집중력 훈련. 노하우. 일본 집중력 전문가 도서

기적의 집중력 - 평범한 사람도 집중력의 신으로 만드는 하루 16초 집중력 훈련
모리 겐지로 지음, 정지영 옮김 / 비즈니스북스 / 2017년 2월

기적의 집중력.
모리 겐지로 지음. 비즈니스북스. 2017.
집중력 훈련. 노하우. 일본 집중력 전문가 도서


집중력의 신으로 만드는 하루 16초 집중력 훈련. 노하우가 담긴 책이다.
일본 최고의 집중력 전문가가 전하는 기적의 집중력을 만난다.
부록으로 보기만 해도 집중력이 높아지는 카드도 제공되는 책이다.

비즈니스북스의 베스트셀러들. <그릿>. <하버드 최강 공부법>. <1만 시간의 재발견>.
또 하나의 책을 읽어보는 시간. 믿고 읽는 책이기도 하다.
저자는 15만 명의 인생을 바꾼 일본의 집중력 전문가이다.  전국의 기업과 학교, 스포츠팀을 중심으로 강연과 연수, 워크숍 등을 진행하는 전문가이다.


책은 깔끔하게 편집되어 있다. 자기 계발서인 만큼 누구나 읽을 수 있도록 편집된 책이라 눈길을 끈다. 학생들도 읽을 수 있고 바쁜 직장인들이나 시험 준비생, 취업 준비생에게도 도움 되는 책이다. 자기개발을 하는 누구에게나 도움이 되는 내용을 담고 있다.

한 권 가뿐히 읽은 듯하다. 머리가 가장 맑은 아침 시간에 읽은 책이다. 책장이 술술 넘겨지면서 쏙쏙 기억에 남는 내용들이 자연스럽게 기억된다. 그리고 실천해볼 만한 방법들도 배우기도 하고 지금껏 해온 방법들이 그래서 효과가 있었구나라고 고개도 끄덕이게 되는 내용들도 연거푸 만나게 된다.

책은 집중의 기술이 인생을 바꾼다는 프롤로그부터가 강하게 기억된다. 많이 공감하는 부분이기에 삶에 추가적으로 도움 되는 여러 방법들을 만나고자 책을 펼쳐보게 된 책이다.

제1장 우리가 집중하지 못하는 까닭
제2장 잃어버린 집중력을 깨워라
제3장 책상 앞에 앉아 곧바로 집중하는 기술
제4장 집중의 시간을 늘려라

에필로그 앞으로의 시대, 집중력이 관건이다!

이 책은 공부하는 분들과 업무처리하는 직장인들에게도 운동을 하는 스포츠맨들에게도 도움 되는 책이다. 집중하기 위해서는 편안함이 관건이라는 내용은 매우 도움이 된 듯하다. 자세를 배우기도 한다. 바른 자세를 말하는데 정말 간단하면서도 중요한 자세가 아닌가 싶다.

집중이란, 나의 힘을 한 지점에 모으는 일이다. 집중력이란, 나의 힘을 한 지점에 모으는 기술이다.(56쪽)  운동선수들이 가지는 집중력을 떠올려보게 된다. 떠오르는 선수들의 모습들이 가지는 집중력을 모으는 기술들을 이 책을 통해서도 함께 연관 지어서 읽어보게 된다. 저자는 '상어 피부 수영복'이라고 불리는 세계 특허 발명자이기도 하다. 일본을 포함한 세계 여러 나라의 국가대표 선수를 위한 올림픽 경기복(육상, 수영)의 개발을 담당하였다고 소개한다. 저자는 자신의 경험들도 이 책에 담아내고 있다. 집중력에 관한 전문가가 된 계기도 소개된다. 그리고 비밀 같은 여러 방법들은 어렵지 않게 독자들에게 전달해주는 책이다. 음악, 향기요법, 자세 요법, 호흡법, To Do 리스트 작성법, 다른 그림 찾기, 나만의 집중 요령 찾기, 집중력을 지속시키는 사소한 습관, 눈을 빨리 움직이면 두뇌 회전도 빨라진다는 내용 등 독자들에게 맞춤 기술들을 배워볼 수 있는 책이기도 하다.

집중이란, 나의 힘을 한 지점에 모으는 일이다. 집중력이란, 나의 힘을 한 지점에 모으는 기술이다.(56쪽)

영어회화 순간패턴 200.영어공부.네이티브 패턴은 정해져 있다.

영어회화 순간패턴 200 - 핵심패턴만 담은 스피킹 입문서
전대건 지음 / 동양북스(동양문고) / 2017년 2월

네이티브 패턴은 정해져 있다.
영어회화 순간패턴 200.
800만 영어 학습자가 선택한 대건쌤

입에 착 붙는 영어.
네이티브 패턴을 배워볼까.
800만 학습자들이 열광한 바로 대건쌤의 강의. 책으로 만나본다.

유튜브 누적조회수 250만
팟캐스트 누적 다운로드 수 300만
네이버 블로그 누적 방문자 수 240만
대건쌤.

핵심패턴만 담은 스피킹 입문서이다.
입훈련강의 200강이 공짜라고 한다.
본문 전체 mp3 파일이 제공된다. mp3 CD 제공된 책이다.
QR코드가 본문에 있어서 찍으면 쉽게 강의도 듣을 수 있다.
영어공부할때 생각나는 책. 영어회화 순간패턴 200.

MP3 속도로 말할 수 있도록 충분히 연습하라고 책은 전한다. 강의를 반드시 따라 말하라고 말합니다. 처음부터 외우겠다고 무리하지 말라고 전하면서 편안한 마음으로 이해하며 읽어라고도 합니다. 3초 내로 말할 수 없다면 다시 STEP3로 돌아가라고 책 활용법도 친절히 전하고 있는 책입니다. 우리말 해석을 보고 영어 문장으로도 적어보라고 합니다. 영작 실력도 향상된다니 일거양득입니다.

이 책은 먼저 저를 위한 책으로 고른 책이며 카톡 보낼 때 영문으로 하자고 제안하면서 자꾸만 한계를 느끼게 되어 다시금 영어회화에 문을 두드린 책입니다. 부담스럽지 않아서 좋았던 책입니다. 아이 키우면서 한창 영어회화 공부도 했었는데 다시금 저를 위해 해보려고 합니다. 부담 없는 구성이라 더 마음에 듭니다. 아는 문장들도 많이 보여서 시작하기에는 좋은 책입니다. 시작이 반입니다.

운동하면서도 듣고자 계획도 세워봅니다.
하루하루 노력하는 과정에 만나보는 책입니다.
<순간 패턴> 너무 끌리는 영어회화 책입니다.
왜 많은 분들이 조회하는 쌤인지 이 책을 통해서 알게 되어 시작하게 된 영어회화.
책 한 권이 담아낸 학습량이 부담스러운 것이 아니라 한결 마음이 편한 책이기도 합니다.

다시금 영어책들도 기웃거리게 하는 책이 된 것 같아 기쁘기도 합니다.
다양한 방법으로 활용할 수 있는 책인 만큼 강추하는 영어회화 순간패턴 200.

쿠팡, 우리가 혁신하는 이유.수평적 조직문화는 어떻게 만들 수 있는가.

쿠팡, 우리가 혁신하는 이유 - 수평적 조직문화는 어떻게 만들 수 있는가
문석현 지음 / 갈매나무 / 2017년 1월

쿠팡, 우리가 혁신하는 이유.
coupang

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문석현 지음. 갈매나무. 2017.

수평적 조직문화는 어떻게 만들 수 있는가.

우리나라 기업문화는 수직적 조직문화이다. 하지만 수평적 조직문화를 선도하는 기업이라는 문구에 끌리고 말았다.  수직적 조직문화가 가지는 문제점을 충분히 알기에 또 다른 대안을 실천하는 기업이 궁금했기 때문이다. 매년 '혁신'이라는 문구로 언론을 장식하는 한 기업이 있다. 하지만 기대만큼 혁신이라고 불릴 수 있는 건지 의구심이 많았고 저변에 깔린 의도부터가 그려지는 기사 거리였던 날들이 먼저 떠오른다. 혁신을 외치지만 진정한 혁신에는 눈을 돌리지 않았던 기업. 수직적 조직문화는 이 책에서도 저자가 언급하듯이 책임을 주고 인센티브를 주면서 권력을 주면서 흔드는 조직이다. 오랜 시간 이러한 기업문화를 만들었고 득을 본 기업들은 혁신이라는 테두리 안에 포함시키지 않는다. 하지만 쿠팡이 하고 있다. 그래서 두드린 책이다.

쿠팡. 매우 호의적인 기업이다. '쿠팡, 없어지면 안 되는데' 라면서 주문할 때마다 우스갯소리로 말하게 되는 친근한 회사이다. 우리는 소비자다. 몇 번 구매하면서 매우 만족이라는 10점 만점에 10점을 준 기업이다. 근래에 이렇게 호의적인 기업은 없었다. 총알배송이라는 서비스. 친절한 쿠팡맨의 태도. 모든 것이 기존의 것과는 달랐다. 이왕이면 쿠팡에 주문한다. 식재료도 총알배송으로 주문했는데 다음날 배송이 된다. 매우 신선했고 단단했던 양파. 보완재도 빵빵하게 넣어져서 포장되어 왔던 쿠팡. 이후로 마트보다는 쿠팡을 애용하게 된다. 발품을 팔지 않아도 되는 서비스. 부족한 물품들이 늦은 저녁에 주문하면 다음날 배송되는 쿠팡. 시간 절약, 차량 유지비 절약, 무거운 물건들 운송하는 수고스러움도 모두 해결되는 쿠팡이다. 이러한 서비스가 있기까지의 쿠팡 기업을 움직인 직원들의 이야기들이 담긴 책이다.

저자는 잠시 쿠팡에서 일한 경험이 있어서 자신의 경험들을 담아서 쿠팡 기업의 문화를 전한다. 모든 것을 추겨 세우지도 않는 솔직함으로 책을 서술된다. 수평적 조직문화가 가진 장점이 있다면 단점도 서술한다. 단점에 익숙지 않은 우리나라 직원들의 서툰 행보들도 사실적으로 전하고 있는 책이다. 실력 있는 엔지니어들이 몇몇 떠나가는 모습을 보면서 느낀 안타까움도 전한다. 하지만 분명 혁신이라는 이름으로 달리고 변화하고 기업임에는 분명하다. 기존의 것의 단점들을 소비자의 입장에서 느끼는 불편들을 콕콕 짚어서 보완해서 나온 서비스들이다. 특히 우리나라 소비자들의 성향 분석도 철저히 한 도전이기도 하다.

총알배송이 너무 좋았는데 그 사업이 추진되기까지 사업적인 부분들도 조목조목 서술하고 있으며 총알배송을 바라보는 기존 기업체들이 가진 태도들도 전해주고 있는 책이다. 택배기사가 던지고 간 물건들, 집안까지 배송되지 않고 우편함 밑에 나뒹굴고 있는 택배 물건도 받아본 적이 있기에 쿠팡의 배송 서비스는 매우 대조적인 서비스임에는 분명하다. 지독히도 변하지 않는 기업문화보다는 혁신하고 변화하는 기업 이미지는 좋기 마련이다. 강압적이고 비인륜적인 수직적 조직문화보다는 수평적 조직문화가 성공이라는 이름으로 결실을 맺기를 희망해보게 된다. 

저자는 이 책을 통해서 매우 섬세하게 업무적인 일들을 두루 전해주고 있다. 관련 일을 하는 분들이나 취업을 준비하는 취업 준비생들에게도 도움 되는 책이 아닐런가 싶다. 엔지니어들을 배려해서 재택근무도 허용하는 기업이라고 전한다. 쿠팡이라는 기업의 기업문화가 어떠한지 저자가 근무한 시점까지의 쿠팡 분위기를 전해주는 책이기도 하다.

급변하는 중국 시장, 현지 기업에서 답을 찾다.로컬 차이나

로컬 차이나 - 급변하는 중국 시장, 현지 기업에서 답을 찾다
김도인 지음 / 미래의창 / 2017년 1월

로컬 차이나.
LOCAL CHINA.
급변하는 중국 시장, 현지 기업에서 답을 찾다. 

김도인 지음. 미래의창. 2017.

거대한 인구를 가진 중국을 세계의 기업들은 공략하고 싶어 한다. 그 속에서 성공이라는 잔을 들고 싶어 하지만 중국 시장이라는 곳을 이해하기 전에는 어려울 뿐이다. 미래의 시장을 예견하는 바탕에도 중국은 중심에 자리 잡고 있다. 중국 시장을 이해하는데 한 걸음 들어갈 수 있는 책이다.

미래의 창 출판사 책은 처음이 아니기에 믿고 문을 두드린 책이다. 내실이 있을 거라는 믿음으로 펼친 책이었는데 역시나 기대한 만큼 몰랐던 사실들을 책 한 권으로 통해서 두루 알아가게 된다. 중국에서 성공한 기업들과 실패한 기업들에 관한 내용들은 또 다른 시장을 준비하는 사람들에게 길잡이가 된다.
적자의 기업을 인수하여 설비와 인력 교체 없이 흑자로 돌린 사례도 소개해준다. 성공한 사례의 보다 구체적인 내용은 실려있지 않아서 아쉬웠지만 분명 그 누군가는 이룬 결과이다. 그 이유를 이 책은 조목조목 하나씩 제시해준다. 여러 이유들이 어우러져서 흑자라는 결실이 나온 만큼 더 구체적인 것은 또 다른 길을 두드려야 알 수 있을 듯하다.

여러 요인들을 저자는 하나씩 제시한다. 특히 중국 소비시장을 이해하라고 말한다. 우리나라와는 상이하게 다른 소비시장을 지도로써도 보여준다. 지역마다 소비자 성향이 달랐고 그 지역에서 소비되는 제품들은 확연히 달랐다. 기업들이 고심하며 시장을 선점하기에는 많은 변수들이 많음을 엿보게 된다. 그래서 중국 시장을 연구하고 자료를 수집하는 노력은 더 필요해 보인다. 일반적인 사고는 중국 시장에서는 다르게 작용한다. 그러한 여러 변수들을 계속해서 만나게 된다.

소비자에게 맞춘 기업들만이 살아남는 곳이 중국 시장이다. 읽는 동안 우리나라 기업들이 보여주는 모습들이 자꾸만 떠오르게 된다. 끊임없이 제품 하자를 지적하지만 외면하는 우리나라의 기업들과 향후 대응하는 기업의 태도도 이 책에서 소개되는 중국 기업들과는 상이할 뿐이다. 그래서 중국 기업들은 소비자들에게 선택받고 성공하는 세계적인 기업이 되고 치열한 순위 경쟁을 매년 이룬다는 사실도 알게 된다. 중국 기업들이 선택하고 집중하고 주위에서 높은 기대를 하지 않았지만 결국 소비자들에게 선택받고 인정받은 여러 사례들을 담아낸 책이다. 소비자가 그 중심에 있었다는 점이 우리나라의 기업과 많이 달랐다는 것과 기술 혁신에만 중점을 두는 우리나라의 기업들이 중국 시장에서 좋은 성적을 내지 못하는 이유들도 이 책은 넌지시 알려주는 책이기도 하다. 무엇이 부족하였는지도 짚어보게 되고 그들이 가진 강점이 무엇인지도 조목조목 짚어볼 수 있는 책이기도 하다.

익히 알고 있는 중국 기업들의 성공 요인들의 일부겠지만 이 책을 통해서 알게 되고 그들의 선택과 집중이 무엇이었는지 읽은 독자들만이 누리는 자산이 될 것이다. 급변하는 중국 시장에서 현지 기업에서 답을 찾을 수 있는 책이다.

혁신, 변화, 소통, 경영의 중심에 있는 소비자.  로컬기업. 가치창출. 만나보자. 

모든 권력은 국민으로부터 나온다.이 나라에서 살아간다는 것.

모든 권력은 국민으로부터 나온다
최병권 지음 / 도어즈 / 2017년 1월

모든 권력은 국민으로부터 나온다.
ALL POWER COMES FROM THE PEOPLE

이 나라에서 살아간다는 것. 

최병권 지음.
도어즈. 2017.
​

국민으로부터 나온 권력은 다신, 국민을 위해 쓰여야 한다.

문재인, 박원순, 안희정, 이재명, 노동자 조준호,김철언 제주 역사교실 원장 추천도서

총 8장으로 구성된 책이다. 각각의 내용들을 읽을 때마다 한편으로는 묵직하게 내려앉는 기분은 왜일까 자꾸만 되묻게 된다. 상반되는 두 대통령이 소개되기도 한다. 그들의 행보도 매우 상반되고 그들이 펼친 정책 또한 명확한 선이 되어 결과가 상이하게 된다. 더불어 그 나라의 두 대통령이 선택한 정책들이 가진 의미들과 여파들은 고스란히 국민들에게 돌아온다. 국민이 선택한 대통령에 의해 정책은 결정되고 그 정책은 그 누군가에게는 이득이 되고 또 다른 누군가에게는 불이익이 되어간다. 다른 나라의 예시였지만 자꾸만 이 나라를 떠올리게 된다. 그리고 이 나라 국민이 선택한 선거의 결과들을 우리들은 연이어 경험하게 된다.

선거에 의한 결과는 고스란히 우리들에게 부메랑이 되어온다. 우리 자녀들이 마시는 공기는 미세먼지 발암물질이 되어준다. 우리 자녀들의 교육정책도 꼬일 때로 꼬였고 그 누군도 그 실타래를 풀지 못할 지경이다. 현직 입시지도 선생님들도 외친다. 입시 제도가 너무 복잡하다고. 입시 전문가들도 똑같이 매년 외치지만 달라지지 않는다. 그 정책을 결정하고 시행하도록 한 정권은 누군가에게는 이득이 되는 정책을 선택한 것이다. 그 이득은 과연 국민을 향한 것이었는가 되묻게 된다. 
청소년들의 행복지수가 신문에 나온다. OECD 국가 중에 몇 위였는지, 일본과 비등한 순위는 아이들이 무엇을 말하고 있는지 말하고 있는 아우성이다. 지금 정부가 선거때 공약한 약속 중의 하나가 아이들이 선행교육 지적이었다. 하지만 결과는 더 참혹하기만 하다.

이 책에서도 저자의 사견들과 관련 자료 글들이 소개된다. 독일의 정책 선택과 덴마크의 반부패지수, 공기업 민영화가 가지는 의미도 정확하게 전달해준다. 부자 감세와 탈세, 자본의 해외 도피, 대기업들에게 구제금융의 이름으로 퍼주는 돈의 의미, 긴축재정, 바나나 공화국에 대해서도 책은 전한다.
FTA 자유무역협정이 가지는 결과들도 전해준다. 정경유착, 부패 네크워크, 미국의 영구 전쟁에 관한 내용과 모병제에 관한 내용도 전한다. 익히 알고 있었지만 좀 더 세밀하게 관련된 미국 대통령들과 그들의 대선 유세 내용도 전해준다. 이라크 전쟁 때 미국 용병 회사 블랙워터라는 전쟁 대행의 사기업도 알게 된다. 그 전쟁에 참전한 군인들이 조국으로 돌아와서 고통에 시달리고 자살하는 현실을 알기에 이 내용은 더 섬뜩하게 다가온다.

정보 왜곡과 진실 은폐, 상징 조작과 여론 조작의 능력이 보통 사람들의 상상을 뛰어넘고 있는 것이다.(중략) 이런 능력을 동원하여 국민국가의 주권과 민주 공화에 타격을 가하고 있다.(152쪽)

이번 한 주의 뉴스들과 팩트들이 떠오른다. 한숨을 쉬며 이 나라, 이 사회도 함께 떠올려보게 된다.
사회가 선택하는 것들이 미리 그려지는 세상이다. 예견이 퍼즐처럼 맞추어지면 더 춥고 더 냉정한 사회가 밀려오는 것만 같아 안타깝기만 하다. 국민이 무엇을 직시하고 무엇을 알고 선택하여야 하는 것인지 좀 더 구체적으로 객관화된 자료들로 이야기해주고 있는 책이다. 왜 추천하는 도서였는지 알게 된다. 왜 읽어야 하는 책인지, 아는 만큼 보이는 세상이다. 언론도 통제되고 미디어도 왜곡되고 있는 만큼 선별하고 분별하는 국민이 되어 어떤 선택이 우리를 위한 선택인지, 우리 자녀들이 살만한 세상을 물러줄 수 있는 것인지 좀 더 적극적으로 생각해보고 결정하게 해준다. 그 과정에 읽어본 책이다.  

국민이 탈진하고 숨쉬기 힘든 세상이 아니기를 희망해보게 된다.

길바닥에서 침묵시위하지 않고 촛불시위하지 않아도 되는 그런 세상을 꿈꾼다.

밀양 할머니들 영화, 터널 영화, 핵(원자력)발전소 사고를 다룬 판도라 영화, 세월호 다이빙벨 영화, 블랙리스트 사건 등이 현재 시점의 이 사회이다. 책에서도 말하듯이 인간이 환경을 파괴하면 환경이 인간을 파괴한다고 전하듯이 좀 더 정화되어가는 사고와 선택들이 필요해 보이는 세상이다.

읽는내내 묵직함이 깊게 가라앉는 책이였다. 왜라는 질문이 많아지고 인간이란 무엇인가라는 철학적인 질문도 더 많아지는 책이다. 이렇게 진실을 마주할 수 있는 책을 읽게되어 좋았고 미국이 가하는 압박을 거부하고 선택한 나라들과 정책들이 좋은 결실이 되어 국민들을 윤택하게 해주었음을 자료로 만나게 된 책이기도 하다.

열정적인 삶이란 자유롭고 창조적인 삶이며 스스로를 지배할 것인지 아니면 지배당할 것인지를 선택할 수 있는 삶이다. 일상적인 경제 위기 속에서 우리를 창조와 생산의 길로 인도하고 무엇이 진정한 생의 기쁨인지를 일깨워줄 새로운 열정과 소비의 자유를 넘어서는 자유의 욕망이 분출되고 있는 것도 이 때문일 것이다. (174쪽)
정신적인 삶과 비물질적인 행복 추구.(175쪽)

몸이 중요한 만큼 정신도 중요하다. 근검절약은 건강한 경제를 위해서만 아니라 건강한 마음을 위해서도 중요하다는 것을 일깨워줄 수 있는 정치적 지도력이다.(176쪽)

멋진 신세계. 소설(196쪽)

열심히 일해서 돈을 버는 것은 신의 뜻에 합당하나 번 돈을 자기 마음대로 흥청망청 쓰는 것은 죄악이라는 칼뱅주의의 가르침.(225쪽)

협업 기업. 이탈리아 에밀리아 로마냐 주 이야기, 스페인의 카탈루냐 이야기, 몬드라곤 이야기, 덴마크의 풍력 발전소 이야기. (235쪽)