지금당신의 몸이 위험합니다(건강검진전금식)

지금 당신의 몸이 위험합니다 - 건강한 일상을 보낸다고 착각하는 당신을 위한 지식 한입
강상욱 지음 / 네임리스북스 / 2025년 12월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

지금당신의 몸이 위험합니다는 우리가 안전하다고 믿고 있던 물질들이 우리에게 어떠한 위험을 줄수 있는지 알려주는 책이다

이책을 보기 전까지는 내가 너무도 많이 관과하고 넘어간 내 주위의 위험한 물질들이 있었음을 알지 못했다

그저 광고에서 안전하다고 하니까 천연제품이라고 하니까 워낙 남의 말을 잘 믿는 팔랑귀이다 보니 그저 안전하다고 최고로 좋은 제품이라고 믿고 넘어가기가 일쑤였다

이책에서 알려주는 한가지 한가지의 물질들은 정말 놀라울 따름이다

내게 이렇게 치명적일수 있는 물질을 그저믿고 쓰고 있었다니 하는 생각이 들었다

이책은 좋은 것고 그럴듯해 보이는것을 판단하는 눈을 키워준다

먼저 천연제품이라는 함정에 대해서 이야기 해 주고 있다

자연유래 천연 이라는 말이 들어가면 모든 나쁜것은 포함되지 않은 천상의 완전함을 상상하게 한다

천연제품이니까 완전 제품처럼 느껴지고 나쁜것은 일도 포함되지 않았을것이라는 잘못된 생각을 일깨워주었다

책에서 말하듯 담배도 자연에서 유래된 천연제품이다

담배가 유해하다는 것은 어린아이도 아는 사실인데 천연제품이라고 모두 좋은 것이라느 착각속에 살았던 것을 번쩍 눈을 뜨게 해 주었다

안전은 천연잉라는 말과 상관이 없다는 지은이의 말처럼 좀더 제대로 된 정보를 위해서 공부를 하여야 겠다는 생각이 들었다

아기 젖병에 대한 위험성도 관심이 갔다

아기에서 물리는 젖병에 사용하는 플라스틱이라고 하면서 종종 눈에 띄는 제품들이 있는데 그저 아기에게도 쓰이는 제품이니 안전할것이라는 막연한 믿음으로 사용하던 물질이 어떻게 안좋은지 알게 되었다

그리고 그것을 조금이라도 안전하게 사용하는 방법으로 열탕소독하는 방법도 제시해 주고있는데

안전한 사용을 위해서 좀더 세삼하게 노력하여야 할 부분인것 같다

책 곳곳에 미세 플라스틱에 대한 위험성과 미세 플라스틱이 들어있는 여러 제품들을 알려주었는데 눈에 띄는 것이 소금과 같은 우리가 일상에 많이 먹는 음식이였다

미세플라스틱이 없는 곳이 없을 정도로 미세플라스틱은 우리의 삶을 지배 하고 있는데

이렇게 많은 미세플라스틱을 피해가기위한 노력이 무색할 정도인것 같다

우리의 미래를 위해서 어떠한 방향으로 생각해 보게 한다

우리가 너무도 많이 사용하고 있지만 그 위험성을 간과했던 여러 가지 물질에 대해 생각해 보고 미래를 같이 걱정하는 시간을 주는 책이였다

당신의 말이 곧 당신의 수준이다

당신의 말이 곧 당신의 수준이다 ㅣ 세계철학전집 7
루트비히 비트겐슈타인 지음, 이근오 엮음 / 모티브 / 2025년 12월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

세계철학전집 비트겐슈타인편 당신의 말이 곧 당신의 수준이다를 읽었다

세계철학전집 시리즈는 매편 나올때 마다 도전적인 제목으로 철학의 세계에 관심을 갖게 한다

이번에 선보인 루트비히 비트겐슈타인은 이름도 낯설은 철학자이지만 20세기 철학의 방향을 바꾼인물로

언어의 계계과 사고의 관계를 사유한 철학자라고 한다

이번 기회를 통해서 비트겐슈타인의 철학의 근본을 이해할수 있어서 좋은 시간이였다

비트켄슈타인이 말하는 방향은 언어의 한계가 곧 우리의 한계가 된다는 것이다

우리는 우리가 말하고 표현할수 있는 단어안에서 우리의 감정를 나타내고 그것에 대해서 알수 있다는 것이다

우리가 좀더 깊은 사고를 하기 위해서 책을 많이 읽고 더 많은 언어를 공부하여야 하는 이유가 될것이다

자신을 작은 틀 안에 가두어놓고 보다 많은 것을 바라는 것은 노력하지 않고 하늘에서 큰 행운이 뚝 떨어지기를 바라는 허무맹랑한 바람이다

우리가 스스로 언어를 탐구하고 세상을 넓히고 지경을 넓힐때라야 비로소 우리의 생각의 깊이가 깊어지고 사고하는

품격이 생길것임을 알게 되었다

이책의 제목처럼 당신의 말이 곧 당신의 수준이 되는 대목이다

내가 쓰는 단어어 갯수는 얼마인지 생각해 보았다

매일 쓰는 일상의 말들의 폭이 그리 넓지는 않다

그래도 생존은 할수 있다

돼지나 소도 말이 없어도 먹이를 먹고 풀을 뜯어 먹을 수는 있으므로 생존은 할수 있지만 인간이 그런

소돼지의 삶으로 살아갈수는 없는 노릇이다

우리는 좀더 우리의 언어의 갯수를 늘리는데 공부하고 노력해야 할것으로 생각되었다

노력을 게을리 하지 말고 이정도면 되었다는 포기도 섣부른 일이라고 생각되었다

세상으 많은 지식을 탐구하고 본인의 내면의 깊이를 더욱 다질때 인생은 좀더 확고해지고 깊어질것이다

자신의 한계를 스스로 만들지 말고 세상을 왜곡되게 보지 않기 위해서 좀더 노력해야겠다는 생각을 하게 되었다

도쿄의 하늘은 하얗다

도쿄의 하늘은 하얗다 - 우리가 다시 사랑하게 된 도시, 도쿄, 개정판
오다윤 지음 / 세나북스 / 2025년 12월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

도쿄에 대한 이야기를 담은 책 도쿄의 하늘은 하얗다는 읽었다

이책으느 도쿄의 감상과 도쿄의 이모저모를 자세하고 친절하게 알려주는 여행서 이다

도쿄를 여행할 계획이 있다면 이책을 읽어보기를 권하고 싶다

너모두 자세하고 정성스럽게 도쿄를 안내해 주고 있어서 이다

이책안에는 너무도 이쁜 도쿄의 사진들이 담겨있다

도쿄하면 먼저 생각나는 벛꽃사진을 보면 이 추원겨울에 벌써 봄이 온듯 따스한 온기가 전해진다

도쿄의 하얗하늘아래 벛꽃을 볼 기회를 꼭 만들어 보고 싶은 마음이 든다

도시 하나하나를 설명하면서 가보아야할곳과 먹어보면 좋은 식당등을 자세한 주소와 교통상항 그리고 영업시간까지 자세하게 실려있어서 친한 친구에게 멋진 장소를 소개 받은것 같은 생각이 든다

그리고 작가가 도쿄에 정착하면서 겪은 일들을 읽어보면서 새로운 우리나라가 아닌 곳에서 정착며 겪은 여러가지 상항을 알게 되었고 언어의 장벽 부터 타지에서의 삶을 엿볼수 있었다

아날로그적인 감성이 물신 풍기는 일본의 분위기와 그곳에서 아기자기 살아가는 일본사람들의 삶을 엿볼수 있는 곳 일본여행에 대한 종합 안내서 같다

책을 보면서 도쿄를 사랑하는 작가의 시선과 마음을 알수 있었고

이렇게 매력적이고 아름다운 도시에 꼭 한번 살아보고 싶은 생각도 들었다

도쿄를 가게 된다면 이책을 먼저 읽고 가야겠다는 생각이 들었다

최신 정보도 많이 담겨있고

미리 가본 도시 처럼 자세한 설명이 새로운 여행지를 모험하게 전에 꼭 답사해 보면 좋을 정보들이 담겨있다

작고 이쁜 안내서를 소중이 들고 도쿄의거리를 여행하는 상상을 하면서 이책을 읽어보았다

자연은 포기하지 않는다

자연은 포기하지 않는다 - 극한의 동식물에게 배우는 살아갈 용기
이원영 지음 / 교보문고(단행본) / 2025년 12월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

극한의 자연속에서 생존하는 동식물들의 삶을 보면서 자연의 위대함함 인생을 다시 생각하게 하는 책 자연은 포기하지 않는다를 읽었다

이책은극지연구소 연구원으로 재직하면서 동물들의 행동학을 연구하는 이원영작가님의 동물을 연구하면서 느낀 자연의 위대함을 보여주고 있다

북극같은 극지방을 생각할때 그렇게 추운 영하의 환경속에서 유유히 살아가고 있는 동식물들은 과연 생존을 하고 있는 것이 사실인지 궁금하기도 하다

모두 죽어있는 것같은 극지방에 이책의 저작 알려준 여러 종류의 동식물들이 각자의 방법으로 생존하고 있는 모습들이 놀라울 따름이였다

제일먼저 소개된 두 눈망울이 귀여운 웨델물범은 얼음을 깨고 숨구멍을 만들어 얼음속에서도 생존해 가는 방식이 대단해 보였다

우리가 너무 차가워서 도저히 수영을 할수 없을 것이라고 생각한 바다가 오히려 육지보다 따뜻하다는것도 신기했다

각자의 경험으로 생존을 하고 새끼를 번식하는 모습이 신기했다

쪽잠으로 수면을 하는 턱끈펭귄의 이야기도 신기했다

깊은 수면이 아닌 4초의 짧은 수면을 취할수 밖에 없는 자연조건에 맞게 펭귄들은 재정비를 하고 조건을 만들어가며 생존하고 있었던것이다

생존을 위해 군무를 추며 상공을 선회하는 가창오리들은 얼마전 직접본 순천만 새때들이 연상되었다

그들의 어마어마한 군무가 무엇을 상징하는 것인지 생각해 보았었는데 노을지는 하늘에서 군무를 추면서 포식자들로 부터 자신들을 보호하기 위한 처절한 춤이였다고 생각하니 마음이 찡해진다

자연은 그냥 가만히 있는것 처럼 보이지만 그들의 생존본능이 이렇게 여러가지 모습으로 구현된다는것을 알게 되었다

흥미로운 시간이였고 많은 새로움 자연의 현상을 알수 있어서 재미있었다

말과 글의 지성을 깨우는 필사노트

말과 글의 지성을 깨우는 필사 노트
양원근 지음 / 정민미디어 / 2025년 12월

네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다.

말은 마음의 표상인것 같다

마음에 어떤 감정에 있느냐에 따라서 말이 아름답게 나오기도 하고 가시가 되어 남을 찌르기도 한다

말을 잘하기 위해서는 그래서 마음의 수양이 필수 인거서 같다

말에 좀더 공을 들이기 위하여 책을 읽고 책의 내용을 되새겨 보기도 한다

책을 좀더 자세히 세심하게 읽는 방법으로는 필사가 있다

요즘은 필사가 대세여서 필사에 도움을 주는 여러 모양의 도서를 발견할수 있다

이책 말고 글의 지성을 깨우는 필사노트는 그런 점에서 나에게 꼭 맞는 책이다

나의 말으 품격을 올려주고 내 마음을 정화 시켜주는데 도움을 주는 좋은 글들이 많이 실려있어서

이책을 읽으면서 많은 도움을 받았다

길지 않은 짧은 문장의 글로 필사를 하는데 어렵지 않고 많은 시간도 필요하지 않다

하지만 그 짦은 문장은 오랫도록 기억에 남는다

그리고 명언도 첨부 되어있다

옛 선인들의 명 문장은 언제 보아도 깊은 여운과 가르침을 준다

글을 때라 필사 하다가 좋은 문장을 발견하였다

너무 화려한 꽃에는 진정한 향기가 없다는 문장이였다

나를 돋보이게 하려고 화려한 미사 어구로 말을 치장하고 아무리 튀어보여도

그 말속에 진정한 마음이 없다면 아무도 알아주지 않는 공허한 말로 연기처럼 사라질것을 알려주었다

소박하지만 진실된 말을 사랑하고 지향하여야 겠다는 생각을 품게 해 주었다

아무말이 나 뱉지 않도록 주의하고 말에 신중을 기울여야 겠다는 생각을 하게 되었다

이책은 필사하기에도 매우 편리하게 구성되어있다

180도로 펼쳐져서 필사를 하는데 불편함이 없다

종이 재질도 부드러워 어떤 펜을 쓰든지 부드럽게 미끌어지며 씌어진다

필사에도 제격인 구조로 되어있다

이책을 통해서 다가올 새해에 나의 말고 글에 대해서 어떻게 나아가야 할지 방향을 정하고

아름다운 말과 글을 구사하는 사람으로 거듭나고 싶다