무작정 따라하기 하와이 - 2025-2026 최신개정판 무작정 따라하기 여행 시리즈
박재서 지음 / 길벗 / 2025년 8월
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#무작정따라하기하와이 #도서협찬

#박재서 지음

국내 최초로 여행자의 준비 패턴을 고려해 두 가지 구성으로 만든 가이드북. <무작정 따라 하기 여행 시리즈>

여행 좀 다녔다 하는 사람도, 처음 여행하는 사람도 한 번쯤 가보고 싶은 여행지 '하와이', 오아후, 마우이, 빅아일랜드, 카우아이 네 섬을 함께 엮어 한 권의 책으로 계획해 볼 수 있는 무작정 따라 하기 시리즈.

해발 3천 미터 산에서 감상하는 인생 일몰 스폿 '할레아칼라' , 전 세계 여행자가 모이는 지상 낙원 '와이키키 해변', 하와이 여행 인증샷 장소 1위로 꼽히는 화산 분화구 '다이아몬드 헤드' 계획하고 계획해서 가는 여행인데 여행하기 전 가이드북 한 권 준비는 필수! 일단 여행을 계획하는 단계부터 걱정이 많은 파워 J 지만 그렇기에 더 많이 알아보고 준비하게 된다. sns 정말 많은 유용한 꿀팁들과 여행 동선을 알려주고 있지만 여행 준비는 일단 딱! 내 맘에 쏙 드는 여행서 준비가 먼저! 여행은 떠나기 전 계획단계가 제일 즐겁다 하지 않던가?

vol1. 테마북

전문가가 엄선한 하와이의 여행 큐레이션

지금 가장 핫한 하와이 여행의 모든 것!

<HOT&NEW> 하와이로 출국하는 저가항공 정보, 세계적인 퍼포먼스 그룹 <태양의 서커스>의 하와이 상륙 소식, 가장 핫한 음식 메뉴, 쇼핑 아이템, 여행자가 꼭 알아야 할 현지 규제 내용 등 알짜배기 이슈

<SIGHTSEEING> 초보 여행자도 다양하게 즐길 수 있는 상세한 하와이 여행 정보

<EXPERIENCE>여행 고수들을 위한 이색 체험 여행 정보. 스노쿨링, 서핑, 카약 등 바닷속에서 할 수 있는 체험 여행과 스카이다이빙, 헬리콥터 투어, 짚라인 등 하늘 위에서 즐길 수 있는 체험 여행 등 하와이에서 해볼 수 있는 액티비티 체험을 모두 공개.

<EATING> 절대 실패하지 않는 하와이 식도락 정보

<SHOPPING> 쇼퍼들을 위한 하와이 집중 공략 아이템

<RESORTS> 맞춤형 숙소 정보 총망라

vol2. 가이드북

하와이 구석구석 정보를 한 곳에!

오아후/ 마우이/ 빅아일랜드/ 카우아이 교통편과 여행 스폿 완전 정복

하와이를 처음 방문하거나 색다른 여행지를 발견하고 싶은 여행 고수들을 위해 주요 섬들의 여행 정보를 풍성하게 담았다. 특히 하와이의 필수 교통인 렌터카 이용자들을 위한 예약과 현지 인수 정보를 사진으로 자세하게 소개해 렌터카 여행자나 배낭여행자 등 헤매지 않는 완벽한 여행이 되도록 도와준다.

<TRANSPORTATION> 입국부터 주변 섬 이동, 단계별 사진으로 소개하는 출입국 정보

국제공항 입국에서부터 시내 이동을 위한 교통수단까지 사진을 통해 단계별로 소개.

<INDEX MAP> 한눈에 보는 테마 별점과 교통정보

<CHECK LIST> 보고, 먹고, 사고, 체험할지를 한눈에! 지역별 체크리스트

<TRAVEL MAP>좁은 길, 복잡한 길도 정확한 실측 지도 수록.

<COURSE> 지역별, 시간별, 테마별 여행 코스 최다 구성

<TRAVEL INFO> 각 지역마다 관광. 맛집. 쇼핑. 체험 카테고리에 따른 여행 스폿 정보.

두 권의 정보와 재미를 한 권으로 엮어 더욱 풍성하고 알찬 <무작정 따라 하기 하와이>는 한 권의 책으로 최신 여행 트렌드와 꼭 가봐야 할 지역별 대표 명소를 완벽하게 안내하는 가이드북으로 마감 직전까지 하와이의 최신 여행정보를 담아냈다고 한다. 날씨, 여행, 축제를 알려주는 여행 캘린더 여행지 BEST, 포토 스폿, 여행에서 유용한 애플리케이션과 추천 여행 코스는 처음 여행하는 이들도 여행을 준비하는데 전혀 어려움 없이 즐기며 여행하게 될 것 같다. 블로그, sns 등 정말 많은 정보를 검색으로 쉽게 찾아볼 수 있는 요즘이지만, 책에 수록된 사진과 설명들이 상세하고 정보도 자세한 편이라 여행하는 곳의 역사와 현재를 제대로 알고 여행해 보고 싶은 이들이라면 여행서 한 권쯤 제대로 준비해 여행해 보는 걸 추천하고 싶다.

#오아후 #마우이 #빅아일랜드 #카우아이 #길벗 #까망머리앤의작은서재 #하와이여행서 #여행서추천 #book

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.















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데카르트의 아기 - 세계적 심리학자 폴 블룸의 인간 본성 탐구 아포리아 8
폴 블룸 지음, 김수진 옮김 / 21세기북스 / 2025년 8월
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#데카르트의아기 #도서협찬

#폴블룸

우리가 타고난 데카르트 주의자라면, 즉 우리가 ‘물질과 정신’이라는 이원론적 사고방식을 타고 태어난 존재라는 것을 인정하면 우리를 인간답게 만드는 것들의 상당 부분을 더 잘 설명할 수 있을 것이다. 우리는 세상을, 육체가 있는 세상과 영혼이 있는 세상이라는 두 가지 방식으로 바라본다. 이 두 가지 시선은 아이가 태어나 발달과정을 거치는 동안 놀라운 방식으로 서로 상호작용하고 그 결과, 도덕성과 종교처럼 인간에게만 있는 특성들이 인류 공동체라는 사회적 맥락 안에서 탄생한다._11p.

"인간을 인간답게 만드는 것은 무엇인가? 타고나는 것인가, 만들어지는 것인가?"

철학, 심리학, 과학의 경계를 넘나들며 인간의 본성에 대한 데이터 기반 접근의 기준을 제시한 획기적인 작업의 결과인 『데카르트의 아기』, 인간과 인공지능의 경계가 희미해지는 시대에 다양한 질문을 던진다.

말도 배우지 못한 아기의 정신세계를 탐구한다고? 어찌 보면 무모한 게 아닌가? 하는 생각에 계속 페이지를 넘기게 되는 것 같기도 했다. "나는 생각한다, 고로 존재한다"라는 데카르트의 시선으로 아기를 본다면 무엇이라 말할 수 있을까? "정욕을 제외한 7대 죄악을 네 살 생일 이전에 모두 저질렀다"라고 아들을 묘사하며 생후 몇 개월 밖에 안 된 아기들의 행동을 체계적이고 집요하게 관찰하며 정교한 실험을 설계해 정신의 기원에 가까이 다가간다. '선악의 기원'의 바탕이 되는 더 깊은 '기원'을 만나게 해줄 『데카르트의 아기』, 심리학자가 풀어낸 인간 본성의 탐구과정은 체계적이고 촘촘한 연구 결과를 흥미 있게 읽을 수 있어 한 번쯤 일독해 보길 추천하고 싶은 책이다.

침팬지들도 자기 새끼들을 사랑하고, 다른 침팬지들의 고통을 보면 함께 고통스러워하고, 곤경에 처한 다른 침팬지들을 보면 돕고 싶은 충동이 일어나는 것처럼 행동한다. 침팬지들은 사회계약을 강요할 줄 알고, 속임수를 쓰는 개체를 벌주기도 하며, 사회적 위계를 지키고 유지하려고 조심한다. 이 같은 동물에게 강력한 사회적, 이타적 본능이 있다는 사실에 대해서는 그 누구도 의심하지 않을 것이다. 그럼에도 불구하고 드 발은 인정한다. “동물은 도덕 철학자가 아니다.” 그러면서도 이렇게 묻는다. “그렇다면 사람들 중 얼마나 많은 사람이 도덕 철학자일까?”_184p.

혐오스럽다는 말 안에는, 정상적인 관찰자라면 누구든 명백히 알 수밖에 없는 의미가 내포되어 있다. 누가 봐도 크게 보이는 것을, 크다고 명시하는 것과 같다. 무언가가 혐오스럽다는 말에는 ‘직접 보면 당신도 혐오감이 들걸. 혐오감이 들지 않는다면 당신한테 무슨 문제가 있는 거야’라는 의미가 함축되어 있다. 그래서 혐오의 언어 앞에서는 반응할 수가 없다. 말문이 막혀 버리기 때문이다.

어떤 견해를 공격할 때 혐오를 어떻게 사용할 수 있는지 보여주는 사례가 다음에 나와 있다. 윤리학자 리언 카스는 최근에 인간 복제를 논하면서, “혐오감을 논거로 내세울 수는 없다”라고 인정한 다음, 말을 이어갔다._284p.

#21세기북스 #인문 #철학 #심리학필독서 #인간본성탐구 #철학서 #book #책추천 #도서추천

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.










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행복 강박 - 행복 과잉 시대에서 잃어버린 진짜 삶을 찾는 법
올리버 버크먼 지음, 정지인 옮김 / 북플레저 / 2025년 7월
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#행복강박 #도서협찬

#올리버버크먼

우리는 의식하지 못하는 사이에 미래가 현재보다 본질적으로 더 가치 있는 것처럼 행동한다. 그러나 미래는 절대로 도착하지 않는 시간 일지도 모른다. 미래의 문제를 해결할 방법을 찾는 대신 지금 자신에게 어떤 문제가 있는지 자문해 본다면 사태를 더욱 분명히 알아차릴 수 있다. 당장 육체적 고통을 느끼는 경우가 아니라면 그 물음에 대한 답은 ‘없다’일 가능성이 크다. 문제는 대부분 5분 후든 5년 후든 미래에 어떤 일이 나쁘게 풀릴지도 모른다는 생각이나, 과거에 일어난 일에 관한 생각과 관련돼 있다. 지금 이 순간에 자신을 괴롭히는 문제를 찾는 것은 이상할 정도로 어려운 일일지도 모른다. 그리고 우리는 항상 현재에 존재한다._177~178p.

_

이디스 워튼의 어느 단편소설 속 등장인물은 이렇게 말한다.

"불행해지는 방법은 아주 많지만 편안해지는 방법은 딱하나요. 행복을 좇는 짓을 그만두면 되지." _41p.

행복을 강요하는 사회! 우리는 그런 시대를 살아가고 있지 않은가? 하는 생각을 종종해보곤 한다. 쉽게 접근할 수 있는 매체들에서 보이는 사람들의 일상은 온통 행복이 가득해 보인다. 물론, 이런 욕구는 가장 오래된 인간의 원초적인 욕구라 하지만 책이나 영상을 본 것만으로 우린 행복해졌을까? 지금 행복한 삶을 살고 있을까?

1장 행복 강박에 시달리는 사람들

2장 비관적인 사람들이 행복을 찾는 방법

3장 절대 긍정은 절대 안 돼

4장 목표에 미칠 때 생기는 일

5장 행복이라는 감정에 앞서 '내'가 있었다

6장 안전하고 평화로운 삶을 살면 행복할까

7장 실패를 기억하고 인정할 것

8장 반드시 죽기에 반드시 죽음을 기억하라

저자 역시 이러한 질문에 역으로 '인간의 행복은 어떤 경로를 통해 얻을 수 있는지' 추적했다고 한다. 그 과정에서 이야기되는 행복에 대한 새로운 관점과 현실적인 시선은 불안정하게 살아가는 지금의 삶을 생각해 보게 된다. 끊임없이 나아가기를 종용하는 사회, 잠시 멈춰 행복 만능주의에 대해 생각해 볼 수 있는 시간을 갖게 해줄 것이다. 술술 재미있게 읽히기까지 하니 한 번쯤 읽어보길 추천하고 싶은 책.

이 책은 살아 있는 사람과 세상을 떠난 사람을 통틀어 행복에 이르는 부정적 경로를 따라간 사람들의 세계, 즉 ‘역행 법칙’이 작용하는 세계를 살펴본 기록이다. 그 과정에서 나는 매사추세츠 주의 외딴 숲속에서 일주일 동안 묵언 수행을 했고, 죽음을 회피가 아닌 기려야 할 대상으로 여기는 멕시코도 여행했다. 하루하루를 불안정 속에서 보내는 나이로비(케냐의 수도) 외곽의 절망적인 빈민가도 가보았다. 또한 오늘날의 스토아 철학자와, ‘실패라는 예술’의 전문가, 전문적인 염세주의자, 부정적 사고의 힘을 옹호하는 사람들을 만났는데 그중 다수는 놀랍게도 무척 쾌활했다._26p.

삶의 고통은 집착으로부터 시작된다._85p.

심리학 분야에서 집착 내려놓기의 실질적인 이점을 무엇보다 잘 표현한 것은 20세기 초 일본의 심리학자 모리타 쇼마가 만든 ‘모리타 요법’이다. (중략) “사람들은…… 항상 자기가 하는 일을 좋아해야 한다고, 자기 인생에는 아무런 곤란도 없어야 한다고 생각한다. 그래서 불쾌함이나 따분함 같은 느낌을 피하려는 불가능한 노력에 에너지를 낭비한다.”_109p.

사실 완벽주의는 두려움에서 생겨난 것으로 어떤 대가를 치르더라도 실패 경험을 피하고 보겠다는 안간힘이다. 극단적인 경우 이런 삶의 방식은 사람의 진을 빼고 늘 스트레스에서 벗어날 수 없게 한다(연구 결과에 따르면 절망감과 자살보다 완벽주의와 자살이 더 큰 연관관계가 있다고 한다). 실패 경험을 단순히 성공에 이르는 디딤돌로 견뎌내는 게 아니라 온전히 끌어안으려면, 절대로 실수하지 않겠다는 끊임없는 긴장감을 놓아버려야 한다. 한마디로 긴장을 풀어야 한다. 미국의 선불교 수행자 나탈리 골드버그는 다음과 같이 말했다.

“몰락은 우리를 바닥으로 데려가 핵심에 맞닥뜨리게 하고 꾸밈없는 상태 그대로 세상과 마주하게 한다. 성공은 영원히 지속될 수 없다. 시간은 누구에게서나 달아나고 있다. 성취는 우리를 견고하게 만들지만 동시에 우리는 자신이 천하무적이라 믿고 점점 더 많이 원한다. 물의 실상을 있는 그대로 보고 느끼려면 추락해야 한다. 그러면 우리는 더욱더 진정한 자신을 향해 떨어질 수 있다. 선은 이 깊은 자리에서 그 유산을 전달해 준다. 그것은 다른 종류의 실패다. 위대한 실패, 한없는 항복. 붙잡을 그 무엇도 잃을 그 무엇도 없다.” _258~259p.

가능하면 죽음의 가능성을 자연스러운 일로 받아들임으로써 그 공포를 피하는 편이 확실히 더 낫다. 그러려면 어떻게 해야 할까? 다른 문제는 대부분 우리를 너무 무겁게 짓눌러 결국 우리가 거기서 벗어날 해결책을 찾아내지 않을 수 없게 하지만, 죽음의 부정이라는 문제는 그렇지 않다. 이것의 진짜 문제는 대체로 전혀 문제처럼 느껴지지 않는다는 것이다. 자신이 불멸의 존재라는 무의식적 가정을 계속 유지할 수 있다면 그 편이 훨씬 살아가기 편한 방식이다. 이러한 본능을 거슬러 죽음을 하나의 일상적인 문제로 직시하는 쪽을 택하려면 어떻게 해야 할까?_280p.

#정지인 옮김 #북플레저 #까망머리앤의작은서재 #진짜삶 #행복과잉 #도서추천 #책추천 #BOOK

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.





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류수영의 평생 레시피 - 죽을 때까지 나를 먹여 살릴 ‘어남선생’의 쉽고 맛있는 집밥
류수영 지음 / 세미콜론 / 2025년 6월
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#류수영의평생레시피 #도서협찬

부엌이 좁은 자취생부터 은퇴하신 아버지까지, 대한민국 남녀노소 모두의 입맛을 사로잡을 메뉴부터 중요한 날 한껏 분위기를 낼 수 있는 특식까지, 이 책에는 저만의 비법을 아낌없이 듬뿍 담았습니다. 모쪼록 요리를 겁내지 않으셨으면 좋겠어요.

여러분은 이제, 냉장고를 열기만 하면 됩니다. 그다음은 저만 믿고 차근차근 따라오세요! _류수영

맛있어 보이는 요리가 있으면 꼭 한 번은 만들어보는 편인데, 재료를 많이 준비해야 하거나 오븐, 에어프라이어 등 특별한 조리도구가 동원되는 요리들은 시간을 미루다 잊어먹기도 해서, 냉장고에 있는 재료들 위주로 쉽게 요리를 선보이는 <편스토랑>의 애청자. 특히 배우 류수영의 레시피가 어떤 요리를 만들어봐도 딱! 상상한 그 맛이 나와서 신기하기도 했고 제일 많이 만들었던 것 같다. 이 책에 사용된 모든 계량은 밥숟가락과 티스푼을 기준으로 계량하고 집에 있는 재료들만으로도 바로 조리에 도전해 볼 수 있는 레시피가 많아서 더욱이 집에 꼭 한 권 있으면 비상시 요긴할 요리책.

프로그램 시청하면서 '어남선생은 나중에 레시피북 하나 출간할 거 같지 않아?'라고 종종 이야기하곤 했는데.. 세상에 마상에 정말 출간됐잖아!!

PART 1 평생특식

PART 2 평생밥

PART 3 평생면

PART 4 평생국탕찌개

PART 5 평생간식

<편스토랑>에 그동안 선보인 요리들 중 추리고 추린 79가지의 요리들, 목차를 보고 그날 그날의 메뉴, 있는 재료들 위주로 아무거나 선택해도 우리 집 요리사! 가 될 수 있다. 조리과정이 사진과 설명으로 자세하게 나와있어 재료 준비해두고 조리하기 전 정독 한 번 해주고, 차근차근 조리시작하면 요리 하나 뚝딱 완성!

이번 주만 해도 김치찌개, 골뱅이 소면, 분식집 라볶이, 스팸 순두부찌개까지 만들었는데, 먹을 때마다 가족들의 극찬에 어깨가 으쓱 한 건 안 비밀, 정말 딱! 레시피대로 조리과정만 그대로 따라만들면 나도 요리에 서툰 사람도 그럴듯한 요리를 뚝딱 만들어 낼 수 있을 것이다. 이번 주 또 어떤 요리들을 만들어 볼까 뒤적이며 행복해지는 요리책! 말 그대로 #평생레시피 인정!

사랑하는 사람으로부터 요리를 대접받을 기회가 생긴다면 너무 평가하려 하지 말고 꼭 맛있다고 해주세요. 칭찬은 고래도 요리하게 합니다. 요리는 기대보다 쉽고, 생각보다 즐겁답니다._22p.

혀에 착착 감기는 단짠단짠 돼지고기 갈비찜. 소갈비보다 조리도 쉽고 조리 시간도 짧답니다. 게다가 이렇게 푸짐한데 단돈 만 원? 가족들 모두 모이는 명절이나 손님을 집으로 초대한 날, 만만하게 만들어 특별하게 즐기세요. _ #만원갈비찜

기름에, 튀김옷에, 닭 염지까지…. 어쩌면 치킨은 사 먹는 것이 정답일지도 모르겠네요. 하지만 요리에 진심이라면 치킨은 꼭 한번 도전해 보세요. 아이가 있는 집이라면 반드시요. 집에서 갓 튀긴 치킨의 맛은 먹어본 사람만 아니까요. 아이들에게 최고의 아빠가 되는 보람은 덤입니다. _ #만원반반치킨

역대급 가성비! 시장이나 정육점에서 저렴하게 살 수 있는 돼지등뼈로 푹 끓인 감자탕입니다. 가정에서 감자탕을 끓이는 건 조금 어려워 보일 수 있지만, 오히려 얼갈이배추, 감자, 콩나물 등 재료를 듬뿍듬뿍 넣을 수 있어서 가족과 배부르게 먹기 좋답니다. 자극적이지 않고 깔끔한데 깊은 맛이 있어요. 속이 저절로 풀리는 시원하고 개운한 맛이 일품입니다._ #어남선생감자탕완결판

#세미콜론 #류수영 #어남선생 #편스토랑 #쉽고맛있는집밥 #레시피북 #도서추천 #요리책추천 #book #까망머리앤의작은서재

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내 마음의 구멍 웅진 세계그림책 276
존 도허티 지음, 토마스 도커티 그림, 김여진 옮김 / 웅진주니어 / 2025년 7월
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#내마음의구멍 #도서협찬

#존도허티#토마스도커티 그림

거북이 버틀, 토끼 허틀은 늘 붙어 다니고 서로의 마음을 가장 잘 아는 세상에 둘도 없는 단짝 친구. 버틀은 느리고, 허틀은 빨랐고 허틀은 물이 무서웠지만 버틀이 아무리 헤엄치는 법을 알려줘도 소용없었다. 하지만 헤엄치지 못해도, 빠르지 않아도 이 둘은 언제나 서로의 곁을 지켜주는 단짝 친구. 영원히 함께 단짝 친구 하자던 약속을 하며 행복한 나날을 보낸다.

생각지도 못한 일이 생기기 전까지는...

허틀이 있던 자리에 토끼 모양을 한 구멍만 덩그러니 남아있고, 허틀은 흔적도 없이 사라져버렸다. 어떤 말도, 조짐도 없었는데... 친구를 찾아 온 사방을 찾아 헤메는 버틀, 하지만 허틀은 어디에도 없고 차갑고 텅 빈 토끼 모양의 구멍만 버틀 곁을 계속 맴돈다. 허틀은 아무리 찾아도 없고 까만 구멍에게 고함도 지르고 애원도 해봤지만 새카맣게 텅 빈 채로 꿈쩍도 하지 않는 구멍... 결국 온통 슬픔에 휩싸여 그저 목 놓아 울기만 하는 버틀.

그런 버틀에게 친절한 곰 게르다가 조심스럽게 다가와 토닥이며 이야기를 들려준다.

"시간이 지나면 너도 알게 될 테지만,

삶이 항상 행복한 건 아니야.

사랑하는 사람과 이별할 때도 있어.

먼 곳으로 떠나기도 하고, 영영 사라져 버리기도 해.

가끔은 작별 인사 없이 가기도 하지."

"버틀, 누군가와 헤어진 자리엔 구멍이 생긴단다.

네 옆에 있는 구멍은 절대 사라지지 않아.

우리는 구멍을 모른 척할 수도, 버릴 수도, 숨길 수도 없어.

하지만 채울 수는 있어. 구멍 안에 무언가 넣는 거야."

버틀에게 갑자기 찾아온 이별처럼, 우리에게도 이런 순간은 언제, 갑자기 닥쳐오기도 한다. 누군가와의 이별, 다시 보지 못한다는 상실 이런 텅 빈 마음을 그 구멍을 어떻게 채워가야 하는지 회복을 향해 나아갈 수 있도록 보듬어주는 글이다. 책의 디자인이 독특하기도 하고, 책을 다 읽고 나면 책표지를 한동안 더 보게 될 지도... 아이들과 읽어도 좋지만 상실의 시간을 보내는 어른들에게 더 추천하고 싶은 그림책. 이별을 겪은 모두의 감정을 세심하게 보듬는 그림책, 때론 그림과 짧은 글이 무엇보다 큰 위로가 되기도 한다.

"이제 슬프고 외로울 때,

추억들이 너를 어루만져 줄 거야.

새해 첫날부터 한 해의 마지막 날까지,

매일매일의 추억을 네 곁에 간직해 둬,

그리고 기억해 줘. 언제까지나....."

#웅진주니어 #김여진 옮김 #까망머리앤의작은서재 #그림책추천 #아이그림책 #부모와함께읽기 #책추천 #추천도서

본 서평은 출판사로부터 해당 도서만 제공받아 주관적인 감상으로 작성하였습니다.














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