조금은 평이하지만 읽을만한 책

16배속 공부법 - 단기간에 성과를 내는 승리의 공부 방정식
모토야마 가쓰히로 지음, 황선종 옮김 / 웅진지식하우스 / 2009년 7월

제가 이 책을 보고 유용한 시험은 이제 거의 없지요

아무래도 중고등학생이 봐야 할 책이겠네요 (아무래도 일본과 우리나라는 입시제도가 비슷하니깐요)

이 책은 도쿄대를 졸업하고 하버드대 대학원을 나온 그러니까..일본 초 엘리트가 쓴 공부법인데..

일본의 초 엘리트가 쓴것 치고는 남들이 다 생각해봤을 법한 내용이 주로 있다.

중요한 말은....

학습성과= 지두력X 전략X 시간 X  효율

=(독서력+글쓰는 능력+숫자를 다루는 능력+체력)

X(목표확정+정보수집+계획수립+동기부여)

X(동기부여+궁리)

 X(요령+집중력)

인데...

내 입장에서도 50%는 맞는 말같다...

물론 난 대학교때 공부를 별로 못했다.

대학교때 왜 공부를 못했을까?

시간은 물론 많았다. (등록금도 부모님이 다 내주고...)

그런데 효율이 부족했던 것 같다..

그러니깐.. 요령이 없었다고나 할까?

그땐 공부방법도 잘 모르고 무작정 책하나를 드르르르 판 공부를 했다. (딱따구리 같이..;; ㅋㅋ)

물론 다양한 공부방법이 있고..

인터넷으로 다양한 자료를 찾아가면서 하는 방법..

책을 여러권을 한꺼번에 읽기보다 책을 하나씩 읽는다거나...

친구들이 같이 공부를 한다거나...

어쨋든 다양한 방법이 있겠지만...

지금은 초 경쟁사회이다...

그러니깐 한분야에 전문가가 되길 원한다 할때..

경쟁자들이 공부를 더 잘한다거나..(지적집단에서는 아이큐나 학습성취도를 먼저 볼려는 경향이 있다)

뭔가 효율적이면...금방 뒤쳐지는 경향이 있다

(지적집단은 지적능력외에도 경쟁자가 훌리건을 부린달지...보이지않는 장벽을 쳐서 자기들끼리만 이익을 보호한달지..하는 다양한 방법으로 경쟁자를 점점 뒤쳐지게 하는 경향이 있다)

짧은 시간에도 큰 효율을 내는 공부방법이 필요 할 것이다.

현재 사회에서는 또 전문분야만 죽도록 공부한다고 해서 (즉...시간을 많이 확보한다고 해서..물론 시간을 확보하는 것도 중요하지만)

앞서 나가는게 또 아니다...

체력을 기른달지 여러가지 감성을 키우는 취미활동을 즐기는 것이 중요하다

공부법에 대해 많은 생각을 갖게한 책이었다.

[100자평] 비만곰의 여신되기 다이어트

비만곰의 여신되기 다이어트 - 요요 없는 50kg 감량 실화
홍옥 지음 / 위즈덤하우스 / 2016년 3월

여자들이라면 항상 다이어트하는데..
내용도 굉장히 긍정적이고 (물론 저자는 우울증과 폭식증을 앓았다고는 하는데..)
그림도 좋으네요
다이어트를 시도하는 분에게 추천하는 책이에요

그림에서 범죄의 심리를...

법의학이 찾아내는 그림 속 사람의 권리
문국진 지음 / 예경 / 2013년 8월

이번에 문국진 검시관 선생님의 책 두권을 샀다

모두 그림에 대한 책인데..

문 선생님은 그림에 대한 책을 많이 쓰신 것 같다.

음악에 대한 책은 한권만 쓰셨는데 그림에 대한 책은 절판까지 합쳐서 한 10개 정도는 될것 같단 생각이 든다.

소설이나 다른 문학작품에 대한 인간의 심리적 복잡함이라든지 이런 책은 안쓰셨는데 이런 책은 정말 드문 것 같다..

이 책은 미술작품에 담겨있는 인간의 심리에 대한 책인데...

아무래도 상업성을 생각하다보니 인간의 심리는 10퍼센트 정도로 줄어들고 미술작품의 아름다움에 대해서는 과장되게 그려진것같다.

(이건 순전한 내 생각인데 원래 의도는 이게 아니었을 거란 생각이 든다...어쨋거나 원래 의도대로 책을 썼더라면 내 입장에서는 흥미로운 스릴러쯤으로 보여졌을 지도..)

이 책에는 다양한 그림이 나오는데...문 선생님이 쓴 다른 미술관련 책에서도 비슷한 그림이 나온다.

(왜 그런지는 모르겠지만)

물론 명화를 접한다 할때...예를 들어 어떤 아름다움 여성의 나신을 그려놓은 명화라고 할때...의사는 창백한 폐결핵환자를 모델로 한것이다...역사학자는 여성의 장신구를 보고 여성의 사회적 지위를 유추한달지...각각 학자마다 한 그림을 놓고 다른 의견을 내놓겠지만...법의학자의 눈은 다른다.

여성의 표정.. 얼굴근육을 보고..여성이 공포에 떨고 있다...라고 유추하고..여성이 옷을 벗은 정황에 대해..왜 그런 상황에 처하게 되었나 유추를 하는 것이다.

앞으로 이 선생님의 책을 더 읽어봐야 겠다..

여름에 읽기 더없이 좋은 책인것같음..

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대강 훝어보는 것만으로도 고급샐러드를 만들 수 있겠단 느낌이 들어요

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2016년 06월 20일에 저장

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이번 주말도 외식

근처 유명한 오리고기집에서 외식을 하였다.(봉선동 오리의 ㅁ)

여기는 야채,양파,무쌈를 얼마든지 가져와도 공짜여서 너무나 좋다...ㅋ

좀 많이 먹었다

(옆에 젊은 여자 두명이서 수다떨며 먹던데 좀 쪽팔렸다;;;)

아무튼 외식도 하고...

알라딘에서 배송된 책도 보고 솔솔이랑도 놀고 그러다가 나의 오피스텔로 왔다.

요즘 나의 다이어트 식단이다..

아침   요구르트or 우유와 시리얼 그리고 바나나or 토마토

병원가면서 아메리카노 캔을 편의점에서 사먹는다.

병원 외래에서 입이 심심하면 가끔 초콜릿이나 비스킷 정도를 사서 먹는다..

녹차(개인적으로 동원보성녹차 선호)나 스파클링 워터를 주로 마신다

요즘 탄산수 다이어트를 많이 하시던데...탄산수가 위산역류를 일으킬 수 있다는 사실외에 뚜렷한 부작용은 없다고 한다...아무튼 식욕감소엔 좋은 효과가 있는 것 같다...

그리고 점심엔 병원 밥을 먹는다...

그리고 근무가 끝나면 아메리카노를 (근처 까페에 2000원으로 대용량) 마신다.

외국어 학원 주변 까페에서 바나나라떼나 고구마 라떼등 라떼 종류의 차를 사마신다.

(공복감 다소 해소시킬겸...입도 허전하고)

그리고 집에 와서 저녁으로 샐러드를 만들어 먹는다.