골든 스피치 마스터 : 실전편

골든 스피치 마스터 : 실전편 - 상대를 압도하는 말의 메커니즘 ㅣ 골든 스피치 마스터
김양호.조동춘 지음 / 비전비엔피(비전코리아) / 2026년 2월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

똑같은 말을 하지만 사람의 마음을 움직이는 말이 있고, 마음을 닫게 하는 말이 있다. 감동을 주는 말이 있고, 냉랭하게 만드는 말이 있다. 그래서 우리말에 ‘아 다르고 어 다르다’는 말이 있고, 누군가를 일으켜 세우고 세상을 바꾸는 말이 있으며, 말 한 마디로 천 냥 빚을 갚는다는 말이 있다. 우리가 흔히 ‘주옥같은 말’이라고 하는 이것을 서양에서는 ‘골든 스피치’라고 부른다. 진실과 감동, 용기와 통찰, 울림이 있는 말을 상징한다.

이 책은 언어문화국제학교 이사장 겸 전국웅변협회 수석부총재인 김양호 한국언어문화원 원장과 밝은가정협의회 회장 겸 파워스피치 최고경영자과정 주임교수인 조동춘 한국언어문화원 공동대표가 정년 퇴임사, 창립 기념사, 수상 소감 등 인생의 의미 있는 순간을 잇는 다양한 행사 스피치를 체계적으로 분석하고, 세계적 명연설 43인의 사례를 통해 청중을 압도하는 언어의 힘을 구체적으로 담고 있다. 특히 글로벌 시위 연설 분석을 통해 한 사람의 생각이 어떻게 공적 언어로 진화하여 역사의 무대에 서는지를 탐구하면서, 공공 담론의 시대에 말의 윤리와 전략을 새롭게 제시한다. 또한 독자가 직접 10분 만에 연설문을 완성할 수 있는 실전 워크시트와 체크리스트를 담아, 이론을 현실 무대에서 즉시 활용할 수 있도록 안내한다.

현대 사회에서 스피치의 중요성은 더 커지고 있다. 개인적으로 처음부터 스피치를 잘하는 사람은 없다고 확인하면서 스피치를 배우고 연습하고 있다. 이 책은 효과적으로 실제로 적용할 수 있는 연습 방법을 제시하고 있다.

이 책은 당장 활용할 수 있는 스피치 기법들을 ‘인스턴트 식품’식으로 가공하여 단편적으로 소개하는 방식을 피하고, 스피치 커뮤니케이션의 기본 원리와 활용 기법들을 체계적이고 이론적으로 논의하는 방식으로 실제 연설문을 단시간에 완성할 수 있는 워크시트와 체크리스트를 제공한다. 주제 선정, 핵심 메시지 정리, 스토리 구성, 언어 조정까지 한 장의 구조로 통합해 초보자도 즉시 사용할 수 있다. 또한 회의 브리핑, 사내 행사, 온라인 발표 등 현장에 바로 적용 가능한 실무형 툴로 구성되어 있어, 독자는 ‘읽는 즉시 실행하는’ 말하기 훈련 경험을 얻게 된다.

이 책에서 저자는 “​시위 현장에서는 소음, 박수, 확성기, 깃발, 피켓, 휴대폰 카메라, 드럼 비트까지 모든 것이 메시지의 일부가 된다. 군중은 눈으로 보고, 귀로 듣고, 몸으로 떨며 메시지를 받아들인다. 이때 발언자는 언어의 전달자가 아니라 퍼포머, 즉 ‘행동으로 말하는 사람’이 된다.”고 말했다.

현대사에서 가장 유명하고 위대한 연설은 미국의 인권 운동가 마틴 루터 킹 목사가 워싱턴 DC의 링컨 기념관 앞에 운집한 20여만 시민에게 행한 연설이다. “100년 전, 우리 위에 그림자를 드리운 위대한 미국인(링컨)이 노예 해방 선언서에 서명했습니다. … 하지만 100년 후 흑인은 아직 자유롭지 않습니다. 100년 후 흑인의 삶은 아직 차별의 족쇄와 격리의 수갑에 묶여 있습니다. 100년 후 흑인은 물질적 풍요의 바다 한가운데 뜬 빈곤의 섬에 갇혀 있습니다.” “지금은 인종차별의 음침한 계곡에서 벗어나 정의의 양지 바른 길로 걸어 나갈 때입니다. 지금은 우리나라를 불의의 모래밭에서 건져 동포애의 반석 위로 올릴 때입니다.” “나에겐 꿈이 있습니다. 언젠가 조지아의 붉은 언덕에서 노예의 후손과 주인의 후손이 동포애의 탁자 앞에 나란히 앉는 꿈이. 나에겐 꿈이 있습니다. 4명의 내 아이들이 피부색이 아니라 인격으로 평가받는 나라에서 사는 꿈이.”

이 책은 ‘말을 잘하게 만드는 기술서’가 아니다. 책은 말을 잘하고 싶은 사람보다, 말을 함부로 쓰고 싶지 않은 사람에게 더 어울리는 책이다. 무대 위에서 연설하는 사람뿐 아니라, 일상에서 말로 관계를 만들고 상처를 주고 위로하는 모든 사람에게 이 책은 질문을 던진다. 조용하지만 단단한 질문으로. 말을 더 잘하기 전에, 나는 책을 통해 말의 기술이 아니라 말의 태도를 배웠다. 그리고 그것이야 말로 진짜 스피치의 시작임을 깨닫게 되었다.

[100자평] 5계절 5체질 생명 법칙

5계절 5체질 생명 법칙 - 백두산 초인들의 신성한 가르침
김봉규 지음 / 덕주 / 2026년 1월

이 책은 각자 타고난 체질별로 만성피로를 유발하는 여러 요인을 개선해주고, 피로가 쌓이지 않도록 관리하는 방법을 알려준다. 환자 스스로 피로의 원인을 잘 다스리고 식사와 수면을 바르게 잡고, 적절한 운동을 병행해야 만성피로의 굴레에서 벗어날 수 있다.

5계절 5체질 생명 법칙

5계절 5체질 생명 법칙 - 백두산 초인들의 신성한 가르침
김봉규 지음 / 덕주 / 2026년 1월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

우리나라 사람은 몸에 문제가 생기면 건강식품이나 보양식을 먹어서 해결하려는 경향이 있다. 얼마 전에 제주도 패키지여행을 갔다가 성읍민속마을 <초가집 관람체험>을 하는 중에 굼뱅이(번데기 유충)를 발효시켜 만든 환으로, 기력회복, 피로개선, 간 기능 강화에 도움을 준다고 해서 구입해서 매일 복용하고 있다.

이 책은 한국일보 대구·경북 취재본부, 월간 엠플러스 한국 편집장을 역임하고 대구 매일신문 에 건강 칼럼을 연재하고 있는 김봉규 저자가 백두산에서 명상 수행하면서 음양오행의 이치와 인체의 신비를 깨닫는 과정을 담고 있다. 책은 백두산 평원, 천지물가, 원시삼림, 힘의 동굴, 팔괘봉 등에서 저자가 목격한 자연현상과 당시의 느낌을 생생하게 담고 있다.

이 책에서 저자는 “음식마다 더 어울리는 사람, 덜 어울리는 사람이 있다.”고 하면서 “타고난 체질에 따라 좋은 음식, 좋은 주거환경, 효과 있는 운동이 다르다.”고 말했다. 체질은 기본적으로 우리 몸이 환경, 음식, 스트레스 등에 어떻게 반응하는지를 나타낸다. 예를 들어, 한의학에서는 사상체질(태양인, 태음인, 소양인, 소음인) 개념을 통해 같은 음식이나 약도 체질에 따라 효과가 다르다고 본다. 태음인이라면 찬 음식을 피하는 게 좋고, 소양인은 쉽게 열이 오르기 때문에 차갑고 수분이 많은 식품이 필요하다고 알려져 있다. 나 역시 제 체질에 맞춘 식습관을 시도하면서 몸이 한결 가벼워진 느낌을 받고 있다.

이 책에서 저자는 “마음과 몸의 고통을 동요 없이 지켜보려는 자세가 중요하다. 고통은 바람과 같다. 사람이 막아서거나 저항하지 않으면 흔적 없이 왔다가 떠나는 것이 바람이다. 그러니 고통을 동요 없이 지켜볼 줄 알아야 한다.”고 말한다. ‘고통과 번뇌를 동요 없이 지켜보는 것’이 말처럼 쉬울까. 저자는 그 방법이 바로 명상이라고 말한다. 명상을 통해 자연과 사람이 가까워질수록 이질감과 저항감이 줄어들고 동요 없이 바라볼 수 있다는 것이다.

이 책에서 저자는 “허공에 존재하는 뚜렷한 다섯 기운의 차이로 인해 봄(바람), 여름(뜨거움), 늦여름(습함), 가을(서늘함·건조함), 겨울(차가움)의 다섯 계절이 생기고, 그 계절에 따라 태어난 사람의 신체 기운이 만들어진다.”(p.60)고 말하면서, 출생시기로 사람의 체질을 구분하고, 체질에 맞는 식사법과 질병치료, 운동법, 주거공간, 어울리는 색깔 등에 대해서 이야기 한다.

이 책의 5장 ‘백년 양생을 위한 향기 요법’에서는 후각의 중요성과 체질에 맞지 않는 향의 부작용을 다루고 있다. 원리를 보면 향이 코로 흡수되면 후각 수용기에서 대뇌 변연계로 전달되어 뇌하수체가 호르몬 밸런스를 조절하는 방식이 제시된다. 피부 흡수는 혈관을 통해 대뇌로 전달되어 세포 수준의 이완·자극을 유도할 수 있다고 말한다.

이 책의 8장 ‘백년 양생을 위한 수면법’에서는 한의학적 수면 양생 핵심 원칙을 이야기 한다. 수면은 기혈 순환과 신체 회복을 돕는 시간으로, 부족하면 피로·소화·면역 저하로 이어질 수 있다고 본다. 정신이 건강해야 몸이 편안하므로 분노·두려움 등 과도한 정서와 명상·단전호흡을 하면 좋다고 강조한다. 또한 수면은 빛에 영향을 받으므로 계절에 따라 취침·기상 시간을 조절하라고 안내한다.

이 책은 각자 타고난 체질별로 만성피로를 유발하는 여러 요인을 개선해주고, 피로가 쌓이지 않도록 관리하는 방법을 알려준다. 환자 스스로 피로의 원인을 잘 다스리고 식사와 수면을 바르게 잡고, 적절한 운동을 병행해야 만성피로의 굴레에서 벗어날 수 있다.

이 책을 만성 피로와 스트레스에 시달리며, 영양제 중심의 관리에서 벗어나 근본적인 체질 개선을 원하는 분들에게 추천한다.

저는 주식투자가 처음인데요 (2026년 완전개정판)

저는 주식투자가 처음인데요 (2026년 완전개정판) - 제대로 시작하고 처음부터 돈 버는 주식 공부 교과서 ㅣ 처음인데요 시리즈 (경제)
강병욱 지음 / 한빛비즈 / 2026년 2월

‘출판사로부터 도서를 지원받아 주관적으로 작성한 리뷰입니다.’

투자를 통해 자산을 늘리고 싶다는 생각을 누구나 한 번쯤 해봤을 것이다. 하지만 막상 시작하려 하면 ‘어디에’, ‘어떻게’ 투자해야 할지 막막하고, ‘주식은 위험하다’는 막연한 두려움 때문에 결국 안전한 예·적금에만 머무르는 경우가 많다. 이는 단순히 지식이 부족해서가 아니라, 투자의 본질을 꿰뚫는 ‘핵심 원칙’을 모르기 때문이다.

코스피가 5000을 돌파하면서 주식 시장에 대한 관심이 크게 증가하고 있다. 그러나 이러한 상승세에도 불구하고 많은 투자자들이 불안감을 느끼고 있다. 이는 주식 투자에 대한 이해 부족과 시장 변동성에 대한 우려 때문이다.

이 책은 수많은 초보 주식 투자자들을 고수의 길로 이끈 베스트셀러 작가이자 이론과 실무를 겸비한 주식 전문가. 삼성증권과 한화증권, ING베어링스에서 쌓은 풍부한 현장 경험을 바탕으로 키움증권 하우투스탁과 K채널 대표강사이자 앵커로 활약하며 투자의 미로에 빠진 투자자들을 안정적 고수익의 길로 안내한 강병욱 저자가 주식투자가 진짜 정확히 무엇인지 모르는 초보들을 위한 제대로 된 주식투자 입문서이다.

이 책은 실제 투자자들이 가장 많이 사용하는 모바일 환경을 기준으로, 계좌 개설하는 법부터 최신 HTS·MTS 화면 해석법, 꼭 봐야 할 지표와 차트 설정, 초보자가 반드시 피해야 할 매매 패턴을 실전 중심으로 알려준다. 복잡해 보이던 차트와 수치는 이제 두려운 그림이 아니라, 판단을 돕는 확실한 지도가 될 것이다.

이 책에서 저자는 ‘직접투자의 장점’을 세 가지로 이야기 한다. 첫째, 직접투자는 수익률을 높게 가져갈 수 있다. 둘째, 직접투자는 환금성 측면에서 편리하다. 현금이 필요하면 곧바로 주식을 매도해서 현금화할 수 있다. 간접투자는 투자자 마음대로 할 수 없으므로 빨리 현금화할 수 없을뿐더러, 중도해약을 하면 불이익도 따른다. 셋째, 직접투자는 결국 자신에게 정보와 경험을 남길 수 있다. 간접투자를 하면 본인이 애써 정보를 수집하지 않아도 되고 머리 아프게 투자의사결정을 고민하지 않아도 된다. 하지만 그만큼 주식에 대한 정보수집력도 떨어지고 시장대응력도 키울 수 없게 된다.

이 책은 여전히 주식이 낯선 왕초보를 위해 시장-기업-차트분석부터 HTS/MTS 활용법+ETF까지 가장 기초적인 단계부터 차근차근 안내한다. 봉차트, 추세선, 이동평균선, 거래량 분석 등 시장을 읽는 최소한의 도구를 중심으로, ‘왜 이 지점에서 사고팔아야 하는지’를 스스로 설명할 수 있도록 돕는다. 특히 최근처럼 뉴스보다 차트와 데이터 해석 능력이 중요해진 시장 환경에서, 이 책의 단계별 설명은 주식 투자를 감이 아닌 구조로 이해하게 만든다.

이 책은 제목 그대로 주식 투자가 처음이신 분들을 대상으로 기본적인 내용들부터 설명하고 있기에 주식 투자에 본격적으로 입문하기 전에 기본 개념 잡기에 아주 좋다. 주식 투자를 하고는 싶지만 어디서부터 손을 대야 할지 막막할 때 읽으면 딱 좋은 책이다. 재테크의 기본을 개념 하나하나 이해하기 쉽게 차근차근 설명을 하고 있어서 아무것도 모르는 사람이라도 이 책을 읽으면 기초지식 정도는 가질 수 있을 것 같다. 주식을 배우고 싶은 입문자들에게 추천한다.

[100자평] 할 말이 있다

할 말이 있다 - 한국을 바꾼 역사의 순간
김삼웅 지음 / 달빛서가 / 2026년 1월

이 책을 읽다가 보면 80년 전 시작된 대한민국의 민주주의가 결코 우연이나 외부의 힘으로 얻어진 것이 아니라, 시민과 다양한 사회 주체가 ‘말(글)’과 ‘행동’으로 만들어 왔다는 것을 깨닫게 된다. 또한 민주주의를 지키기 위해서는 국민의 감시�견제와 참여가 계속 필요하다는 것도 깨닫게 된다.