따뜻한 집밥

따뜻한 집밥 - 영양과 건강을 한 상에 차리다
김은아 지음 / 미디어윌 / 2011년 5월

 업무 특성상 저녁을 거를 때가 참 많다.몇 년이나 계속되다 보니 결국 위는 염증이 생기고 병원에는 웬만하면 다니지 않은 나인데 결국 병원에 가서 진찰을 하고 약을 먹으면서 위염이 낫기를 바라고 있다.인간이 살면서 기본적인 의식주중에 나는 식의주로 바뀌어야 하지 않을까 한다.왜냐하면 늘 호의호식하는 것이 아닌 제때 알맞은 양만큼 먹어야 일도 잘 되고 뇌도 정상적으로 순환이 되기 때문에 살아가는데 먹는것 만큼 중요한 의례가 없다고 본다.어릴 때는 부모님이 해 주시는 음식이 최고인줄 알고 주는 데로 먹었지만 지금 내가 어른이 되고 보니 일하기 위해 먹는 것인지,먹기 위해 일하는 것인지 가끔은 헷갈릴 때가 많다.나는 음식은 가리는 편은 아니지만 육류보다는 생선과 채식을 좋아하는 편이라 그에 맞는 식단을 차려 한끼라도 정성스럽게 준비하고 챙겨 먹는다면 나와 가족의 건강과 행복이 덤으로 오지 않을까 생각해 본다.

 '집밥'이라는 단어만 들어도 무공해,엄마 손,손끝 맛,아이디어 음식,별미등이 연상이 되는데 요즘 현대인들의 라이프 스타일과 식성에 맞춰 이 도서는 깔끔하면서도 영양가 높은 음식들로 시복을 안겨 주기에 안성맞춤이다.쌀을 물에 일정 시간 담가 놓고 밥을 짓기부터 시원한 국물 내기,재료의 밑손질,설탕과 소금 줄이기,저자만의 드레싱,공복을 이기는 아침 모닝 주스등으로 식단을 아기자기하면서도 상큼하면서도 정성이 듬뿍 담긴 요리가 이 도서에 꽉 차 있음을 발견하게 된다.사과당근 주스,표고버섯밥 & 달래간장,버섯 누룽지탕등이 입맛을 당기게 한다.잘 차려진 진수성찬보다는 자신의 체질과 입맛에 맞게 재료와 식단을 궁리하여 음식을 만들어 간다면 한 끼를 통하여 건강하고도 행복한 삶이 이어지리라 생각한다.언제 시간이 있어 그렇게 할 수 있겠냐고 반문하겠지만 하기 싫은 일도 사명감으로 하다 보면 익숙해지듯 음식 만들기도 재료선택부터 만드는 요령(시간 절약하기)등을 익혀 나간다면 아침에 허둥지둥대지 않고 식단을 꾸며 식구들에게 먹이고 일터에서 돌아와서는 남은 재료로 독특한 아이디어 요리를 만들어 본다면 입맛도 되돌아 오고 식구들이 즐겁게 먹는 모습에서 살아가는 의미도 찾을 수가 있지 않을까 한다.

 현대인들은 늘 바쁘게 움직인다.먹는 것은 그다지 대수롭게  생각하지 않는거 같다.하지만 잘못된 식습관 및 제때에 먹는 것을 놓친다면 나이가 들면서 몸에 병이 찾아 오면서 때늦은 후회를 할지도 모른다.하루 한 끼 제대로 챙겨 먹는 부지런함과 지혜는 사회 생활에서 자신감을 표출할 수가 있고 일의 성취도 면에서도 남보다 앞서리라는 생각이 든다.

나,또 잃어 버렸어!

나, 또 잃어버렸어! - 매일매일 물건을 잘 잃어버리는 아이들을 위한 동화
김미애 지음, 김은경 그림 / 초록우체통 / 2011년 4월

 나는 청소년기때 신변 잡기등을 자주 잃어 버리고 다녀서 식구들에게 핀잔을 많이 받기도 하는등 정신을 어디에 놓고 다니는지 알 수가 없을 때가 많았다.하물며 나이가 조금씩 들면서 생각할 일,챙겨야 할 일,해야 할 일등이 쌓이고 피로도 겹치다 보니 몸과 마음이 하나가 되지 않는등 물과 기름마냥 몸 따로 정신 따로 놀 때가 참 많다.옛말에 '호랑이에게 물려가도 정신만 차리면 산다'는 말이 있듯이 복잡하게 생각하고 흐리멍텅하게 생활을 하다 보면 부지불식간에 생각도 안나고 내 물건이 분실되는 경우가 있는등 우선 몸과 마음을 단순하게 하고 마음 속으로 자신의 물건은 꼭꼭 챙길 수 있도록 긴장을 늦추어서는 안될거 같다.

 가정을 이루고 아이들을 키우는 입장에서 보면 어른들은 그나마 침실,가구,화장실,서재등을 몇 일 간격으로 먼지도 털고 쓸고 닦는등 몸에 습관이 배이고 마음도 유쾌하기에 정신도 맑게 돌아오며 기분도 업된다.아이들 방과 침실을 보면 늦게 자고 등교 시간에 허겁지겁 나가다 보니 아이들 방과 책상,책꽂이등이 엉망일 때가 한 두번이 아니다.중학생이상이다 보니 스스로 알아서 챙기고 정리하도록 잔소리를 하고 심지어는 '정리법'까지 적어서 코에다 받쳐도 잘못된 습관인지 잘 고쳐지지를 않는다.그러다 보니 제때 챙겨야 할 준비물을 빠뜨리게 되고 체험 학습등을 갔다 오면 뭔가를 잃어 버렸다는등 부모로서 화가 날 때가 많다.아무리 좋은 소리로 훈계하고 이끌어도 본인들이 마음에서 우러나와야 하는 법이 아닌가 싶을 때도 있는데,가끔은 자식을 잘못 기른 것이 아닌가 싶어 자책할 때도 있어 아이들 보는 앞에서 보는 책,안 보는 책,중요한 책,그다지 중요하지 않은 책등과 공부하는 시간과 남는 시간 활용하기,운동 시간등을 챙겨 주고 정리해 주기도 한다.그렇게 하다 보면 자연스레 하겠지 하고 기대를 하지만 결과는 도로아미타불이 되고 만다.

 저희가 맞벌이를 하다 보니 밖에서 일하면서 몸과 마음이 파김치가 될때도 있어 집에 오자 마자 아이들 챙기는 것은 마음만 있을 뿐 실행으로 옮길 수가 없는 때도 많다.아이들이 스스로 학생의 신분으로 해야 할 일과 해서는 안될 일등을 구분하여 잔소리를 하고 소리도 질러 보지만 잘 듣지를 않아 속이 상할 때도 많다.이 글의 주인공 준이마냥 정리정돈하는 습관을 매일 체크하고 그에 따른 보상 스티커를 붙여서라도 해야 하는가를 고민하게 될 정도이다.나는 이 도서를 읽고 나의 잘못된 생활 습관도 바꿔 보려고 하며 아이들에게도 꼭 읽게 하여 학교 생활의 우등생이 결국 사회 생활의 우등생이 된다는 것을 간접적으로라도 체험시켜 보려 한다.우선 아이들이 마음으로 수긍하고 실천하는 것이 제일 중요하지만 글을 통하여 바른 생활 습관을 길러 나가는 것도 유익하기 때문이다.

못하면 어떡해?

못하면 어떡해? - 자신감 있는 아이로 길러주는 책 ㅣ 좋은습관 길러주는 생활동화 7
최형미 지음, 이채원 그림 / 위즈덤하우스 / 2011년 4월

 자신감,용기,외향적인 성격은 태고나는거 같기도 하고 후천적인 노력에 의해 바뀌어 가는 경우도 있을 것이다.제 자신도 그리 외향적인 성격은 아니어서인지 남들 앞에서 의견을 개진하고 논리적으로 상대방을 설득하려 할때 속으로는 알고 있지만 막상 얘기를 꺼내려 하면 막히고 머리 속이 하얗게 될때가 있다.물론 상황에 따라서는 노트나 증거 자료등을 준비하여 내가 전달하려고 하는 내용이나 상황에 맞게 진행하려고는 하지만 가끔은 활달하지 않은 내 성격이 그대로 나타나는 경우가 있으니 안타깝기도 하고 후회가 되기도 할때가 종종 있다.

 사람은 시행착오를 통하여 발전을 하고 또 다른 모습을 보여 주기에 노력여하에 따라서는 자신감과 발표력을 향상시킬 수가 있다고 생각이 든다.평소에 독서를 많이 하고 꾸준히 독서감상문을 쓴다든지 일기를 쓰면서 일과를 반성하고 내일에 대해 새롭게 계획을 세워 나가는등 자신의 내면을 보다 정리정돈하는 생활 습관을 통하여 차분하고도 창의적인 자세를 일궈갈 수도 있다고 생각한다.만일 어떠한 주제에 대해 논의를 하고 발표를 할때에는 가상 질문과 대답,발표시에는 시선과 몸동작을 어떻게 할 것인지도 거울을 보면서 나름대로 연습을 하고 실전에 응한다면 소극적이고 내성적인 자신을 자신감과 더불어 당당한 모습을 친구들에게 보여 주지 않을까 한다.

 누구나 학생시절 틀리고 못할까봐 걱정이 태산 같던 경우가 있었으리라 생각한다.앞으로 닥쳐올 일에 대해 지레 겁먹고 걱정하고 불안해 하다 보면 학교 생활은 물론 사회 생활에 이르기까지 자신감 없는 인생을 살 수도 있으니 소극적이고 내성적인 아이들에겐 보다 따뜻한 말과 격려,장점을 부각시켜 '나도 자신있게 뭔가를 할 수 있다'는 긍정적이고도 전향적인 자세를 갖게끔 해야 한다고 생각한다.요즘은 창의력과 리더십을 요구하는 시대이다 보니 어릴 때부터 자신감과 용기,발표를 잘 할 수 있도록 평소 독서와 독서감상문,발표등을 꾸준하게 연마해야 할 것이며 학교 생활내에서는 읽기,쓰기,말하기,듣기등을 통하여 계발되리라 생각을 하며 특히 쓰고 말하기 부분은 부모님,교사,친구들의 격려와 배려 속에 내성적이고 의기소침한 아이들이 힘을 얻어 당당하고도 자신감 넘치는 아이로 변신해 가지 않을까 한다.

허수아비 일기

허수아비 일기 - 아프리카의 북서쪽 끝, 카나리아에서 펼쳐지는 달콤한 신혼 생활
싼마오 지음, 이지영 옮김 / 좋은생각 / 2011년 4월

 허수아비는 중국어로 샤나오런이다.이는 새를 놀라게 하고 쫓는 역할을 하는 사람이라는 뜻이다.그간 귀에 익지 않았던 대만 작가 산마오의 청춘과 신혼 일기를 글로써 접하면서 그녀의 성격,교우 관계,남편과 가족,정체성등을 어렴풋하게 나마 이해하는 시간이 되었다.종전 대륙 청뚜에서 태어나 대만으로 건너간 중국인으로서 학창 시절은 스페인,독일등에서 보낸 유학파요 학구파이며 낭만적인 기질을 지닌 현대 여성의 표본이라고 할 수가 있겠다.그녀는 야생마처럼 여기 저기를 휘두르고 다니는 왁가닥같은 성격을 보여 주기도 하지만 마음 속엔 중국의 전통 사상인 유교 정신이 꿈틀거리고 있음도 알게 된다.함부로 말하고 행동할거 같지만 심사숙고하면서 학구적 투지와 집념도 엿보인다.

 정식 결혼식도 올리지 않고 법률 사무소에 혼인 신고만 한 채 스페인의 연하 남자 '호세'와 스페인령 카나리아 제도에서 쪽빛 바다와 하얀 구름,드넓은 벌판을 벗삼아 유유자적하는 한가로운 삶을 구가하는데 풍광이 눈에 절로 들어 오는듯 하다.그곳은 주로 퇴역한 북유럽 노인들이 여생을 보내는데 욕심과 욕망을 벗어 던지고 지난 삶을 회고하며 사랑하는 사람과 손잡고 남은 삶을 멋지게 구가하는 모습과 무일푼으로 자연 환경 봉사활동을 하는 어느 노인의 훈훈한 모습도 인상적으로 다가 왔다.산마오는 알뜰하게 한 푼 두 푼 모은 돈으로 한국식 로또 복권을 꿈꾸는 엉뚱한 면도 보인다.크리스마스가 가까워지면서 산마오는 시집에 가게 되고 36명이라는 대가족의 음식 장만에 젊은 사람 티내지 않고 손이 큰 사람이라는 인상도 각인시키며 시집 어른들에게도 점수를 따는등 그녀의 청춘 시절은 현실과 낭만을 골고루 맛보는 시간이었던거 같다.이국에서 오래 살다 보면 향수병에 걸리는 것은 당연한듯 산마오도 대만의 가족들이 그리워 남편 호세를 두고 홀연히 귀국하게 되는데 호세는 산마오를 다시 못보는줄 알고 수십통의 편지를 통해 그의 본심과 사랑하는 마음을 읽게 된다.

 그녀와 사랑을 나누고 영원한 인생 파트너가 갈 줄 알았던 호세는 잠수사고로 유명을 달리하면서 스페인 생활을 접고 대만에서 작가로서 창작활동을 하다 48세의(1991년) 나이로 세상을 떠나게 되는데 그녀가 남긴 작품은 자유롭고 발랄하며 소탈하면서도 내면에 우수가 짙게 깔린 것으로 전해진다.그것은 오랜 이국 생활에서 오는 자유스러운 분방함과 낯선 땅에 홀로 서 있는 외톨이와 같은 감정에서 기인한 것으로 생각이 드는데 그녀의 별명은 길들여지지 않은 '야생마'와 같은 존재와 같다는 생각이 이 글을 관통한다.내게도 화려하지 않은 청춘 시절이 있었지만 산마오와 같은 오랜 외국생활 속에서 비롯된 자유 분방함과 호쾌함,각국의 언어 및 인종과의 접촉을 통해 그녀와 같은 문학 작품이 생성됨을 이해하면서 인간의 삶은 역시 자연과 환경의 영향을 많이 받는다는 것을 새삼 깨닫게 된다.

빙점

빙점 ㅣ 홍신 세계문학 2
미우라 아야코 지음, 최호 옮김 / 홍신문화사 / 2011년 3월

 일본 홋카이도 도카치 연봉을 둘러싼 분지 아사히가와는 빙점의 주무대이고 시대는 일본이 종전을 마친 1946년의 무더운 여름날로 거슬러 올라간다.빙점하면 비유적으로 몸도 마음도 싸늘하고도 차갑게 굳어져 버린 상태가 아닐까 한다.게이조와 나쓰에라는 부부의 사랑과 질투,증오,복수,용서,화해가 이 글을 처음부터 끝까지 관통하고 있으며 일본 국민성의 특성상 왈가닥하면서도 호탕한 맛보다는 속으로 느끼고 속에서 감정이 쌓아져 카타르시스를 분출하는 그들만의 혼네도 충분히 엿볼 수가 있었다.미우라 아야코식의 사랑과 절망,응어리와 오해와 질투가 어른들의 심리 세계를 마음껏 이해하고 음미해 보는 인간 심리 드라마라고 생각한다.부부는 사랑으로 맺어졌을지라도 살다 보면 외도를 할 수가 있고 발각이 되면 서로 씻을 수 없는 배신과 응어리로 다시는 보지 않겠다는 헤어짐도 이어지고 맞불작전으로 나오는 경우도 있는데 게이조와 나쓰에는 전형적인 일본인상이라고 생각된다.

 소설은 늘 하나의 사건이 크게 확대되어 진행되다 소멸해 가는 불씨마냥 우리 주변의 삶을 반영한다고 보여진다.병원장을 하는 게이조는 무뚝뚝하고 신경이 예민한 성격의 소유자이고 그를 내조하는 나쓰에는 겉으로는 친절하고 상냥한 성격이지만 남편과의 보이지 않는 갈등과 채워지지 않는 허전함이 늘 도사리고 있었던듯 싶다.게이조의 병원 안과의인 무라이와 나쓰에는 깊어갈 대로 깊어져 간 사랑의 늪에 빠지고 마는데,그의 딸 루리코가 죽던 날도 둘만의 만남과 대화가 일본식 목조가옥의 어슴푸레한 거실에서 진행이 되고 가족 누구에게도 사랑과 관심이 엷은 루리코는 그만 밖으로 쫓겨나게 되며 결국 사이시의 손에 의해 불귀의 객이 되면서 빙점은 한 치 앞도 분간할 수 없는 사태에 빠지고 만다.

 생후 1개월밖에 안된 영아를 촉탁 받아 기르던 다카키는 게이조의 친구로서 영아를 루리코 대신 키우겠다고 데려 오는데 이름은 요코이며 나쓰에는 루리코에게 못해준 사랑을 정성을 다해 쏟는데,남편 게이조의 서랍에서 발견된 요코의 정체를 알고부터는 요코에 대해 목을 조르고 요코가 중3 졸업식때 답사를 백지로 바꿔치기 하는식 남편에 대한 미움과 질투를 요코에게 돌리게 된다.요코는 비록 데려온 자식이지만 밝고 예의 바르며 자신의 앞가림을 또래들보다 일찍 깨닫게 된다.월사금을 주지 않아 그녀 혼자 우유 배달을 몇 달 다니던 모습도 친자식이라면 그리 할 수 있겠는가라는 생각이 들지만 요코는 그런 자식을 책망하고 기죽지 않고 당당하게 살아가게 되고 어느덧 대학을 앞둔 고3이 되면서 오빠인 도루의 친구 기타하라에게도 연정을 품으며 진정으로사랑을 나누고 싶어 하는데,양엄마 나쓰에는 요코와의 관련된 것들은 참견하고 가타하라와의 관계마저 실을 끊듯 끊으려 하게 된다.요코는 오빠 도루에게도 친오빠의 감정으로 좋아하고 오누이의 정을 나누는데 도루가 외할아버지 댁에 간 사이에 결국 사단이 벌어지고 만다.기타하라가 요코를 만나러 찾아 오던 날,나쓰에는 요코의 모든 정체를 밝히면서 그간 힘들었던 내막을 모조리 쏟아 붇게 되고 요코는 삶의 진정한 의미와 사람을 죽인 살인자의 딸이라는 원죄 의식 및 살아 오면서 느낀 얼음장 같은 빙점이 있었음을 자각하면서 자살을 결행하는데 결국 미수로 끝나게 되며 나쓰에는 요코가 살인자의 딸이 아니라는 것을 다카키로부터 새롭게 알게 되고 요코에 대한 그간의 속죄를 원없는 눈물로 푼다.

 과연 인간은 누군가를 진정으로 사랑하고 값진 인생을 살아갈 수가 있을까? 비단 게이조와 나쓰에의 낭과 패와 같은 성격도 문제이지만 사랑을 못받아 외도를 하고 한쪽에서는 심한 질투와 복수로 상대를 할퀴려 하는 세태가 전후 일본사회의 단편적인 인간의 일상을 스케치한 것이지만 예나 지금이나 인간은 간사하다는 점도 간파할 수가 있다.게이조 가족이 죽은 루리코 대신 양녀로 데려와 키워 왔던 요코에게 처음부터 끝까지 티를 내지 않고 살아 갔던들 요코에겐 감정이 얼음장마냥 단단하게 굳어져 버린 빙점은 없었을 것이다.요코는 회생하여 오빠인 도루와 한 인생을 멋지게 살아갔으면 하는게 개인적인 바램이다.