언플러그

언플러그 - 알고리즘의 감옥에서 빠져나오는 법
노동형 지음 / 청년정신 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

디지털 시대의 도래로 인해 우리는 이제 언제 어디서나 사회적으로 연결되어 있다. 소셜 미디어를 통해 우리는 가족, 친구, 동료와 소통하고, 새로운 인연을 만들며, 세상의 다양한 이야기를 들을 수 있다. 사람과 사람이 연결되고 사람과 사물이 연결되고 사이버세상과 현실세상이 연결되고 있다. 우리는 '연결'을 통해 외출 중에도 자신의 스마트폰을 이용해 집안의 보일러나 에어컨을 켜고 끌 수 있다. 손 안의 작은 기기는 편리함을 주지만, 끊임없이 쏟아지는 정보와 타인의 소식은 정작 내면의 목소리를 가로막고 있다.

이 책은 현재 지투지커뮤니케이션의 대표로서 콘텐츠 기획 및 마케팅 컨설팅을 하고 있는 노동형 저자가 우리가 느끼는 알 수 없는 불안과 공허가 사실은 '나 자신과 연결되지 못함'에서 기인한다고 진단하고 잠시 전원을 끄고, 삶의 본질적인 전원을 켤 것을 권유한다. 70년 넘는 세월을 지나오며 수많은 인연을 맺어온 우리 세대에게, 저자가 말하는 ‘언플러그’는 불필요한 사회적 소음으로부터 나를 격리시켜 보호하라는 지혜로운 충고와 같다.

이 책에서 저자는 전원을 끄는 행위가 단절이 아니라 ‘회복’임을 강조하고 있다. 기기를 내려놓을 때 비로소 들리는 바람 소리, 발바닥에 닿는 흙의 감촉, 그리고 곁에 있는 가족의 눈빛에 집중할 수 있기 때문이다. 걷기 운동을 즐기시는 분들에게 이 책은 훌륭한 길동무가 된다. 아무런 방해 없이 숲길을 걸으며 오직 자신의 호흡에 집중하는 순간이 바로 저자가 말하는 완벽한 ‘언플러그’의 상태이다. 70대라는 나이는 이제 복잡한 세상사에 개입하기보다, 내 앞에 놓인 차 한 잔의 온기와 계절의 변화를 온전히 만끽할 자격이 충분한 시기임을 이 책은 다시금 일깨워주고 있다.

많은 사람들이 혼자 있는 시간을 두려워하지만, 저자는 ‘자발적 고독’의 가치를 높게 평가한다. 언플러그를 통해 얻은 고독의 시간은 창조적 사유와 자기 성찰의 장이 된다. 나는 평생을 가족과 사회를 위해 헌신하며 살아왔다고 자부한다. 이 책은 이제 오롯이 ‘나’로 돌아가 남은 생의 의미를 반추해보라고 권한다. 과거의 상처를 치유하고 미래의 불안을 내려놓는 일은 오직 외부와의 연결을 잠시 끊었을 때만 가능하기 때문이다.

이 책은 우리에게 “지금 행복한가?”라는 근원적인 질문을 던지고 있다. 저자는 그 답이 화려한 디지털 세상이 아닌, 소박한 일상의 틈새와 내면의 고요 속에 숨겨져 있다고 말한다. 70세, 인생의 가장 완숙한 시기를 지나는 나에게 이 책은 ‘속도’보다는 ‘방향’을, ‘양’보다는 ‘질’을 선택하는 단단한 기준이 되어준다.

이 책은 무조건적인 거부가 아닌 ‘선택적 집중’을 이야기한다. 무엇을 채울지 고민하기 전에 무엇을 비울지 결정하는 것이 진정한 지혜라는 것이다. 긍정적인 마음가짐을 소중히 여기는 독자에게 ‘언플러그’는 나쁜 정보와 부정적인 감정으로부터 자신을 지키는 가장 강력한 방패가 된다.

나는 이 책을 읽고 마지막 책장을 덮고 나서 세상과 연결되지 않아도 나는 충분히 온전하며, 오히려 그 단절을 통해 더 큰 자유와 평화를 얻게 되었음을 깨닫게 되었다. 인생이라는 긴 여정에서 우리가 마지막까지 놓지 말아야 할 전원은 타인과의 연결이 아니라, 나 자신을 향한 따뜻한 관심이라는 것을 깨닫게 되었다. 저자에게 감사를 드린다.

[100자평] 책쓰기 성공 비법 50가지

책쓰기 성공 비법 50가지 - 책쓰기로 성공하는 사람은 분명 따로 있다
이상민 지음 / 인물과사상사 / 2026년 2월

저자는 책을 쓰는 과정에서 마주하게 되는 ‘자기 의심’에 대해 따뜻하면서도 날카로운 조언을 건네준다. “내가 쓴 글을 누가 읽어줄까?”라는 두려움에 갇힌 이들에게, 저자는 누구나 자신만의 고유한 스토리가 있으며 그것이 누군가에게는 반드시 필요한 답이 될 수 있다는 확신을 심어준다.

책쓰기 성공 비법 50가지

책쓰기 성공 비법 50가지 - 책쓰기로 성공하는 사람은 분명 따로 있다
이상민 지음 / 인물과사상사 / 2026년 2월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

나는 40여 년간 하던 일을 정년으로 은퇴하고 나니 ‘자서전’이나 그동안 써 왔던 ‘칼럼’을 묶어서 책을 출간하고자 하는 생각이 들었다. 그동안 두 권의 책을 낸 경험을 바탕으로 쓰려고 하던 차에 이 책 <책쓰기 성공 비법 50가지>를 만나게 되었다.

이 책은 19년 차 전업작가로 이상민책쓰기연구소의 대표를 맡고 있으며, 2016년부터 11년 동안 책쓰기 강사로 활동하고 있는 이상민 저자의 평생을 독서와 집필에 매진해온 전문가의 통찰이 집약된 실전 지침서이다. 단순히 글을 잘 쓰는 기술을 넘어, 한 사람의 인생을 한 권의 책으로 엮어내는 ‘기획의 힘’과 ‘작가의 태도’에 대해 깊이 있게 다루고 있다.

누구나 내 이름으로 된 책을 한권 가졌으면 하는 마음을 가지고 있다. 하지만 책쓰기를 결심할 때 ‘어떻게 쓸 것인가’라는 문장력의 문제에 매몰되곤 한다. 하지만 저자는 ‘무엇을, 왜 쓰는가’라는 기획의 본질을 50가지 비법 중 가장 앞단에 배치한다. 저자는 독자가 원하는 가치가 무엇인지 파악하고, 그 요구에 부합하는 나만의 차별화된 콘텐츠를 찾아내는 것이 성공적인 출판의 핵심이라고 강조한다. 이는 수십 년간 사회 현장에서 쌓아온 연륜과 지혜를 가진 분들에게 매우 고무적인 조언이다.

이 책에서 저자는 이 막막한 여정을 50가지의 구체적인 단계로 쪼개어 제시하고 있다. 목차를 구성하는 법부터 제목을 정하는 기술, 그리고 출판사를 설득하는 투고 요령까지 가감 없이 공개한다. 특히 ‘매일 일정한 분량을 쓰는 근육’을 기르라는 조언은 글쓰기를 재능의 영역이 아닌 ‘성실함의 영역’으로 가져온다. 70대의 독자들에게는 이러한 규칙적인 집필 활동이 두뇌를 자극하고 일상에 활력을 불어넣는 훌륭한 ‘정신적 걷기 운동’이 될 수 있음을 보여준다.

저자는 책을 쓰는 과정에서 마주하게 되는 ‘자기 의심’에 대해 따뜻하면서도 날카로운 조언을 건네준다. “내가 쓴 글을 누가 읽어줄까?”라는 두려움에 갇힌 이들에게, 저자는 누구나 자신만의 고유한 스토리가 있으며 그것이 누군가에게는 반드시 필요한 답이 될 수 있다는 확신을 심어준다. 특히 나같이 두 번의 암수술을 하고 덤으로 살아가며 자신의 삶을 정리하고자 하는 분들에게, 책쓰기는 과거를 정리하고 미래 세대와 소통하는 가장 품격 있는 방법임을 역설한다.

이 책은 베스트셀러가 만들어지는 구조, 독자의 눈길을 사로잡는 컨셉 설정 등 현장의 생생한 목소리가 담겨 있다. 이는 단순히 일기를 쓰는 수준을 넘어, 자신의 지식과 경험을 사회적 자산으로 환원하고자 하는 전문직 출신 은퇴자들에게 매우 실질적인 도움이 된다. 내가 가진 노하우를 어떻게 ‘상품’으로서의 가치를 가진 책으로 탈바꿈시킬 수 있는지에 대한 명쾌한 해답을 제시하기 때문이다.

이 책을 읽고 나니 ‘나도 할 수 있다’는 용기가 난다. 저자는 책쓰기가 특별한 소수만이 누리는 특권이 아니라, 자신의 삶을 사랑하고 그 가치를 나누고자 하는 모든 이들에게 열려 있는 기회의 문임을 강조한다.

은퇴 후 인생의 풍부한 경험을 기록으로 남기고 싶어 하는 은퇴 세대와 예비 작가들에게 이 책은 최고의 집필 파트너가 될 것이다.

에이든 제주여행 가이드북

에이든 제주여행 가이드북 - AI 시대, 여행을 바로 보는 새로운 기준 - 2000여 여행지로 정리한 제주 여행, 2026-2027 개정증보2판 ㅣ 에이든 가이드북 & 여행지도
타블라라사 편집부 외 지음 / 타블라라사 / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

지난 3월 1~3일까지(2박3일) 제주도 여행을 아내와 처제와 함께 다녀왔다. 애월에 있는 토비스콘도에 숙소를 정하고 짐을 풀었을 때, 창밖으로 들려오는 바람 소리는 마치 우리 가족의 여정을 축복하는 찬양처럼 들렸다. 바닷가를 거닐고 여러 곳을 다니며 여행을 했다.

이 책은 19년간 여행 콘텐츠와 서비스만을 만든 뼛속까지 여행 콘텐츠 전문가인 타블라라사 이정기 대표가 단순히 관광지 정보를 나열한 책을 넘어, 여행자가 제주라는 섬을 가장 효율적이고 입체적으로 탐험할 수 있도록 설계된 ‘여행의 나침반’과 같은 책이다. 수많은 제주 가이드북이 있지만 이 책이 독보적인 위치를 차지하는 이유는, 철저하게 사용자 중심에서 고민한 흔적이 페이지마다 묻어나기 때문이다.

이 책의 가장 큰 특징을 말한다고 하면 부록으로 제공되는 ‘에이든 전국 여행지도’와 구글 맵이나 네이버 지도가 주는 정보와 달리, 한눈에 펼쳐지는 종이 지도는 제주의 지형과 동선을 직관적으로 파악하게 해준다. 70대의 시선에서 볼 때, 작은 스마트폰 화면 속에서 길을 찾는 수고로움을 덜어주고, 전체적인 여행의 밑그림을 그리게 해주는 이 아날로그적 배려는 매우 매력적이다. 동시에 각 명소 옆에 삽입된 QR 코드는 최신 정보를 실시간으로 연결해주어 가이드북의 치명적인 단점인 ‘시차’를 극복해낸다.

제주도에 여행가서 느낀 것은 내가 생각했던 것 보다 넓었다. 무작정 길을 나서다가는 길 위에서 시간을 다 허비하기 십상이다. 이 책은 제주를 동, 서, 남, 북 그리고 우도와 같은 부속 도서까지 세밀하게 나누어 동선에 최적화된 코스를 제안하고 있어서 너무 좋다. 특히 유명 관광지뿐만 아니라, 그 주변의 숨은 맛집과 카페, 사진 찍기 좋은 포인트들을 ‘점’이 아닌 ‘선’으로 연결해 보여준다. 이는 제주 여행을 계획하는 이들에게 시행착오를 줄여주는 최고의 전략지도가 되어준다. 애월의 바다 산책길부터 오설록의 푸른 차밭까지, 여행자의 발걸음이 머무는 곳마다 필요한 정보가 적재적소에 배치되어 있다.

이 책은 가족 여행객을 위한 편안한 코스부터, 혼자만의 사색을 즐기려는 올레길 여행자, 그리고 미식에 진심인 젊은 층까지 모두를 만족시킬 만한 방대한 스펙트럼을 자랑한다. 특히 70대 어르신들에게는 걷기 좋고 경사가 완만한 코스나, 부부 혹은 형제자매와 함께 도란도란 이야기를 나누며 쉴 수 있는 정적인 공간들에 대한 정보가 큰 도움이 된다. 꽃이 피는 시기, 일몰이 가장 아름다운 시간 등 ‘찰나의 미학’을 놓치지 않도록 돕는 상세한 팁들은 저자의 섬세한 관찰력을 짐작게 한다.

이 책은 감각적인 일러스트와 고화질의 사진을 적절히 배치하여, 책장을 넘기는 것만으로도 이미 제주에 와 있는 듯한 설렘을 준다. 복잡한 설명 대신 아이콘과 인포그래픽을 활용해 정보를 단순화한 점도 돋보인다. 이는 정보의 홍수 속에서 피로감을 느끼는 독자들에게 명쾌한 해답을 제시하며, 여행 전 계획 단계부터 여행 중 이동 시까지 훌륭한 동반자가 되어준다.

이 책을 읽다 보면 “어디를 갈까”라는 고민은 어느새 “어떻게 이 시간을 즐길까”라는 기대감으로 바뀐다. 이 책은 제주를 처음 방문하는 초보 여행자나, 수없이 제주를 찾았지만 매번 새로운 매력을 발견하고 싶은 숙련된 분들에게 최고의 선택이 될 것이다. 나는 이 책을 읽으면서 진작 이 책이 나에게 있었더라면 제주여행을 더 효율적으로 했을 텐데 하는 생각을 했다.

나의 엔딩 노트

나의 엔딩 노트 - 내 삶에 가장 도움이 되는
주부의벗 지음, 야마다 시즈에 감수, 유서윤 옮김 / 한즈미디어(한스미디어) / 2026년 3월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

지난 2025년 4월에 갑자기 암(癌)이라는 낯선 단어가 나에게 들이닥쳤다. 수없이 병원 복도를 오가며 삶이 얼마나 허망하게 흔들릴 수 있는지를 생각했다. 하루에도 몇 번씩 진단서를 펼쳐보며 스스로에게 물었다.

‘그동안 나는 잘 살아온 것일까? 나는 잘 죽을 준비가 되어 있는가?’ ‘잘 죽는 다는 것’ 그것은 고통 없이 삶을 마감하는 것이 아니라, 이제껏 살아 온 생을 아름답고 존엄하게 마무리하는 것이다. 나는 꿈꾼다. 품위 있는 마지막을 스스로 준비 한다는 것이 얼마나 멋진 용기인 것을. 그래서 엔딩노트를 쓰기로 했다.

이 책은 일본의 실용서 전문 출판사인 ‘주부의 벗’에서 펴낸 책으로 죽음을 준비하는 과정을 ‘슬픔’이 아닌 ‘삶의 완성’이라는 관점에서 접근한 매우 실천적이고 따뜻한 가이드북이다. 이 책은 막연한 두려움 속에 방치해두었던 생의 마지막 페이지를 스스로 정성껏 써 내려가게 함으로써, 역설적으로 현재의 삶을 더욱 소중하게 가꾸도록 돕는다.

우리 때는 죽음을 미리 말하는 것을 금기시되기도 했다. 하지만 이 책은 죽음을 준비하는 행위가 결코 불길한 것이 아니라, 오히려 현재의 삶을 더욱 소중히 여기게 만드는 ‘삶에 대한 예우’임을 일깨워준다. 저자는 엔딩 노트를 쓰는 과정을 통해 내가 누구인지, 내가 무엇을 소중히 여겼는지 돌아보게 한다. 70년 넘는 세월을 걸어오며 쌓인 수많은 기억과 경험을 한 권의 노트에 정돈하는 과정은, 인생의 황혼기를 살아가는 우리에게 자존감을 회복시켜주는 소중한 시간이 된다.

이 책의 가장 큰 목적 중 하나는 내가 떠난 뒤 남겨진 이들이 겪을 혼란과 슬픔을 덜어주는 데 있다. 저자는 상속, 장례 절차, 연락처와 같은 실무적인 정보부터 디지털 자산 관리까지 아주 세밀하게 짚어준다. 이는 평생 가족을 위해 헌신해 온 우리 세대가 자식들에게 줄 수 있는 마지막이자 가장 큰 선물이다. 내 사후의 일을 명확히 정리해두는 것이야말로 자녀들에게 짐이 되지 않으려는 고결한 사랑의 실천임을 이 책은 강조하고 있다. “내 뜻은 이렇다”라고 명확히 남겨두는 기록은 가족 간의 불필요한 갈등을 예방하는 든든한 방패가 된다.

저자는 엔딩 노트를 쓰며 불필요한 집착과 물건들을 털어버리라고 조언해 준다. 이는 평소 걷기 운동을 즐기며 맑은 정신을 유지하고자 노력하는 분들에게 깊은 공명을 일으긴다. 마음과 주변을 가볍게 비워낼 때, 비로소 오늘 내가 만나는 사람과 풍경에 온전히 집중할 수 있기 때문이다. 저자는 죽음을 이야기하면서도 역설적으로 ‘남은 생을 어떻게 더 즐겁게 보낼 것인가’에 집중하게 한다. 엔딩 노트는 단순히 마침표를 찍는 종이가 아니라, 남은 페이지를 더 빛나게 채우기 위한 밑그림인 셈이다.

이 책의 장점은 법적인 효력을 넘어선 ‘마음의 전달’에 있다. 평소 무뚝뚝해서 차마 전하지 못했던 고마움, 미안함, 그리고 사랑의 말을 기록하도록 이끈다. 70대라는 나이는 인생의 풍파를 겪으며 맺어진 수많은 인연을 소중히 정리해야 할 시기이다. 친구나 오랜 인연들에게 전하고 싶은 진심을 이 노트에 담아두는 것만으로도 마음의 응어리가 풀리는 경험을 하게 된다. “너희들이 내 자녀여서 행복했다”는 한 문장이 자녀들에게는 그 어떤 유산보다 값진 보물이 될 것임을 저자는 잘 알고 있다.

나는 이 책을 읽으면서 잘 쓴 엔딩 노트는 한 사람의 역사가 담긴 세상에 단 하나뿐인 자서전이자, 후손들에게 전해질 고귀한 정신적 유산이라는 사실을 깨닫게 되었다. 인생의 황혼기를 더욱 맑고 투명하게 보내고 싶은 모든 동년배들에게 이 책을 추천하고 싶다. 이 책과 함께 나만의 노트를 한 줄씩 채워가다 보면, 어느덧 죽음은 두려운 그림자가 아니라 평화로운 휴식처럼 다가올 것이라고 믿고 싶다.