실로 간만의 장거리 라이딩~유후후^^

'꿈이 많은 사람들이 모였습니다...'로 시작하는 동글씨의 후기가 아주 좋다. 

근 3년여 만에 다녀오는 장거리 라이딩, 전날 밤의 설레임과 긴장감은 차라리 활력이 된다. ^^

호미곶에서 쉬다 다시 출발을 위해 나설 때의 그 느낌을 지울 수 없다. 또다시 길을 나서는

'나그네'의 느낌-아마 오래도록 내가 꿈꾸어 오고 있는 그런 느낌일게다.

어쩌면 '출발'일 수도, '시작'일 수도, 혹은 '희망'일 수도 있을 그런 느낌을 오래도록 나는 품고

있는게 아닐까?

운동장 출발 → 도구 → 구룡포 → 호미곶 → 도구 → 운동장 도착
§  라이딩 시간 : 오전 10시 40분 ~ 오후 3시 30분
§  페달링 시간 : 3시간 20분
§  라이딩 거리 : 62km
§  평속 : 18.5km/h
강산에, 황태자, 호이, 마린, 멋진 청년 동글, 그리고 '떡실신'이라 표현된 나^^

 

이 아이의 의지만큼이라도...

아름다운 아이 세진이 ㅣ 삶과 사람이 아름다운 이야기 4
박수현 지음, 김재홍 그림 / 베틀북 / 2004년 2월

책꽂이에서 책을 찾다가 문득 이 책이 보였다.

청소년권장도서들도 개인적으로 좋아하는 터라, 또한 이런 책들은 글자가 큰 관계로 후딱 읽을

수 있는 멋진 장점, 단숨에 마무리를 할 수 있다.ㅎㅎ 가끔은 책의 내용이 너무 궁금해서 빨리

읽어 나가고 싶지만 글자가 작고 많은 책들은 그럴 수 없어 지긋한 인내를 요할 때,  나의 느릿한

읽기 속도가 답답해진다.

몇달 전, 인간극장인가?에서 세진이의 모습을 잠시 본 적이 있다. 그때는 입양아인지 몰랐었는데..

세진이가 지금은 장애인 수영선수이면서 록키산맥 등반도 했다는 검색결과를 본다.

이렇듯 강인한 의지로 키울 수 있는 이는 부모밖에 없을 듯하다.

다시 의문이 인다.

공부를 이렇듯 시킨다면, 성공한 경우도 물론 있겠지만 필시 스트레스라는 단어를 빗겨갈 수는

없을 것이다. 그러나 운동을 이렇듯 강인하게 시켜서 스트레스로 인해 이상이 왔다는 경우는

공부의 경우보단 훨 적은 듯하다. 공부와 운동은 무엇이 다를까? 공부와 음악의 경우는 또?

양정숙, 그녀를 통해 아이는 키워진다는 걸 볼 수 있다. 그렇게 키우기위해 두 사람이 쏟았을

눈물과 땀을 생각하면 나는 무엇을 했던가 싶다. 나는 내 아이들의 의지를 굳건하게 만들기

위해 무엇을 했던가?  세진의 의지를 본받아야 할 사람은 내 아이들이 아니라 바로 나인건

아닐까?

어느 세가지 제안

(두고두고 보아야 할 듯 싶은 부분이 있어 '창조본능' 서재에서 복사해 정리함) 


 -제안1.

모든 사람은 재물을 얻을 능력을 가지고 있다.  
아직 발견해내지 못하고 있을 뿐이다.  

비록 지금 처지가 전혀 기대할 수 없는 형편이라도 기대를 잃어버리지 말자.  

당신 앞에 놓인 시나리오는 어쩌면 지금 전혀 상상하지 못한 방향으로 풀려 나갈 수도 있다.  

부유해질 것을 믿고 소원을 구체화시켜서 입에 담아라.  

즐겨 부르는 노래를 긍정적인 내용으로 바꿔라.  

간절하게 갈망하고, 잠재의식과 굳은 동맹을 맺는 것이다.  

그러면 잠재의식은 당신이 잠든 시간에도 당신의 재기와 성공을 위해 열심히 활동한다.  



- 제안2.  
실전에 나서기 전에 두 가지를 배워야 한다. 

1. 외로움에 익숙해질 것 : 세상에서 당신 문제를 책임질 수 있는 사람은 오직 당신뿐이다.  
                                   아무도 당신만큼 절실해질 수 없다. 

2. 기다림에 익숙해질 것 : 공부든 재정 문제이든 오랜 시간 때가 무르익기를 기다릴 줄  
                                   알아야 한다. 

 

-제안3.  
이 시대 계급의 구분은 사용하는 언어에 따라 이루어진다.  

당신의 현재 처지와는 무관하게 스스로 자신의 계급을 결정할 수 있다. 

1. 긍정적이고 미래 지향적인 말을 입에 담는 사람들의 부류가 만들어지고 있다.  
   현재 있는 곳과 상관없이 그들이 상류층으로 편입된다.

2. 부정적이고 과거 중심의 대화를 늘 입에 담는 사람들의 부류가 만들어지고 있다.  
   현재 있는 곳과 상관없이 그들이 하층민으로 전락한다. 

 

-자신이 알고자 하는 지식이 있다면 책을 읽는데 시간을 아끼지 말고, 적어도 3권 이상은 읽으라.

 

-체념도 한 방법이다.

 진정한 체념은 초월과 유사하다. 체념은 사람을 유약하게 만들지 않는다. 진정한 체념은  
 도리어 극복의 의지를 준다. 진정한 체념을 하게 되면 이전에 보이지 못한 새로운 길이  

 나타날 것이다. 진정으로 체념하게 되면 바닥부터 다시 시작할 의지가 솟는다.

  
-실업을 존재의 전환의 중요한 기회로 삼아보는 것은 어떨까.... 

내용-100점, 번역-200점

사랑받을 권리 - 상처 입은 나를 치유하는 심리학 프레임
일레인 N. 아론 지음, 고빛샘 옮김 / 웅진지식하우스 / 2010년 7월

인연이 너무 딱 맞아 떨어져서 '시절인연'이란 말을 다시 생각한다. 

심리학책이건만 쉬운언어로 아주아주 설명이 잘 되어있다. 

무엇보다도 번역한 흔적이 전혀 없어 얼마나 자연스러운지, 그래서 200점을 준다. 

고 빛샘이란 이름도 외워둔다. 훌륭한 번역가다. 

몇군데의 오타와 책표지를 제외하면 완벽한데... 

표지를 왜 저런 그림으로 선택했는지, 저 그림도 심리학적으론 뭔가 의미가 있어서인지,  

그렇더라도 보통사람인 우리눈으로는 error다.^^ 

*undervalued self(못난 나)- 못난 나는 순위 매기기가 필요없는 경우에도 순위를 매기도록  

만들고, 자신의 가치를 평가절하시켜 경쟁할 의지를 꺾는다. 

*트라우마-강렬하거나 당황스런 기분 이상의, 도저히 감당할 수 없는 감정에 압도 당했을때 

우리 마음에 생기는 외상 

 *관계맺기, 순위매기기, 순진무구한 자아, 능동적 상상 기법

*여섯가지 방어기제-최소화하기, 경쟁에서 빠지기, 투사하기, 외부요인 탓하기, 과도하게 성취 

                          하기, 부풀리기, 

*내면의 비판자, 보호자-학대자 

'나'안에는 여러개의 '나'가 있더라. 이 여러개의 나를 잘 다스려서 undervalued self를 최소화 

해 자존감을 높이고 그럼으로 인해 순위매기기의 시각을 관계맺기의 관점으로 바꾸어서 

사랑을 오래도록 지속할 수 있는 대인관계를 맺어나갈 수 있도록 한다는 것이다.  

이 책의 최고의 장점은 자신을 돌아보게 만드는 것이다. 저 밑에 깔려있는 트라우마까지 

꺼집어낼 수 있게 해 준다는 것은 상당히 매력적인 일이 아닐까? 심리학의 묘한 매력까지 

느껴졌다. '순진무구한 자아'와 대화를 시도해 보았지만 역시 심리학의 초보인 나로서는  

어렵더라. 그러나 누군가 전공자가 도와준다면 기꺼이 계속해보고 싶다. 

그래서 진짜 내 모습은 어떤지, 내가 어떠한 사람인지, 누구인지 볼 수 있다면 기꺼이 보고 싶다.  

자신감이 자꾸만 땅도 아니고 그 지하로 꺼져가는 요즘이었는데, 시절인연이 너무나 딱 들어맞아 

안그래도 흩어지는 집중력을 끌어당겨가며 얼마나 열심히 읽었는지 모른다. 

허접한 'fbi행동심리학'은 차라리 쓰레기통에 던져 버리고 싶다.^^  

일레인 아론, 그녀는 무척 똑똑한 심리학자임에 틀림없다. 그녀에게 상담 받고 싶다.ㅎㅎ

진심

눈사람 마커스 - 인생에 힘이 되는 사람을 얻는 지혜
잭 마이릭 지음, 이민주 옮김 / 토네이도 / 2007년 12월

'진심'이란 무엇일까? 

진심으로 사람을 대한다는 것은 무엇일까?  

욕심이 없어야 한다고 누누히 뱉으면서 사실은 단단한 욕심속에 파묻혀 있는 나를 발견하곤 

흠칫 놀란 요즘이다. 진심이란 욕심이 없어야 하는걸까? 

영숙인 정말 모든 사람을 진심으로 대한다. 그래서 그녀 주변엔 항상 그녀로 부터 위안을 받고 

싶어 하는 사람들로 들끓는다. 나부터...ㅋㅋ 그녀는 항상 즐겁다. 신난다.  

그녀를 보면 감탄을 금할 수 없고 나의 정신적 멘토로 삼고 있지만 나는 그렇게 닮아가기가  

무지 어렵다. 그녀의 진심은 욕심이 없는 마음에서 자연스럽게 우러러 나오는 것일까? 

타고난 천부적인 천성일까? 나는 그저 이러한 친구가 내곁에 있다는 것으로 감사하고 또 감사할 

따름이다.

owner는 결국 사람경영을 진심으로 할때에 성공의 밑거름이 된다는 이야기였다. 

일맥 '육일약국갑시다'와 같은 요지이다.  

그 사람의 미래가 되어주고, 그 사람의 마음에 남으며, 인정받는 특별한 존재로 만들고...등등 

흔히 계몽서적에서 볼 수 있는 요점들로 스토리를 만들었으나 내겐 '육일약국~'이 훨씬 더  

찐~한 사실적 감동을 주었다.  

그런데, 

이러한 부류의 책들을 최근 많이 접했더니, 흡사 요즘은 내가 바보가 된 듯 하다.  

아~~~ 기막혀~~~