어느 동화작가의 소란한 투자 이야기

어느 동화작가의 소란한 투자 이야기 - 경제적 자유를 향해 달려가는
이민숙 지음 / 더메이커 / 2024년 11월

책 제목이 상당히 재미있을 것 같은 궁금증을 불러와서 책을 읽어보게 되었다. 누구나 투자에 대한 이야기를 풀어보자면 엄청난 양이 펼쳐지겠지만 아주 소소한 동화작가라는 부분이 상당히 더 궁금하게 만들었던 것 같다. 나와 비슷한 누군가가 어떻게 투자를 하고 또 성장해 왔는지 알고 싶어서 책장을 펼쳐본다.

책 말머리에서부터 왠지 낯설지 않은 내용들이 사뭇 소소함을 전해주는 것 같다. 그래서 편안하게 읽을수 있는 책이었다. 그래서일까 큰 기대를 하지 않고 읽었던 책이었는데 내용은 완전 서프라이즈였다. 저자는 가정에 경제권을 남편에게 맡길 정도로 투자에 대한 마인드가 그리 크지 않았기에 정말 평범한 주부라고 할 수 있을 정도의 우리와 비슷한 그런 사람이었다. 그런데 어느순간 롤로코스터처럼 인생의 다양한 이야기들이 다이나믹하게 펼쳐지는 것이 정말 재미도 있고 깨달음도 많이 전해준다.

부에 대한 공부는 누구나 하고 싶어할 것이다. 누구나 부자를 꿈꾸고 있기 때문일 것이다. 하지만 어떤 사람들은 부자들을 가진자라고 싫어하면서 불만과 불평이 가득해서 투덜거리기도 하고 또 어떤이들은 투자에 대한 실패를 거듭하면서도 결코 여기서 무너지지 않겠다고 다짐하며 자신이 해야 할 일이 무엇인지 하나씩 풀어보고자 부의 대한 공부를 시작하기도 한다. 전자와 후자의 인생이 어떻게 달라질 것인가는 뻔한 것 같다. 누구든 나이에 상관 없이 공부를 해야 한다. 특히나 경제적 자유를 꿈꾸고 있다면 더더욱 우리는 부에 대한 공부를 늦었어도 시작해야 한다. 그래야 자신만의 부의 대한 생각이 만들어지고 확실한 마인드도 생겨난다.

부자들의 이야기와 관련된 책들을 많이 읽어보았었다. 긍정 확언도 필수로 하고 내가 잠자는 사이에 돈이 일을 하도록 하는 것이 경제적 자유를 꿈꾸는 기본이라고 한다면 우리는 본인의 직업을 두고 부케로 어떤 것을 할지 결정해야 한다. 주식도 부동산도 모든 새로운 추가 수입도 생각하고 만들어 나가야 한다. 저자는 자신이 어떻게 부를 만들어 갔는지 그 과정을 그대로 독자들에게 전해주고 있다. 실패도 많았고 그러면서 행운도 따라왔고 운이 좋아서 투자에 성공도 했다고 하지만 사실상 이 모든 것은 부에 대한 스스로의 공부가 기본이 되어 성공하도록 만들어진것이라 본다.

갈수록 돈을 모으기가 성공하기가 어렵고 힘들다고 한다. 이제는 저축만 한다고 해서 부자가 되는 시대는 아닌 것 같다. 물가가 계속해서 오르고 있고 금리는 바닥이다. 이럴 때 어떻게 돌파구를 마련해야 할지 하나씩 풀어가야할지 막막한데 이 책은 이런 독자들에게 하나씩 안내하고 해결책을 만들어 가도록 도와주고 있다. 깔끔하게 정리하여 핵심 부분만 이해하기 쉽도록 도와주고 있어서 책을 읽으면서 부와 관련된 강의를 듣는 것처럼 생생하게 와 닿는 부분들이 커졌다. 이렇게 좋은 이야기와 부에 대한 노하우를 배울 수 있다니 정말 감사한 것 같다. 새롭게 느슨해진 내 마음을 다져 잡고 앞으로 좋은 결과와 성공을 위해 도전해 보고 싶다. 지금부터 늦었다고 생각하지 않고 도전해서 나 역시 부를 거머쥐고 싶다. 경제적 자유를 찾고 싶다.

출판사로부터 도서제공받아 솔직하게

작성한 리뷰입니다.

길 위로 출근

길 위로 출근 - 우연인 듯 필연인 듯, 길 위에서 만난 모든 당신들에 대하여
이PD.원은혜 지음 / 자화상 / 2024년 10월

전국 방방곡곡을 여행하는 꿈을 가지고 있다. 조금 더 나이가 들면 노후에는 여유롭게 전국을 누비면서 멋지게 살아보고자 한다. 그만큼 노후에 해야지 하는 것들이 점점 늘어난다. 자연속에서 사람들 속에서 이렇게 저렇게 사람 냄새 맡으면서 살아가는 것이 우리네 인생인 것이라 생각하면서 말이다. 그런데 이런 나의 꿈들이 모여서 방송에서도 이런 사람냄새 나는 프로들을 많이 즐겨보고 있다. 특히나 이 책에서 등장하는 생생정보는 아주 인기있는 프로이기도 하지만 가장 정겹게 방송하는 프로 같아서 항상 눈여겨 보고 있었다. 거기에 출연하는 이PD의 이야기라니 너무 궁금했던 책이다.

사실 방송국에서 PD라는 직업은 전체적인 방송을 총괄하는 역할이지 직접 방송에서 리포터처럼 다양한 곳에서 정말 많은 사람들을 만나고 직접 체험장에 뛰어 들어서 뛰고 달리는 것은 본적이 없었는데 최근에는 이렇게 PD겸 리포터를 하고 있는 분이 계셔서 깜짝 놀랐던 기억이 난다. 그 분이 바로 저자인 PD 라고 한다. 너무 놀랍다 방송에서 다 하지 못한 이야기들을 풀어놓는다고 하니 괜히 궁금증이 커진다.

방송이 나가려고 하면 다양한 사람들의 합이 중요하다고 한다. 특히나 이 PD와 함께 하는 한작가도 그 역할이 아주 대단하다고 본다. 방송에서는 짜여진대로 송출이 되어 우리가 보고 있는 장면은 항상 깔끔하게 마무리가 되는 경우가 많다. 하지만 이렇게 직접 현장에 나가보면 날씨의 영향으로 배가 뜨지 못하여 촬영이 어긋나는 경우도 많고 생각지도 않게 말벌의 공세를 받아서 힘들게 촬영을 하거나 병원을 가야 하는 경우가 빈번하게 일어난다. 이렇게 어렵게 촬영하고 방송을 진행한다고 하니 정말 입이 떡 벌어진다.

지난 13년간 새벽2시면 일어나서 전국 팔도를 돌아다니면서 국민들에게 내보낼 이야기들을 정보들을 모아서 촬영하느라 애쓴 시간들이 고스란히 눈에 보이는 것 같아 대단하다는 생각이 저절로 들었다. 이렇게 힘들게 일해온 두 저자에게서 정말 직업인으로서 멋진 역할을 충분히 잘 해주고 있다는 생각에 존경스러운 마음도 들었다. 가볍게 읽으려다 가슴이 찡해지는 시간들이었다. 생생하게 눈앞에 펼쳐지는 이야기들과 장면들을 떠올리며 나도 열심히 최선을 다하는 삶을 살아야기 하는 마음을 먹게 된다.

출판사로부터 도서를 제공받아

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미라클 브레인

미라클 브레인 - 성공의 뇌를 리부트하라
강환규 지음 / 라온북 / 2024년 11월

책 제목에 끌려서 읽어보게 되었던 책이다. 우리 뇌를 재부팅하는 책인가 싶어서 궁금했기에 얼른 읽어보았다. 지금까지 뇌와 관련된 책들은 사실 어렵다는 전제하에 미리 읽어보려고 하지 않았었는데 최근에는 이런 책들이 너무 호기심을 유발하고 있다. 저자는 일반적으로 뇌와 관련된 학과를 나온 엘리트가 아니라 어렸을때부터 정말 수없이 많은 어려움을 가지고 살았던 아픔을 가진 케이스다. 그런데도 자신의 어려움을 극복하기 위해 열심히 책을 읽고 뇌의 가소성에 대해서도 알게 되어 스스로 자신에게 접목한 부분들이 크게 효과가 있고 살아가는데 크게 도움이 되어 이렇게 독자들에게도 전해주고자 한다.

우리는 흔히 뇌발달이 어느정도 이루어지고나면 멈춰있다고 생각한다. 하지만 뇌는 우리가 어떻게 사용하는가에 따라서 끊임없이 업데이트 되고 새롭게 태어나고 있다. 그래서 우리가 몸근육을 키우고자 매일 운동하는 루틴도 물론 중요하겠지만 사실은 우리의 뇌 근육을 새롭게 훈련하여 튼튼하게 만들어 주는 뇌근육 운동도 게을리 해서는 안된다고 한다. 정말 신선한 것 같다. 뇌근육이라니 .. 나를 지배하는 뇌가 아니라 내가 지배하고 움직일수 있는 성공의 뇌를 만들어야 한다. 그 방법이 이 책안에 고스란히 담겨있다.

우리 몸에서 어느하나 중요하지 않은 신체부위나 장기가 없겠지만 가장 중요한 것이 바로 뇌일 것이다. 최근에 우리가 뇌를 너무 혹사시키고 있다는 것을 알 수 있는데 스마트폰이 그 이유중 하나라고 본다. 매일 스마트폰에서 눈을 떼지 못하고 각종 SNS나 영상으로 내가 아닌 다른 사람들의 이야기에 목을 메고 살고 있다. 나의 일상이 아니지만 너무 궁금하고 관심이 있어서 매일 하루도 빠짐없이 남의 인생을 대신 살아주고 있는 것 같다. 이것이 진정한 삶인지 궁금하다. 이것이 진정한 피로를 푸는 일인지도 모르겠다. 일단 뇌를 혹사시키고 있는것만은 사실이니 적절하게 조절해서 뇌를 튼튼하게 만들어주는 루틴을 만들어야 한다.

다른 사람도 아니고 나의 뇌가 나를 지배해서 움직임을 조정한다면 이또한 우리가 얼마든지 좋은 습관으로 바꾸어 놓을수 있다. 저자는 어려움이 많았던 자신의 이야기를 통해 책의 소중함을 예를 들어주었다. 독서모임의 중요성과 그 안에서 스스로 지켜야 할 뇌의 가소성도 챙기고 그로인해 지금은 누구보다 성공하여 앞날이 미래가 밝은 것이다. 순간순간 나의 뇌를 그냥 내버려 두지 말고 성공의 뇌로 가는 길을 찾아보아야 한다.

우리의 뇌에서 전두엽과 후두엽 그리고 측두엽 등 다양한 부분을 담당하고 있는 뇌가 있다. 너무 좋은 도파민을 유발하는 뇌만 활성화 시키다 보면 정작 나에게 꼭 필요한 전두엽의 활동이 점점 줄어들고 결국 나의 뇌를 나를 책임지는 뇌가 아니라 눈군가의 지배를 받고 휘둘리는 뇌로 변화되기 마련이다. 이제부터 내 삶을 책임질수 있는 건강한 뇌로 만들어 보고자 한다. 좋은 아이디어와 방법들을 소개하고 있어서 저자와 함께 이 책을 통해 하나씩 배워보는 것도 도움이 많이 된다. 소중한 나를 위한 솔루션으로 뇌근육을 튼튼히 하고 건강하고 성공하는 뇌로 만들어 보기로 한다.

이 책은 출판사로부터 제공받아

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세포리셋

닥터덕의 세포 리셋 - 만성피로, 만성질환, 가속노화에서 평생 해방되는 법
김덕수(닥터덕) 지음 / 김영사 / 2024년 10월

유튜브에서 아주 유명한 닥터덕 선생님이 우리의 몸에 기능에 대해서 자세하게 알려주고자 세포리셋이라는 책을 출간했다고 한다. 의사생활 24년차인 저자는 이미 기능의학자로서 15년차를 거듭하고 있고 많은 환자들을 상대로 다양한 케이스를 직접 경험하고 함께 하면서 우리의 면역체계는 물론이고 다양한 건강관련 이야기를 이 책에 모두 담아내고 있다.

우리가 열심히 영양제를 먹고 건강을 생각해서 하는 운동이나 기타 생활속 습관들이 사실상 제대로 하고 있는것인지는 아무도 모른다. 내가 먹는 비타민 영양제 하나도 개개인에게 맞춤으로 제작되어 필수적으로 부족한 영양분을 채우는 것이 아니라 모두에게 일괄적으로 먹을수 있도록 만들어 놓은 것을 우리는 건강에 좋겠지 하는 만연한 생각으로 편하게 구입해서 먹고 있다. 과연 이런 습관이 나 자신에게 얼마나 도움이 되는지도 모르면서 말이다.

우리몸에 모든 기관들은 사용하면서 점차 녹슬 듯이 아프고 힘든 시간들을 겪게 마련이다. 좀 더 오랜시간 나이가 들어도 모든 세포와 기관들이 제 기능을 다 할수 있도록 하는 것이 얼마나 중요한것인지 우리는 알고 있지만 막상 어디서부터 어떻게 노력해야 하는지 자세하게 알고 있지는 못한 것 같다.

현대의학이 날로 발달이 되고 있지만 이상하게 우리의 병은 그 수가 늘어나고 아픈 사람들은 여전히 병원에 차고 넘친다. 특히나 나이 드신 분들은 고혈압이나 고지혈증 내지는 당뇨병에서 탈피하지 못하고 아직도 약을 타러 일년내내 병원을 다니기도 한다. 한번 먹기 시작하면 평생을 먹어야 한다는 고혈압과 당뇨약은 이미 많은 사람들이 알고 있는 이야기다. 왜 이렇게 아픈곳을 알면서도 병이 낫지 못하고 유지만 되고 있는건지 모르겠다. 당연시 했던 이야기들이 이제 조금 의아해 진다. 병원약이 필수는 아닐진데 우리는 너무 의존하며 살고 있는건 아닌가 싶다.

모든 질병에는 원인이 있다. 이런 원인을 바로 알아야 확실히 치료도 가능한 것이다. 세포가 건강해야 몸의 기능이 정상화 된다고 한다. 이것을 두고 우리는 기능의학이라 칭한다. 이 책에는 총 5장으로 구성이 되어 있는데 세포와 건강에 대한 영양제 이야기에서는 좀 충격을 받았다. 그동안 잘한다고 먹었던 필수 영양제들이 모두 무작정 먹었던 거라 생각하니 어이가 없었다. 또 우리의 몸에 기능들이 뇌와 밀접적인 관련이 있어서 면역체계가 무너지지 않도록 항상 조심해야 한다.

예전과 다르게 너무 잘 먹어서 아픈 곳이 늘었다. 당뇨병도 그렇고 고지혈증도 너무 잘 먹고 많이 먹는 세태가 불러온 질병들이다. 조금씩 양을 줄이고 내가 먹어야 할 부분만 먹고 살아야 한다. 많이 먹기 보다는 질좋은 영양분을 공급해주는것에 중점을 두어야 한다. 100세까지 건강을 유지하기 위해서는 세포 리셋도 해야 한다. 질병도 리셋하고 면역도 리셋하고 장도 리셋해야 한다. 특히나 몸에 독소가 쌓이게 되는 일상생활속 나쁜 습관들을 버리고 새롭게 습관리셋도 하고 좋은 식단으로 갈아타는 식단 리셋도 해야 한다.

건강하게 오래살기 위해 우리는 늘 노력하고 공부해야 한다. 그래야 오늘도 내일도 먼 미래도 항상 건강을 유지할수 있기 때문이다. 이 책을 읽으면서 많은 공부가 되어 좋았다.

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통증이 잡힌다!

통증이 잡힌다! - 10초로 끝나는 셀프 신경계 스트레칭
가네코 다다시 지음, 문혜원 옮김 / 흐름출판 / 2024년 10월

몸이 아프면 대부분 병원을 찾게 된다. 병원에서 치료를 하고 심하면 수술을 하고 또 약처방을 받아 아프지 않도록 완치할 때까지 고생을 하게 된다. 다양한 사건사고로 다치거나 아픈 케이스도 많지만 아무일 없이 일상생활 가운데 어느날 갑자기 원인모를 통증에 시달리는 경우도 주변에 참 많은 것 같다. 나이가 드는 것도 서러운데 몸이 아픈 건 더 서러운 일인 것 같다. 그런데 이 책은 지금까지 우리가 알고 있던 통증에 대한 생각을 확 바꾸어 놓아버렸다. 여기저기 아픈 곳이 있어 통증이 생긴다면 당연히 의심하는 부분이 근육통이나 기타 몸 여기저기 고장이 났기에 그럴거라 생각하는데 조금 다르게 접근하는 부분이 생소했다.

저자는 스트레칭 트레이너이면서 물리치료사라고 한다. 우리가 흔히 알고 있는 스트레칭은 근육을 풀어주는 것이 대부분이었는데 이와는 달리 저자는 근육을 움직이고 있는 신경에 문제가 있으면 오랫동안 건강이 좋아지지 않고 여기저기 통증에 시달리게 된다고 한다. 그래서 우리가 매번 힘들어하는 이유를 신경에서 찾고자 한다. 근육 스트레칭을 하는 것이 아니라 우리는 신경 스트레칭을 해야 한다고 말한다. 만성통증에서 벗어나기위해서 우리는 근본적인 원인을 찾아서 신경 스트레칭을 잘 해 주면 모든 고통에서 벗어날 수 있다고 한다.

그렇다면 우리가 어떻게 하면 이런 통증에서 벗어날 신경 스트레칭을 배울수 있을까 저자는 누구나 쉽게 배우고 익힐수 있는 통증을 완화시키는 스트레칭을 직접 이 책에 담아서 독자들에게 알리고자 한다. 어려운 동작이나 방법들은 큐알코드로 유튜브 영상으로 배울수 있도록 하여 누구나 어렵지 않게 배우고 익힐 수 있다. 동작이 그리 어려운 게 아니지만 조금 혼동이 오는 경우에는 영상으로 한 번 더 정확하게 배우는 것을 추천한다.

일상생활하면서 갑자기 팔이 올라가지 않는다거나 앉았다 일어나기도 힘들었던 사례자들 그리고 교통사고 이후 눈에 보이지 않지만 온 몸이 여기저기 통증으로 고생하는 사람들 모두가 저자를 만나고 신경스트레칭을 하고 나서 비로소 건강한 모습으로 돌아와 통증에서 벗어날 수 있었다고 한다. 직접 사례자들의 이야기와 사진들을 보면서 정말 얼마나 좋은 스트레칭인지 알수 있었다. 현대의학으로 설명하기 힘든 케이스를 근육이 아니라 신경에 문제가 있었기 때문이라는 것을 이 책을 읽고 다시금 새롭게 알게 되었다. 신경 스트레칭으로 만성통증에서 벗어날 수 있도록 이 책에서 알려주는 다양한 스트레칭을 배워두어야겠다.

아프지 않고 오래 살 수 있도록 좋은 신경계 스트레칭을 배워서 가족 모두가 함께 따라해 보고자 한다. 마시지를 받는것보다 훨씬 더 효과적인 방법으로 10초면 누구나 따라할 수 있어서 어려움도 없다. 각각 통증부위별로 스트레칭 방법을 자세하게 알려주고 있으니 바로 책을 읽으면서 따라하기 좋다. 어르신들도 함께 배워볼 수 있었으면 좋겠다.

이 글은 출판사로부터 협찬받아

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