[불로장생] 이라는 말이 갑자기 떠오르네요 누구나 사람들은 오래동안 살고 싶어 하는것 같습니다 수명을 늘릴수 있다고 한다면 그래서 몸에 좋다는 약들은 죄다 싹쓸이 하듯이 먹어보려고 안달이기도 하고 아무리 비싼것도 서로서로 구입하려고들 난리라고 하지요 이런 모든것들이 알고보면 다 건강과 아주 밀접한 관계가 있는 우리들의 수명이라고 보는데요 이 책은 이런 우리 사람들의 수명을 오랜 기간동안 연구해 온 실제 사례를 토대로 전개가 되고 있습니다.정말 거대한 프로젝트라고 할수가 있겠지요 무려 1.500명의 인생을 80년간의 추척을 통하여 수명연구를 했다고 하니 정말 어마어마한 프로젝트가 아닐수 없다고 보여집니다. 한 평생 연구를 했다고 해도 과언이 아닐것 같은데요 인간의 수명이 점차 늘어나고 있어서 예전에는 60만 되면 잔치를 하면서 그 나이까지 살았던 것에 감사하고 축복하고 하느라 환갑이라는 것이 있었지요 이것이 가장 어찌보면 각 가정에서 큰 행사로 자리매김했을지도 모릅니다 하지만 요즘은 많이 바뀌었지요 인생은 육십부터라고 해서 솔직히 나이 60이라고 하면 젊은 축에 속한다는 말도 있습니다 그만큼 우리의 수명이 많이 늘어났고 앞으로는 100세까지 내다 본다고 합니다 하지만 이런 우리 인간의 수명도 각 사람마다 다 다르고 또 어떤 이유로 그리고 어떤 요인들로 인해서 수명의 차이가 있는지 정확하게 밝혀진바는 없었던것 같습니다 그냥 전해 내려오는 이야기를 토대로 우리가 알고 있는 지식들이 잘못 알려진 것일수도 있겠지만 그대로 따라오고 있었고 믿어오고 있었던 것들도 많았던게 사실입니다 이런 중요한 인생사에 대해 사상 초유의 연구를 했던 터먼 박사와 수많은 참가자들 그리고 동료 연구자들 모두 참 대단한 분들이라는 생각이 들었습니다. 거대한 프로젝트 상상만 해도 감히 엄두가 안 날것 같아서 말입니다. 수 많은 참가자들을 연구하면서 또한 그들을 지켜보면서 수명에 대한 연구를 거듭해온 터먼박사와 연구진들의 내용을 살펴보면서 나에 대해서 또 나의 인생과 수명에 대해서도 생각해 보게 됩니다. 과연 어떤 삶을 살아야 지금 보다 더 건강하게 살수 있고 또 더 오랜동안 수명을 이어갈수 있는지 궁금해서 더 집중해서 책을 읽을수 있었던것 같습니다. 인간의 수명과 연계된 많은 관찰과 추적을 통해서 알아본 바로 우리 일상생활과 밀접한 사항들이 많이 발견이 되었는데요 부모의 이혼과 함깨 어린 시절의 기억들과 거쳐온 과정들 그리고 너무 이른 출발을 원하는 부모들에게 경종을 울릴만한 그런 사항들로 인한 아이들의 스트레스와 압박감도 정말 그냥 지나칠수만은 없는 듯 합니다.건강한 생활을 먼저 생활화 하기 위해 우리가 참고해야 할 사항들도 많이 있었고 또 정말 행복하게 오랜시간 수명을 연장하면서 살수 있는 길은 어떤것인지 나를 중심으로 생각해 보게 되었던 책입니다. 이혼한 남성보다 여성이 더 오래사는것도 맞는 말인것 같고 사회적 유대관계의 중요성과 종교인이 꼭 오래산다는 것보다는 적당한 생활패턴으로 우리가 늘 일상생활도 열심히 살아간다면 얼마든지 나의 인생을 가꿀수 있는 기회가 주어진다고 봅니다 너무 남의 말을 따라가기 보다는 나 스스로 계획적인 일상을 준비하되 너무 조급해하거나 또 촉박하게 쫓기듯 하는 행동이나 일 그리고 취미활동이라도 내가 진정 행복하게 하지 않는다면 아무 소용이 없겠구나 하는 걸 느꼈습니다 진정 나의 몸이 원하고 내 자신이 무리없이 소화할수 있는 모든것을 차분히 이어나갈수 있는 그런 삶이 진정한 삶이 되고 또 수명도 연장시킬수 있을거라 생각합니다 좋은 책 많은 생각을 하면서 읽을수 있었던것 같습니다.
새로운 생명의 탄생은 어느 누가 보아도 위대한 것일수 밖에 없습니다 제가 결혼해서 첫 아기를 임신하고 있을때만 해도 모든것이 새롭게 보이고 예쁘게 보였던것 같습니다 결혼은 현실이라는 주변에 말들을 모두 무시한채 그저 사랑하는 사람과 함께 한다는 것이 가장 소중하고 기쁘고 즐거웠던 시간이었습니다 그러면서 우리와 똑 닮은 아기를 기다리는 그 시간 역시 한없이 소중했던것 같습니다 하지만 정확하게 열달후 우리들의 2세가 태어났고 그러면서 바로 힘든 육아와 함께 산후조리를 시작하게 되었습니다 말로만 듣던 아기 엄마는 잠도 자지 못하고 누울 시간도 없이 아기로 인해 자기 시간은 모두 사라진다고 하더니 실제로 그런 일이 현실로 다가왔습니다 그런데 그렇게 꼼꼼하고 그렇게 무엇이든 잘 챙기던 제가 어느새 아기에게 온 신경을 집중해서 살다보니 영락없는 아줌마 포즈로 변신해 가고 있었습니다 자도자도 졸린 시기에 잠도 잘 못자고 낮과 밤이 거꾸로 되어버린 신생아를 보살피느라 늘 잠에 취해 있었고 열달 고생이 힘들었다 생각했던 것은 어느새 호사였구나 싶었습니다 그렇게 첫 아기는 서툴면서 힘들어서 울면서 그렇게 키웠던것 같습니다 그런데 이런 힘든 일들을 여자도 아니고 엄마도 아닌 아빠가 할수 있을까요? 이 책은 바로 이런 아기를 직접 키우면서 육아일기를 작성하듯이 그렇게 아빠가 써 내려간 일기라고 보시면 됩니다 책을 읽는 내내 제가 예전에 아기를 키울때 생각이 다시 떠올라서 나도 모르게 한숨이 흘러나왔습니다 글로만 보아도 당시 힘들었던 기억이 떠오르면서 저렇게 아빠가 다 감당하기엔 정말 힘들것이라는 생각을 절실하게 하게 된것이지요 그런데 제가 걱정한것보다 훨씬 더 육아를 잘 하고 있는것을 보고는 안심이 되었지요 우리 남편은 제가 아기를 키우면서 힘들어 할때 저보다 훨씬 더 서툴고 몸이 투박해서 그런지 처음에는 아기를 안지도 못하고 벌벌 떨었던 기억이 납니다 행여나 작고 작은 아기몸에 상처라도 날까 또는 너무 작은 아기가 힘들어 할까봐 너무 조심스러워서 감히 안지도 못했던 것이지요 그런데 육아까지 하라고 한다면 제발 살려달라 빌지도 모릅니다 그렇게 힘든 육아를 혼자서도 거뜬히 해 낸 초보 아빠의 성공담을 들어보면서 누구나 처음 엄마가 되고 아빠가 되는 길은 이렇게 힘든거구나 하고 생각해 봅니다 우리 부모님도 그렇게 우리들을 키우셨겠지요 그리고 이젠 우리가 우리 자녀들을 그리 키웠지요 이렇게 육아란 힘들고 지치지만 그만큼 내 자녀들이 하루하루 변화해 가고 또 커가는 모습을 보면서 다시 힘을 얻고 또 기쁨을 맛볼수 있기에 우리는 늘 지치지 않는것 같습니다 혼자서 이 땅에 태어나서 가족이란 울타리를 만들어 가면서 우리는 많은 것을 보고 배우는것 같습니다 이 책을 보면서 혼자 피식 웃곤 합니다 글도 물론 좋았지만 아기가 커가는 모습이 고스란히 사진속에 담겨있어서 그 사진만 들여다 보면서도 즐거운 시간을 맛볼수 있습니다 하나도 아닌 둘을 키우면서 아빠가 해내는 모든 이야기들이 고스란히 전해져 옵니다 열심히 자녀를 바르게 키워가는 모습이 보기에 좋았습니다 앞으로도 행복하게 멋지게 그렇게 알콩달콩 재미난 이야기 많이 만들어가면서 살아가길 바랍니다.
학습만화는 아이들에게 있어서 아주 유용한 정보와 지식들을 재미있게 전달해 주는것 같아서 아주 좋아합니다 요즘에는 다양한 학습만화가 많이 등장하고 있는데요 이번에 출간이 된 타임주니어의 역사로드 한국사는 시대적 배경을 중심으로 우리 아이들이 배우는 교과서와 연계가 되어 있다는 점이 더욱 마음에 드는 것 같습니다 특히나 이 책은 한국사로서 고구려 ,백제,신라의 삼국과 작지만 강한 나라였던 가야를 중심으로 이야기가 시작이 됩니다. 그런데 한국사인 반면 또 다른 세계사로도 연결이 자연스레 되어 있다보니 동시에 한국사와 세계사를 함께 공부하는 느낌도 들었습니다 그만큼 이해하기 힘든 부분을 쉽게 이해할수 있도록 해 두었기에 너무 좋은 책이라 생각합니다.이렇게 본다면 한국사를 읽으면서 당시 세계에는 어떤 일들이 있었는지 따로 설명하지 않아도 바로 알아듣고 이해가 된다는 것이 무척 좋은 점이 되겠지요 또한 만화이지만 계속해서 만화만이 등장하는 것이 아니라 다양한 사진과 그림들을 통해서 역사의 상식을 키워주는 자료들이 풍부하여 보는 이들로 하여금 이해가 더욱 쉽도록 해 주고 있다는 점이 장점입니다. 당시 지도를 토대로 한눈에 어떻게 영토확장이 되었는지도 볼수 있도록 해 두었기에 이 책을 읽는 동안 역사이야기는 저절로 접하게 되는것 같습니다. 바람과 미래 그리고 이슬 이렇게 세명의 친구들과 함께 떠나본 역사여행에서 우리가 이미 알고 있는 내용도 물론 있겠지만 좀 더 확실한 역사공부를 위해 탄생한 책이라는 것은 확실한것 같습니다 고구려의 주몽을 시작으로 이루어진 역사 이야기는 다른 어떤 역사책보다 훨씬 더 신선하면서도 재미있습니다 그리 복잡한 설명이나 힘들게 이어지는 구성이 아니기에 자연히 만화를 읽으면서 어떻게 삼국이 발전되어 갔는지 알아볼수 있습니다 고구려의 영토확장에 대한 중요한 내용도 아주 잘 확인할수 있어서 역사지식이 저절로 쌓이는것을 느낄수 있습니다. 백제의 소서노 이야기와 함께 근초고왕에 대한 이야기도 전해 들어보고 삼국 통일을 이룬 신라에 이야기도 알에서 깨어난 박혁거세를 시작으로 자세하게 나와 있습니다 마치 한편의 영화를 보는듯한 재미와 함께 즐거운 역사 여행을 떠날수 있도록 해준 역사로드 한국사 이야기를 읽다보니 어느새 삼국과 가야에 대한 모든것을 다 알아본 듯 합니다 한반도의 작지만 큰나라 가야도 알아보았는데 이렇게 지난 역사를 한눈에 쉽게 다 알아보면서 또 다른 한가지 부록으로 구성이 된 [초대형 연표 놀이판]이 있어서 책을 다 읽은후에 독후활동을 하듯이 온 가족이 둘러앉아 주사위 게임을 즐겨도 아주 유익한 시간이 될것 같습니다 시대별로 정리가 아주 잘 되어 있는 연표 놀이판은 게임을 즐기면서도 역사공부를 추가적으로 할수가 있어서 더욱 좋은 게임판입니다. 티비보는 시간을 줄이고 가족 모두가 게임을 즐긴다면 더없이 즐겁고 행복한 시간이 될거라 믿습니다.