엑설런스 - 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력
도리스 메르틴 지음, 배명자 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 2월
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엑설런스를 '경계를 넘어서다' 와 연결 지어 두고 가보겠습니다.

책의 전체적인 느낌은 코로나 팬데믹 이후에 우리의 리부트를 깨우쳐 주려 했던 [김미경의 리부트]같은 책이기도 한데요, 저자 도리스 마르틴도 컨설팅과 강연, 저자로서의 활동이 활발하죠. 과거의 기준이 바뀐 만큼 기회가 열려있고 탁월함은 어디에서건 발휘될 수 있는 세상이 되었으니 능력을 갖추고 자신을 뛰어넘길 바랍니다.


엑설런스에 들어가기 앞서 이 책의 기대평들은 저자의 전작인 [아비투스]를 많이 떠올리고 있습니다. 우선 아비투스란, 자기의 바운더리 같은 것을 말합니다. 심리, 문화, 지식, 경제, 신체, 언어, 사회 가치관처럼 몸에 밴 집단의식 같은 최상위층의 문화이기도 해요. 흙 수저는 경험할 수 없었던 것이지만 관리하려 한다면 얼마든지 가능하다고 말하죠. 금수저의 삶의 방식을 이해하고 흡수해서 퍼스트 클레로 뛰어넘어 보자는 내용입니다.

저자의 전작 아비투스는 많은 평범한 사람들이 더 높은 곳, 최상층으로 더 쉽게 도달하기를 바랐지만 사실 저는 어쩐지 스스로 고양되는 에너지를 느끼기보다는 태생적으로 부족한 면을 더 많이 느꼈는데요. 책을 잘못 이해했던지 아니면 아직은 내가 그런 질문과 답을 해보는 단계까지는 아니었기 때문에 깊이 느끼지 못했을 수도 있다는 생각도 했습니다.

이렇게 자존감도, 주체성도 낮은 상태에서는 실천으로 끌고 가기 힘들었다고 할까요.

나는 대단하지 않아.

나는 무엇 하나도

최고의 성과를 내본 적도 없어.

나는 이미 루저야.

주저하고, 작아지고, 힘들어하는 나를

응원을 해줄 사람은 바로 나 자신입니다.

@모든것이좋아

책의 의도와 달리 여전히 넘을 수 없는 벽이 느껴지고 경계선과 각자의 한계선만이 가득했죠. 그러나 이번 엑설런스에서는 확실히 전달받은 메시지들이 있습니다.

바로, 자신의 아비투스를 스스로 관리할 수 있다는 것이었죠.

무엇으로? 바로 자신만의 탁월함으로 말입니다. 이제야 명확하게 이해하기 시작한 것 같습니다.

정리하자면, 아비투스가 평범한 사람도 최상층에 오르는 7가지 자본을 다루었다면, 엑설런스는 탁월함이란 무엇인지를 질문했고, 그 답을 알려면 각자의 탁월함을 스스로 증명해 보이는 축척의 시간을 가져야 한다고 말합니다. 바로 그 과정에서만 발견되는 9가지 능력을 만남으로써 우리는 자신의 탁월함을 인정할 수 있고 신뢰하게 되죠.

이것은 마치 연금술사의 산티아고가 자아의 신화를 찾아가는 길에서 만나는 모든 경험으로부터의 배움으로 탁월해지는 모습으로 이해해 볼 수 있었습니다.

익숙한 것과 새로운 도전 사이에서 갈등했고, 초심자의 행운에도 불구하고 겪어야 했던 좌절과 두려움 속에도 결국 표지를 따라 걸으며 꿈을 잊지 않은 산티아고가 이어나간 길에서의 모든 것들이 산티아고 자신의 보물을 발견하도록 만들었죠. 그것이 바로 탁월함이라 생각했습니다.

새로운 탁월함은 어떻게 만드나?

자신이 어떤 분야에 있건 예외 없다. 탁월함은 소수에게만 주어지는 능력이 절대 아니다.

1. 열린 마음 ♡ 모험을 즐기는 사람은 소수이다. 호기심은 초능력을 발휘하게 한다.

2. 자기 성찰 ♡ 성찰 없는 행동은 큰 의미가 없다. 삶을 성찰하기 시작하면 통찰이 시작된다. 나의 소망과 가치를 아는 사람은 나뿐이다.

3. 공감 ♡ 다른 사람이 되어 생각하기. 깊은 이해심은 혁신을 창조한다. 정서적, 인지적, 사회적 공감을 바르게 할 줄 알아야 하고 단련할수록 더 강해진다.

4. 의지  외면 뒤에 숨은 노력. 탁월함을 습관으로 만들어라. 모든 성취는 도전을 결정하면서 시작된다. 탁월함은 행동이 아니라 좋은 습관이다. 탁월함은 계속 성숙해져야 한다.

겁내는 일에 익숙해져라.

우선순위를 정하자.

노력을 측정하자.

성공 경험에서 힘을 얻자.

의미와 목표를 가지고 훈련하자.

자기 자신을 의심하자

최선을 다하는 7가지 방법

5. 리더십 ♡ 자신을 뛰어넘은 사람의 소통의 힘. 지시하지 말고 영감을 불어 넣어라

정직성, 책임감, 같은 눈높이, 사람 중심, 개인의 성장, 일관성을 갖춘 비전 있는 리더십

6. 평정심 ♡ 감정을 다스려야 고지에 이를 수 있다. 협력과 공존의 감정 - 선의, 관용, 기쁨, 연민

7. 민첩성 ♡ 낯선 바다에서 방향 찾기. 계획만 따르지 말고 변화에 반응하라. 자신에게 실패를 허락하라. 완벽한 계획이란 꿈이다. 민첩성은 우리 안에 있다.

8. 웰빙 ♡ 최고 성과의 바탕 에너지. 때때로 멈춰 서서 자신을 돌보아라. 몸과 마음이 모든 걸 결정한다. 잘 자는 사람이 인생을 더 많이 즐길 수 있다. 연결된 사회를 인식하고 끊임없는 자극에 대처하라.

9. 공명 ♡ 영감을 주는 강력한 만남을 통한 창조와 혁신. 혁신은 홀로 태어나지 않는다. 울림은 모든 것의 시작이다. 누군가, 무언가가 다가와 마음을 움직인다. 공명하는 것이다.

♡♡♡♡♡

책을 읽고서... 울림이 있는 책과 다이어리가 되고 싶었습니다.

책의 사이 사이의 예시들 까지는 모두 읽지 못하고 마디점프를 하기도 했지만, 탁월해지는 9가지 방법을 스스로 정리해보는 시간을 통해 자기성찰에 매우 도움이 되었습니다. 성공한 사람들의 공통점으로 만나는 이야기들도 크게 다르진 않지만, 어쩐지 출발지점이 다른 것 같습니다. 이 책은 이미 성공한 사람들이 아닌 나에게서 출발합니다. 부러워하는 것이 아니라, 지금 서있는 자리에서 나답게 탁월해지는 방법들을 찾아가는 것으로 말이죠.

@모든것이좋아


인간관계를 잘 맺고 새로운 경험을 적극적으로 하고 윤리적 회색 지대를 잘 분간하고 자신과 다른 타인과도 잘 공감하고 공통 관심사를 찾아내는 직원은 기계가 아무리 똑똑해도 대체되지 않습니다. 그 안에서의 디지털 전환은 그 자체로 대규모 문화 현상이기도 합니다.

이제 우리가 하는 거의 모든 일상생활들이 디지털과 연결되어 있는 만큼, 그것을 잘 활용하는 것도 탁월함이 되는 세상입니다.


♡ 탁월함은 상태가 아니라 노력이다.

♡ 누군가의 몰입한 노력이 축척된 시간의 모습이다.

♡ 전체가 아닌 한 분야의 탁월함이 모든 분야의 잠재력을 높인다.


지구에 사는 인류 공동체는

전에 없던 규모로 서로 연결되고 있다


변화는 두려움을 줍니다. 코로나가 만든 두려움과 변화들은 매우 강하고 특별했고요. 그러나 우리는 또다시 방법들을 찾아내고 있습니다.

내게 무한한 호기심을 가지게 해주는 독서에 대해 좀 더 오랜 생각을 해보며 엑설런스를 함께 했습니다. 나의 메아리만 가득했던 골방에서 나오게 해준 블로그와 독서모임을 통한 소통에서 감사와 기회를 느끼면서 말이죠. 매일 작은 것들을 성취해나가며 스스로에게 부끄럽지 않은 마음으로 조금씩의 자신감을 쌓고 있습니다. 탁월함을 쌓아가는 일이라고 믿고 있습니다.

당신의 탁월함은 지금 어디에서 나오나요?

무슨 생각을 가장 많이 하고, 자신의 숨길 수 없는 마음이 어디에 머물러 있는지 만나보시길 바랍니다.


책은 출판사로부터 제공받아 감사히 읽고 솔직하게 쓴 리뷰입니다.



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엑설런스 - 인간의 탁월함을 결정하는 9가지 능력
도리스 메르틴 지음, 배명자 옮김 / 다산초당(다산북스) / 2022년 2월
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성공한 사람들의 공통점으로 만나는 이야기들도 크게 다르진 않지만, 어쩐지 출발지점이 다른 것 같습니다. 이 책은 이미 성공한 사람들이 아닌 나에게서 출발합니다. 부러워하는 것이 아니라, 지금 서있는 자리에서 나답게 탁월해지는 방법들을 찾아가는 것으로 말이죠.

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쓸모 있는 음악책 - 내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법
마르쿠스 헨리크 지음, 강희진 옮김 / 웨일북 / 2022년 2월
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내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법

제목부터 어디에서도 들어본적이 없는 장르라서 택한 책이다. 표지가 포함하고 있는 키워드도 매력적이었다. 음악에 이유가 필요없지만 이 책이 음악의 쓸모에 이름을 붙여주어서 쏙쏙 꺼내기 좋은 서랍이 마련된 기분이랄까.


무심코 듣게 된 오늘 꽂힌 음악의 리듬을 하루 종일 흥얼거리고 몸이 가볍게 느껴지는 날이면 왠지 기분이 좋다. 흥얼거리는 노래 속에는 내 삶의 즐거움이 묻어나고, 추억속으로의 여행을 즐기기도 한다. 모든 것이 음악이라는 전제로 시작한다. 쿵짝 쿵짝 ~ 모든 것이 리듬이다. 보통 멋지게 보냈다고 생각하는 하루 속에서 기분 좋은 음악을 발견하곤 한다.

슬플고 우울할 때 듣는 음악

추울 때 따뜻해지게 하는 음악

더울때 시원하게 해주는 음악

일이 힘들때 잊게 만드는 음악

시간이 안갈때 잘가게 하는 음악

뇌를 활성화해서 집중력을 높이는 음악

사랑을 시작하게 하는 음악

이별의 아픔을 치유하는 음악

호감도를 높이기 위한 음악법

비올때 듣는 음악

봄에 듣기 좋은 음악...

(그 끝을 찾을 수 있을지 모르겠다. 음악이 얼마나 사람의 심리에 광범위하고 강하게 영향을 미치는지, 사람이 음악에 약한 이유가 재밌다.)

적절한 음악을 찾아 들으면 재미도 있고 효율성도 삶의 만족도도 높일 수 있고 이는 자신에게 주는 좋은 선물이 된다. 더 부지런히 좋은 음악들을 만나도 좋을것 같다.

일할때 듣기 좋은 노래, 하루종일 듣기 좋은 노래 일은 하지만 기분은 좋고 몸도 활기를 더한다. 또 책을 읽을 때는 가사없는 피아노 선율이 좋다. 음악이 가진 bpm을 따라 나의 심장박동수가 달라지고 영향을 받고 있는 것이 신기하다. 느린 bpm의 자장가는 아기들을 재우는 일등공신이다. 부모가 본능적으로 아기에게 도움이 되는 보이스와 톤을 선택하게 되어 있고 애정이 담긴 사람 앞에서는 나의 목소리톤도 달라지곤 한다. 그렇게 음악은 많은 것들을 표현하게 한다.



음악으로 하루를

시작해야 하는 이유는 충분하다.

알람음악으로 향상되는 자아 강도

이어폰 하나로 극대화되는 뇌 기능

최신 과학이 밝혀낸 놀라운 음악의 효과

나는 음악이 나머지 모든 예술 장르의

뿌리라 생각한다

하인리히 폰 클라이스트


Q. 음악 없는 삶을 상상하기조차 힘들다 진화론도 음악을 빼고 논할 수 없다. 우리가 살고 있는 지구에 어쩌다 음악이 등장 했는지에 대해서 여러 학설이 떠돈다. 멜로디를 연주할 수 있는 최초의 악기는 무엇이었을까? 인류는 왜 춤을 출까? 인류 역사상 최초의 히트송은 무엇이었을까? 음악에 관한 기본적인 호기심 가득한 눈으로 각종의 의문들을 탐구해볼 수 있는 책이다.

♡♡♡♡♡

이 책은 어디서 쉽게 만나기 힘든 음악 관련 큐레이션이다. 단순한 취미를 넘어 학문적 대상으로 연구하는 덕후기질 가득한 책이라고 할까. 음악, 결국 인간에 관한 이야기, 우리가 가진 원초적인 이야기들이라서 흥미롭고 재밌게 음악을 들어가며 즐긴 책이다.

음악이 품은 키워드들이 가득해서 풍성할 수 밖에 없는 책이었고, 힐링 책으로 꼽는 책이다. 근냥 음악에 대한 얘기를 넘어서 음악을 유의미한 방식으로 활용하는 모습으로 발전적인 인생을 창의적으로 그리게 한다.

필요한 곳, 끌리는 곳을 골라읽어도 좋다.


인간의 낭만을 빼놓고 음악을 말하기 힘들지. 음악은 연애와도 닮은 점이 많아서 사람의 감정을 뒤흔들기도 하고 다른 사람으로 바꾸기도 한다. 음악은 머리와 가슴을 이어주는 다리가 되어준다.

음악은 내 안에 숨어 있는

감정과 본능에 귀를 기울일 기회와

내 장점을 되새기는 기회를 준다.

음악을 듣다 보면 가슴이 뜨거워지고

정신이 뚜렷해 지고 머리가 맑아 진다.

노래가 들려오는 곳은 안전한 곳이다.

음악만큼 따뜻하고 인간적인 장르도 없다.

쓸모있는 음악책



이번 만큼은 스스로의 약속을

지키고 싶을 때 듣는 노래

나조자도 애기 때

들려오는 음악 소리민으로 익힌 노래 반갑네!

스텝 바이 스텝

Step By Step



그리고 오늘.

우리가 가진 많은 스토리들 안에서

한계 없이 날고 싶게 하는 노래

I FLY AWAY

신승훈, 에일리



책은 출판사를 통해 받아서 감사히 읽고 솔직하게 쓴 리뷰입니다.



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쓸모 있는 음악책 - 내 삶을 최적화하는 상황별 음악 사용법
마르쿠스 헨리크 지음, 강희진 옮김 / 웨일북 / 2022년 2월
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이 책은 어디서 쉽게 만나기 힘든 음악 관련 큐레이션이다. 단순한 취미를 넘어 학문적 대상으로 연구하는 덕후기질 가득한 책이라고 할까. 음악, 결국 인간에 관한 이야기, 우리가 가진 원초적인 이야기들이라서 흥미롭고 재밌게 음악을 들어가며 즐긴 책이다.

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쇼펜하우어 인생론
아르투르 쇼펜하우어 지음, 박현석 옮김 / 나래북.예림북 / 2010년 12월
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나를 완벽하게 설명해준 책이기도 하다.
자신의 가치를 깨닫는 행복의 극치를 맛보았고, 당연히 행복했다. 자신의 의지로 고독을 환영하고 자유로운 여가를 큰 가치로여기며 은둔하는 사람들의 이해서. 그야말로 인생의 정신적 행복이다.

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