 어느 새 습관이 됐는지 아무것도 안 한채 멍하니 있기가 어렵다는 걸, 아이들은 특히나 더 그렇다는 걸 느끼고 있었거든요. 이것만 해두고, 이것만 해두면, 이라는 생각에 지금 해야할 것들을 미루고 지나가고 있다는 게 분명 떠오르게 될텐데요. 시간관리가 안 되서 '게으른 내 탓'만 하는 이들에게 시간을 최대한 활용하는 법, 그것도 놓을 걸 놓으면 된다는 간단한 방법이 쪼개쓰는 스케쥴러 기록법보다도 더 현실적으로 다가오지 않을까 싶네요.

"지금 매주 조금이라도 자신을 위한 시간을 내지 못한다면 모든 것을 끝내고 많은 자유 시간을 누릴 수 있는 마법 같은 미래는 오지 않습니다."-85

당장 실천가능한 올바른 식사법이란

이유 없이 아프다면 식사 때문입니다 - 일본 최고 의사가 목숨 걸고 지키는 기적의 식사법
미조구치 도루 지음, 김향아 옮김 / 카시오페아 / 2022년 2월

한동안 눈밑 떨림이 있어 걱정했던 적이 있습니다. 남들은 모르겠지만 나만은 느끼는 불편함이랄까요, 그 이야기를 했더니 다들 마그네슘이 필요한거라고 하더라구요. 그래서 이제는 영양제를 먹어야 하는 건가 싶었는데 누군가 혹시 커피를 요즘 자주 마시지 않았느냐는 말을 하더라구요. 커피를 워낙 좋아하는데 그 즈음은 "늘었다"는 걱정이 있던 참이기도 해서 우선 커피를 줄였는데 증상이 없어지는 겁니다. 그 때 알았죠. 역시나 내 몸은 내가 뭘 먹느냐가 중요한 것이구나..라는 걸요.

자신을 찾아온 환자들뿐 아니라 자신 아내의 심각한 증상까지도 먹는 걸로 효과를 봤기에 식습관과 병의 관계가 확실함을 안다는 의사쌤 "미조구치 도루"는 이유없이 아프다면 자신의 식사를 먼저 돌아보라는 말을 합니다.특별한 병명을 찾을 수 없어도 본인만은 자각하는 증상이 있다면 이걸 '부정수소' 또는 '부정형 신체 증후군'이라 하는데요. 기분이 자주 우울해진다던지, 불안과 긴장을 느낀다던지, 식욕이 없거나 깊은 수면을 취할 수 없을 때, 짜증이 나거나 심장 두근거림을 느낄 때, 의욕이 없을 때라고 합니다. 이런 증상을 한번도 느낀 적이 없는 이가 있을까 싶은데요. 가벼워보이는 이런 증상들이 지속된다면 생각보다 몸에 더 심각한 일을 불러올 수도 있다고 합니다.

비타민D는 장내세균의 균형을 유지하고 점막을 튼튼하게 만드는 두 가지 작용을 한다.-125

몸과 자율신경, 호르몬등과의 관계를 알아보게 되는데요. 스트레스가 만병의 근원이라는 건 알지만 왜 그런지 자세한 설명을 보면서 장내세균, 만성염증 등등의 증상과 그에 맞는 방법들을 보게 됩니다. 건강검진할 때 걱정하고 있는 부분이 있다면 그 부분이 눈에 더 잘 들어오지 않을까 싶기도 하구요.

단 것의 제한을 왜 해야하는지, 어떤 기름을 사용하고 먹어야 하는지, 단백질 섭취는 어떻게 하는 게 좋은지, 우리 몸의 필수 영양소는 뭐가 될까를 생각해보게 되는데요. 비타민 D의 활용도가 생각보다 넓다는 것과 알레르기가 있다 싶은 것들을 어떻게 섭취하는 게 좋은지, 밥먹고 나자마자의 운동이 역시 효과적이라는 걸 알려주는데, 저 역시 부정수소에 들어가는 증상이 몇 개되니 챙길게 생기네요.

당질에 의존하고 있는지 확인하기 위해서는 점심 식사를 걸러본다. 점심을 걸렀을 때 오후의 컨디션이 좋아지면 자율신경이 불안정하다는 증거다. 반대로 나빠진다면 이미 당질에 의존하고 있다고 생각하면 된다. 아무런 변화가 없다면 적당량의 당질을 섭취라고 있다고 할 수 있다.-212

현대인들이 생각보다 철과 비타민D 부족이라는 이야기는 많이 듣고 있었는데 그게 요즘의 생활환경, 그리고 단거 섭취와도 많은 관련이 있는거구나 싶은데요. 마음까지 챙길수 있는 식사의 4가지 포인트가 있다는데 생각보다 어려워보이지는 않습니다. 혈당의 급상승을 부르는 걸 피할 것과, 같은 종류의 단백질만 먹지 않도록,장의 균형을 맞출 수 있는 재료를 골라서, 오메가3의 올바른 섭취로 지질의 균형을 맞추면 된다니 말이죠. 

염분을 억지로 줄이려 하는 것보다 고기와 생선을 골고루 먹는 게 중요하다는 것과 채소 먹기, 그리고 먹는 횟수보다는 먹는 양을 조심할 것, 교감신경을 풀어줄 것(스트레칭, 뜨거운 것이나 차가운 걸로 얼굴을 닦는다던지,손가락 끝으로 몸을 톡톡 두드려주는 탭핑도 )등이 중요하다는 걸 알려주는데요. 간단해보이지만 이것만으로도 병에 걸리지 않는 습관이 되는 거라는 겁니다. 건강검진 갈 때마다 마음이 무거워지곤 하는데요. 2주일만 먹을 걸 바꿔도 수치가 달라진다니 줄일 건 줄이고 늘릴 건 늘려서 건강 잘 챙겨 좋은 결과 만나고 싶네요.