공부는 어떻게 내 삶을 바꾸었나

공부는 어떻게 내 삶을 바꾸었나 - 전교 꼴찌, 판사 되다
이종훈 지음 / 북카라반 / 2019년 2월

전교 755명 중 750등의 점수대, 열정적으로 임했던 야구부를 그만두고..

고등학교 2학년 때, 중학교 1학년 영어, 수학부터 공부해야 했으나~

끝내 인하대 법학과와 사법고시 합격의 영광(현재 판사)을 얻어낸

이종훈씨의 일대기 겸 공부법에 관한 책이다. ^^

정말 재밌게 술술 읽혀졌다.

야구에 빠져든 어린 시절부터 시작하여 로펌 변호사, 법관이 되기까지의

소소한 일화가 지루할 틈이 없었다. (의외로 공부법보다 야구부 시절 이야기가 분량을 많이 차지함 ㅋ)

솔직하고 정직한 느낌으로 쓰여진 내용과 어머니가 성경말씀과 함께 적어준 편지가

따뜻함과 정겨움까지 준다.

저자는 "포기는 습관이다. 포기하는 사람은 계속 포기한다."고 말하고 있다.

포기와 의지박약이 문제로 넘어지는 사람들에게 이 책이 좋은 선생님이 되어줄 것 같다.

단 한 번이라도 한계를 넘어본 사람은 계속 한계를 뛰어넘을 수 있게 된다...

이것을 이겨내는 습관이라고 말할 수 있을 것 같다.

<힘든 순간을 참고 견뎌 냈을 때 자신에게 돌아온 보상을 경험해본 사람은 또다시

힘든 순간을 이겨내지만, 항상 그 순간에 좌절하고 포기하는 바람에 달콤한 보상을

누려보지 못한 사람은 다시금 그 문턱에서 좌절하고 만다.

이기는 사람은 계속 이기고, 지는 사람은 계속 지는 현상이다.>

공부법에 관한 내용도 입시, 재수학원, 암기법, 사법고시 등

때마다 본인이 실천했고 효과있던 부분들을 알려주고 있다.

저자가 완전 기초 수준에서 출발해야 했기에...부담감과 막막함이 컸을텐데...

그 과정을 다 이루어낸 저자에게 박수가 절로 나온다~

야구밖에 모르던 남자아이..고2라면 순진하고 어린 나이라고도 볼 수 있는데..

예체능은 재능이 중요해서, 최선을 다해 노력하여도 좋은 결과가 안 나왔고..

어쩔 수 없이 야구를 포기하고, 공부만큼은 다시 포기하지 않겠다는 의지로  임한 것이 더 좋은 결과를 낳은 것 같다.

저자는 어렵고 이해되지 않는 내용일수록,

더더욱 완벽하게 복습하고 정리하는 습관을 들이는 것이 중요하다고 이야기한다.

또한 고2때 중1과정부터 공부해야 했기 때문에..(시간부족한 상황)

시간을 잘 쪼개어 공부하는 법을 익힐 수 있었고,

여러 시도 끝에 공부 계획을 세우는 법도 자신에게 딱 맞는 법으로 발견했는데,

하루치 계획이나 공부 달성량으로 짜지 않고..

5-10일 정도 단위로 현실적으로 100% 달성할 수 있는 양의 계획을 세워놓고,

계획을 충족하고 시간이 남았을 때 다시 초과로 달성할 보충 계획을 덤으로 세워놓는 방식으로 했다고 한다.

현실적으로 가능한 목표를 구체적으로 세우는 것이 중요하다는 이야기다.

저자의 말 중에 또 인상적이었던 것은...

"7년동안 꾼 꿈(야구)을 포기함으로써 청소년기를 허비했다고 부정적으로 생각할 수도 있지만,

남들보다 일찍 경험한 실패는 많은 것을 배울 수 있게 했고,

다른 무엇으로도 얻을 수 없는 내 삶의 자양분이 되었다."는 것이다.

실패가 성공의 어머니가 된다고 하는 말이 있는데..

야구를 위해 쏟은 노력과 열정의 시간도 체력과 끈기, 사회성 등을 길러주었기 때문에

모두 가치있던 시간으로 보인다.

내가 처음 세운 목표와 간절히 원하던 계획이 달라져도,

쉽게 낙담하고 절망하지 않아야 한다는 교훈을 얻었다.

재밌는 부분도 있었는데..저자가 처음 공부를 시작할 때 책만 펴면 잠이 왔다고 한다 ㅎㅎ

공부 습관이 없어서 그런 것인데, 그럴 때는 참을성을 가지고

2-3개월 책상에 앉아서 공부하는 습관을 들이고 나면 1시간 집중력도 발휘하게 된다고 하니..

따지고보면 공부만큼 확실히 노력이 보장되는 일도 드문 것이다.

저자가 중학교 전 학년 영어, 수학을 끝내는데 7-8개월이 걸렸다고 한다.

고3  여름부터 고등학교 1학년 과정인 공통수학을 배우기 시작.

가을이 되서야 한번 다 볼 수 있었다니..얼마나 열심히 공부했는지 짐작이 된다.

입시 공부는 장기전인데..야구 연습에서 얻은 집중력과 투지,  체력이 도움이 되었을 것이다.

'지금 자신의 위치에서 성실하지 못하면, 다른 어떤 것을 하더라도 성공하지 못한다.' 는

일침도 끄덕이며 읽었다.

진학과 진로에 대한 고민이 있는 중고등 학생들과 학부모님들에게 권하고 싶고,

공부법과 법관에 대한 관심이 있는 분들에게도 좋은 책이 되리라 생각한다. 

영어 1등급은 이렇게 공부한다

영어 1등급은 이렇게 공부한다 ㅣ 1등급은 이렇게 공부한다
정승익 지음 / 메이트북스 / 2019년 2월

서점에 영어 학습법에 대한 책이 참으로 많은데,

이 책은 회화 실력이 아닌 학교 시험과 수능 점수를 위한 영어 학습에 대해 이야기하고 있다.

때문에 학부모와 초,중,고학생들(특히 중고딩), 교사들에게 권하고 싶은 책이다.

내신, 수능 포함 대입에서 영어로 1등급을 받기 위해서

어떻게 공부하면 좋을지 로드맵을 제시해주고 있다.

우선 영포자 학생들이 영어를 잘하는 학생으로 거듭나려면,

영어 공부를 하고 싶은 마음, 강한 동기가 생겨야 한다.

연예인들을 동경하고 좋아하는 학생들의 눈높이 때문인지..

연예인들의 영어 공부 일화, 커리어에 영어 실력이 도움이 된 부분들을

예화와 근거로 다루고 있다.

연예인 뿐 아니라 노래나 영화, 만화, 드라마 때문에

외국어에 관심을 갖게 되는 경우도 있기 때문에..

시작과 동기가 무엇이 되었든지 영어가 인생과 운명을 바꿀 수 있는 영향력이 있음을 강조한다.

'영어를 잘하고 싶다, 꼭 해야겠다, 공부하고 싶다는 마음'.. 동기부여가 확실히 생겼다면.

생초보 학생들도 실천할 수 있는 현실적인 영어 공부법이 다음으로 필요한 것이다.

이 부분을 대한민국에서 태어나고 자란 평범한 학생들과 학부모의 눈높이에서

차근차근 풀어나가고 있다.

중고등학생들은 회화보다 '단어, 문법, 읽기'로 입시를 위한 영어 공부를 하는 것이

현실적으로 낫다고 말한다.  

ebs에서도 활약 중이신 저자 정승익 선생님의 개인적인 일화도 실려있고,

공부법과 멘탈 관리, 습관, 목표 설정에 대한 부분도 지도하고 있다.

본서는 무엇보다 대학 시험을 위한 영어 로드맵을 안내하는데 최선을 다하고 있다.

초, 중, 고등학교 영어 공부법, 영어 단어 공부법, 절대평가로 바뀐 입시 대비, 

문법, 독해, 듣기, 말하기, 쓰기 분야별 공부법, 내신 공부법을 모두 소개하고 있다.

(시기와 수준별 영어 공부법 책과 교재, 인강도 추천해준다)

그런가하면 뒷 부분에선 학생들의 잦은 질문과 고민 거리도 답변으로 정리하고 있다.

저자는 이미 뛰어난 교사이자 최고의 강사, 교재 개발자로 인증받은 분이기도 하고,

책의 내용적인 측면에서도 충분히 공감되고 인정할 만하게 읽었던 것 같다.

입시를 위한 대책 마련, 중고교 영어 학습의 왕도를 제시하는 책으로 추천하고 싶다! ^^

신의 멘탈

신의 멘탈 - 의지력을 180도 바꾸는 결심의 뇌과학
호시 와타루 지음, 김정환 옮김 / 21세기북스 / 2019년 2월

드라마 스카이캐슬에서 '예서는 멘탈이 약한 아이입니다' 라는 대사가 유행했었다.

극중 김주영 선생의 카리스마있는 포스와 목소리, 악한 이면이 흥미를 끈 것도 있지만..

그 대사를 들을 때마다, 사람들은 자신을 멘탈이 약한 아이에 대입하지 않았을까 생각한다.

실은 내가 그랬다. 나는 왜 이렇게 멘탈이 약한가..절망스러울 때가 있다ㅜㅜ 

'신의 멘탈' 처럼 강하고 초연한 멘탈을 가지고 싶어서 이 책을 읽게 되었다.

저자는 멘탈이 강한 사람의 인생은 마음 먹은 대로 진행된다고 말한다.

맞다..멘탈이 결국 모든 것을 좌우한다. (책에서는 인생의 90%를 결정한다고 말한다)

그렇지만 지금까지의 멘탈과 모습, 습관, 사고방식을 바꾸기가 쉽지 않다.

그러나 "지금의 자신을 버리고, 지금까지와 다른 선택과 행동을 할 수 있다면..

인생을 크게 변화시킬 수 있다!"

책은 '내가 왜 바뀌지 않는지, 무엇이 내가 바뀌려 하는 것을 방해하는지를

이해해야 바뀔 수 있다'고 말하고 있다. 무작정 노력은 작심삼일을 낳을 뿐이라고...

인간의 뇌는 생명 유지가 우선이며, 변화를 위험하다고 판단한다.

때문에 뇌에서 비롯된 심리학적 항상성이 변화를 방해하는 최대의 힘이라고 설명한다.

그것을 이해하고 대처하는 법을 알려준다.

막연한 불안과 공포에 지지않는 합리적이고 객관적인 사고 훈련이라고도 볼 수 있다.

또한 목표를 명확하게 정하고 끊임없이 의식하는 것을 강조한다.

목표를 측정가능한 형태(+완료형 문장)로 만들어야 도전하고 실행하기 쉽기 때문이다.

다음으로 목표가 명확해도 그보다 더 기본적이며 중요한 것은 "자기 평가"라고 말한다.

긍정의 말과 입버릇, 자신과의 대화(혼자 1인2역으로 상담자, 의뢰자 역할극)등을 시도하며

점차 강하고 불안감을 쉽게 떨쳐내는 사람으로의 내면 성장, 자아상 확립을 돕고 있다.

저자는 언제 죽더라도 후회와 미련이 남지 않도록

즐겁고 하고 싶은 일에 시간을 쓰기로 결심하면서 인생이 바뀌었다고 한다.

나도 행동의 원동력이 되는 의미와 강력한 생의 목표를 찾아

거듭나고 새롭게 변화하기로 결심했다~!

사람은 사람으로 사람이 된다 (강력 추천)

사람은 사람으로 사람이 된다 - 마음의 병을 앓은 정신과 의사가 힘든 인생들에게 쓴 치유 관계학
나쓰카리 이쿠코 지음, 홍성민 옮김 / 공명 / 2019년 2월

거의 읽는 내내 눈물이 맺히고, 가슴 한 켠이 뭉클했던 것 같다.

저자는 일본의 정신과 의사로, 어린 시절 정신질환이 있는 어머니와 가정 불화 등으로 인해

마음에 큰 상처를 받고 20대에는 자살시도를 두 번이나 하는 등 계속 어려움을 겪어야 했다.

그렇게 어둡고 힘들었던 그녀의 살아온 인생 여정과 점점 마음을 열고 변화되는 이야기를 담고 있다.

어머니의 정신질환과 자살시도 등에 대한 이야기가 나오지만,

책이 어둡지 않고 따뜻하며 희망적이다.

어릴 때 기쁘고 애틋했던 일화들도 마음을 찡하게 만든다.

어린 아이는 부모와 가정환경에 영향을 많이 받기 마련인데..

자라오면서 부모와 가정에서 받은 과거의 상처가 회복되지 않으면..

성인이 되어서도 어려움을 겪게 되는 것 같다.

저자도 학창시절과 젊은 시절을 고독과 절망 속에서 방황하며 보냈으니 말이다.

어렸을 때는 어두운 분위기를 풍기는 친구들을 보면 이상하고 잘 이해가 되지 않았었다.

나이에 맞지 않는 그들의 심각하고 우울한 표정이나 분위기를 답답하고 이상하게 느꼈던 것 같다.

하지만 성인이 되고 보니, 그때 아이들이 왜 그랬는지 알 것 같다.

타인이 쉽게 이해할 수 없는, 고독하고 내면적인 고통의 시기를 겪은 사람은

같은 사람들을 이해하고 포용할 수 있는 눈과 마음이 생기는 것 같다.

저자처럼 의사이면서도, 환자가 그를 걱정하게 만드는 사람을 본 적이 있다.

마음이 굉장히 여리고 착해보이는 분이었는데...
몇 년이 지나서 그 분이 자살을 하셨다는 소식에 큰 충격을 받았었다.

이 책을 읽으면서 계속 그 분이 생각 났는데...

여리고 착했던 그 분에게는.. 솔직하게 자신의 이야기를 터놓을 수 있는 사람이 부족했던 걸까?

그 분도 조금만 버티고 이겨냈다면, 분명 웃을 수 있는 좋은 기회가 열리지 않았을까..너무 안타까웠다.

저자의 이야기는 해피엔딩이었고, 따뜻한 위로와 긍정적인 용기를 주었지만..

왠지 나는 읽으면서 계속 그 분 생각에 마음이 많이 슬펐던 것 같다.

누군가는 이처럼 좋은 사람들과 함께 정신적인 어려움과 과거를 극복해내고,

또 다른 누군가는 이겨내지 못하고 외롭게.. 소중한 인생을 잃어버린다.

어느 사람에게나 되돌릴 수 없는 과거, 어려움, 상처가 있을 것이다.

그러나 아픈 과거보다는 지금부터 만들어가는 미래를 향해 마음과 시선을 돌려야 한다.

그리고 저자가 말하듯..

솔직하게 누군가에게 자신의 이야기를 말하는 것이 치료가 된다는 것...

너무나 맞는 이야기라는 생각이 들었다.

어떤 사람이 어렵게 마음을 열고 자신의 아픔을 토로 할 때..

곁에서 그 이야기를 경청해주고, 그 사람을 살릴 수 있는 사람이 되고 싶다.

사람은 결국 사람으로 '회복되는 건강한 사람'이 될 수 있기 때문이다.

"사람이 회복하는 데는 유효기한이 없다"는 말이 큰 위로가 되었다.

* 내가 서점에서 일한다면...이달의 추천도서로 뽑고 싶은 책이다~

GO! 독학 러시아어 문법

GO! 독학 러시아어 문법 - 입문부터 중급까지 문법 완전 정복! ㅣ GO! 독학 시리즈
최수진 지음, Kaplan Tamara 감수 / 시원스쿨닷컴 / 2019년 2월

좋아하는 러시아 문학 작가들과 러시아 예술, 민족에 대한 관심 때문에

러시아어를 배우고 싶은 마음이 있었다.

독학이라도 해보자는 생각에, 무작정 고등학교 러시아어 교과서와

러시아에서 사용된다는 유명한 교재를 사봤는데..

본문만 덩그러니, 해설과 듣기 자료도 없이..혼자 공부하려니 막막했다;

러시아어에 대한 학습 의지와 동경이 사그라들던 차에..

시원스쿨닷컴의 GO! 독학 시리즈 러시아어 문법 책을 보고 기뻤다.  

이 교재는 다른 초보자 입문 교재처럼 알파벳과 기본 표현 회화 문장으로 구성되지 않고,

아예 러시아어 문법을 중심으로 만들었다. (알파벳을 모르는 생초보는 당황스러울 수 있다~)

그러나 러시아어의 기초와 핵심이 되는 문법을 이해, 정리하도록 도와 주는 책으로..

러시아어를 공부하는 모두에게 효용성은 있으리라 생각한다.

혼자서도 수업을 받듯이 문법을 학습할 수 있다.

저자의 음성 강의도 준비되어 있는데..단, 유료라는 단점이 있다.

저자는 최대한 독학자의 눈높이에서 학습의 어려움을 생각하며 만들었다고 한다.

친절한 설명과 깔끔하게 정리된 문법 표와 예문, 미니 테스트가

각 과의 학습 목표를 이루는데 효율적으로 짜여진 것 같다.  

또 한 가지 좋았던 것은 연습 문제를 통해서 자연스럽게 작문과 회화도 익힐 수 있게 한 것~

문법 점검은 물론이요, 각 과의 도전 문장을 끝으로 확인하면서 실력이 자라는 기분이 든다.

러시아어에 대한 열정과 학습 의지를 다시 북돋아준 교재로 만족하며 권하는 바이다~ ^^

+ 토르플 준비할 수 있게, 러시아어 시리즈 부탁해요~:)