악마는 꼴찌부터 잡아먹는다

악마는 꼴찌부터 잡아먹는다 - 구글러가 들려주는 알기 쉬운 경제학 이야기
박진서 지음 / 혜다 / 2022년 11월

우리가 살고 있는 사회가 경제와 동떨어져서는 하루도 살아갈 수가 없는 구조임에도 평소에 경제에 그리 큰 관심을 두지 않고 살았던 것 같다. 일단 내가 전공한 과목도 아니었고 경제는 나와는 늘 별개인 것만 같았고 내가 아닌 경제 전문가들이 어련히 알아서 경제 쪽을 책임지고 있을거라 은연중에 믿고 있었다고 해야 할까? 암튼 경제라는 것은 생각만 해도 머리가 지끈거리고 아플 것 같았고 복잡해서 누가 경제에 대해 이야기를 해 준다고 해도 그 이야기 중에 70~80%는 한귀로 듣고 한 귀로 흘릴 정도로 이해를 못했으리라 본다.

이런 경제에 대해서 이 책의 저자는 아주 쉽게 풀어서 이해를 돕고 있다. 책 내용이 온통 경제관련 이야기지만 마치 경제에 대한 독서를 한 것이 아니라 한편의 자서전을 읽은 듯 하기도 하고 우리나라 역사의 일부분을 훑어 본 듯한 착각도 든다. 물론 나 역시 우리 집 가정경제에 대해서는 그 누구보다 빠삭하게 들여다보고 있다. 왜냐하면 가정경제는 내가 아니면 누가 대신해 줄 사람이 없기 때문에 책임감을 가지고 들고 가야할 부분이니까 가능한 것이다. 이 책의 저자는 누구나 우러러 보는 구글 코리아에 몸담고 있는 엘리트로서 모든 사람들이 살만한 세상 아니 앞으로는 더 기술발전과 4차 산업의 혁신으로 우리가 상상하는 이상으로 발전하는 세상이 올 것 인데 이렇게 발전하고 있는 가운데 우리의 경제도 함께 성장하여 각 나라마다 GDP가 급속도로 올라가고 있어도 실상 우리 국민 개개인에게 있어서 거의 변화가 없고 피부로 느껴지는 삶의 질 역시도 큰 변화가 없다는 것에 대해 이야기를 하고 있다. 정말 그러고 보니 너무 이상하고 이해가 안 간다. 예전에 비해서 우리나라 경제가 엄청나게 발전하고 세계속에서도 한국의 발전을 배우고자 너나없이 우리나라의 성공비결을 부러워하는 마당에 정작 그 나라에 살고 있는 경제 혜자들은 누구란 말인가? 그야말로 말로만 듣던 소수의 혜자들을 위한 다수의 들러리인건가?

세계 경제학자들이 예측하는 경제는 과연 믿을만 한 것일까? 이런 질문을 받아 본적이 없어서 갑자기 답을 할 수가 없다. 당연한 것을 물어보니 더 말문이 막히는 것 같다. 국가가 잘 살게 되면 국민은 저절로 잘 살게 되는 줄 알고 있었는데 지금까지 내 생각이 잘못된것이라고 하니 약간 배신감 같은걸 느끼게 된다. 이 땅에서 태어나 열심히 가정을 위해 나아가 국가를 위해 발로 뛰고 노력을 했건만 남는건 조기퇴직이냐 명예퇴직이냐 저울질만 하는 기업들이라고 하면 과연 평생 열성적으로 근무를 할 사람이 누가 있을까 싶다. IMF때 국가부도사태가 발생한다고 엄청난 공포를 몰고 왔던 것을 아직도 기억하고 있다. 내가 잘못한게 없는데 엄청난 사고를 친것처럼 영문도 모르고 어느 날 갑자기 피해자가 되어버렸다. 다니던 회사가 한순간 부도처리가 되고 금모으기에 동참하면서까지 나의 빈곤보다는 국가의 안위를 걱정하는 애국자가 되어 있었다. 여기저기 지인들도 다니던 일자리를 잃고 힘들어할 때 정말 이러다가 나라가 어떻게 되는건 아닌지가 걱정이 되어 밤잠을 설쳤었다. 그런데 이런 일이 발생하지 않도록 국가가 한 것은 무언가 모르겠다. 지금도 잊혀지지 않는 그때 그 사건들과 그 이후로 정말 가난하고 어려운 사람들의 안타까운 사연들만 뉴스에 나오는걸 보고 그저 한숨만 늘었던 것 같다. 나도 그 피해를 오래도록 회복하지 못하고 힘든 시간을 보냈었다. 다시는 돌아가고 싶지 않고 생각하고 싶지 않은 일인 것 같다.

코로나로 팬데믹이 몰고 온 변화들이 참으로 많다. 먼저 대면보다는 비대면으로 수업하고 출근하고 회사에서는 회의도 줌으로 하면서 지난 2년여 시간을 보내왔다. 재택근무로 과연 회사 일을 감당할 수 있을까 염려했었던 직장인들은 이제 재택근무를 하더라도 업무에 지장을 주지 않고 역량을 발휘할 수 있게 되었고 처음 시작 시점에서 반신반의 하면서 불안했던 기업들도 오히려 인건비도 줄일 수 있는 방안을 마련하게 되기도 하였다. 새로운 시대가 또 다시 출현되는 계기가 된 것이다. 앞으로 우리 인간이 하던 일들을 로봇이나 AI가 대체하는 케이스가 많아질거라고 한다. 이런 일들이 경제학에서 보면 인건비를 많이 줄일 수 있어 경영에 많은 이익을 가져올수 있겠지만 이로 인한 빈곤층이 발생할 수 있다는 것을 미리 알고 있어야 할 것이다. 경제가 발전하면 할수록 빈부격차가 심화가 되고 빈곤층은 점점 더 어려움을 겪을 수 있다고 하는데 국가 경제 발전과는 반대로 가기도 하는걸 보면 참 아이러니 하다. 경제가 발전하면 모두가 다같이 잘 살아야 하는게 아닌가? 경제학 전공을 하지 않아 관심을 가지지 않았던 경제학 이야기를 이렇게 술술 읽히게 하는 책도 있다니 새삼 놀라워하면서 재미나게 또 한편으로는 안타깝게 생각하며 책을 읽을수 있었다.

나, 지금 화났다

나 지금 화났다
우지연 지음 / 한사람북스 / 2022년 11월

책 표지를 보고 너무 놀랐다. 마치 내 모습을 보고 있는 것 같아 거울을 보는 기분이랄까? 평소에도 화가 나면 얼굴표정부터 달라져서 감정조절 하기 어려운 나였기에 이 책에 관심이 아주 많았다. 과연 어떤 내용일까? 궁금해서 급하게 책을 펼쳐보게 되었다. 화를 내지 않고 사는 사람이 있을까? 세상을 살면서 화를 내 본적 없는 사람들이 과연 있을까? 아마 없을 것이다. 사람에 따라 그 화가 어떻게 표출이 되느냐에 차이가 있겠지만 하루에도 몇 번씩 화가 나는 사람도 있을 것이고 그 화를 자기 나름대로 표현하고 삭히고 하는 사람들도 많을 것이다. 이 책은 이런 화에 대한 이야기를 펼쳐보며 과연 우리 마음속에 있는 분노가 화로 표출이 어떻게 되는지 또 표현하지 않으면 어떻게 되는지 함께 알아보는 시간을 갖도록 하고 있다.

우리 문화는 예로부터 화가 나더라도 참아야 하는 것이 하나의 덕목이고 예절인 것처럼 가르치고 또 배워왔던 것 같다. 딱히 누가 그렇게 해야만 한다고 말하지 않았어도 우리 부모가 그렇게 살아온 것처럼 묵묵히 그런 삶이 전이가 되어 나의 몸에도 저절로 스며들었던 것 같다. (화를 내지 말고 참고 살아라~ 네가 참아라~ 너만 참으면 편하게 살 수 있다) 등등 그렇게 살아오다보니 내 안에서 자라나는 화를 컨트롤하기 보다는 꾹꾹 눌러 담아서 마음 깊숙한 곳에 묵혀두기만 하게 되고 그 화가 쌓이다 쌓여서 결국 감당할 수 없을 때는 크게 폭발하여 막기 힘든 더 큰 사단이 벌어지기도 한다. 미리 작은 불씨였을 때 꺼뜨리는 것이 해결책이라면 해결책이었는데 우리문화에서는 착하게 살아야 하고 남들과 싸우면 내가 나쁜 것이고 내가 화를 내면 무조건 이유야 어떻든 간에 내가 잘못한 거라고 공공연히 말하고 있는 것 같다. 하지만 이런 환경에서 벗어나야 한다. 이제는 내가 화가 나면 화가 났다고 정확하게 표현하고 말할 필요가 있다. 상대에게 내가 화가 난 이유와 나의 솔직한 감정을 표현하고 상대가 이해해 주든 아니든 일단 나를 알리고 외쳐야 한다. 그래야 더 큰 오해가 없을 것이고 내 안에서 자라는 화를 사라지게 할 수 있는 것이다. 괜히 이런 표현을 했다가 나만 이상한 사람으로 몰릴까 걱정할 필요는 없다 솔직하게 화가 난 것을 이야기 하는 것이 오히려 분노조절장애처럼 나중에 더 큰 병으로 가는 길을 차단할 수 있으니 오히려 좋은 방법이라 여긴다. 이제부터라도 나 자신을 정확하게 알리는 용기와 자신감을 가지고 생활할 필요가 있겠다.

그렇다고 아무 때나 화가 날 때 무조건 마음대로 화를 내라는 것은 아니다. 건강한 사람은 나의 감정표현도 건강하게 잘 할 수 있다. 상대방을 먼저 관찰하고 나서 나의 감정을 그대로 전달할 수 있으면 그것으로 족하다. 그리고 화가 날 때 누구에게나 숨기지 말고 화를 내기보다는 내 안에 분노를 조금이나마 다룰 수 있는 방법도 찾아보아야 한다. 이 책에서 소개하고 있는 방법들도 참 좋은 것 같다. 먼저 산책하기와 공원 돌아보기는 나도 자주 스트레스 받을 때면 하고 있는 방법인데 아주 좋은 것 같다. 끓어오르는 화를 차분하게 가라앉혀 주고 다시 생각에 집중할 수 있어서 좋은 것 같다. 좋아하는 음악듣기와 맛집 찾아가기, 나에게 좋은 것 선물하기도 마음에 드는 방법인 것 같다. 늘 누군가에게 선물을 하려고만 생각을 했지 나를 위해 멋진 선물을 준비해 본 기억이 없는데 이런 방법도 참 좋은 방법이구나 싶어서 혼자서 피식 웃게 된다. 또 울고 싶을땐 마음껏 울기와 달콤한 간식 먹기도 나의 화를 달래줄 멋진 방법 중 하나인 것 같다. 앞으로 화가 나서 분노가 쌓이면 이런 좋은 방법들을 사용해서 나의 분노를 다루어 봐야겠다. 이 책을 읽으면서 화가 날 땐 화를 내도 괜찮다는 말이 가장 기억에 남는다. 평생 살면서 화를 낼 일이 없으면 좋겠지만 그게 또 내 마음대로 안 되는 것을... 나의 감정에 솔직해 질 필요를 느끼면서 좋은 것만 보고 좋은 것만 생각하며 내 마음속에 자라는 분노를 멀리 떠나보내고 싶어졌다.

웰컴 투 더 신혼정글

웰컴 투 더 신혼 정글 - 결혼 현타 오기 전에 읽어야 할 부부 생활 백서 ㅣ 독신주의자와 결혼하기
하다하다 지음 / 섬타임즈 / 2022년 11월

한 때는 나도 독신으로 살고 싶다고 말하던 때가 있었다. 하지만 사랑하는 사람이 생기니 언제 그런 말을 했냐듯 누구보다 결혼에 직진을 한 것 같다. 결혼 전에 연애시절에는 예비 남편이 모든 걸 나에게 맞춰 주면서 데이트를 해서 그런지 몰라서 상당히 마음이 편해서 연애기간이 세상 달달했었던 것 같다. 그 때는 결혼하고 나서도 이러한 평온과 행복감이 두배 세배로 불어날줄로 착각을 했었다. 결혼은 현실이라는 것을 그땐 미처 몰랐었다. 그래서일까 신혼초에는 내 이상과 너무나 달라진 생활에 수시로 남편과 다투었던 것 같다. 특히 양말 뒤집어 벗는 것처럼 소소한 생활습관 하나부터 시작해서 음식을 너무 급하게 먹는 습관과 먹고 싶은 건 한번씩 큰 비용 들어도 좋은데 그걸 또 너무 꼼꼼하게 따지고 들어서 정말 달라도 너무 다르다고 생각하여 “우린 너무 안맞는데 어떻게 결혼을 했을까?”하는 말을 자주 하고 했었다. 그렇게 열심히 싸우고 으르렁 거리고 또 화해하고 하다보니 어느새 정이 들어버렸고 우리에게 예쁜 천사도 찾아오게 되니 새로운 기쁨과 행복이 몽글몽글 솟아났고 지금까지 알콩달콩 살면서 이젠 서로에게 너무 잘 알고 있어서 싫어하는 것은 하지 않게 되었고 서로를 조금씩이나마 이해하고 배려해 주게 되었으며 그래서 그런가 싸우는 일이 거의 없다.

이 책을 보니 오래전 나의 연애시절과 신혼시절이 떠올라서 피식 웃으며 책을 펼치게 되었다. 처음 이 책을 보았을때는 여행 에세이 정도로 생각을 했었는데 만화로 되어 있어서 깜짝 놀랐다. 책 표지만 보아도 참 재미있을 것 같아서 얼마나 정글처럼 싸우고 다투나 싶어 괜한 걱정을 하면서 책장을 열었지만 막상 열고 보니 제주도로 내려가 신혼생활을 즐기는 정말 지혜로운 부부의 아기자기하고 예쁜 신혼생활 그 자체가 고스란히 보여지고 있어서 정말 부러웠다. 신혼초에 다툼이야 서로를 더 깊이있게 알아가는 과정이라 누구에게나 다 일어나는 자연스러움이란걸 살면서 스스로 이해하고 받아들이게 된다. 그래서 전혀 문제가 되지 않는 것 같다. 저자는 특히나 젊은 신혼인데도 불구하고 오랜 결혼생활을 한 노년처럼 정말 아는게 많은 것 같다. 어쩌면 이렇게 배려심도 많고 깊이 있는 생각을 할 수 있는 걸까? 분명 젊은 새댁일텐데... 이해의 깊이가 정말 100년은 족히 살아온 할머니의 지혜로움이 가득가득한 것 같다.특히나 시댁 어른들에게도 어쩜 이렇게 귀엽고 깜찍한 예쁜 모습들을 보여주고 있는지 아들보다 더 애교가 많으니 어찌 이뻐하지 않을까 싶었다. 요즘 신세대들은 시댁 어른들과 통화하는 것도 부담스러워 한다고 하던데 그걸 다 이해하고 먼저 친화력을 발휘해서 자기 예쁨을 스스로 챙겨 받다니 놀랍다.

결혼은 무엇인지 이 책을 보면 전부 알 수 있을 것 같다. 그만큼 작은 책안에 정말 많은 노하우와 신혼일기를 담아주고 있다. 저자는 결혼을 인간개선 프로젝트라고 말하고 있다. 서로 다른 유전자가 만나서 그동안 오랜 세월 각자 다른 공간에서 자신만의 루틴으로 살아왔던 습관들을 하나하나 꺼내어 보면서 상대에게 이해도 시켜주고 자기 자신을 보여주며 서로 협의할 부분들을 찾아가는 과정이 쉽지는 않지만 그래도 현명하게 사랑으로 헤쳐 나가는 과정이다. 남편의 조금 부족한 부분을 아내가 채워주고 아내의 부족한 부분을 남편이 모두 안아주고 ... 부부이기에 이 모든 것이 가능하다는 것을 다시 한번 느낄 수 있었다. 결혼을 앞두고 있는 사람들에게 하나의 지침서가 될 것 같은 책이라 추천하고 싶다.

교양의 힘

교양의 힘 - 말, 태도, 생각을 품위 있게 바꾸는 법
사이토 다카시 지음, 김한나 옮김 / 유노책주 / 2022년 11월

대학 새내기 시절에는 교양과목을 필수로 선택을 해야만 했었다. 그동안 배웠던 다른 교과목 보다 대학에서 배우는 교양과목이 참으로 재미있게 들었던 기억이 난다. 특히나 인간관계에 대해서 제대로 배울수 있었던 시간이었던 것 같다. 세월이 흘러서 지금은 가물가물 기억도 안 나지만 그래도 그 시절에는 꽤나 지적인 척 하기에 좋은 교양과목들을 많이 찾아보고 들어보았던 것 같다. 이렇게 다시 교양책을 손에 들고 보니 그 시절 풋풋했던 내 모습이 아련하게 떠오른다.

지식이 아무리 많아도 지성이 쌓여서 교양이 바탕이 되지 않는다면 그런 사람은 멀리해야 한다고 본다. 성인이 되었으면 기본적인 교양은 갖추고 사회생활과 인간관계의 폭을 넓혀 가야만 제대로 된 사회영역을 확장시킬수 있지 않을까 싶다.

얼마 전 티비에서 드라마를 보고 있었는데 아주 부유한 가정에 사모님이 너무 아랫사람들과 회사 직원들에게 함부로 대하는 것을 보고 갑자기 정신이 번뜩 들었던 기억이 난다. 물론 드라마이기에 각색이 되어 있다는 걸 감안하고 보긴 했지만 실제로 저렇게 부유한 가정에 사모님 정도의 위치에서 가장 기본적인 교양을 갖추지 못하고 경제적인 부를 형성했다고 해도 그 사람의 가치가 갑자기 확 떨어지는 것을 볼 수 있었다. 자기 자신이 자신의 위치를 정하는 것이 아니라 주변에서 인정해 주고 평가를 해 준다고 보았을 때 스스로 교양의 힘을 갖추고 지적인 사람이 되어야 한다고 본다. 돈으로 살수 없는 것이리라 직접 노력하지 않고 절대로 갖출 수 없는 것이다. 지금부터라도 자기 내적인 힘을 모아 교양의 힘을 키워야 할 때인 것 같다. 사회생활을 하려면 기본적인 매너로 교양을 반드시 갖추고 나가야 할 것이라고 본다.

이 책에서는 외적인 아름다움보다 내적인 아름다움을 찾을 수 있는 교양이 왜 필요한지에 대해 먼저 알아보고 앞으로 내 삶을 더욱 풍요롭고 아름답게 펼쳐갈 수 있도록 독자와 함께 교양을 찾아보는 시간을 갖는다. 교양을 키우는 방법을 다양한 사례와 함께 알아가도록 하고 있어서 책을 읽는 내내 고개를 끄덕이며 나에게 이런 방법이 좋겠다 싶은 대목은 별도로 적어놓기도 하게 되었다. 제가 좋아하는 독서도 교양을 키우는 방법 가운데 하나라서 매우 반갑다. 하지만 그냥 책만 읽는다고 해서 교양이 쌓이는 건 아니다. 독서 자체가 무척이나 지적인 활동이고 책을 읽은 후 책의 내용을 감상하기도 하고 누군가와 함께 공감하고 공유하기도 하면서 책을 읽는 동안에 머릿속에 상상력을 키우는 과정에서 우리의 지성이 고개를 들게 된다 유튜브나 애니메이션들이 있어 편리하고 눈을 돌릴수 있는 매체들이 많지만 아직은 능동적으로 찾아 읽게 되는 독서가 진정한 지성인을 만드는 가장 빠른길인 것 같아서 앞으로도 나는 계속해서 독서를 쉬지않고 이어나가려고 한다. 그래서 교양인으로 거듭나고 싶다.

나를 지켜주는 최소한의 방어심리학

나를 지켜주는 최소한의 방어 심리학
커커 지음, 채경훈 옮김 / 카시오페아 / 2022년 11월

사회생활을 하면서 대인관계가 가장 힘든 것 같습니다. 세상은 나 혼자서 살아갈 수 없기에 인간관계만 잘 해도 일단 사회에서는 성공한다고 볼 수 있을 것 같은데요 이렇게 어려운 대인관계를 벗어날 수 없어서 우리는 어떻게든 좋은 관계를 유지하기 위해 오늘도 고군분투하며 전쟁터 같은 직장생활을 하고 힘든 학교생활을 하고 또 가장 가까운 가족간에도 서로 다른 성향을 맞추어가면서 나를 다독이게 되는 것 같습니다. 이 책의 저자는 정신과전문의로서 일하면서 내원하는 내담자들의 고민들을 들어보며 심리적인 질병으로 고통 받는 사람들을 만나왔다고 합니다. 그러면서 자연스럽게 이들의 이야기를 통해 사람들의 방어기제에 대해 이야기하고자 이 책에 다양한 방어기제에 대한 내용들을 담고 있습니다. 정신분석의 대가 프로이트의 심리 방어기제 이론이 기본이 되어 다양한 사례들을 통해 어떠한 방어기제가 표현이 되고 있는지 하나씩 살펴보게 되는데요 우리가 어떠한 어려움이나 감당하기 힘든 일을 겪었을 때 나를 보호하기 위해서 또는 그런 어려움을 벗어나기 위해서 자기 자신을 보호하는 차원에서 사용하게 되는 방어기제에는 상당히 다양한 종류가 있습니다. 무조건 방어기제가 나쁜 것이 아니라 어떤 경우에는 나 자신을 더욱 성장시켜 주기도 한다고 하는데요 이 책을 읽으면서 정말 다양한 사례와 그에 맞는 방어기제에 대해 자세하게 알아볼 수 있었던 시간이었습니다.

우리가 몸이 아플 때는 병원에 가서 약을 타 오든가 주사를 맞아서 병원균의 침입을 막을 수 있다고 하겠지만 마음에 병이 나면 별도로 약이 없기에 우리는 마음의 상처에 면역체계인 방어기제가 보호를 해 줍니다. 마음속 분노와 불안, 공포, 두려움, 슬픔 등등 대부분 부정적인 감정들로부터 우리 마음을 보호해줄 방어기제에는 다양한 종류가 있는데요 그 가운데 자신의 감정을 끝까지 억누르고 참고 또 참는 억압이 저와 흡사한 방어기제인 것 같아서 자세하게 읽어보게 되었습니다. 아닌 건 아니라고 싫은 건 싫다고 내 마음을 크게 이야기 하고 싶지만 상황에 따라서 상대방의 얼굴을 보며 나만 참으면 되겠지 하고 꾹꾹 나의 감정을 눌러 담는 경우가 많았는데 결국 이런 일들이 나를 더 아프게 하는 결과를 초래한다는 것을 나중에 알게 된다는 것이 문제였던 것 같아요. 내가 나를 속일 수 있다는 투사도 방어기제 중 하나인데 주변에서 많이 보아온 케이스가 많아서 더 눈에 들어오는 방어기제중 하나인 것 같습니다. 특히 최근 뉴스나 메스컴에 자주 등장하는 데이트 폭력이라든가 짝사랑하는 사람을 따라다니는 스토커들도 자기 자신이 누군가를 좋아할 때 상대도 자기와 똑같은 감정일거라 투사할 수 있다는 것이 상당히 충격적인 것 같습니다. 이렇게 엉뚱한 방어기제를 사용하다보니 사건이 발생할 수밖에 없는 것 같아 이렇게 사용할 때는 좋지 않은 방어기제인 것 같습니다.

또한 성인이 되어서도 아기처럼 말하고 행동하는 퇴행도 방어기제였다니 조금 놀랐습니다. 퇴행이라는 것은 아이들에게만 적용이 되는 거라 생각했었는데 성인도 여기에 해당이 된다는 것에 놀라웠고 정말 주변에서 사랑하는 연인들 사이에 아기처럼 말하면서 행동하고 하는 것이 애교를 부린다고 생각했었는데 모두 퇴행의 하나였다니 정말 어이가 좀 없는 것 같습니다. 누군가에게 의존하고 싶어 하는 마음이 그리고 의존하면서 편안하고 안정감을 느끼면서 행복감을 찾는 퇴행도 저에게는 좋은 인상으로 다가오지 않는 것 같습니다. 성인은 성인으로서 갖추어야 할 행동과 언어가 있다고 생각하기에 적절한 언어나 행동을 기본으로 하고 사회생활을 해야만 한다고 여깁니다. 이 책을 읽으면서 나를 보호하기 위한 다양한 방어기제들을 알아보긴 했지만 최소한 이러한 방어기제를 사용할 정도로 마음의 상처를 받을일이 없기를 바라봅니다. 언제든 내 마음을 솔직하게 표현하고 적절하게 말하면서 내 마음을 아프게 하지 않고 건강하게 살고 싶습니다.

*출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다.