이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다
고영 지음, 허안나 그림 / 카시오페아 / 2019년 12월
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"이러다 죽겠다 싶어서 운동을 시작했습니다." 이건 내얘기가 아닌가 하게 됩니다.

 

저도 그래서 운동을 시작했습니다. 어깨, 허리가 너무 아파 정형외과에 갔더니 의사쌤이 그러시더라구요. 자세도 나쁘지만 제일 큰 건 근육이 하나도 없어 아픈겁니다. 이래서는 예전 농촌에서 일많이 하시던 할머니 등 모습 생각나시죠? 그렇게 허리가 굽을 겁니다... 라고요. 머리에 띵, 하는 소리가 들려 그러지 않을 방법을 물어봤더니 도수치료나 운동이라고 하더라구요. 그래서 저도 도수치료보다 싸고, 덜 무서운 운동을 시작하게 됐습니다.

 

 

비슷한 이유로 시작한  헬스를 이제는 즐기는 거로 보이는 저자 고영님의 말처럼 헬스장을 방문하는 이들이 겪는 여러 방식들이 있습니다. 1월에 등록해 3번정도 간 다음 일이 생겨 내 쉬게 되는 사람이나 자주는 가지만 그만큼 먹는 양이 늘어 잘하면 비슷한 몸매고 좀 심하면 근육돼지가 되가는 사람, 제일 좋은  해보니 적성에 맞아 비포와 애프터가 확실해지는 사람, 물론 중간에 여러 타입이 더 있을 수도 있지만 헬스장에 다녀보면 크게는 이렇게 나눠지더라구요. 그 운동 좀 하는 사람들중에  사연없는 사람들없는데요. "좀 한다"는 말을 듣는 사람들일수록 심각한  계기가 있습니다.

 

 

 고 영님 역시 병원비 아껴보려 시작한 헬스가 좋은 방향으로 인생을 끌고간거 아닐까 하게 됩니다. 근육은 늘고, 운동하는 방법도 알게되고, 몸무게는 별로 안나간다면서 자기 몸무게 이상을 들고 말이죠. 거기에 먹고싶은 걸 줄이지 않고 맘껏(그래도 운동하다보면 약간은 줄이게 되더라구요.. 과자 한 조각이라도 말이죠) 먹을 수 있기도 하구요.

 

 

 

 

물론 맘껏 자신이 좋아하는 걸 먹다보면 근육이 잘 생기지 않는다는 걸 느끼게 됩니다. 더군다나 왠만하면 무게를 많이 들지 않는 이들은 더 말이죠. 헬스를 하다보면 느끼는 외로움, 시간은 쪼개고 쪼갰는데 근육은 어디가고 여전히 지방만 나를 반기는 건지에 대한 갸우뚱, 운동은 제대로 안 했는데 아픈데는 또 왜 이리 많이 생기는 건지에 대한 고민들 등등을 보면서 고개를 끄덕이게 하는데요.

 

 

 

그래도 왜 운동을 해야하는지를 알려주시려 하는 거 같아 '동지애'를 느끼게 됩니다. 그리고 배우게도 되구요. 뭐든지 왜 못하는지, 왜 늘지않는지를 고민하고 따져봐야 그 분야에 대한 지식이 느는것이고   운동에 대한 지식은 내 몸에 대한 활용이 되니 필수다 싶은데요, 그보다 더 필요한 건 "개썅마이웨이" 라고 합니다. 정확한 동작인지, 제대로 하는지보다 그 운동안에서 할 수 있는 걸   하나씩 늘려가고  만들어가는 배짱이요.

 

 

 

 

 "여기까지가 끝인가보오." 라고  운동하면서 한계를 지어두곤 했는데, 그 한계라는 걸 내가 정한거니 언제고 뛰어넘을 수 있고 반드시까지는 아니더라도 그러면 굉장히 당신에게 좋을거라는 현실적 교감생기는 이야기가 어떤 운동이든 계속 해가는 것에 대한   주저감이 있는 이들에게 자극이  될텐데요. 이제는 어떤 운동이든  그녀가 말하듯   터덜터덜이라도  가서  할  것만 머릿속으로 정해  쭉 하다보면 된다는 이야기가 내일 꼭 운동을 가야할 이유 하나가 더 되어주네요.


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2020-01-08 18:56   URL
비밀 댓글입니다.

2020-01-12 22:12   URL
비밀 댓글입니다.
 
빅 엔젤의 마지막 토요일
루이스 알베르토 우레아 지음, 심연희 옮김 / 다산책방 / 2019년 12월
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한 사람이란 역사다. 라는 생각을 하게 하는 빅 엔젤이다. 멕시코계 미국인인 이 남자, 가족들의 사랑을 담아 빅 엔젤이라 부른다. 그의 인생은 파란만장했지만 결국 그는 이름만큼이나 크고 아름다운 일을 해내고야 만다. 입버릇처럼 올해 생일을 마지막으로 죽을 거라 말하는 그는 생일 일주일을 앞두고 어머니의 장례식을 맞이하게 된다. 일주일 후 또 대가족이 모이느니 그는 일주일 장례식을 미뤄서 같은 날 하기로 하는데, 가족이면서 사연으로 얼굴도 잊어버릴만큼 모이지 않던 이들까지 모여 가족은 그래도 가족이란 모습을 보여준다. 아주 부산스럽게, 그리고 때로는 극적이고 꼴보기싫게. 그렇게까지 우리 가족은 극과 극을 달리지 않아 다행이지만 수식어는 거의 비슷한 모습으로 말이다.

 

 

 

 

어른들이 나이들어 갈수록 병원에 같이 갈 일도 많아지고, 미안해하시는 일도 많아진다. 그렇게 하지 않으셔도 되는데 말이다. 동행하는 시간에 예전에는 이라면서 들었던 이야기를 처음 듣는 것처럼 다시 듣게도 되고, 진짜 처음 듣는 이야기도 가끔은 듣게 된다. 그럴 때면 이제껏 내가 알았던 분이 맞는 걸까 라는 생각을 할 때도 있는데, 그 많은 식구들의 아버지로서 우뚝 서 있기만 했던 빅 엔젤도 어렸던 시절 상처많은 아이였고, 무시무시한 일로 여지껏 간직한 비밀이 있었고, 아직 아내를 사랑하는 로맨티시스트이기도 하다는 걸 알게 된다. 그리고 암이라는 병에 지쳐 짜증내다가도 딸의 간호에 미안해하기도 하는 안쓰러운 노인이기도 하고. 그렇게 알고보니 그도  한 사람일뿐이였다.

 

 

 

 

 

 

 

그가 마지막을 가고 있다는 걸 알지만 다들 보내기 싫어하고, 그도 가기가 싫다. 해변도 가야하고 팬케이크도 사먹어야하니 아직 죽지말라는 동생의 말에 혹시라도 그렇지 못하면 내 대신 벌새가 인사할꺼란 말도 가족이기에 할 수 있는 건 아닌지,, 인생 한 방을 원하지만 어쩌면 멀리 가는 길에 받아들이지 못하는 누가 있고, 그게 미안한 내가 되는 가족이나 친구가 있는 게 진짜  한 방아닐까  생각 해보게 된다. 사고치고 문제만 일으키는 아들이 술에 떨어져 자고 있는데도 이 아이 대신 나를 죽여라. 라고 말할수 있는 건 용기가 아니라 사랑이니까, 그거면 충분하지 않을까 싶다.

 

 

 

 

 

 

 

무겁게도, 가볍게도  문제 많은 가족들 이야기를 그리고 있지만 형 이야기가 소설의 모델이 되었다는 저자 루이스 알베르토 우레아의 말처럼 어느 정도 비슷한 가족의 모습을 누구라도 어디에선가 발견할 수 있지 않을까 싶다. 문제가 더 많을 수도 있지만 그래도 어쩌랴, 우린 가족인데, 라는 생각으로 쓴웃음이라도 짓게 되지 않을까도 싶다.

 

 

 

 

 

 

 

"나쁠 때도 좋았어?"

 

 

 

"나쁜 때는 없었어. 당신이 있는 삶에 나쁜 때는 없어."--508

이런 말을 들을 수 있는 건 누구고 어떻게 해야 들을 수 있는 건가 싶다. 누가 그러더라, 맹목적 희생과 무조건적인 배려가 비슷한 말인데  무지하게 다르게 느껴진다고 말이다. 조금 지나보면, 그리고 누군가에게 큰 일이 생기고 나서 곰곰히 생각해보면 우리 사이에  나쁘기만 했던 순간이란 없다는 걸 알게 된다. 다만 인정못한  '아'와 '어' 차이였을 뿐이다. 

 

 

"우리가 하는 건 말이다. 얘야. 바로 사랑이란다. 사랑이 답이야, 아무것도 사랑을 막을 수가 없어, 사랑에는 경계도 없고  죽음도 없지."-372

 

 

 

 


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톨스토이 사색노트 - 날마다 새로운 하루
레프 니콜라예비치 톨스토이 지음, 최종옥 옮김 / 책이있는마을 / 2019년 12월
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그대 자신 속에 선의 샘물이 있다. 그것은 아무리 퍼 올려도 마르지 않는 샘물이다-에머슨(146)

일년을 마무리 할 지금쯤 되면, 나는 어떤 사람인가를 진지하게 돌아보게 되는데요. 올해는 작년보다 더 잘 살았는지, 그래서 나는 더 나은 사람이 되어가고 있는지 궁금해지기 때문입니다. "더 나은 인간"을 어떤 기준으로 잡아야하는지 객관적으로 평가할 수는 없겠지만 그래도 '나만의 만족도'라는 어느 기준에는 맞았음 좋겠다 싶어지는데, 늘 그렇듯 생활이나 인간성면에서 썩 만족스럽지 못하다 하게 됩니다.

 

마냥 좋은 사람은 아닌가보다 ..라는 실망을 한 적도 많은데 '내 안에 너', 그것도 아무리 퍼도 마르지 않는 선의 샘물이 있다니 아직 다 퍼올리지 않아서 그런가 보다 라는 희망을 가져도 보게 되는데요. 이렇게 재미있는 문구와 설명들로 기운나는 하루 하루가 될 수 있는 많은 문장들을 보게 됩니다.

 

이 책, 톨스토의 사색노트는 우리나라에서 인생독본으로 알려진 톨스토이의 "독서의 주기"에서 좋은 글을 뽑은 것이라고 하는데요. 좋은 이들의 글을 적어주고 설명과 함께 '오늘 발견한 나의 모습'이라며 생각을 옆에 적어놓게 해 둔 것이 내가 읽으며 하루 하루를 기록해가는 것도 좋지만 누군가에게 선물해도 이쁜 책이 되지않을까 하게 됩니다.

 

7개의 단락으로 나누어져있는데, "미래의 내 모습을 생각하면 정말로 그런 사람이 된다."부터, 다 알지만 다시 새기면 더 좋은 글들을 보게 됩니다. 몇몇 문구들은 나와의 상황과는 정확히 맞지는 않는다 싶긴하지만요. 예를 들어 '인생은 행복한 사람에게는 짧고 불행한 사람에게는 지루하다'는데, 어느 순간부터 시간을 빨리 가 짧다 싶은데도 지루한 매일이다 싶은 저는 요즘 행복한 건지 그렇지 않은 건지 헷갈리니 말이죠,

 

보이지 않는 것이 보이는 것을 만들어내는 것이 인생의 법칙이다.-198

사람들은 눈에 보이는 행동만 믿는다.-256

아직도 남들의 시선에 좌지우지된다는 생각을 많이 하는 요즘이였는데요. 보이지 않는 것이 보이는 것을 만들어내고, 또 다른 사람들이나 나는 그렇게 만들어진 누군가의 보이는 행동을 보고 따른다는 것이구나 싶어, 이 문구들도 역시나 눈에 들어오게 됩니다. 이 문장들을 생각해낸게 언제적인데 아직도 이렇게 와닿는 걸 보면 사람들은 손바닥 뒤짚듯 변한다면서도 어떤 면에는 변하지 않는다는 것도 알 수 있는데요.

 

어떤 매일을 살아야 어떤 삶이 되어가고, 그렇게 만들어간 삶이 만나는 죽음은 또 어떤건지라는 "사람의 인생"과 "사람의 일생"을 생각해 볼 수 있는데요. 내가 만들어가고픈 나의 미래를 생각하며 하루의 아침에 하나씩도 좋고, 저녁에 일기쓰듯 다시 읽어가는것도 좋겠다 하게 됩니다. 그렇게하면서 나만의 좋은 모습을 더 많이 발견하면 더 좋구요


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유의미한 살인
카린 지에벨 지음, 이승재 옮김 / 밝은세상 / 2018년 10월
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어딘가 불안해보이는 잔느, 자꾸만 핸드백이 잘 닫혀있는지를 확인합니다. 몇 번이고 같은 행동을 하는 그녀가 매일을 같은 반경, 같은 생활습관으로 살아가고 있다는 걸 알았을때는 그녀의 정신이 의심스러워지게 되는데요. 알고보니 그녀의 어머니도 집에 갇혀 사는 생활을 선택했다는 걸 보면서 뭔가 사연이 있는 모녀라는 걸 알게 됩니다.

 

그렇게 남들 눈에 안 띄는 삶을 살기로 한 그녀인데 어느 날 편지를 받게 됩니다. 기차 안 우연히 눈에 들어온 봉투에 자신의 이름이 써있다면... 소름돋는 상황아닐까 하는데요. 그래도 누군가 자신을 몰래 바라보고 사랑에 빠졌다는 사실에 잔느는 들뜨게 됩니다. 자신을 엘리키우스라 부르는 그가 다시 한 편지에 복수를 운운할때까지는 말이죠. 더군다나 얼마전에 죽었다고 신문에 난 여자 이름을 대며 자신이 한 짓이라 하니 무서워지게 되는데요.

 

경찰서 행정일을 보면서 살짝 짝사랑 비슷한 감정을 느끼게 된, 에스포지토 반장에게 이 사실을 털어놓아야 하나 고민하게 되는데요. 남들과 다르다는 생각에 빠져있는 잔느는 왠지 자신을 괴물이라 부르는 '엘리키우스'(제우스의 다른 이름이라고 하네요)에게 동질감을 느끼며 그를 배신할 수는 없다는 생각에 점점 사로잡히게 됩니다.

 

알수없는 범인에게서 계속 오는 편지, 심리적 불안감을 보이는 잔느는 이 일을 어떻게 해결할 지, 그리고 그녀의 사랑은 범인이 될지, 그를 쫓는 반장이 될지와 그 사랑으로 인해 그녀는 지금까지와는 다른 삶을 살아가게 될까 하게되는데요.

 

다른 사람에게서 영향받을 수 밖에 없는 인간의 불안을 잘 그려가는 카린 지에벨은 이번에도 상처를 받는 인간이 들여다보면 얼마나 연약한지를 잘 보여주고 있습니다. 복수를 해야겠다 마음먹은 범인도, 사랑을 받는다 싶으니 조금씩이지만 달라져가는 잔느도, 보기와는 다르게 외로움에 사로잡혀있다 싶은 에스포지토를 통해 보여주면서 말입니다. 그들은 말 그대로 꼬여가며 자신들의 관계를 풀어가려 하는데요.  

 

그래도 사건이 단서로 풀려가는 걸 보여주지 못했다는 건 아쉽게 됩니다. 범인도 그렇지만 잔느 가족이 그렇게 된것에도 사연이 있는데 경찰 조사에서 연관성을 발견하지 못했으니 말입니다. 만나지는 못했지만 '엘리키우스'인지를 보면 알것같다는 잔느는 강력한 용의자로 떠오른 이가 '그가 아닌듯'하다고 하고, 뭔가가 빠졌다는 걸 본능적으로 느끼는 반장은 늦게서야 자신이 뭘 놓친건지를 알게 되는데요.

 

카린 지에벨의 2005년도 데뷔작인 이 이야기 역시도 '복수와 연쇄살인마'와 '사람이 사람을 사랑할 때', 그 사이에서 이제껏 알고 있다 여겼던 인간관계도 바뀌어갈 수 밖에 없다는 걸 잘 그려가고 있습니다. 마지막 장이 묘한 아쉬움을 남기는 건 생각지도 못한 결말이라서 그런건지도 모르겠는데요. 그래도 상처받은 잔느를 중심으로 풀어가기에 한번은 용기있는 선택하길 바라며 쭉 읽어가게 하는 건 어딘가 다르다싶으면서도 역시나 카린 지에벨의 이야기구나 해봅니다.


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부의 법칙 1장 1절 돈은 쉽게 모아라 - 돈을 쉽게 모아야 부를 쉽게 이룬다!
이도훈 지음 / 유노북스 / 2019년 12월
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시간이 지나보니 돈관리만큼 어려운 게 없다는 생각을 하게 됩니다. 알뜰하게 한다고 했는데 그렇게 잘 했다 싶지 않으니 말이죠. 그런데 저자는 돈 관리 방법은 쉽고 즐거워야 한다고 하는데요. 그 방법이 궁금해지게 됩니다. 사실 돈 모으기란 사고 싶은 것에서 눈 돌리는 것부터 시작한다는 생각에 즐거움과는 거리가 생긴다는 게 맞는 말이니까요.

 

 

부자가 되는 방법을 7단계로 나누어 놓았는데요. 1단계 시작부터 7단계 완성까지 보면 그렇게 어렵다 싶은 건 눈에 띄지 않습니다. 다만 내가 소홀히 했던 부분들만 눈에 들어올뿐이죠. 돈 관리란 세심한 부분까지 챙겨야 한다는 걸 역시나 이 책에서도 보게 되는데요. 마음가짐부터 달라져야 한다는 걸 배우게 됩니다.

 

 

 

"좋은 일을 생각하면 좋은 일이 생기고 나쁜 일을 생각하면 나쁜 일이 생긴다. 당신은 당신이 하루 종일 생각하고 있는 , 바로 '그것'이다."-248(조셉 머피의 말중에서)

 

예금과 적금 활용팁에서 알려주는 소액은 자유 적금 상품을 이용하라,이왕 자동 이체를 할 것이라면 조금이라도 이자를 많이 주는 매월 1일로 하라던지, 체크카드 만들기와 사용의 중요성, 당신 스타일에 맞는 적금이나 예금 선택 방법 등등의 진짜 행동팁도 주지만 '자기 충족적 예언'같은 나의 예상대로 일이 발생하는 것이니 과거와는 다르게 지금부터 어떻게 행운을 끌어당길지의 비법도 알려줍니다.

 

 

"투자때문에 손해를 본 부자는 많습니다. 그러나 손해를 단 한 번도 보지 않은 가난한 사람도 많습니다."-202

 

이 부분이 아프게 느껴지는 건 돈을 모으지 못한 데에는 이유가 있어서인가 싶어서인데요. 구체적인 목표없이 돈을 모으고 싶다라는 막연함만 가지고는 얼마든 만들기가 쉽지 않구나 하게 됩니다. 투자가 두렵다면 자신이 좋아하는 것에서 투자하는 걸 찾는 방법도 있다는 것도 알려주는데요.

 

 

매 단원마다 부자가 되는 비법을 정리해놓았는데 자주 눈에 보이는 게 "우선 시작"입니다. 첫 월급을 받은 이던   이제는 진짜  재테크를 시작해야겠다고 마음먹은 이에게도 그 밖에도  자신에 맞는 걸 찾아볼 수 있어 도움이 되지 않을까 하는데요.  곰곰히 생각해보니 나에게 부족한 것 역시 "우선 시작" 아닌가 하게 됩니다.    가질 수 없는   숨은 대박 정보에 대한 꿈만 가지고 아쉬워했었는데 이제는 그럴게 아니라   종잣돈 모으기위한 목표 설정 된 나만의 한 걸음, 비대면 적금부터  얼른 시작해야겠습니다.

 


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