명동의 유명한 다이어트의원에 가서 처방받아왔다

나는 약 3kg만 빼면 된다고 생각하고 있음

약을 받아왔는데..

약값이 27만원 정도 나옴 (6주당)


프로그램이 4단계로 있다고 들었는데...

1단계는 약을 6주동안 먹어야 한다고 했다


그런데 정말 이거 점심 저녁것을 다 먹었는데

체중이 1kg빠졌다

진짜 요즘 다이어트약 효과 좋은것 같다






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카스피 2026-01-04 11:49   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
요즘은 과거처럼 다이어트 하기 위해서 빡세게 운동하거나 엄격한 식이 요법을 하지 않아도 되어서 좋을 듯 싶어요.돈이 좀 들지만 위고비와 같은 다이어트 주사약들이 넘 좋아서 이젠 수월하게 다이어트하는 시대가 된 것 같아요.

sojung 2026-01-07 09:53   좋아요 0 | URL
지금 아직 약효과를 뭐라 하기는 그렇네요
나중에 더 먹어보고 후기를 올릴게요
 
노이즈 : 생각의 잡음 - 판단을 조종하는 생각의 함정
대니얼 카너먼 외 지음, 장진영 옮김, 안서원 감수 / 김영사 / 2022년 4월
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요새 내 상황과 정말 잘 맞아떨어져서 열심히 읽은 책이다

이 책을 간략하게 설명하면 이렇다

아무튼 간단하게 표현하면 이렇다..

그리고 다니엘 카너먼은 잡음을 진짜 싫어한다

거의 잡음이 공공의 적이고

개개인의 개성을 불사해서라도 '잡음'을 '잡설'그 자체로 취급하고 버리라고 강조한다

그래서 나온것이

<결정위생>이다

결정위생은 여러방법이 있는데 ....이 책을 읽어보면 된다

나같은 형은 '잡음' 그까이거 있어도 되지 않냐고~보는 인간인데

역시 다니엘 카너먼은 정말 강경하게 '잡음'을 싫어하고 저주한다

그렇게 사시다가 90세에 스위스에서 조력사망을 선택한걸 보면.....

좀 이상한것 같기도 하고 그렇다....

세상이 갑자기 회색빛으로 보였을까도 싶고





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카스피 2026-01-01 13:55   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
뇌과학 책이라니 어렵게 보이네요.소정님 새해 복 많이 받으세요.

sojung 2026-01-01 18:30   좋아요 0 | URL
네 한번 읽어보세요
새해 복도 많이 받으세요
 

그것은

그것은

'몸' 이었습니다


그대가 있음으로

생겨난


'몸' 이었습니다


방 한구석에서

공상하는 

'몸' 이었습니다


당신이 어디에

있는지

알기에 먼저


내 자신을

발전시키고자

하는

몸이었습니다


당신이 

어디쯤 에선가

기다리고 있겠죠


저는 

환하게 웃으며

마중나가

있겠습니다


(추운날에 퇴근후에 방구석에서 자다가 쓴 시에요)


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The Doctor's Mistress : A totally addictive psychological thriller with a breathtaking twist (Paperback)
Daniel Hurst / Bookouture / 2023년 12월
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이 시리즈는 잘 알려지지 않았음

다니엘 허스트라는 작가 이름은 이상하게 전에 들어본적이 있었는데
이 분은 책을 출판하신 분은 아니고 아마존에 계약을 한 작가라고 한다
나는 여자들에게 평소 비호감형일거 같은 fern이라는 인물을 중심으로 
이렇게 흥미롭게 이야기를 만들어내는 작가를 존경할 정도다
작가는 참 이 여자의 삶을 역시 녹록치 않게 만드는데 천부적인것 같다




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다니엘 허스트의 doctor's wife의 2편이다

2편도 역시 재미있는것 같다

이 책을 계속 읽는 이유는 바로 4편 제목이 doctor's child인데

4편이 너무 궁금한것도 있고 해서 그런것 같다

그런데 이 소설의 주인공 fern은 좀 나름대로 분석이란걸 해보았다

아무튼 이 fern (이름이 고사리다) 이라는 여자는 이기적인 여자다

여자들이 싫어하는 여자임은 분명하다

여자들이 진짜 이를 갈며 싫어할 여자다

그리고 이 여자에게 당한 또다른 여자는 framed되었다 (내용은 비밀이니까)

그러나 어쩐지 이 여자를 싫어할 이유는 없겠다는 생각도 들었다

그만큼 자기가 싫어하는것을 확실히 해치웠다

왜?? 자신이 싫어하는걸 하니까

그리고 자신을 억압하려는 자도 해치웠다

성가시게 할려고 하는거 같으니까

한마디로 '자유'를 추구하기 위해 멋있게 사는 여자였던 것이다

이 책에서는 정말 얄밉게 나왔지만 사실은 

내가 '멋있는 여자'라고 칭찬할 만한 사람이지 않았나 싶다

doctor's wife라고 하니 왠지 모르게 제목부터 좀 본인이 규칙을 철저하게 지키는 여자였나 싶지만

알고보면 세속적 물욕에 시달리지만 철저하게 본인의 자유를 위해 사는 면도 있었던것이 아닐까

이런 복잡한 생각이 들게 하는 인물이다




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