딸아, 너는 금융 부자로 살아라!

딸아, 너는 금융 부자로 살아라!
김한별 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

돈은 우리 일상에서 엄청난 비중을 차지하고 있다. 세상 사람들이 말하는 것처럼 돈이 인생의 전부는 아니지만, 인생을 살아가기 위해선 당연히 돈이 필요하다. 자본주의 사회를 살아가면서 좋든 싫든 돈에 영향을 받는 삶을 살 수 밖에 없다. 그리고 우리들은 어떻게 해야 돈을 많이 벌 수 있을까? 하는 고민을 자주 한다.

그런데 우리 딸에게는 돈에 대한 교육을 시키지 않고 있다. 국어, 수학, 영어, 논술 이런 공부는 많이 시켜도 돈, 금융에 대한 공부는 잘 안 시킨다. 돈의 흐름을 읽고, 경제 공부를 하는 것은 생존에 직결되는 문제다.

이 책은 특수 교육을 전공한 저자 김한별이 교직 생활을 통해 ‘을’의 삶을 경험하고 ‘새로운 돈의 개념’을 접하게 되면서 그동안 자신이 살아왔던 인생을 되돌아보는 계기를 갖게 되면서 어린 시절 자신이 금융 교육을 받았더라면 다른 인생을 살았을 것이라는 아쉬움으로 본인이 받지 못했던 금융 교육을 딸에게 해주기 위해 금융 교육의 첫걸음부터 시작해서 자녀에게 돈과 시간을 벌어주는 부자 마인드를 만들어주는 방법, 자녀의 잠재의식을 깨우치게 해주는 방법 등을 알려준다. 더불어 지금껏 살아오며 저자가 겪었던 경험을 토대로 금융 교육의 필요성과 교육 방법에 관해 상세히 소개한다.

이 책은 모두 5장으로 구성되어 있다. 1장 ‘무엇을 어떻게 가르칠 것인가?’에서는 자녀에게 금융 교육을 어떻게 시작해야 하는지를 설명한다. 2장 ‘금융을 알면 아이의 미래가 보인다’에서는 금융 교육의 필요성에 관해 이야기한다. 3장 ‘돈에 휘둘리는 아이가 되지 않는 방법’에서는 돈에 휘둘리는 아이가 되지 않고 돈을 쓸 줄 아이로 키우는 방법에 관해 설명한다. 4장 ‘금융 문맹이 되지 않는 일곱 가지 방법’에서는 금융 문맹이 되지 않는 일곱 가지 방법을 제시한다. 5장 ‘엄마가 되기 전에 알았더라면 좋았을 것들’에서는 금융 교육의 중요성을 다시 한 번 강조한다.

가난을 자녀에게 대물림하지 않으려면 부모가 찾지 못한 답을 자녀가 찾을 수 있게 도와줘야 한다. 그러기 위해서 부모가 사용하는 언어를 점검해봐야 한다. 부모는 본인의 말과 경험을 토대로 자녀들을 양육하고 아이들은 부모를 통해 세상을 바라보곤 하는데, 이는 자녀의 정신적인 부분에 많은 영향을 미친다. 긍정적인 사고를 하는 부모의 아래에서는 긍정적인 언어를 많이 사용하는 아이로 자라나고, 부정적인 생각이 가득한 부모의 아래에서는 세상을 부정적인 시각으로 바라보는 아이로 크기 쉽다. 말의 습관을 고치는 것은 현실을 바꾸는 힘을 키우도록 도와주기에, 가난을 대물림하지 않기 위해서는 매사에 긍정적인 태도와 믿음을 가지는 것이 좋다.

이 책에서 저자는 “나는 무엇보다 자녀에게 응원과 격려를 해주는 엄마가 아닌, 잠재의식을 깨우치게 해주는 그런 엄마가 되고 싶다.”고 하면서 “부와 성공의 기술을 가르침으로써 자녀가 자녀답게 살아갈 수 있는, 나다움을 배울 수 있는 그런 환경을 만들어주고 싶다.”(p.273)고 말했다. 그것이 자녀에게 금융 교육을 해주는 이유이기 때문이다.

이 책은 자녀에게 금융 교육의 필요성을 가르쳐 주며, 인풋의 삶에서 벗어나 아웃풋의 삶을 살도록 부자 마인드를 자녀에게 심어주고 앞서가는 안목을 보여주는 부모가 될 수 있다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법

지긋지긋한 사람을 죽이지 않고 없애는 법
안드레아 바이드리히 지음, 김지현 옮김 / 온워드 / 2024년 1월

세상을 살다보면 어느 순간 내 주변에는 좋은 사람은 별로 없고, 나를 괴롭게 하는 사람들만 많이 있다는 생각이 들 때가 있다. 나를 분노하게 하고, 짜증나게 하고, 열등감이 들게 만드는 사람들 말이다. 이런 사람들과는 관계를 가지고 싶지 않지만 어떤 이유에서든 우리를 옭아매는 관계를 끊어내기란 쉽지 않다.

이 책은 오스트리아 빈에서 태어나서 경제학을 전공하고 다국적 기업에서 일하다가 다양한 커뮤니케이션 개념을 개발하고 경영 컨설턴트로서 활동했으며, 현재는 작가이자 카피라이터, 커뮤니케이션 디자이너, 팟캐스트 운영자로 활동하고 있는 안드레아 바이드리히가 살인을 저지르지 않고도 지긋지긋한 사람을 인생에서 없앨 방법을 알려준다.

저자는 우리가 어디에서 누구와 있든, 눈앞에 무엇을 두고 어디에 초점을 맞출지는 우리의 선택에 달려 있다고 말한다. 또한 지긋지긋한 사람을 없애는 방법은 나 자신에게 집중함으로써 마침내 주변의 나쁜 영향으로부터 자유로워지는 것이라고. 마음이 홀가분해지려면 나 자신을 바꿀 수밖에 없다고 말한다.

이 책에서 저자는 해로운 관계에서 ‘도망치기’가 아닌 ‘벗어나기’를 해야 한다면서 독이 되는 사람과 자기 의심이라는 주제를 다루고 있다. 부정적인 사고 패턴에서 벗어나 가벼운 마음을 회복하고 자기 행복을 위한 공간을 만드는 것이 얼마나 유용한지 흥미로운 대화를 통해 보여준다.

지난 해 나는 어떤 사람이 너무 미워서, 그 사람을 막 저주하는 마음까지 들었다. 그 사람이 내게 했던 행동들을 생각하면 마음이 상하고 그 사람에게 복수하고 싶었다. 차에 타고 있어도 내 머릿속에는 그 사람을 저주하는 마음으로 가득 찼다. 내가 그 사람을 미워하는 마음 때문에 삶이 어두워졌다. 도저히 이해가 되질 않았다. 나는 그 사람이 싫고, 그 사람을 만나기도 싫다. 그 사람이 내 인생에서 없었으면 좋겠고 신경 쓰기도 싫다. 그런데 왜 그 사람이 하는 행동과 말에 하나하나 다 신경이 쓰이고 영향을 받고 그런 것에 상처를 받을까? 저자는 그 사람이 나에게 계속 상처를 준다면, 그 사람을 계속 곁에 두어서도, 계속 과거를 곱씹어서도 안 되고. 이 관계는 내가 놓아야만 비로소 끝이 난다고 말한다.

우리는 살면서 짜증나는 사람들을 마주하는데, 이 책에 등장하는 여덟 명의 인물도 같은 문제를 가지고 있었다고 한다. 그리고 해로운 관계를 떨쳐내기 위한 여행을 떠나고, 마침내 살인을 저지르지 않고도 지긋지긋한 사람을 인생에서 없앨 방법을 발견했다고 한다.

이 책에서 저자는 “누군가가 우리를 해치려고 하면 언제든 차단봉을 내리거나 문을 닫아버리면 돼. 그래야만 하고. 하지만 얼어붙은 채로 갑옷에 숨어 모든 것을 잠그는 데만 급급해서는 안 된다.”(p.290)고 말한다. 상처 입은 사람은 남에게 상처를 주기 마련이다. 그러니까 상처를 드러내고, 치유해야 한다. 정말로 닫아야 하는 건 자기 자신도, 상처도 아니다. 우리는 더 강해져야 한다.

이 책은 어떤 상황에서도 자기 목소리에 귀를 기울이고 스스로를 믿는다면 모든 곳을 바꿀 수 있다고 말해 준다. 그것은 이미 내 마음속에 존재하기 때문이다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠?

맨발걷기, 뭐가 맞는 거죠? - 현직 의사가 알려 주는 맨발걷기 제대로 하기 로드맵
김정훈 지음 / 망고나무 / 2024년 1월

맨발 걷기가 빠르게 확산되고 있다. 초등학교에서부터 지역단체에 이르기까지, 사회 각계각층에서 맨발걷기를 하고 있다. 전국 곳곳이 맨발걷기 명소로 떠오르고 있다. 특히 땅과 직접적으로 접촉할 수 있는 맨발 걷기는 성인병 예방, 불면증 완화, 면역력 증가 등 많은 효과를 볼 수 있는 운동으로 알려지면서, 가까운 공원에만 가 보아도 맨발로 흙을 밟으며 공원을 걷는 사람을 심심치 않게 볼 수 있다.

이 책은 현재 SNS와 브런치, 유튜브 행복한재활의학과 채널에서 스스로 맨발로 걸으며 건강을 회복하면서 알게 된 지식과 경험을 나누고 있는 김정훈 대구 행복한재활의학과 대표원장이 겨울철 맨발걷기, 맨발로 걷고 난 뒤 초기의 적응과정, 맨발걷기와 질병의 관계에 대한 문의, 맨발걷기 요령 등 다양한 궁금증들을 논문과 임상경험을 바탕으로 알기 쉽게 정리했다. 특히 초보 맨발러들에게 도움이 되도록 기초적인 내용부터 실전요령까지 쉽게 이해하도록 설명한다.

저자는 과거 고지혈증 환자였으나 자신의 혈액 상태를 눈으로 확인 후 충격을 받고 맨발걷기를 통해 뜻밖의 효과를 알게 되었다고 한다. 식단 교정과 함께 짧은 시간에 좀 더 효과적인 운동을 하려고 선택한 것인데, 뜻밖에 다양하고 훌륭한 효과가 있음을 깨닫고 맨발걷기에 집중, 이젠 지구에서 가장 행복한 의사라고 고백하는 맨발걷기 전도사가 되어 유튜브 방송으로 맨발걷기에 대한 영상을 거의 50편정도 올렸는데 모두 합하면 310만 뷰 정도가 된다고 한다.

저자는 맨발걷기만 한다고 모든 병이 치유된다고 무작정 주장하지는 않는다. 합리적이고 타당한 근거를 들어 맨발걷기의 효능을 차분히 설명하면서도 아직 대규모 연구가 이루어지지 않아 확답할 수 없는 부분은 정직하게 모른다고 말하는 점이 특히 매력적이다.

저자는 이 책의 〈맨발걷기 기본편〉에서 “맨발걷기의 속도나 양은 자기 체력과 목적에 맞게 조절하시면 된다. 우리 삶의 주인공은 나 자신이다. 물론 객관적으로 어떤 게 맞느냐 하는 것도 때로 중요하다. 그러나 안전과 관련된 기본적인 사항들을 숙지한 뒤에는 누구의 말이 가장 옳은가 하고 따지기보다는 나의 체력과 내가 원하는 방향성을 살피는 것이 더 중요하다.”(p.55)고 말했다.

나도 작년 맨발걷기를 많이 했는데 이렇게 맨발걷기를 한 이유는 건강에 많은 좋은 효과가 있다고 들었기 때문이다. 그렇다면 이 책에 나온 맨발걷기의 다양한 효과는 무엇인가? 숙면, 혈액 흐름 개선, 스트레스 감소, 다양한 통증 완화, 운동 후 회복력 향상, 골다공증 감소, 염증 완화, 상처 회복, 운동 효과, 감각 회복 등, 이렇게 좋은 점이 많으니 요즘 너도 나도 맨발걷기를 하려는 것 같다. 무엇보다 내가 맨발걷기를 하여 효과를 본 것은 잠이 잘 온다는 것이었다.

사람의 몸은 전자가 돌아다니지 않으면 제대로 작동이 안 되는 하나의 전자 기기와 같아서 충전하지 않으면 방전이 된다. 사람이 충전하는 방법은 잠을 잘 자는 것도 있지만, 맨발로 지구와 만나는 것, 맨살이 맨땅과 만나는 것 이것이 또 다른 충전 방법이라고 할 수 있다.

이 책은 이제 막 맨발걷기를 시작하여 무엇을, 어떻게, 어디서 해야 할지 모르는 초보 맨발러에게 다정한 길잡이 역할을 해 줄 것이다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

최소한의 과학 공부

최소한의 과학 공부 - 볼 것 많은 요즘 어른을 위해 핵심 요약한 과학 이야기
배대웅 지음 / 웨일북 / 2024년 1월

정부가 많은 돈을 과학기술에 투자하는 이유는 과학기술이 곧 경쟁력이기 때문이다. 뉴스와 인터넷만 봐도 과학기술 이야기는 쏟아져 나오고 있다. 하지만 첨단 과학의 시대를 사는 많은 현대인이 과학을 잘 알려고 하지는 않는다. 영화 포스터를 그리는 인공지능, 환경을 생각한 친환경 화장품, 알아서 운전하는 자율주행 자동차까지 SF 영화 속에서 보던 과학기술은 우리 일상으로 들어와 우리 곁에서 발전하고 있다. 그렇다면 과학의 어떤 부분을, 어떻게 이해할 것인가? 그 답은 ‘최소한의 과학공부’에 있다.

이 책은 기초과학연구원(IBS)에서 과학자들이 더 좋은 환경에서 연구하도록 돕고 있는 배대웅 저자가 과학이 인류의 삶을 어떻게 뒤바꾸었는지를 보여주며, 핵심 키워드 ‘경제, 정치, 철학, 의학’과 과학의 관계를 설명한다. 또한 더 이상 과학 공부가 무섭지 않도록, 문과생·과알못도 부담 없이 술술 읽히도록, 오늘날 반드시 알아야 할 '최소한'의 과학 지식을 한 편의 영화처럼 재미있게 설명한다.

저자는 이 책의 ‘페니실린과 제2차 세계대전 전쟁의 판도를 바꾼 약’에서 제2차 세계대전 동안 페니실린은 폐렴, 패혈증에 의한 사망과 부상으로 인한 사지 절단을 현격하게 줄였다. 그 결과 연합군 병사의 약 12~15%의 생명을 구할 수 있었고, 인류가 질병을 상대로 거둔 최초의 승리였다고 한다.

저자는 방출 실험을 하던 도중 우연히 찾은 X레이, 실수로 배양 접시를 제대로 닫지 않아 발견한 항생제 페니실린, 소 때문에 얻게 된 백신 바이러스 등 인류의 지대한 영향을 끼친 과학의 순간들을 한눈에 들여다볼 수 있도록 쉽게 설명하고 있다.

과학이 쓸모 있다는 것은 누구나 알고 있지만 이과 머리가 아니라서, 굳이 알 필요 없어서라는 이유로 과학은 끊임없이 외면당해 왔다. 그럼에도 교양 있는 사람이 되고자 과학을 좀 공부해 볼까 하지만 진입 장벽이 만만치 않다. 나는 태생부터가 문과생이다. 국어와 국사는 좋아했지만 과학은 암기로 어떻게든 버텼고 수학은 일찌감치 수포자의 길로 들어섰다. “이 세상을 살아가는 누구도 과학으로부터 자유로울 수 없다.”고 한 작가의 말에 백프로 공감한다.

사람들은 셰익스피어 4대 비극은 알아도 뉴턴의 세 가지 운동법칙은 잘 모른다. 베토벤 교향곡 5번이 '운명'인 건 유명해도 아인슈타인의 E=mc²이 질량-에너지 등가 원리인 건 그렇지 못하다. 과학사가 어렵게 느껴지는 건 여러 학문이 꼬리에 꼬리를 물듯 서로 연결돼 있어 전체를 한 번에 파악하기 쉽지 않기 때문이다.

과학과 인문학에서 삶을 배운다는 ‘과학덕후 문과생’ 배대웅 저자는 '최소한'의 과학 지식을 쉽고 빠르게 파악하고, 단번에 이해할 수 있도록 초압축해 이 책에 담았다.

이 책은 쉽고 재미있음은 물론 알찬 지식까지 얻을 수 있다. 알아듣기 힘든 전문 용어를 남발하며 권위를 과시하려는 일부 전문가들과 달리 배대웅 저자는 어려운 내용도 적절한 예시를 들어가며 쉽게 이야기한다. 글을 통해 일반인들에게 알기 쉽게 지식을 전달하고 있으니 이 책을 만나 읽는 것이 여간 기쁜 일이 아닐 수 없다.

‘최소한의 과학공부’를 읽으면서 어른이라면 누구나 알아야 할 상식적인 정보와 미처 몰랐던 과학 정보를 알게 되었다 간지러운 곳을 긁어 주듯 독자들의 지적 호기심을 채워 줄 것이다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

죽음 이후 사후세계의 비밀

죽음 이후 사후세계의 비밀 - 환생하기 전, 영혼은 무엇을 할까?
김도사(김태광) 지음 / 두드림미디어 / 2024년 1월

모든 인간에게는 한 번의 탄생과 한 번의 죽음이 공평하게 허락된다. 탄생이 삶의 일부라면 죽음도 삶의 일부이다. 그럼에도 많은 이가 죽음은 주로 두렵고 서늘한 공포이자 한 존재의 소멸이라고 여기며, 죽음만은 추상적인 과제처럼 생각하고 회피한다.

우리나라는 OECD 국가 중 자살률 1위라는 불명예를 안고 있는데, 안타깝게도 평균 39분마다 한 명씩 스스로 목숨을 끊는다고 한다. 왜 스스로 죽음을 선택하는 사람들의 수가 이렇게 많은 것일까? 이것은 죽고 사는 문제로 힘들어하는 사람들이 그만큼 많다는 의미이기도 하다.

이 책은 현재 유튜브 [한국책쓰기강사양성협회], [라엘-영성 마음 성장], [미라클사이언스], [천기누썰] 등의 채널을 운영하면서 인생의 깨달음과 지혜를 전하며 많은 사람의 성공 멘토가 되어주고 있는 저자 김태광(김도사)가 수차례 전생과 사후세계에 대한 영적인 체험을 하고 관련 정보를 두루 섭렵한 죽음 이후 사후세계의 비밀을 자세하게 알려준다.

저자는 우리가 세상에 태어난 이유는 전생의 카르마를 소멸하고 영적인 성장과 영혼의 진보를 이루기 위해서라고 말한다. 사후세계를 알고 삶에서 겪는 시련이 태어난 목적을 위한 ‘장애물 넘기’라는 것을 기억하자. 이렇게 삶의 목적을 알고 죽음에 대한 두려움을 떨쳐내면, 살면서 자신이 꼭 성취해야 하는 일에 에너지를 쏟을 수 있다.

이 책에서 저자는 “생과 사는 동전의 양면과 같다. 죽음을 두려워하는 사람은 현재의 삶을 제대로 살 수 없다. 죽음에 대한 두려움 때문에 이번 생에서 자신이 꼭 성취해야 하는 일들에 에너지를 쏟지 못한다. 그보단 종교 단체에 많은 시간과 돈과 에너지를 쏟아부을 것이기 때문이다.”(p.8) 라고 하면서 죽음 이후의 사후세계에 대해 아는 사람에게 죽음은 더는 두렵지 않다. 죽음이란 단지 이승(지상계)에서 저승(영계, 사후세계)으로 순간이동 하는 것에 지나지 않기 때문이라고 했다.

저자는 “우리는 사후세계에서 삶을 계획하고 태어난다. 이 사실을 망각한다면 현생이 전생과 다를 바 없게 된다고 한다.”(p.162) 고 말한다. 하지만 우리가 사후세계에서 삶을 계획하고 태어난다는 말에는 동의하기가 어렵다. 우리가 세상에 태어날 때는 아무것도 알지 못하고 태어났다. 우리는 태어난 순간부터 선택의 연속을 거쳐서 자신의 삶을 만들어 나가고 있다. 아무 것도 정해진 것이 없는 상태에서 우리는 각자 꿈을 키우고 만들어 나간다. 살아가면서 목표가 생기면 거기에 맞춰서 선택하고 그 삶을 살기 위해서 노력한다.

이 책에서 저자는 “지상에서의 우리 삶은 하루살이와 같은 찰나의 순간에 불과하지만, 사후세계에서의 삶은 영원하다시피 하기 때문이다. 사후세계가 두렵다고 해서 회피한다면 역시 두려움 때문에 이번 생에 집중할 수 없게 된다. 사후세계를 제대로 이해하고 받아들인다면 현생에서 겪는 힘든 일들이 무엇 때문인지 그 이유를 깨닫게 된다.”(p.54)고 말했다.

성경은 한 영혼은 천하보다 귀하다고 말씀한다. "사람이 만일 온 천하를 얻고도 자기 목숨을 잃으면 무엇이 유익하리요"(막 8:36). 인간은 영혼과 육체로 구성되어 있다. 육체는 영원하지 않지만 영혼은 영원하다. 영혼은 마음의 세계요, 무의식의 세계이다. 사후세계를 두려워하는 분들에게 이 책이 죽음 이후를 이해하고 온전한 삶을 누리는 데 도움이 될 것이다.

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’