(ㅡ ㅡ^) (ㅡ ㅡ^) 책을 보든 영화를 보든 가끔 나는 이런 불만이 생긴다. 휴~

잼있다고 생각하는 책을 읽기 시작하면 장편이고 영화 역시 잼있게 봤다 싶으면 다음 편이

나온다. ㅡ.ㅡ; 성격상 무엇인가를 잡으면 끝을 봐야 직성일 풀리는 나. 그렇다고 보다 중

간에 안보면 뒷 이야기가 궁굼해지고. (>.<)


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비로그인 2004-03-24 14:00   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
ㅎㅎ 저두 옛날에 세계문학전집을 읽다가 코피터질뻔 한적이 있죠. 재밌어서 멈출수가 없는거에요. 지금 어떤 장편을 손에 잡으셨는지 모르겠지만, 힘내세요!! ^^

*^^*에너 2004-03-24 15:06   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
아직 불투명하네요.^^
판타지 소설을 읽고 싶은데 완결이란 단어가 보이질 않네요.^^;;
중간에 읽다 말아서 첨부터 다시 읽고 싶거든요.
 


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문학仁 2004-03-23 20:51   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
으아~~~ 대한민국.... 불현듯 스페인전의 광화문이 떠오르네요. 그때만해도 정말 우리민족의 미래가 밝았는데....요세는 너무 암울하네요.. 하지만 전 우리 민족의 저력을 믿습니다. 한다면 하는 민족이 아니겄습니까. 우리나라가... 이름도 우리나라가 아니겠습니까 그만큼 우리들은 민족을 먼저 생각하는게 아닐까요. 미국만해도, 자신들의 나라를 아울컨트리가 아닌 어메리카로 부르던데..역시 팀웍은 우리나라가 더 세지 않을까요. ㅋㅋ

*^^*에너 2004-03-24 13:32   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
^^

비로그인 2004-03-24 13:38   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
참...다 맞는 말이네요. 저 당연한 말들이 왜 그리 실현되긴 어려운 것인지...
새삼 요즘의 분위기와 맞춰 생각해 보니 씁쓸하네요.....
 















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행복한 파랑새 2004-03-23 16:57   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헉...귀엽당....ㅎㅎ

비로그인 2004-03-23 21:58   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
와, 정말 귀엽네요~ 그런데 마지막 사진은...엽기예요!! >.<

*^^*에너 2004-03-24 13:34   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
헉~ 글구 보니 마지막 사진은 돼지네. ㅡ ㅡ;; 강쥐로 착각하다니.ㅋㅋ
 


<잡티없는 맑고 투명한 피부로~ 녹차 화이트닝>

비타민C, 토코페롤, 미네랄… 피부에 좋은 영양분이 쏙쏙!
비타민C는 멜라닌색소가 만들어지는 것을 억제해 피부를 하얗게 만들 뿐 아니라 기미나 주근깨의 생성도 막는 효과가 있다. 녹차는 레몬과 비교했을 때 5배 이상의 비타민C가 들어있고 다량의 토코페롤과 미네랄 등 피부에 좋은 영양분을 함유하고 있다. 때문에 녹차를 이용해 꾸준히 피부를 손질하면 고가의 화이트닝 화장품 못지않은 효과를 얻을 수 있다.
화이트닝의 첫걸음, 녹차 세안
피부에 더러움과 노폐물이 남아있으면 피부를 칙칙하게 만드는 잡티로 변할 수 있으므로 이를 예방하려면 철저한 세안이 중요하다. 클렌징 크림으로 메이크업을 닦아낸 다음 미지근한 물에 녹차 티백을 우려낸 물로 세안한다.

녹차 화이트닝 화장수
자외선에 노출된 피부는 수분이 부족하게 되어 탄력이 떨어진다. 녹차에 비타민과 미네랄이 풍부한 유자, 피부 탄력을 높여주는 청주를 섞어 화장수를 만들어 바르면 자외선 때문에 건조해진 피부가 금세 촉촉해진다. 얼굴 뿐 아니라 목욕 후 온몸에 보디 로션 대신 발라주는 것도 좋은 방법.

재료 녹차가루 3g, 청주 400ml, 유자 2개
만드는 법&사용법
① 중탕으로 데운 청주를 차게 식힌 다음 녹차가루를 넣고 섞는다.
② 유자는 깨끗하게 씻어 껍질째 채썰어 ①에 넣고 섞어 밀폐 용기에 담아 서늘한 곳에 보관한다. 한달 정도 지난 뒤 꺼내어 가제에 걸러 화장수로 사용한다.

피부 잡티를 쏙~ 빼는 녹차 달걀팩
각종 비타민과 미네랄이 풍부한 녹차가루로 일주일에 한두 번 정도 꾸준히 팩을 하면 기미와 주근깨 같은 피부 잡티의 흔적이 줄어들게 된다. 미백효과가 뛰어난 밀가루를 섞어주면 그 효과가 더욱 커진다.

재료 녹차가루 1큰술, 달걀 노른자 1개분, 밀가루 1작은술, 생수 약간
만드는 법&사용법
① 녹차가루에 달걀 노른자, 밀가루, 생수를 섞어 걸쭉하게 만든다.
② ①의 녹차팩 재료를 얼굴에 고루 펴바른 다음 10~15분 정도 그대로 둔다. 꾸덕하게 마르면 미지근한 물로 깨끗이 헹궈낸다.

그을린 피부를 위한 녹차 얼음 마사지
자외선에 노출되어 화끈거리고 달아오른 피부에 녹차 얼음으로 마사지를 하면 피부가 빠르게 진정된다. 녹차를 우린 물을 냉동실에 넣어 얼린 다음 그 얼음을 가제에 싸서 달아오른 피부에 살살 문지른다. 녹차 얼음은 자극받은 피부를 빠르게 진정시키는 것은 물론 수렴 효과도 있어 피부가 산뜻하게 유지된다.

각질을 말끔히 없애주는 녹차 스크럽
녹차로 스크럽을 하면 묵은 각질과 과도한 피지가 녹차 입자에 붙어서 떨어져 나오기 때문에 깨끗한 피부로 가꿀 수 있다. 일주일에 한두 번 정도 입자가 고운 녹차가루 1작은술에 물을 약간 넣어 걸쭉하게 만들어 얼굴에 바른 다음 부드럽게 원을 그리며 마사지듯 닦아낸다. 유분기가 많은 T존 부위는 세안수건을 이용해서 좀더 세심하게 닦도록. 녹차 스크럽 후 찬물로 충분히 헹궈 피부를 탱탱하게 수축시킨다.

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비로그인 2004-03-23 12:31   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
항상 느끼는 거지만 미인은 아무나 되는 게 아닌가 봐요..
저란 인간은 녹차로 피부를 가꾸기는 커녕 하루 한 두 잔 챙겨 마시는 것도 제대로 못 하고 있으니까요... ^^

*^^*에너 2004-03-23 17:39   좋아요 0 | 댓글달기 | URL
저두 미인 되긴 글렀어요^^
가꾸고 꾸는 것과는 거리가 넘 멀어서리...
 

<잔병치레 걱정 없는 녹차 건강법>

숙취 해소에 좋다

녹차는 숙취를 해소하고 알코올 분해를 촉진시키는 효과가 있기 때문에 술을 마실 때 녹차를 함께 마시면 다음날 숙취가 빠르게 풀린다. 특히 소주를 마실 때 녹차 티백을 넣고 우려내면 녹찻잎의 향기가 스며들어 마시기가 한결 부드러워지고 숙취도 줄일 수 있다.

무좀, 발냄새 고민 끝!
마시고 난 녹차 찌꺼기를 주전자에 넣고 아주 진하게 끓여서 세숫대야에 붓고 발을 5분 정도 담근다.
살균 작용을 하는 찻잎의 카테인 성분에 의해 무좀균의 증식이 억제되고, 혈액순환이 활발해져 발의 피로가 풀어지는 효과도 얻을 수 있다. 또 발냄새가 심할 때는 신발 속 깔창 밑에 말린 찻잎을 깔아두면 냄새가 말끔히 사라진다.

만성 설사에 특효약
녹차에 들어 있는 탄닌성분의 떫은 맛은 항균·살균 작용을 하기 때문에 만성 설사를 치료하는데 도움이 된다. 평소를 녹차를 물 대신 꾸준히 마시는 것은 물론 요리를 만들 때 녹차를 넣어주면 설사 치료에 도움이 되는 것은 물론 각종 세균의 전염까지도 막을 수 있다.

녹차로 입냄새 걱정 뚝!
치약으로 이를 닦은 다음 녹차 우린 물로 입안을 헹구어내면 입냄새가 제거된다. 또 녹차에 들어 있는 플라보노향으로 스트레스까지 해소되어 상쾌한 기분이 유지된다.

냉증에 좋은 녹차 목욕
녹차 속에 들어있는 각종 비타민과 미네랄은 보습효과가 있어 목욕할 때 입욕제로 사용하면 피부가 한결 촉촉해진다. 또 염증을 제거하고 몸속을 따뜻하게 만들기 때문에 냉증이 심할 경우 매일 저녁 녹차 목욕을 하면 도움이 된다. 욕조에 따뜻한 물을 받은 후 녹차를 마시고 난 찌꺼기를 헝겊주머니나 스타킹에 넣고 묶은 다음 따뜻한 목욕물에 넣는다. 물에 녹차가 우러나면 목욕물 속에 들어가 스펀지로 전신을 마사지하듯 닦는다.

신생아들의 연약한 피부에 좋은 녹차팩
매일 목욕을 해야 하는 신생아들의 연약한 피부에도 녹차 목욕이 좋다. 태열도 가라앉히고 허벅지나 기저귀 때문에 생기는 습진도 줄일 수 있다. 기저귀 때문에 아기 엉덩이에 트러블이 심할 때는 녹차를 우려낸 물에 가제를 적셔 엉덩이에 10분 정도 팩을 해주는 것도 좋은 방법이다

변비약보다 효과 빠른 녹차가루

녹차가루는 녹차를 물에 우려 마실 때 섭취할 수 없는 녹차의 섬유소를 남김없이 섭취할 수 있으므로 장운동에 도움이 된다. 만성 변비라면 플레인요구르트에 녹차가루 1큰술, 각종 과일을 섞어 아침 대신 먹으면 큰 효과를 볼 수 있다.

녹차가루로 비만을 예방한다
비만 때문에 고민인 사람이라면 돼지고기나 쇠고기 요리를 할 때 찻잎이나 녹차가루를 함께 넣어 조리한다. 육류 특유의 나쁜 냄새가 제거될 뿐 아니라 육질도 부드러워져 맛도 좋아진다. 또한 지방을 분해하고 콜레스테롤을 몸 밖으로 배출시키는 효과로 살 찔 걱정도 줄어든다.

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