커다란 모과나무를 맨 처음 심은이는 누구였을까

커다란 모과나무를 맨 처음 심은 이는 누구였을까
오경아 지음 / 몽스북 / 2024년 4월

정원을 가꾸는 삶을 꿈으로 안고 살아가고 있다

정원이 있는 집은 어떤 모양일지 매일 상상을 해본다

이번생에는 어쩌면 꿈으로 끝나버릴 일처럼 느껴지기는 하지만,,

정원의 꿈을 잠시나마 느껴보고 싶어서 선택한 책이 이책 가든 디자이너 오경아님의 커다란 모과나무를 맨 처음 심은 이는 누구였을까 라는 긴 제목의 책이다

이책에는 가드너로 정원을 가꾸는 일과 그녀의 일상적인 일들 그리고 식물을 가꾸면서 느끼는 여러 감상들이 적혀져있다

많이 공감이 되고 식물의 세계를 다시한번 생각해 보는 계기가 되는 책인것 같다

속초에서 오래된 가옥을 사서 개조하여 정원을 가꾸면 생활하는 그녀의 일상이 매우 편안해 보이고 안정적인것처럼

보이지만 사실 그 속에는 하루하루 정원을 가꾸어야 하는 여러가지 일이 있음을 알게 되었다

농사일을 하듯이 정원을 하루나 이틀만 내버려 두면 잡초가 올라오고 정원이 엉망이 된다고 하니 농사일과 다름없이

하루하루 열정을 다하여 돌보아야 하는것이 정원의 일이구나 하는 생각이 들었다

꽃이나 나무를 보면 저절로 크고 별로 신경 안써더 알아서 잘 자라는것이라는 생각에 쉽게 보았는데

걱정한 만큼 손길 간 만큼 아름답게 변화하는 모습을 볼수 있을것 같다는 생각이 들었다

그리고 식물을 통해서 느껴지는 여러가지 감상이 또한 잔잔한 울림을 주었다

커다란 모과나무를 집 마당에 들이고 그 모과나무의 기원을 생각하며 책 제목을 지은 지은이의 감상이

나도 어떠한 식물을 보았을때 그 모체가 어디일까 하는 생각을 하는것과 똑같다는 생각을 하게 되었다

정원에 찾아와 물을 마시고 가는 작은 새들의 이야기와 어미를 잃은 고양이를 품은 집주인의 이야기 오골계를 키우는 이야기 등들 너무 작고 소중한 이야기를 읽으며 잠시나마 속초의 어느 마당으로 여행을 떠난 기분이였다

잔잔하고 포근한 이야기로 마음을 편안하게 하는 에세이였다

알프스를 걷다

알프스를 걷다 - 융프라우-마터호른-몽블랑 3대 미봉 트레킹 여행 ㅣ 또 다른 일상 이야기
김송호 지음 / 지성사 / 2024년 4월

여행을 좀더 자유롭게 할수 있게 되면서 여행을 할수 있는 여려가지 방법이 생긴것 같다

이책 알프스를 걷다는 알프스 여행을 조금 색다른 방법으로 하고 온 지은이의 생생한 이야기가 담겨져 있었다

지은이는 알프스 여행을 이미 다녀왔지만 잠깐 맛본 스위스 여행헤서의 알프스에 대한 아쉬움에 조금더 깊이 알프스의 아름다운 모습을 접하기 위해 다른 방버을 간구했다

이번 여행은 밴드 모임을 통해서 여행지역을 잘 아는 리더를 주측으로 리더가 모든 여행을 구성하고 주도한다는 점에서 특이함이 있었다

패키지 여행과 비슷하지만 구성원의 취향을 고려한 맞춤 프로그램을 운영하고 쇼핑이나 선택관관등을 고민하지 않아도 되어서 조금 편안함이 있는 여행이였다

어느 여행이나 장단점이 있겠지만 해외여행을 하는 것이니 만큼 내마음대로 할수 만은 없는 여러가지 제약이 있기도 하다

일단 모르는 사람들이 모여서 가는 모임이니 만큼 다른 사람에게 피해가 가지 않도록 시간약속을 잘 지켜야 하며

여행의 경비적인 면도 평균화된 데이터가 있는것이 아니기 때문에 조금 알수없는 부분이 있다는 맹점도 있었다

하지만 이런 모든 어려움을 차지하고 이여행의 장점은 알프스의 3대 미봉을 직접 한발씩 직접 걷고 체험할 수 있다는 점이 제일 큰 장점이 아닌가 싶다

혼자서는 힘들수 있는 여행이기에 이렇게 뜻 맞는 사람들과 함께 경험하기 쉽지 않는 곳을 갈수 있다는 것이 너무도 부러웠다

간접 경험을 한다는 생각으로 이책을 더욱 집중해서 읽을수 있었다

이책을 읽으면서 이책의저자의 꼼꼼함에 정말 대단하다는 생각을 하게 되었다

저자는 모든 일정을 꼼꼼하게 기록하고 사진을 찍으며 이 여행기를 정리하였다

내가 마치 저자와 함께 여행하고 있는 생각이 들 정도로 아주 정확하고 사실적으로 표현해 주고 있어서 함께 여행을 하는 기분으로 책을 읽을수 있었다

여행을 하는 방법에 이렇게 다른 사람의 여행기를 통해서 여행하는 방법이 하나 더 추가 되는것 이 아닌가 하는 생각이 들었다

스위스 여행은 거리상 멀어서 시간도 많이 들고 또 경비또한 비싸서 쉽게 여행핧수 없는 곳이기에 더욱 꿈에서나 꿈꾸게 되는 여행지가 아닌가 싶다

이책을 통해서 먼저 스위스의 아름다운 풍경을 답습하고 언제인가는 이분과 같이 아름다운 스위스를 여행하고 나 또한 또다른 여행기를 써보고 싶다는 생각을 하게 되었다

토탈리셋

혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋 - 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관 ㅣ 인생백세 1
이진복 지음 / 21세기북스 / 2024년 4월

나이를 먹으면서 점점 건강염려증 환자가 되어 가는 느낌을 받는다

체력이 점점 쇠약해지고 여기저가 아프기 시작하면서 건강할때는 몰랐던 여러가지 병명이 나와 상관이 있어지기 시작하였다

모든 건강악화의 주범이 비만이라는 사실에 눈을 뜨게 되었다

내가 좌시하고 있던 비만이라는 놈이 어느새 내 몸을 잠식하고 나를 비만의 노예로 만들어 버린것이다

비만은 모든 병의 주범이였다

비만과 이별을 하기 위해 이것 저것 찾아보다가 알게된 이진복원장님의 유투브 채널에서 그 답을 찾게 되었다

이진복 원장님의 유투브 는 정확한 비만의 문제점과 해결책을 속 시원하게 알려주고 계셨다

이진복원장님의 저서 토탈리셋에 관심이 갈수 밖에 없었다

토탈리셋에서는 짧은 유투에서에 미쳐 못다한 이야기가 자세하게 적혀져 있어서 좀더 편안하게 읽을수 있어서 좋았다

혈당의 이야기부터 우리가 어떻게 탄수화물의 중독에서 벗어나야 하는지에 대한 이야기와

먹어야 할 음식 피해야할 음식들에 대한 이야기가 확실한 근거와 판단으로 적혀 있었다

그리고 내 몸을 리셋하기 위한 방법들이 자세하게 기술되어 있다

조금조금씩을 알고 있었지만 그것들을 차례로 정리하여 내가 하고 있는 다이어트에 대한 확신과 앞으로 나아갈 방향을 제시 받을 느낌

이다

간헐적 단식을 하고 있지만 이것이 과연 맞는 것인가 의심이 들때가 있었다

이책에서 제시해 주신대로 간헐적단식에 대한 확신을 가지고 좀더 나아가야 겠다는 생각을 하게 되었다

먹는 순서도 중요하다는 것을 알게되었다

간헐적 단식이 끝났다고 마구 아무거나 몸속에 집어 넣는 것은 몸을 망치는 길임을 알게 되었다

몸에 대해서는 항상 끝이 없다는 생각이 들었다

내가 생을 마감하는 날까지 내 몸을 계속 리셋하며 나아가야 겟다는 마음을 가지게 되었다

다이어트는 끝이 없으며 그 끈을 놓아버렸을때는 몸에 대한 관심의 끈도 같아 놓아지는 것임을 알게 되었다

아름다움을 위한 다이어트를 하자는 것이 아니다

최소한 내 몸의 주인이 되어 건강한 생활을 하고 싶어서 다이어트가 필요한 것임을 이책을 읽으면서 깨닫게 되었다

이책에서 조언 받은 방향으로 더욱 내 몸 리셋을 위해서 나아갈수 있는 힘을 얻었다

건강에 도움을 받을수 있는 좋은 시간이 되었다

리틀씽

리틀씽 - 아주 작고 사소한 것들의 가치
앤디 앤드루스 지음, 김정희 옮김 / 드림셀러 / 2024년 4월

작은것에 가치를 두고 생각하게 하는 책 리틀씽을 읽었다

작가는 우리에게 너무도 잘 알려진 폰더 씨의 위대한 하루의 작가 앤디 앤드루스이다

그가 말하는 작은것의 힘은 무엇일지 궁금함에 책을 펼쳐 보게 되었다

작가는 자신을 통찰가라고 소개하고 있다

전문적인 통찰가 , 통찰가는 어떤일을 할수 있으며 어떻게 세상을 변화시키는 일을 하는것인가 생각하게 되었다

주변의 일에 관심이 많고 사물이나 상황을 잘 통찰하는 앤디 앤드루스는 자신의 통찰력을 장점으로 성장시켜

많은 일을 할수 있었던것 같다, 그는 라스베이거스에서 일을 했으며 대삭에서 공엳도 하고 텔레비젼 토크셔에도 출연했

다고 한다

많은 일에 관심어린 시선으로 바라고보 그 일에 전후과정을 연구하고 심도 있게 보았을때 남들과는 다른것을 볼수 있는

능력이 생기는것 같다는 생각이 들었다

앤디 앤드루스는 사소한 것에 목숨을 걸라고 이야기 하고있다

우리는 보통 큰 꿈을 가지고 원대한 목표만이 대단한 것으로 생각하며 나아가는 경향이 있다

하지만 작고 사소한 차이가 세상의 일에서 많은 다른 결과를 야기할수 있음을 이책에서 말해 주고 있다

그만두는것 이라는 제목의 장에서 작가의 어린시절 미식축구에 관계된 에피소드를 읽었다

미식축구부에서 어려움을 느낀 작가의 어린시절이야기와 작가가 포기 하려고 했던 순간 아버지의 만류에 대한 이야기

그만두고 싶던 순간의 선택에 대한 많은 생각을 하게된다

그 때 그냥 포기라는 쉬운길을 선택했으면 작가의 앞날에 어떤 영향을 끼쳤을까

작가는 어른이 되어 폰더 씨의 위대한 하루라는 책을 출간하려 했을때 마흔세통의 거절 편지를 받고 무수한 대형및 중

견출판사로부터 거절을 당했지만 포기라는 쉬운 길을 버리고 도전이라는 길을 선택했을때 위대한 업적을 남기수 있는

길이 열렸음을 바라볼수 있게 되었다

각각의 이야기에 재미있는 소재로 작은 것이 얼마나 많은 다른 결과를 불러오는지 알수 있게되었다

쉽게 넘어갈수 있는 작은 일들에 더욱 꼼꼼히 대응하는 것이 모든 일의 완성도에 얼마나 중요한 결과물을

내는지에 대한 생각을 하며 읽은 책이였다

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가 - 아침과 저녁, 나를 위한 철학 30day
고윤(페이서스 코리아) 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2024년 3월

사람이 살면서 사람과 사람의 관계속에서 살아가는 것인 인생이라는 것이라고 생각한다

혼자 살아갈수 있는 사람은 없을 것이다

하지만 자신을 너무 지워버리고 타인의 움직임에 집중하여 자신을 잃어 버리고 살아가는 일이 종종 발생하는것 같다

나를 위해 나의 자존감으로 삶을 조종하며 움직이는 사람이 얼마나 될까

그런 사람은 매우 자존감이 높으며 삶을 주도적으로 살아가는 사람일것이다

그런 삶이 부럽지만 사람간의관계속에서 살다보면 타인의 눈치를 보며 다른사람의 말에 좌지우지 되어 내삶이

내삶이 아닌경우로 가는것이 종종있는것 같다

왜 당신은 다른 사람을 위해 살고 있는가라는 제목의 책을 읽게 되었다

제목 부터 나의 심장을 저격하는 글이다

주도적으로 내 삶을 이끌라는 말로 들렸다

54명의 위인들의 깊은 철학이 담긴이야기들로 꾸며진 이책은 총 30일의 여정으로 펼쳐진다

항상 곁에 들고 다니며 읽기 쉽게 가벼운 책으로 구성되어 있다

책도 2~3장으로 나뉘어져 있어서 한번에 집중해서 읽을수 있어서 좋았으며 짧은 글속에도 내 삶에 필요한 집중적인 가르침이 송곳처럼 포진해 있다

내가 그동안 잊고 있던 나의삶을 되돌아보게 하는 글들이다

항상 어떤 일에 마주칠대 두려움과 그 일이 과연 될수 있을까라는 비관적인 생각부터 들었던 내게 로버트 슐러의 낙관주의는 10배의 힘을 만든다라는 글은 힘이 되었다

점점 꿈이라는것을 잃고 그냥 현실에 끌려 다니며 살았던 내게 나의 꿈이 무엇이였는지 생각나게 하는 글이였으며

다시한번 꿈을 생각하게 하는 글이였다

가짜 지식에 절대로 현혹되자 마라 라느 소크라테스의 글을 읽으며 요즘처럼 유투브나 그밖의 여러 쇼츠에 점점 중독되며 생각없이 미디어의 노예로 살고 있는 나 자신을 돌아보는 시간이였다

진정한 내것은 하나도 없이 펼쳐진 정보의 홍수를 구경만 하며 하루하루를 소비하는 내 자신을 돌아보는 시간이 였다

정신을 차리고 생각이라는 것을 하고 살아야 겠다는 마음을 가지게 하였다