<프로이트, 인생에 답하다> : 정신분석을 통해 인생의 참모습을 발견하다.

프로이트, 인생에 답하다 - 정신분석으로 정직하게 나를 들여다보기
이병욱 지음 / 소울메이트 / 2012년 6월

정신분석학의 창시자, 프로이트를 통해 인생의 참모습을 발견하다.

실체는 실존하는 것이나, 우리가 쉽게 발견할 수 없는 것이기도 하다. 게다가 실체가 우리의 몸과 마음에 존재한다면 더욱 찾기가 힘들 것이다. 그럼에도 우리는 실체에 접근하고자 노력한다. 보이지 않으나, 반드시 존재하는 것이기 때문이다. 이에 우리는 참자아를 만나는 수행 중의 하나로 '명상'을 하기도 한다. 눈을 감고 의식을 한곳에 모으기 시작하면 내 안에 또 다른 나를 만나게 된다. 그와 동시에 우리의 정신은 더욱 정교하고 입체적으로 순환하기 시작한다. 실체가 현존하는 곳으로 우리의 의식이 인도하는 것이다.

정신을 분석하다. 그리고 인간을 탐구하다.

이 책은 프로이트의 정신분석학 이론에 근거하여 인간의 삶을 탐구한 결과물이라 할 수 있겠다. 인간의 실체에 대하여 말하고 있는 것이다. 정신을 파고들면 삶의 이면에 존재하는 문제의 해결이 가능하다는 것이다. 정신, 그 자체만으로도 심오한 것이거늘, 과연 우리는 프로이트의 이론에 따라 정신분석을 통해 내 안의 실체를 찾아낼 수 있을까?

프로이트, 인간의 정신을 연구하다.

《프로이트, 인생에 답하다》는 인간이라면 누구나 겪을 수밖에 없는 갈등을 다양한 방식으로 제시한다. 갈등의 원인도 천차만별이나, 이 모든 것은 인간의 삶을 지배하거나 또는 삶 자체에 기생하는 것이 대부분이다. 이에 저자는 프로이트의 이론을 통해 접근하고 있다. 인간의 정신 속에는 무엇이 존재하는가? 이 책은 갈등의 시발점이 곧 인간관계에서의 나를 잃어버린 것임을 암시한다. 태초에 우리가 태어남과 동시에 일차적 관계를 맺는 부모의 영향을 재차 언급한다.  

내가 원인이요, 곧 내가 결과이다.

우리는 어떤 상황에 부닥쳤을 때, 제일 먼저 스스로의 안위부터 점검한다. '나는 괜찮은가?'에 대하여 생각하는 것이다. 이것은 자기중심적 인간의 모습임과 동시에 인간의 본능이기도 하다. 그리고 원인과 결과를 분석하기 위해서 정신을 활발히 움직이기 시작한다. 쉽게 말해서 심리적 접근을 시도하는 것이다. 이 책은 프로이트 이론에 근거한 심리적 접근법을 제시한다. 우리가 맺은 인간관계와 그로부터 자극을 받을 수밖에 없는 우리의 삶에 대하여 말하고 있다. 심리학 그리고 삶에 회의감을 느끼는 사람 또는 프로이트의 이론을 통해 삶을 분석하고 싶은 사람이라면 읽어볼 만한 책이라 할 수 있겠다.

<인생, 그림 앞에 서다> : 그림을 보면 인생의 철학이 보인다.

[eBook] 인생, 그림 앞에 서다
이명옥 지음 / 21세기북스 / 2012년 7월

그림을 보면 화가의 삶이 보인다.

화가는 종이 속에 자신의 삶을 표현한다. 사바나미술관 관장인 이명옥 저자는 이 책을 통해서 그림과 인생의 조화를 말하고 있다. 저자는 미술 작품을 자신의 인생에 대한 통찰 도구로서 삼았다. 인간의 삶에 왜 예술이 필요한가에 대하여 생각하고 있는 것이다. 형식을 탈피한 인간의 본성에의 행위, 그것이 바로 예술이었던가. 인간의 삶, 그 자체가 곧 예술인 것인가? 우리에게 예술이 친숙한 이유, 그것은 곧 인간이 낭만을 사랑하기 때문일 것이다. 

인생을 담은 자화상, 예술과 인간을 말하다.

이 책은 저자의 추상적이고도 통찰의 해학이 느껴지는 문구로 가득하다. 하나의 작품을 제시하여 그에 대한 자신의 감상과 독자의 해석을 위한 설명이 뒤따른다. 점과 선의 미묘한 변화와 차이, 질감과 색감의 오묘한 조화 그리고 분위기를 압도하는, 또는 행복과 슬픔을 자아내는 전체적인 느낌까지… 여태껏 세계의 명화 중에서도 널리 알려진 작품을 제법 감상해왔음에도 미처 발견하지 못했던 미세한 부분을 알게 되었다는 점에서 이 책은 꽤 유용하고 참신하다.

「"특이하게도 고흐는 두 권의 책을 대조되는 방식으로 표현했다. 성경은 크고, 두껍고, 가죽 장정, 펼쳐진 상태, 사선 방향인데 비해 소설은 모서리가 닳고, 작고, 얇고, 표지가 보이고, 성경과 어긋나는 방향으로 배치되었다. 고흐는 왜 두 권의 책을 대비시켰을까?"」p.154

그림을 보면 화가의 삶 그리고 인생의 철학이 보인다.

우리의 감성을 대변하는 예술의 세계, 그것은 마치 작가의 손으로 다시 태어난 우리의 삶이기도 하다. 그림을 통해 인생의 철학을 발견하는 사람들이 있다. 그들을 더러 우리는 미술품 수집가 또는 애호가라고 부른다. 허나, 그들은 단순히 수집과 애호에 압도당한 것이 아니다. 미술품을 소장하겠다는 뜻은 곧 나와 타인의 삶을 하나로서 받아들이는 것과 같다. 그림 속에는 작가의 삶이 서려 있으며, 작가는 다시 인간의 삶을 함께 표현한 것이기 때문이다. 《인생, 그림 앞에 서다》는 책 제목만큼이나 우리를 그림 앞에서 당당히 세우고 있다. 이 책을 통해서 그림을 어떻게 감상할 것이며, 나아가 그림에 담긴 인생 이야기를 재발견하는 시간을 가져보기를 바란다.

<세계1등 위인들의 아주 특별한 공부법> : 공부는 이렇게 하는 거야!

세계1등 위인들의 아주 특별한 공부법 ㅣ 니케북스 인물 이야기 책 시리즈 3
박은교 글, 이수영 그림 / 니케주니어 / 2012년 7월

만인의 행복을 위해 최선을 다하는 사람들의 공부법에 대하여

우리에게 잘 알려진 위인들이 있다. 오프라 윈프리, 안철수, 버락 오바마, 세종대왕, 넬슨 만델라, 이황, 반기문, 마리 퀴리, 리처드 파인먼, 다나카 고이치에 이르기까지 세계와 우리 그리고 자기 자신을 놀라게 했던 그들의 자기관리기술에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까? 그들은 어릴 적부터 타고난 재능의 소유자였을까. 천부적인 재능이 지금의 그들을 존재하게 했을까? 누구에게나 하나의 계기가 있기 마련이다. 자발적 동기든 타인의 도움이든 꿈을 키워나가기 위해 끊임없이 노력하는 것이다.

「세종 대왕은 조선 시대 임금 중 가장 많은 업적을 남긴 위대한 임금으로 전해져요. 세종을 그토록 뛰어난 인물로 만든 것은 바로 책이었어요. 세종은 어릴 때부터 책을 좋아했는데, 책을 한 번 읽고 마는 것이 아니라 여러 번 되풀이해 읽었어요. 그러다 보면 자연스럽게 내용이 외워지는 것은 물론 그 안에 담겨진 의미와 어려워서 잘 이해되지 않던 내용들도 모두 알게 되었지요.」- 본문 중에서

《세계 1등 위인들의 아주 특별한 공부법》에는 앞서 소개한 위인들이 등장한다. 책은 그들의 유년기를 향해 시곗바늘을 거꾸로 돌린다. 그들은 어떤 계기로 인해 어떻게 공부를 하였는지에 대하여 알아보는 것이다. 이 책은 한창 자라날 시기에 놓인 아동을 대상으로 집필되었다. 아동의 발달특성을 고려해서 롤모델을 제시해주고 있으며, 제각기 다양한 환경에서 자라난 위인의 모습을 보여줌으로써 삶과 꿈의 다양성을 암시하고 있기도 하다.

또한, 위인들의 삶에 영향을 미친 긍정적 또는 부정적인 부분을 동시에 다루어, 책을 읽는 아동에게 특정 인물을 향한 선입견이 생기지 않도록 글과 그림이 조화를 이루고 있다는 점이 인상적이다. 우상을 향한 동경 및 희망이 아동에게 골고루 전달되게끔 구성된 《세계 1등 위인들의 아주 특별한 공부법》은 무럭무럭 자라는 아이들에게 꿈과 희망을 선물하고 있다. 학교 교육과 사교육으로 인해 몸과 마음에 무거운 짐을 싣고 다니는 아이들에게 진정으로 필요한 것이 무엇이라고 생각하는가? 이 책을 통해서 '공부는 왜 하는 것이며, 공부는 어떻게 하는 것인가?'에 대하여 생각하는 시간을 가져보자. 자녀를 둔 부모라면 이 책을 꼭 읽어보기를 바란다. 그리고 아이에게 선물해주도록 하자. 공부의 진정한 의미를 조금이나마 알게 되는 계기가 될 것이다.

<하루에 몇 번이나 행복하세요?>를 읽고

하루에 몇 번이나 행복하세요? - 있는 그대로 나를 사랑하는 기술, 큐헴의 마음 코칭
이동환 지음 / 대림북스 / 2012년 7월

행복, 인생의 복(福)을 찾는 자에게 묻다. "그대는 나를 어디서 찾고 있는가?"

우리의 마음에는 저마다 창고가 있다. 육중한 문을 열고 들어가면 그곳에는 세상만사 온갖 희로애락이 한데 뒤엉켜있다. 감정이 무질서하게 쌓여있는 것이다. 하여 우리는 어떤 현상으로 인해 어떤 감정을 느끼고 싶어도 쉽사리 공감할 수 없다. 감정이 무질서하게 쌓인 사람은 어떤 유형인가? 바로 자신의 감정을 통제하는 법을 모르는 사람이 그러한 축에 속한다. 자신의 마음을 잘 아는 사람은 적응력이 뛰어나다. 마음을 잘 안다는 것은 자기 자신을 잘 아는 것과 같다. 그는 애써 행복을 추구하지도 않는다. 행복으로 향하는 법 자체를 이미 온몸으로 알고 있기 때문이다.

"하루에 몇 번이나 행복하세요?"

반듯한 직장에 근무하는 미진, 그녀는 겉보기에 남부러울 것 없이 완벽해보인다. 그러나 그녀는 열등감에 시달리고 있으며, 직장동료와의 잦은 마찰로 인해 사표를 쓰기에 이르렀다. 매사에 무기력하고 자기 자신이 무능력한 존재로 느껴졌던 것이다. 특히, 그녀는 사람들 앞에서 프레젠테이션을 하는 것에 대하여 심한 스트레스를 받고 있다. 그녀의 모습을 옆에서 지켜보던 황민혁 팀장은 하나의 제안을 한다. 사표는 언제든지 받겠으나, 우선 자신과 함께 큐헴(QHEM)연구소를 방문하자는 것이었다.

큐헴(QHEM)이 무엇인가?

큐헴(QHEM)은 《하루에 몇 번이나 행복하세요》의 저자가 직접 개발한 마음관리법이다. 이는 곧 인간의 뇌와 신체, 마음을 연결하는 인간 에너지 관리 프로그램이라고 볼 수 있겠다. 양자인력경영(Quantum Human Energy Management)의 약자인 큐헴은 수많은 학자가 증명해 낸 사람의 에너지에 관한 이론과 심신의학, 심리치료에서 사용하는 기법을 쉽게 정리한 것이다. 저자는 책을 통해서 큐헴을 개발한 윤병후 박사와 마음관리법이 절실히 필요한 여주인공 미진을 등장시켰다. 그리고 그들의 만남과 대화 속에 큐헴 프로그램을 자연스레 실행시켰으며, 독자로 하여금 주인공 미진을 통한 간접경험으로 '마음관리법'의 중요성을 인식하게끔 격려하고 있다.

정신을 차분히 다스리면 모든 것이 평온해진다.

책에 등장하는 미진에게 절실히 필요한 것은 바로 자기 자신을 돌아보는 시간이었다. 그리고 과거의 상처에 얽매이지 않는 법이 필요했다. 우리는 좋은 것은 당연한 것이며, 나쁜 것은 뜻밖의 사고나 실수 또는 불행이라고 걱정하기에 십상이다. 어떤 이는 자신의 불행마저 사랑할 줄 안다. 모든 일에는 양면성이 있기 때문일 것이다. 미진은 큐헴(QHEM)을 꾸준히 실천하면서 무언가 깨닫기 시작했다. 번잡한 자신의 마음, 통제되지 않은 감정의 실체에 대하여 알게 된 것이다. 이 책은 소설 형식으로 구성되었기 때문에 편안한 마음으로 읽을 수 있다. 주인공이 처한 상황도 누구나 한번 쯤은 겪어보았을 법한 것이기에 하나의 '거울' 역할을 한다고 보면 될 것 같다. 거울을 들여다보면 겉모습만 보이는 것 같으나, 자세히 보면 우리의 표정과 몸짓을 통해 마음도 읽어낼 수 있다. 이 책을 계기로 '마음관리'가 얼마나 중요한 것인지를 다시 한번 생각해본다.

<괜찮아, 아직 청춘이잖아> : 아프지 않은 청춘이 어디 있으랴!

괜찮아, 아직 청춘이잖아! - 청춘들을 위한 마음치유서
김영아 지음 / 신원문화사 / 2012년 6월

살아가면서 가장 중요한 것은 무엇일까.

지금보다 많이 어리고 철없던 시절에는 '난 무조건 성공할거야.'라는 일종의 강박관념이 있었다. 무조건 열심히 하면서 살아왔던 것 같다. 앞만 보고 달리고 또 달렸다. 가장 가까운 곳에서 나를 지켜보던 가족마저 이렇게 말했었다. "참 독하다. 독해… 누가 너를 따라 할 수 있을까?", "뭘 그렇게 열심히 하냐? 좀 쉬어가면서 해."

아주 가끔은 쉬고 싶다. 마냥 열심히 살다간 청춘이 금세 늙어버릴 것 같았다.

쉬는 것도 생산적으로 하자. 나는 그렇게 생각하기로 했다. 어떤 일을 하든 어떤 사람을 만나든 간에, 모든 경험과 관계 속에서 어떤 가치를 발견해야겠다. 이것이 곧 생산이다. 나에게 청춘은, 내가 생각하는 청춘은 바로 '청춘을 생산적으로 즐기자!'와 같은 것… 그러나 열정이 충만한 자만이 청춘을 즐기는 것인가에 대한 생각을 해본다. 때로 청춘은 심한 몸살에 시달리기도 하고 지독한 외로움에 잠 못 이루는 밤이 얼마나 많은가.

《괜찮아, 아직 청춘이잖아!》, 청춘들을 위한 마음 치유서를 읽다.

책이 묻다. "괜찮아?", "괜찮아, 아직 청춘이잖아!" 가끔 '왜 나만 이렇게 힘든 거지?'라는 생각을 하기도 한다. 그러나 정말 나만 힘든 걸까. 다른 사람들은 괜찮은 걸까? 아프면서 괜찮은 척하는 건 아닐까. 슬픔과 고통을 감추는 것은 더 이상 미덕이 아니다. 이 책은 청춘에게 이렇게 말하는 듯하다. "아픔을 더 이상 감추지 마라! 아픔을 용감하게 고백하는 것이 진정한 청춘이다."

이 책의 저자는 교도소와 군부대 등 여러 기관을 다니면서 아픈 영혼을 보듬는 일에 열정을 쏟고 있다. 이화여자대학교에서 국문학을 전공하고 석사 과정으로 상담심리학을 공부하였고, 서울기독대학교에서 기독교 상담학 박사학위 과정을 마쳤다. 그리고 3년 동안 이화여자대학교 평생교육원에서 독서치료 지도자 과정을 지도하기도 했다. 저자는 그간의 상담사례와 경험을 바탕으로 《괜찮아, 아직 청춘이잖아!》를 집필하게 된 것이다.

청춘의 고통은 부끄러운 것이 아니다.

책은 저자가 맡아온 상담사례와 그에 따른 독서치료가 병행되는 내용이 주를 이룬다. 내담자에게 필요한 책을 선정해주고, 상담내용과 치유과정을 통해 이 시대의 청춘을 다시 생각해보자는 것이다. 저자가 만난 내담자는 가슴은 청춘으로 살고 싶으나, 머리가 허락하지 않는 반쪽 청춘의 모습을 보여준다. 우리는 저마다 살아온, 살아갈 환경과 처지가 다르기에 《괜찮아, 아직 청춘이잖아!》가 주는 메시지의 효과는 다양하게 해석·적용되리라. 그럼에도 '나만 아프지 않아'라는 안도감을 주기도 하며, "우리는 아플수록 성숙해지는 청춘이야!"라고 말할 수 있는 용기를 주기도 한다. 이 책은 심리상담과 독서치료에 관한 이야기이다. 그 속에는 '청춘'이라서 겪어야만 하는 모든 희로애락이 서려 있다. 청춘이여! 고통은 부끄러운 것이 아니다. 이 책을 통해서 청춘의 희로애락을 공감하는 시간을 가져보는 건 어떨까?