리얼도쿄

리얼 도쿄 - 도쿄를 가장 멋지게 여행하는 방법, 2024~2025년 최신판 ㅣ 리얼 시리즈
양미석 지음 / 한빛라이프 / 2024년 2월

요즘은 일본여행을 가는 사람들이 참 많다

주변에서도 일본 여행을 국내 여행 하듯이 쉽게 다녀오곤 한다

비행기로 2시간 정로면 갈수있을 만큼 가까운 곳이니 별 부담없이 여행을 하기로 마음 먹기가 쉬운 까닭도 있을것이다

여행을 하기로 정했다면 우리는 그 나라의 정보를 찾아볼 것이다

요즘은 유투브에 많은 정보들이 넘쳐 나고 있어서 먼저 유투브로 다른 사람들은 어떻게 여행을 다녀왔는지 검색을 해보기도 한다

유투브 화면은 화려한 앵글과 방금 다녀온 듯함 현장의 실황을 볼수 있어서 좋기는 하다

화면의 장소를 더 찾아보고 나도 저기 가서 저런 음식을 사먹어 봐야지 저런 곳에 올라가서 저런 사진을 찍어 봐야지 생각하기도 한다

하지만 뭔가 부족한 부분이 있는것 같다

나만의 완벽한 여행을 위해서 더 자료를 찾아보고 싶다

그럴때 필요한 것이 바로 이책과 같은 여행서가 아닌가 생각한다

한빛라이프에서 나온 리얼 도쿄는 이런 나의 갈증을 시원하게 해결해 주는 책이다

이책의 장접은 먼저 길찾기를 도와주는 부분이다

책 날개 에 표시 되어있는 이책의 특별한 혜택에 휴대폰속으로 모바일 지도를 제공하는것이다

외국에 나가서 길을 잃으면 참으로 난감한데 이책은 길찾기의 좋은 친구가 되어준다

그리고 도쿄와근교도시까지 나갈수있도록 도쿄.JR,지하철 사철 노선도를 준비해 주었다

취향에 맞게 여행하기에 알맞은노선을 자세하게 안내해 주고 있고

에플리케이션 및 어떤 데이터를 쓸까 하는 것같까지 너무도 세세하게 설명해 주고 있다

다양한 생각을 가지고 여행을 준비하는 사람들의 취향을 모두 만족시키는 책이 아닐수 없다

이책을 읽는것 만으로 일본의 구석구석을 보는 재미가 있어서 저절로 행복해 지는 시간이였다

여행을 준비하는 단계부터 이렇게 재미있던 적이 있던가 싶는 생각을 하게 만들어 주었다

10여년전에 도쿄를 다녀왔지만 그동안 새롭게 변했을 도쿄를 생각하면 벌써 설레이기 시작한다

방대한 양의 자료를 어떻게 다 모을수 있었는지 작가의 역량이 대단하다는 생각을 했다

다소 무거운 책이지만 여행할때 이책을 꼭 들고 가서 모두 경험하고 싶다는 생각이 들었다

손글씨 쓰기로 예쁜글씨 도전하기

손글씨 쓰기로 예쁜 글씨 도전하기
박재성 엮음, 사단법인 훈민정음기념사업회 / 가나북스 / 2024년 3월

글씨는 그사람을 나타내는 지표인것 같다

글씨를 보면 사람의 모습을 상상할수 있다 박력있게 글을 쓰는 사람 비뚤배뚤 글씨를 갈겨 쓰는 사람 등 등

예쁜 글씨를 쓸수 있다는 것은 오랜 시간 글씨를 연습하고 수련한 결과일것이다

요즘은 글씨를 손으로 쓰는 경우가 드물다 모두 컴퓨터러 작업을 하여서 좀처럼 글씨를 직접 손으로 쓸수 있는 기회가 없다

하지만 가끔씩 글씨를 쓴다는 행위자체가 그리워질때가 있다

글씨를 손으로 꾹꿀 한글자씩 눌러 쓰며 문장을 완성할때의 성취감이 있기 때문이다

이책 손글씨 쓰기로 예쁜 글씨 도전하기를 선택한 이유는 나의 글씨체를 조금더 보기 좋은 글씨체로 변화시킬수 있지 않을까 하는 기대에서 시작되었다

훈민정음 기업 사업회에서 만들어진 이책은 우리의 글이 얼마나 위대하며 좋은 글인가를 널리 알리기 위한 수단으로 이책을 제작한것 같다

아무리 좋은거도 사람들이 알지 못하면 그만일것이다

우리의 글이 이렇게 멋있고 편리하며 좋은 구성을 가지고 있다는 것을 널리 알려지는 기회가 이책을 통해서 점점 늘어났으면 하는 마음이 들었다

이 책은 뾰족한 펜촉으로 쓰면 더욱 맛이 살아날것 같은 구조이다

펜으로 천천히 따라 쓸수 있도록 글씨쓰기의 기본부터 가르쳐 주고 있다

선을 따라 긋다보면 어느새 점점 진지해 지는 나의 모습을 발견할수있다

결코 빠르게 완성하는 책이아니다 진중하게 글을 쓰기는 권하는 책이다

한획을 긋더라도 천천히 같은 기역자라고 그 자리의 쓰임새에 따라 매우새가 달라지는 것을 알수 있게 설명해 주고 있다

많은 글자들을 빼곡하게 설명하며 한글자도 허투루 쓸수 없게 아주 곧게 쓰여져 있어서

한글의 아름다움을 깊게 새길수 있는 책인것 같다

이책은 한글을 처음 배우는 외국인이나 다시 글씨쓰기를 연습하고 싶어하는 모든 사람들에게 잘 쓰여질 책으로 보인다

이 책을 통해서 한글을 사랑하는 사람이 더 많아지기를 소망해 본다

선한자의 환란-- 욥기

위즈덤 부스터 욥기 - 선한 자의 환란 ㅣ 크리스천을 위한 성경필사노트 2
참서림 편집부 엮음 / 참서림 / 2022년 3월

크리스천이라면 꼭 하고 싶은 것이 있다

바로 성지순례 그리고 성경통독이 아닐까 생각한다

성경을 읽는 방법은 눈으로 읽는 방법 귀로 듣는 방법 그리고 손으로 필기를 하는 성경 필사의 방법이 있을것이다

눈으로 읽는것이나 귀로 듣는것은 해보았지만 필기를 하면서 성경을 완독하는 방법은 아직 실천해 보지 못했다

요즘은 손글씨 쓰기도 잘안 하거니와 손으로 쓰는 것은 환경적 제약과 물리적 노력이 뒷 받침 되어야 가능하기 때문일것이다

손으로 한글자 한글자 적으면서 성경을 읽는것은 정말 귀한 시간이 아닐수 없다

성경필사를 돕는 좋은 친구가 바로 이 위즈덤 부스터 시리즈이다

이미 잠언과 시편을 써본 나는 이번에는 욥기편도 써보고 싶어져서 이책을 만나게 되자 매우 흥분하였다

욥기의 내용은 이미 여러번 듣고 읽어서 알고 있으나 이렇게 천천히 욥기를 완독할 기회를 갖게 되니 욥기에 대해서 보다 신중하게 다가갈수 있는 시간을 보낼수 있을것 같아서 좋았다

어렸을때 읽거나 설교를 통해서 알았던 욥의 환란은 참으로 이해하기 힘든 내용이였다

왜 하나님은 욥을 곤경에 빠뜨리시고 시험하셨을까?

우리도 욥과 같은 시험에 빠질수 있겠지 하지만 욥처럼 굳건히 그 시험을 통과 할수 있을까

욥을 시험하던 욥의 친구들의 조롱이 귀에 들리는듯도 하였다

나이들어서 다시 읽는 욥기 또 다른 생각을 하게 한다

위스덤 부스터 욥기의 장점은 왼쪽편의 성경을 보면서 오른편에 글을 쓸수 있어서 편리하다

그리고 아래 부분에 있는 제이스 원문 영어 성경이 있어서 같이 참고 하면서 읽을수 있어서 좋다

그리고 성경을 필사하며 메모를 할수 있는 칸도 마련되어 있어서 나의 생각을 적을 수 있는 여유공간도 마련되어 있다

다 쓰고 나서는 한권의 욥기 성경이 생겨나서 바인더를 이용하여 멋지게 나만의 책으로 만들수 있는 장점도 있다

여러모로 크리스천에게 도움을 주기 위해서 생각한 책이 아닌가 한다

앞으로 성경 필사 노트에 도움을 주는 더 많은 성경 필사 노트가 발간되기를 희망해 본다

성경 필사를 하면서 좋은 시간을 보낼수 있어서 뜻깊은 공부가 되었다

아프면 소문내라

아프면 소문내라 - 병을 숨기는 자에게는 약이 없다
박덕영 지음 / 경진출판 / 2024년 2월

나이가 들수록 건강에 대해서 더 생각을 많이 하게 되는것 같다

건강에 대해서 점점 자신이 없어지기 때문일 것이다

아픈곳은 많아지고 병원가는 횟수도 점점 많아진다

여기 저기에 건강에 대한 정보들이 넘쳐나지만 어느것이 맞는 얘기인지 좀처럼 갈피를 잡기가 어렵다

기자출신 헬스바이져가 쓴 건강 가이드 라는 이름으로 나온 책 아프면 소문내라

이책은 아픈것을 알려 주변 사람들에게 많은 정보를 얻어 병에서 빨리 나으라는 뜻의 속담과 같은 말인 아프면 소문내라라는 제목처럼

정말 아픈 사람들에게 유용한 정보를 많이 담고 있다

아픈것을 유난히 숨기는 사람이 있는가 하면 여기 저기 이야기 하며 다니는 사람들이 있다

전자의 아픈것을 숨기고 참는 사람은 그 끝이 좋이 않은 경우를 보았다

결론은 이세상과의 이별 뿐이였다

아플수록 자꾸 가족에게 알리고 주변사람에게 조언을 구해야한다

이책에서는 병과 병원의 생리에 대해서 잘 알고 있는 작가의 해박한 지식의 산물로 여러가지 요긴한 정보들이 담겨져 있다

먼저 제일 눈에 띤 장은 코 필러에 대한 부분이였다

너무나 쉽게 행해지고 있는 코 필러가 그렇게 위험한것이였다니 경악을 금치 못했다

주변에도 코 필러를 받고 인형 같이 이뻐진 사람들을 보면서 나도 한번 받아보면어떨까 하고 생각해 본적이 있는데

그런 위험을 감수하며 행할 만큼의 가치가 있을까 생각하게 되었다

그리고 병원안에서 일어나는 여러가지 에피소드고 재미있으면서 아타깝기도 하면서 그랬다

우리가 잘못 생각해서 한번 실수고 도리킬수 없는 결과를 낳는 일이 일어남을 알았고 항상 생각하고 의료인의 도움을 받으며

행동해야 겠다는 생각을 하게 되었다

마지막장도 유용한 정보들이 많이 있었다

소소하지만 알고 나면 건강에 도움이 되는 재미있는 내용이 많이 들어있어서 시간가는줄 모르고 읽게 되었다

건강에 관심이 많은 사람들에게 좋은 정보를 많이 주는 좋은 책인것 같다

이것만 따라하면 골다공증 끝

이것만 따라하면 골다공증 끝 - 칼슘박사 숀리의 20년 비법 공개
숀리 지음 / 청년정신 / 2024년 2월

건강을 생각하면 여러가지 두려움이 먼저 떠오른다

그중에서 노년에 제일 많이 걱정되는 것이 바로 골다공증이다

뼈가 서서히 약해지다가 종국에는 여러조각으로 으스러져서 병원에서 수술을 해야하고

또 고관절 등은 특히 노년의 환자들에게 무서운 곳은데 고관절 골절로 수술을 받는 노인분들은 여럿 보았기 때문이다

한번 부러진 뼈는 돌아올수 없는 다리를 건넌듯 노인들을 죽음의 문턱을 넘게 하는 경우가 많다

뼈를 더욱 튼튼히 하기 위해 칼슘제 와 비타민 D등을 섭취하는데 이것이 우리 뼈 건강에 얼마나 도움을 줄지는 잘 모르겠다

여러 궁금증이 많은 가운데 이책 이것만 따라하면 골다공증 끝이라는 제목의 책이 눈에 들어왔다

골다공증에 집중하여 칼슘박사 라는 타이들을 가진 숀리박사의 20년 비법이 이책에 들어있다

골다공증 없는 세상을 만들겠다는 박사의 염원을 이책에서 알수 있었다

이책에는 골다공증에 대하여 정말 꾸준히 연구하며 누구보다 몰두했다는 것을 알수있었다

이책에는 우리가 잘 알지 못했던 뼈에 대한 새로운 이야기와 뼈를 위한 칼슘의 이용방법에 대해서 과학적으로 설명해 주고 있다

나이가 들어도 뼈는 계속 새로 만들어 지며 우리는 그 뼈를 어떻게 유지하고 잘 생성해야 할지 알려주고 있다

골밀도에 관해서도 단순히 검사지에서 파란점에 있다 빨간구역에 있다가 전부가 아니라 골밀도를 관여하는 여러 상황들을 설명해 주고 있어서 새롭게 알게 되었다

단순히 뼈에만 도움이 되는줄 알았던 칼슘의 역할과 곳곳에 필요한 칼슘에 대해서도 새롭게 인식하게 되었고

좀더 칼슘에 집중할수 있도록 알려주었다

마지막장에서는 골다공증에 좋은 음식과 운동법도 나와 있어서 실생활에서 골밀도를 높일수 있는 여러 생활속 방법을 알수 있어서 좋았다

이책을 읽으면 다시한번 뼈의 건강의 중요성과 좀더 파고들어 알고하여 건강에 집중하는 노력을 해야겟다는 생각을 하게 되었다