[알라딘서재]분노 다스리기

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당신에게 나는 가끔은 귀찮은 사람일지도 몰라도 나에게 당신은 언제나 반가운 사람일것입니다. ♡ - 실비

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분노 다스리기ｌ좋은말들

댓글(2)

실비 () l 2006-09-29 09:58

https://blog.aladin.co.kr/melldy/959594

분노하게 될 때 나의 행동이
다른 사람에게 어떤 영향을 미칠 것인지
생각해 보는 것이 분노를 억제하는 1단계이다.
분노를 억제하는 2단계는
분노가 나에게 어떤 영향을 미치는지 아는 것이다.

- 마이클 유셉 -

누구든 그렇습니다.
쉽게 화를 내고 토라져있는 사람보다는
화낼법한 일도 훌훌 털어버리고 그냥 웃어넘겨버리는
사람과 함께 하는 것이 더 좋습니다.
화를 내는 것. 주변사람에게도 불편함을 주고
자신에게도 좋을 것은 하나 없답니다.
좋은 하루 보내세요.

마음에 쓰는 편지 중에서..

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프레이야 2006-09-29 11:52 좋아요

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전 오늘 아침 쓸데없는 질투심에 저혼자 부글거리다 지금 삭히고 있는 중이에요. 옆에 있던 사람이 얼마나 불편했을까. 후회가 마구 되네요. 내 딴에 표 안 내려고 했지만 아무리 그래도 전 얼굴에 다 나타나거든요. 정말 철이 언제 들런지... 좋은 글 읽고 갑니다.~~~

실비 2006-10-01 00:47 좋아요

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화가 날땐 풀어야되요..
삭이는것도 병되요.. 전 혼자 끙끙 알아서 문제랍니다. 차라리 표출하는게 낫지요