정원에서 활동중 가장 뛰어난 치유 요소 중 하나가 자라나는 식물을 바라보는데 있다.
건물의 입면에서 차폐 대 개방의 비율이 43%(개방) 비율일 때 가장 투명하고 밝고 개방적 이면서 너무 열려있지 않은 느낌이 든다고 한다.
집안에 자연이 없을 때 자연을 모방하는, 자연 느낌의 사물이나 그림, 사진 등은 회복력에 도움이 된다.
(풍경 사진은 지평선이 1/3 또는 2/3 지점에 있을 때 효과가 좋다.
짙은 청색 – 수동성과 연계
노랑과 빨강이 능동적이고 자극적인 이유는 떠 오르는 태양을 연상하기 때문이다.
회색빛을 띤 녹색 벽지가 평온한 느낌을 주는 것은 이런 색의 지형이 은신처 역할을 해 왔기 때문이다.
편안한 공간에는 자연스런 녹색과 붉은 갈색, 파란색이 잘 어울린다.
녹색불빛 아래에서 창의성이 더욱 잘 발휘된다. 여기에는 신체적 성장과 심리적 발달 및 통제력 향상까지 포괄하고 있다.
눈과 입 사이의 거리가 얼굴 길이의 36% 일 때 개인적 매력도가 가장 좋게 평가된다.
천정의 높이는 2.4 ~ 3.04m사이가 가장 이상적이다.
회복 효과가 가장 좋은 것은 바다 경치이지만 산과 숲의 치유력도 그에 못지않다.
외향적,내향적,감각적,직관형,논리형,느낌형,판단형,인식형 관련-p100,101
나무는 도시와 건물을 부각시켜주며 집한 채당 한두 그루의 나무가 거리풍경을 부각시킨다.
걷고 싶은 거리는 나무와 앞뜰이 조성된 거리이다.
선호도 높은 거리란 잘 설치된 횡단보도, 잘 갖춰진 대중교통, 적은 교통량, 상점, 카페, 술집, 음식점이 많은 곳이다.
선호도 높은 신비로운 집은 집 양쪽 모서리가 나무에 가려진 집이다 p136
자궁 속에 있을 때 화석 연료를 태울 때 나오는 물질에 더 많이 노출된 아이일수록 나중에 주의력 문제나 불안장애, 우울증 등을 더 많이 겪게 된다.
도둑이 들지 않는 집일수록 사생활과 개성을 드러내는 뚜렷한 특징이 있다.
높은 층에 사는 사람일수록 운동을 덜 하는 경향이 있다.
아이들은 황량한 실외보다 초목이 더 많은 실외공간에서 놀 때 창의성을 더 많이 발휘하며 주의력 결핍증을 경감시킨다.
자연스런 놀이터가 최고이며 웅덩이나 모래가 있는 놀이터가 정적인 철봉등의 놀이터보다 훨씬 아이들에게 인기가 높다. 훌륭히 계획된 학교는 교실수업만이 목표가 아니라 학생들의 놀이를 촉진하는 역할까지 한다.
환자 대기실 같은 공공 건물 내 일부 공간은 이사회적(사회에서 이탈된) 디자인이 필요한데, 취약해지기 쉬운 감정과 더 많은 프라이버시를 위해 가벽이나 칸막이 등의 시선을 차단한 시설이 좋다.
레크레이션 시설은 이사회적이어서는 안된다.
전문가와 의뢰인의 배치는 1시50분 각도가 이상적이다. p265
음악홀로 가장 감동을 준 홀은 비엔나 뮤지크페라인홀 음향과 그 다음이 베를린 콘체르트하우스였다.
스트레스를 없애는 최고의 방법은 자연속에서 운동하는 것이다.
교실에 있는 단순한 요소의 디자인들이 최대 17%까지 아이들 학습능력에 영향을 주는 것으로 나타났다.
인공 조명의 효과는 자연 조명 효과에 미치지 못한다.
자연 조명은 LED조명보다 최대 500배 푸른 빛을 포함하는데 따스한 LED조명은 형광등보다 기분, 주의력, 인지능력에 긍적적이고 효과적이다.
많은 이가 점심식사 이후 코티솔 감소에 따른 에너지 저하를 경험하는데 이 시간 동안 밝은 조명, 특히 자연광에서 일하는 환경이 중요하다.
중립적인 색 대신 밝은색이 칠해진 교실에서 아이들 아이큐가 12점 높게 나타났다.
사무실 온도가 높은 곳(25도 정도)보다 5도 정도 낮은 사무실 직원이 44%정도 실수가 많았다.
이는 몸을 덥히는데 에너지를 더 많이 쓰기 때문이다. 동시에 따스한 손이 유지 될 때 일에 대한 만족도와 동료에 대한 배려가 높게 나타난다.
따뜻한 갈색 계열 색채는 긴장을 누그러뜨리고 녹색 벽이 흰색 벽보다 스트레스를 줄이고 회복을 빠르게 한다.
아이와 산모 및 회복 장비가 모두 들어갈 넓은 병실은 회복기간이 10일 정도 빠르게 해준다.
병원은 환자와 직원들이 길을 쉽게 찾을 수 있게 배려해야 한다.
벽과 바닥이 명백한 대조를 이루는 색은 시력이 저하된 노인에게 매우 유효하고 바닥은 미끄러지지 않는 재료로 덮는다. 이상적 요양병원 – P329
환자는 병실에서 고요함과 사생활을 누릴 수 있는 스스로 그 공간을 개인화 할 수 있는 그리고 돌아다니면 잡담도 나누고 휴식 공간도 동시에.... 이것이 훌륭한 치유 요소들이다.