당신의 뇌를 믿지 마세요

당신의 뇌를 믿지 마세요
최서희 옮김, 이케다 마사미 외 감수 / 영진.com(영진닷컴) / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

다양한 인지편향을 알기 쉽게 콕콕 짚어주는 책이다. 인지편향의 실험 사례도 흥미롭게 풀어내 피식 웃으며 넘기게 되지만, 책장을 덮을 즈음에는 묘한 섬뜩함이 남는다.

『당신의 뇌를 믿지 마세요』는 네 명의 작가진이 집필한 대중 교양서로, 우리가 얼마나 쉽게 착각에 빠지고, 그 착각을 진실처럼 믿는지를 실감나게 보여준다. 현실을 있는 그대로 받아들인다고 믿어왔지만, 그 믿음이 얼마나 허약한지를 하나씩 들춰낸다.

이 책의 강점은 쉽고 재미있게 인지 편향을 배울 수 있도록 구성했다는 점이다. 모호성 회피처럼 익숙지 않은 용어도, 불확실한 정보보다 차라리 덜 유리해 보이는 확실한 정보를 택하는 인간 심리를 다룬다는 걸 알게 되면 곧장 이해된다. 이 책은 이처럼 직접 사고하게 만들고, 그 사고의 틈을 조심스럽게 파고든다.

백파이어 효과, 스포트라이트 효과, 외집단 동질성, 장밋빛 회상, 친숙 효과 등 다양한 인지편향이 구체적인 사례와 함께 소개된다. 누군가가 내 의견을 반박하면 오히려 더 격하게 내 주장을 고수하게 되는 백파이어 효과, 모두가 나만 바라보는 듯한 착각인 스포트라이트 효과는 특히 공감이 컸다. 그 순간의 감정이나 반응이 내 안에서만 벌어진 일이 아니라, 누구나 겪을 수 있는 보편적 착각이라는 사실은 묘하게 안도감을 주기도 했다.

무엇보다 인상적인 건 기억을 다룬 부분이다. 익숙한 이름을 더 유명하다고 착각하게 되는 친숙 효과, 과거가 지금보다 행복했다고 느끼는 장밋빛 회상, 그리고 특정 상황에서 기억이 왜곡되는 방식까지.

기억이라는 건 고정된 저장소가 아니라, 뇌가 그때그때 다시 쓰는 이야기라는 설명은 충격적으로 다가온다. '정확하게 기억하고 있다'는 말이 얼마나 위험한 착각인지, 이 책은 명확한 실험과 사례로 설득한다.

삽화도 중요한 역할을 한다. 만화처럼 그려진 등장인물들이 등장해 상황을 시각적으로 풀어내는데, 그 장면들이 은근히 강한 인상을 남긴다.

이를테면 '요즘 애들은 말이야'라는 대사를 외치며 똑같은 얼굴의 인물을 바라보는 장면은 외집단 동질성 편향을 극명하게 보여준다. 복잡한 심리 현상조차 단순한 시각적 전환으로 감각적으로 이해할 수 있도록 구성되어 있다.

이 책은 이케다 마사미, 모리 쓰타코, 다카히라 미에코, 미야모토 고지 등 네 명이 감수한 책으로 실생활과 연결된 주제로 인지 편향 80가지를 선별해 소개한 구성이다. 업무, 인간관계, 소비, 뉴스 소비까지—우리의 생각이 머무는 모든 지점에 인지편향이 어떻게 작용하는지를 일목요연하게 보여준다.

『당신의 뇌를 믿지 마세요』는 자신을 객관적으로 바라보고 싶은 사람에게 더없이 유용한 책이다. 스스로 똑똑하다고 여겨온 판단들이 사실은 감정적이고 자동화된 선택이었음을 인정하는 순간, 사고는 다시 겸허해진다.

이 책은 뇌를 의심하라는 말로 시작하지만, 그 끝엔 더 나은 생각의 출발점을 건네준다. 착각은 피할 수 없지만, 인식할 수는 있다. 이 책은 누구나 쉽게 접근할 수 있도록 구성되어 있어서, 그 인식의 문을 여는 역할을 할 수 있을 것이다.

[100자평] 그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다

그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다 - 이곳이 싫어 떠난 여행에서 어디든 괜찮다고 깨달은 순간의 기록
봉현 지음 / 김영사 / 2025년 4월

낯선 길 위에서 마음을 풀어내듯 그린 그림과 글에 눈길이 머물고 마음이 따뜻해집니다.

여행 에세이 그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다 순간의 기록 인생 스케치 봉현 작가

그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다 - 이곳이 싫어 떠난 여행에서 어디든 괜찮다고 깨달은 순간의 기록
봉현 지음 / 김영사 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

이 책의 그림을 바라보면 여행지 풍경이 머릿속으로 들어온다. 손끝에 닿지 않은 골목과 계단, 한 번도 마주친 적 없는 광장이 낯익은 감정으로 스며든다.

『그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다』는 제목을 보면, 지난 여행을 되돌아보며 '그럼에도' 아주 예쁘게 웃었던 순간들을 엿볼 수 있다.

이 책은 작가 봉현이 마음 한편의 우울함을 부끄러워하며 조용히 길을 나선 기록이다. 누군가에게 말하지 못했던 슬픔, 스스로도 외면하고 싶었던 감정들을 품고 떠났지만, 길 위에서 그 마음들을 천천히 풀어낸다.

책 속에는 여행지에서의 작고도 특별한 에피소드들이 그림과 글로 나란히 놓여 있다. 그래서 이 여행은 더는 혼자의 기록이 아니라, 누군가의 마음에도 닿을 수 있는 이야기가 된다.

작가 봉현은 오랜 시간 여행자로 살았다. 책장을 넘기다 보면 어느 도시의 오후 햇살이 그대로 머물고, 어딘가에 앉아 있는 이방인의 마음이 곁에 닿는다.

파리, 산티아고, 인도, 네팔… 발자국이 찍힌 곳곳마다 이야기가 남고, 그림이 덧붙는다. 이 책에서 그림은 여행지의 풍경이면서도 감정의 궤적이다.

여행은 이 책 안에서 일상과 다르지 않다. 어떤 장면은 골목의 작은 테이블 위에서 시작되고, 어떤 문장은 길 위에 흩어진 생각에서 태어난다.

'하얗고 바랜 벽 위에 그림을 그려 나를 남겨두었다'는 짧은 글귀는 그림자처럼 길게 따라붙는다. 떠나온 시간들이 그저 스쳐가는 기억이 아니라, 마음속에 닿아 있는 하나의 고백처럼 남는다.

이 책을 읽다 보면 어쩐지 위로받는다. 특별한 말을 건네지 않지만, 누군가의 시선이 조용히 곁에 있다는 느낌을 준다. 누군가는 외로움에서 이 책을 펼칠 수도 있고, 누군가는 용기를 얻기 위해 책장을 넘길 수도 있다. 그 마음을 미리 아는 듯이, 이 책은 부담스럽지 않게 다가온다. 각자의 속도로 읽을 수 있는 여백이 충분히 마련되어 있다.

​

여행 중 마주친 사람들 또한 이 책의 중요한 풍경이다. 특별한 사연 없이 스쳐간 얼굴들부터, 잠시 말을 나눈 이방인까지, 작가는 그들을 그저 지나치지 않는다. 이름 없는 사람들의 작은 행동 하나에도 시선이 머무르고, 그 속에서 오래도록 곱씹을만한 온기를 발견한다. 낯선 도시에서 마주한 친절은 생각보다 강한 여운을 남긴다. 때로는 이름보다 마음이 오래 남고, 말보다 표정이 기억된다는 것을 이야기해준다.

​

또한 이 책은 다짐이 담긴 기록이기도 하다. 하루하루를 그저 보내지 않기 위해, 의미 없이 소비되지 않도록 붙잡아두기 위해 그림을 그리고 글을 썼다는 작가의 고백은 마음에 남는다.

'그림으로 남긴다는 건 사랑을 오래 기억하겠다는 뜻'이라는 말처럼, 그는 자신이 느낀 순간들을 쉽게 흘려보내지 않는다. 낙서처럼 보이지만 정성 가득한 그림과, 툭 내뱉은 듯 보이지만 오랫동안 마음에 담아둔 문장들이 이 책을 더 깊게 만든다.

​

무엇보다 좋았던 건, 이 책이 여행지의 낯선 풍경보다도 나 자신을 돌아보게 했다는 점이다. 외국의 시장에서, 순례길에서, 혹은 어딘가의 작은 방에서 만난 장면들이 오히려 내 안의 감정을 비추는 거울이 된다. 머물렀던 시간보다 스쳐간 마음들이 더 오래 남는다는 걸 새삼 느끼게 된다.

​

책을 읽다 보면 더 이상 머물지 않고 떠나야 할 시간이라는 문장이 나온다. 그 순간이 인상 깊다. 떠남은 헤어짐이 아니라 다른 장면으로 이어지는 흐름이다. 이 책은 그런 흐름을 따라가게 만든다. 멈춰 있던 감정들이 다시 흐르기 시작하고, 마음속의 풍경이 조금씩 달라진다.

​

『그럼에도 나는, 아주 예쁘게 웃었다』는 낯선 곳에서 마주한 감정들, 익숙하지 않은 일상 속에서 발견한 온기를 차분하게 담아낸 책이다.

책장을 덮은 후에도 여운이 오래 머문다. 무언가를 꼭 하지 않아도 괜찮은 시간, 그저 스스로를 들여다볼 수 있는 조용한 공간. 그 안에서 예쁘게 웃을 수 있는 이유를 찾게 된다.

[100자평] 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기

업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기 - 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 AI 글쓰기 전략
정태일 지음 / 천그루숲 / 2025년 4월

질문이 달라지면 결과도 달라진다. 챗GPT를 진짜 업무 파트너로 만드는 방법을 알려주는 실전형 책!

챗GPT 글쓰기전략 글쓰기 업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기

업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기 - 남보다 빨리 퇴근하고 먼저 승진하는 AI 글쓰기 전략
정태일 지음 / 천그루숲 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다 

챗GPT와 한 번이라도 싸워본 적 있는 사람이라면 알 것이다. 원하는 답을 얻기까지 얼마나 고군분투해야 하는지를. 엉뚱한 대답에 머리를 감싸쥐고, 질문을 다시 고치면서 AI와 말꼬리를 잡고 다툰 기억이 있을 것이다. 시간을 아끼려다 오히려 시간을 더 잡아먹는 상황이 생긴다. 바로 이런 순간, 챗GPT를 잘 쓸 줄 아는 사람과 그렇지 못한 사람의 차이가 극명해진다. 『업무시간을 반으로 줄이는 챗GPT 글쓰기』는 챗GPT를 효율의 도구는 물론이고 사고를 돕는 진짜 조력자로 만드는 법을 알려주는 책이다.

이 책은 기술 매뉴얼처럼 챗GPT 사용법만 나열하지 않는다. 핵심은 '어떻게 질문할 것인가', '무엇을 요구해야 하는가'에 있다. 저자는 챗GPT를 똑똑하게 쓰는 방법이 결국, 생각을 짧고 명확하게 정리하는 훈련임을 강조한다. 무턱대고 프롬프트를 넣는 것이 아니라, 원하는 목적에 도달하기 위한 구조적인 사고를 챗GPT와 함께 훈련하는 것이다.

​

가장 눈길을 끈 문장은 "챗GPT가 절대 못 쓰는 글을 써라"라는 부분이다. 단순한 도발이 아니라, 인간 고유의 경험과 감정, 개성 있는 언어가 살아 있는 글만이 진짜 의미를 가진다는 말이다. 챗GPT를 쓴다고 해서 모든 글이 똑같아지는 것이 아니라, 오히려 나만의 생각을 더 뚜렷하게 드러내는 데 도움을 받을 수 있다는 점에서 시사하는 바가 크다.

​

이 책은 직장인의 현실을 세밀하게 반영한다. 링크드인 자기소개, 이메일, 보고서, 회의록, 그리고 시말서까지 도움을 받을 수 있다. 단순히 텍스트를 생성하는 것이 아니라, 사고와 판단의 과정을 담아내는 프레임으로서 AI를 어떻게 활용할지를 보여준다.

또한 챗GPT 시대에 중요한 건 검색이 아니라 질문이라는 전환의 감각을 날카롭게 짚어준다. 질문을 잘하면 더 나은 답을 얻는다는 말은 이미 많은 사람들이 알고 있지만, 이 책은 그 원리를 실전에서 어떻게 구현하는지를 보여준다. 챗GPT에게 어떻게 질문할지, 어떤 식으로 대답을 다듬고 내 것으로 만들지에 대한 명쾌한 안내가 이어진다.

인상 깊었던 또 하나의 대목은 '아부를 잘해야 글을 잘 쓴다'는 것이다. 겉으로 보기엔 과장된 표현 같지만, 실은 타인의 마음을 사로잡기 위한 언어 전략에 대한 통찰이 담겨 있다. 단순히 문장을 예쁘게 쓰는 것이 아니라, 메시지를 효과적으로 전달하는 데 집중하라는 의미이다. 글이 설득의 수단이라면, 그 설득의 첫 단추는 공감이고, 그 공감은 '상대방을 얼마나 이해하는가'에서 출발한다.

​

책 전반에 흐르는 톤은 실무 중심이지만, 동시에 생각의 구조를 훈련시킨다는 데에서 의미를 찾을 수 있다. 글이 막힐 때 챗GPT를 쓰는 게 아니라, 어떻게 사고할지를 챗GPT와 함께 훈련한다는 접근이 인상적이다. 나만의 말투를 학습시키고, 자주 쓰는 표현을 반영해 내 스타일로 결과물을 만들어가는 과정은 더 이상 기계적이지 않다. 디지털 어시스턴트를 고용한 듯한 경험이 될 것이다.

​

개인 브랜딩에도 이 책은 유용하다. 블로그 글, 유튜브 원고, 뉴스레터 등 콘텐츠 작성의 영역에서 챗GPT는 사고의 징검다리가 되어준다. 특히 이 책은 단편적인 팁이 아니라, 다양한 상황별 글쓰기의 구조와 흐름을 실제 사례와 함께 보여주기 때문에 독학으로 익히기 어려운 감각까지 전달된다.

​

이 책은 글쓰기의 자동화를 말하지 않는다. 오히려 그 반대다. 인간의 고유한 사고와 판단을 챗GPT와 어떻게 조율하고 확장할 수 있을지를 훈련하는 책이다. 생각을 짧고 정확하게 정리하고, 그것을 설득력 있게 표현하는 기술. 이 책은 그 기술을 챗GPT와 함께 개발하는 여정을 안내한다. 챗GPT는 더 이상 낯선 도구가 아니다. 제대로 활용한다면, 능력있는 파트너가 되어줄 것이다.