Take your time

마음의 속도를 늦추어라
에크낫 이스워런 지음, 박웅희 옮김 / 바움 / 2004년 7월

이 책은 삶이 너무 빠르다 보니 스트레스 ,시간에 쫓김 등이 발생하는 현상에 대해 서두르지 말고,

책의 제목처럼 Take your time 하라고 독자들에게 충고하고 있다.

여러 충고들과 생각중에 마음에 들었던 부분에 대해 쓰고자 한다.

붓다의 깨어있는 삶의 실천은 일의 우선순위를 의식적으로 결정하거나, 좀더 일찍 일어나 하루를 허겁지겁 시작하지 않는 것

이것은 다들 공감하고 있는것이 아닌가 하는데,

아침에 조금더 자느라고 알람을 누르는 행위가 반복되리라고 보여진다.

우체국에서 줄을 선 바쁜 사람중에서 약간의 여유를 찾게 되자 속도도 빨라지고 좋은 분위기가 지속되었다는 이야기에서

천천히 사는 삶은 잠시 멈추어서 생각하고 돌이켜보고 판단하고, 찬반을 가늠할 시간을 주며 인간관계에 필요한 시간을 주게 된다고 하는데

생각의 전환이 생활을 바꾼다는 것이 생각날 것이다.

다른 사람에게서 멀어지는 대신 그들에게 더 가까워지기 위해 자신의 기호를 바꿔보는 것도 하나의 방법이 아닐까...한다