심플한 삶에는 돈 이상의 신념이 필요하다고. 몸을 돌보는 건 마음을 돌보는 것. 일상생활을 의식치루듯 소박하게 집중해서 하라. 스스로 가치있는 사람이 되자. 자기 자신의 빛으로 살아가라. 책만 읽기보다는 읽기와 쓰기를 병행하라..다 알고있다 생각했는데 다시 읽으려니 행동에서 너무 굼떴던 것 같다. 이제는 실천을 하자. 남들 시선에서 자유로워져 나에게 집중하자.
나는 식사때 아름다운 나무 사발을 사용한다. 나무 사발에 내 몸에 필요한 양만큼 담고 그 선을 넘지 않으려한다. 내 밥상에는 그렇게 나무 사발에 담은 약간의 밥과 녹색 채소 조금과 작은 생선 한 토막 아니면 달걀이나 두부가 오른다. 그리고 겨울에는 따뜻한 국을 곁들이고 여름에는 신선한 샐러드를 곁들인다. 141p
마법의 식초 - 체중을 줄이고 싶다면 매일 아침 일어나자마자 꿀1스푼과 사과 식초1스푼을 따뜻하거나 차가운 물에 타서 마시자. 137p
서문을 읽는데 확 오는 좋은 느낌. 같은 지향과 목적 가치관을 가진 헌신하는 파트너를 찾다! (진심으로 만나고 싶다) 모금은 관계다. ｀너 자신을 알라｀가 첫번째 요건. 돈에 대한 나의 생각 되돌아보기 등....넘 좋넹....이책의 핵심 메시지는 진정한 나눔은 관계에 뿌리를 둔다는 것이다.(25p)
솔직히 사고 났을때 저는 영화에서처럼 해경들이 멋지게 들어와서 ˝어서 내손을 잡으세요˝하고 구해줄 줄 알았어요. 정부도 바로 따뜻하게 맞이하면서 모든일이 해결될 줄 알았구요. 근데 오히려 다른 데로 떠넘기려 하고 여론 같은 거 조작하고 저희를 안 좋게 몰아가고, 자기들 편하게 시민들이랑 갈등 부추기고...(169p)다시 봄이 올까? 망각이 축복이 될 살아돌아온 이들과 기억이 의무로 남은 우리들. 그래도 살아내서 뭔가를 계속 해야겠다고 생각이 드는 게. 울컥 씁쓸해지는 아침...