우울

우울은 그저 기분이다.
     단지 유쾌하지 않은 기분일 뿐이다.
     히지만 우울증은 뇌에 생기는 감기다.
     그것도 지독한 독감이다.
     우울과 우울증을 혼돈하여 방치한다면,
     치명적인 폐렴에 직면할 수도 있다.

     <fl the style No.41>中

옛날 헌책방 모습

일본 헌책방 체인점 '북오프' : 중앙일보 2002.10.22

밝은 조명, 스피커에서 기세좋게 흘러나오는 최신 히트송, 알아보기 쉽게 붙여져 있는 가격표, 쇼핑객들을 위한 바구니….
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이곳은 젊은이들을 상대로 하는 패션스토어나 아웃렛 매장이 아니다. 일본 각지에 간판을 내걸고 있는 헌책방 체인 '북오프(Boof-Off.사진)'다. 어두침침하고 퀴퀴한 헌책방의 이미지를 철저히 깨부순 신개념의 헌책방이다.
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북오프가 내세우는 헌책 비즈니스의 핵심은 독특한 가격 시스템이다. 북오프의 가격에는 두번의 '무조건'이 있다. 처음 들어온 헌책은 3개월간 '무조건' 표시정가의 50%로 판매한다. 3개월이 지나도 팔리지 않으면 또 '무조건' 1백엔의 가격표를 붙여 점포 한켠의 '1백엔 코너'로 몰아놓는다.
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단순명료한 가격 시스템은 헌책 구입에도 적용된다. 북오프는 개인들로부터 헌책을 사들이면서 책의 정가.내용.출간연도에 관계없이 책의 상태만 따진다. 깨끗하면 정가의 10%, 손때가 탔으면 권당 10~20엔, 커버가 떨어져 나갔거나 낙서가 들어 있으면 제로다.
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희귀본이냐 아니냐는 전혀 따지지 않는다. 희귀본을 발굴해내 비싸게 팔자는 생각은 아예 하지 않는다. 전통적인 헌책방의 수익모델을 완전히 무시한 것이다.
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그렇다고 이익률이 낮은 것은 결코 아니다. 정가의 10% 이하로 사들여 정가의 50%로 판매하므로 1백엔으로 처분하는 책을 포함해도 매출액 대비 이익률은 무려 75%에 달한다. 이는 일본 수퍼마켓 평균 이익률의 3배가 넘는 수준이다.
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북오프는 또 사들인 헌책을 그냥 팔지 않는다. 독자적으로 개발한 연마기를 사용해 새책처럼 다듬어 판매한다. 이 기계는 책의 표지와 가장자리를 살짝 갈아내 더덕더덕 붙어 있던 손때 자국이나 먼지를 벗겨낸다. 표지에는 전용 세제를 뿌려 광을 내준다.
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도쿄=남윤호 특파원

베르나르의 <뇌>과 현실로

美전신마비환자 뇌에 전자칩 이식… TV·메일도 다뤄

[조선일보 이동혁 기자]
미국의 전신 마비 환자가 초소형 ‘뇌 신호 감지기’를 머릿속에 심은 뒤 생각만으로 컴퓨터 커서를 원하는 대로 움직여서 컴퓨터 게임을 하는 데 성공했다.

11일 미국 일간지 USA투데이에 따르면, 고등학교 때 미식축구 선수였던 25세 남성이라고 공개된 그 환자는 지난 6월 뇌에 콘택트렌즈 크기만한 전자칩 100개를 심었다. 전자칩은 그가 어떤 생각을 할 때 뇌 각 부분의 화학물질이 어떻게 작동하면서 신호를 보내는지 감지하며, 감지된 신호는 머리 바깥으로 뽑아낸 전선을 통해 외부 컴퓨터에 모여서 해석된다.

이 남성은 ‘머릿속 명령’만으로 컴퓨터 커서를 움직여 ‘퐁’이라는 컴퓨터 테니스 게임을 즐기는 데 성공했다. 그가 생각만으로 조정한 게임 정확도는 70%를 기록했다. 그는 또 텔레비전을 켜고 전자우편을 여는 데도 성공했다.

정상인이 ‘TV를 켜야겠다’고 생각하면, 뇌 속의 화학물질이 복잡한 작용을 하면서 그 생각을 신호로 변환해 손 근육에 전달해 TV를 켜도록 지시한다. 이 기술은 전자칩이 화학물질의 움직임을 감지하면 외부 컴퓨터가 ‘이런 움직임은 TV를 켤 때 나타나는 신호’라고 역추적하고 대신 켜주는 방식이다.

이 환자의 ‘퐁 게임 성공 사례‘는 지난 8일 미국 물리·재활의학회 연례 총회에서 발표됐다.

‘브레인게이트’라는 이름의 이 기술은 존 도나휴 미국 브라운대학 신경과학과장이 의료기업체를 설립하고 개발했다.

책을 읽으면 얻게되는 12가지 이익

책을 읽으면 얻게되는 12가지 이익


성공하는 사람은 하루 밥을 굶어도 책읽기는 굶지 않는다!!!
당신은 당신에게 필요한 지식을 채우기 위해서는 책이 대단히 중요합니다!!!
다음은 책을읽게 되면 당신이 얻게 되는 이익임니다.

1.책은 동기부여를 한다.
인생은 힘들고 고달프다. 인생은 반드시 해야할 일들이 있고 반드시 하지 말아야 할 일들
이 있다. 이것을 다하고 살기는 힘들다. 힘든 인생을 살아가기 위해서는 당신에게 강하게
동기 부여하는 그 무엇이 필요하다. 동기부여를 가장 잘 하는 것이 바로 책이다. 책은 당신
에게 강력한 동기를 부여해 준다. 힘이 없고 우울하고 포기하고 싶을 때 성공에 관련된 책
을 읽어 보라. 그러면 반드시 당신은 색다른 동기 부여를 받게 될 것이다.

2.책은 정확한 지식을 전달한다.
책은 체계적이고 깊이 있게 지식과 정보를 알려준다. 잘 만들어진 책은 엄청난 지식을 전달
해 준다. 즉 책을 통해 얻는 지식은 생활에 적용할 수 있다. 구체적으로 방향을 제시해 준
다. 텔레비전을 통한 지식은 대부분 주도성을 키우는 지식보다는 의존성 지식을 전달한다.
대부분 교재는 책으로 이뤄져 있다.

3.책은 당신의 영원한 자산이다.
이사 갈 때 책을 버리고 가는 사람은 아무도 없다. 책은 당신이 죽을 때 까지 있을 것이고 당
신메모가 남겨진 책은 자녀에게 훌륭한 유산으로 전해질 것이다. 당신이 자녀들에게 손자
들에게 유산으로 남길 책을 지금부터 준비하라. 자녀교육 핵심은 고기를 사주는 것이 아니
라. 고기 잡는 법을 가르치는 것이다. 고기는 먹으면 끝이지만 고기 잡는 법을 배우면 영원
히 당신 것이 된다. 그리고 도둑은 당신 재산을 도둑질 할 수 있지만 당신 머릿속에 있는 지
식과 경험 그리고 지혜는 도둑 잘 하지 못한다.

4. 책은 집중력을 잘 할 수게 만든다.
따라서 기억이 가장 잘 남는다. 그 어떤 학습보다 가장 높은 효율을 만든다. 왜냐면 책을 읽
을 때는 이것저것 다 할 수 없다. 텔레비전을 보면서 이야기 하면서 식사하면서 동시에 하
기 힘들다. 책을 읽을 때는 책만 읽어야 한다. 따라서 책을 읽을 때는 집중해서 읽기 때문에
집중할 수 있다.

5.책을 사는 돈에 비해 100배 이상의 가치를 준다. 경제성을 높여 준다.
지식화사회에서는 지식에 대한 돈 가치는 앞으로 갈수록 늘어 날 것이다. 유명한 사람 워크
숍, 세미나, 특별강연등에 직접참가하려면 아마 엄청난 돈이 필요할 것이다. 반면 이런 사
람들이 워크숍, 세미나, 특별강연등에서 행한 것들은 반드시 책으로 나와 있다. 이들의 주
수입원은 바로 책을 통한 인세수입이 큰 역할을 한다. 어쩌면 이런 행사들은 책을 알리기
위한 한 방법인 줄도 모른다. 비용에 관해서는 책이 훨씬 경제적이고 효과가 높다는 것을
명심하길 바란다. 책을 통한 지식은 잃어버릴 염려가 없다.

예를 들면 술 먹는데 드는 비용과 책을 사는 데 드는 비용을 비교해 보면 아마 술을 먹는 데
드는 비용이 훨씬 많을 것이다. 심지어 어떤 경우는 술이 책 백 권의 돈을 지불하는 경우도
있다. 술은 먹고 나면 끝이지만 책은 영원히 당신 서재에 남는다. 한 가지 재미있는 사실은
값비싼 술을 먹는 사람일 수록 책에 지불하는 비용은 거의 없다는 사실이다. 그리고 이런
사람은 비싼 술 먹는 횟수대로 결국 망하는 것을 나는 너무도 많이 보아왔다.

다시 한번 말하지만 술은 먹고 나면 그것으로 끝이지만 책은 영원히 당신 서재에 남는다.
또한 여성의 경우 사치성향이 강하면 강할수록 책을 구입하는 비율이 현저하게 떨어진다.
사치하는 사람은 사실은 순 자산의(자산-부채) 개념으로 보면 거의 순 자산이 얼마 없음을
알게 된다. 즉 진정한 부자가 아닌 대부분이 가짜 부자이다. 인생에 있어 무엇이 더 중요하
지를 잘 판단하는 판단력과 분별력이 필요하다.

6.책은 당신의 훌륭한 스승 노릇을 한다.
인생에 있어 멘토는 반드시 필요하다. 하지만 진정 당신이 원하고 바라는 멘토를 이 사회에
서 찾기는 대단히 힘들다는 것을 느낄 것이다. 당신의 진정한 멘토는 바로 책이다. 무엇을
시작하고자 할 때 어떤 어려움에 봉착할 경우 앞이 보이지 않고 답답할 때 책은 당신에게
훌륭한 스승 역활을 할 것이다.

7.당신 능력을 향상시켜준다.
능력향상 첫출발은 지식에서 출발한다. 지식을 배우지 않고서는 당신은 절대 실력을 쌓을
수 없고 또 능력을 쌓을 수 없다. 지식은 바로 책을 통해서 가능하다. 역사 발전은 바로 책
의 역사와 동일하다. 역사의 발전과 기술전수는 책을 통해 이뤄졌다. 책은 곧 지식이다. 지
식이 곧 책이다.

8.책은 당신의 생각과 생활을 건전하게 만든다.
위대한 사람들에게는 반드시 그들을 위대하게 만든 책이 있다. 당신은 위인들의 운명을 바
꾸게 한 책들이 있음을 발견할 수 있다. 생각은 가만히 있으면 부정적인 생각을 하게 된다.
생각은 가만히 있으면 게으른 생각을 하게 된다. 인간의 생각은 저절로 타락 적이고 비생산
적인 것을 자연스럽게 가지게 된다. 따라서 당신은 항상 생각을 건강하게 매일 매일 훈련
을 해야 한다. 책은 당신 생각과 생활을 건전하게 만드는 결정적인 역할을 한다.

9. 책은 건강한 습관을 만든다.
좋은 책을 잘 선택하고 읽게 된다면 엄청난 실력을 얻게 된다. 그러게 되면 사람은 자연히
반복하게 되고 그러면 일정한 생활패턴을 형성하게 된다. 그러면 나아가 운명을 결정짓는
강력한 습관이 만들어지게 된다. 좋은 책을 읽으면 더 좋은 책을 읽게 되고 나아가 당신은
책을 통해서 좋은 습관을 만들게 된다.

10. 책은 기분 전환하게 만든다. 나아가 나쁜 감정을 좋은 감정으로 만들게 한다.
나쁜 감정 상태에서는 절대 어떤 일도 성공적으로 일을 잘 처리 하지 못한다. 좋은 기분 상
태일 때만 성공적으로 일을 처리할 수 있다.당신이 늘 좋은 기분상태를 유지한다면 당신 업
무능력은 상당한 향상될 것이다. 좋은 감정상태는 책을 통해서 가능하다. 따라서 당신에게
좋은 감정상태를 만들어 주는 좋은 책을 읽어라. 그런 책을 읽으면 반드시 기분 좋은 감정
상태를 만들 수 있다.

11. 책은 당신의 인생관과 가치관을 건강하게 만들어 준다. 나아가 당신인생을 깊게 만든
다.
건강한 인생관과 가치관은 다양한 간접경험으로 가능하다. 간접경험을 단시간 내에 체계적
으로 정확하게 배울 수 있고 경험할 수 있는 것이 바로 책이다. 위대한 위인들 인생은 책을
통하여 배울 수 있다. 그들의 처음부터 죽을 때까지 긴 인생을 책 한권으로도 충분하게 배
울 수 있다. 이것은 기적이다. 그들 한 평생 걸어온 귀중한 교훈들을 한권 책으로 알게 된다
는 것은 기적이다. 성공적인 인생을 살다간 사람들을 통해 분명하게 많은 것을 배운다. “그
래 나도 이렇게 살아야겠어.” 라고 다짐을 하게 된다. 또 불행하게 살다간 사람들을 통해서
는 “그래 나는 이런 인생을 살면 안 되겠어”라고 다짐을 하게 된다. 이런 책을 통한 간접경
험을 하게 된다. 책을 통한 간접경험은 사람을 발전하게 만든다. 그리고 책을 통한 간접경
험은 뚜렷한 인생관과 명확한 가치관을 만들게 만든다.

오늘날 인생관과 가치관 없이 살아가는 현대인들이 너무 많다. 목표를 세우고 목표를 종이
에 기록하고 살아가는 사람이 미국에 3%로 정도만 된다. 이 3%가 그렇지 못한 사람 보다
수입이 대략10배 이상이다. 인생관과 가치관 목표설정이 얼마나 중요한지를 말하고 있다.
거의 대부분 사람들은 인생관을 종이에 기록하지 않고 있음이 분명하다. 대부분은 실력부
족 보다는 기본에 충실하지 않기에 어려운 생활을 살아가고 있는 것이다.

12. 책은 자기성찰의 시간을 제공한다.
책은 간접경험을 유발하고 책을 읽는 동시에 자신 모습과 비교를 하게 되므로 자연스럽게
자기성찰의 기회를 제공하게 된다. 강조하고 싶은 것은 가급적 책을 읽을 때는 차분한 분위
기를 만들어라. 그리고 집중할 수 있는 환경을 만들어야 한다. 그렇게 되면 책 읽는 효율을
최상으로 만들 수 있기 때문이다. 책은 많이 읽는 것이 중요한 것이 아니라. 책 내용을 이해
한다. 그러기 위해서는 집중해야 한다. 집중은 환경과 밀접한 관계를 가지고 있다. 집중하
지 않고 빨리 읽는 책은 나중에 시간이 지나면 아무것도 남지 않게 된다. 책읽기는 양이 아
니라 집중이라는 것을 명심하길 바란다.

나아가 자기성찰은 조용한 시간에만 가능하다. 책 읽기는 자기성찰 하기 좋은 환경을 제공
하므로 책을 읽으면서 동시에 자기성찰이 가능한 것이다. 자기성찰은 반드시 인생관과 가
치관에 지대한 영향을 끼친다. 자기성찰 없이는 인생관과 가치관을 가질 수 없다. 인생이라
는 여행길에서 인생관과 가치관은 당신인생 방향을 정확하게 인도한다. 반면 되는 대로 살
아가고. 순간적인 기분으로 살아간 다면. 인생은 당신에게 반드시 참혹한 대가를 지불하게
만들 것이다. 책을 통하여 자기성찰을 가져라!

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