생각버리기연습

생각 버리기 연습 ㅣ 생각 버리기 연습 1
코이케 류노스케 지음, 유윤한 옮김 / 21세기북스 / 2010년 9월

생각 버리기 연습

코이케 류노스케

이 책은 광화문 교보문고에서 베스트셀러책장에 놓여졌을 때 처음 마주쳤다.

"아, 제목 너무 매력적이다" 이렇게 생각만하고 언젠가 더 필요해질때 꼭 구매해서 읽어야지 하고 뒤로 미뤄왔던 책이다.

아마 2010년엔 머릿속이 복잡해도 이러한 번뇌를 잊고싶지 않을 정도로 

'사람'에 대하여 많이 생각했었던것 같다.

하지만, 2010년도 저물고, 많이 힘들었던 2011년엔 이러한 번뇌가 나의 머릿속에 가득차 스스로도 더 힘들어했었다.

내가 이 책을 읽어야 겠다..라고 생각했던 마음까지 잃어버린채 하나의 생각에만 너무 매달려있었다.

시간이 약이다.

찬바람이 불기시작하고 나도 숨쉴수 있었을 때쯤, 이책을 읽어야겠다는 다짐이 생각나서 당장 구입했다.

책을 구입하고 첫페이지를 여는 느낌은 언제나 설레고 기분좋다.

고유의 책냄새.. 너무 좋다.^^

책을 읽지도 않았지만 벌써부터 마음에 평화가 찾아온듯 ^^;; 너무 편안해졌다.

생각 버리기 연습..? 어떻게?

아주 간단하다. 간단하기만 한것이 아니라 효율성도 아주 좋다.

사람의 오감을 이용하여 생각을 버리는 것이다.

예를 들어, 내 팔목에서 느껴지는 감각들에 집중하는 것이다. 옷자락의 느낌등의 감각에 집중하면

어느새 머릿속에 지배하고 있던 번뇌들이 사라짐을 느낄 수 있다.

간단하고 쉬운방법이지만 또한 어렵기도 하다.

이것이 불교에서 말하는 '수행'이라고 생각한다.

고려 무신집권기에 지눌이 주장했던 정혜쌍수,돈오점수와 같은 실천,수행들의 방법인 것이다.

스스로가 부처가 되기 위하여 노력했던 수행들.

현대인에게 너무나도 필요한 자기care시스템이다.

나의 생각들,감정들을 차분하게 3자의 입장에서 바라보고 조절할 수 있게 만듦으로서 생각을 정리하고, 비로소 나를 정리하게 되는 것이다.

이 책은 깔끔한 표지에 글씨도 큰 편이고 글간격도 넓다. 그래서 읽기 쉬우며 한글자한글자에 집중할 수 있다.

한번 다 읽은 시점, 다시 생각이 복잡해질때 이 책의 목차를 펼쳐놓고 필요한 부분을 찾아서 다시 읽어본다.

내가 정말정말 좋아하고 아끼는 책들은 손이 닿으면 만져질 거리에 놓아두는데 그러한 책들 중의 하나이다.

생각 버리기 연습.

단순히 1회독만해서는 많은 것을 느낄 수 없을 것이다. 계속 수행하면서 읽어야 할 책 ^^

더 큰 나를 위해 나를 버리다.

나를 버리다 - 더 큰 나를 위해
박지성 지음 / 중앙books(중앙북스) / 2010년 5월

더 큰 나를 위해 나를 버리다.

박지성

맨체스터유나이티드 미드필더 No.13

이제는 팀내 연봉 5위인 맨유의 핵심멤버인 박지성선수,

그가 성공하고 성공을 유지하고 있는 자신의 이야기를 솔직히 쓴 책

그와 동시대를 살아가고 그의 경기를 생중계로 볼 수 있는 것만으로도 그에게 고마운데 이렇게 책으로 그의 이야기를 들을 수 있어서 더 좋았다.

박지성선수뿐만이 아니라 주변 선수들의 이야기도 들을 수 있다. 예를 들면 맨유 전 골키퍼 반데사르가 박지성선수의 어머니의 해물파전을 좋아한다는등의 이야기.^^

평소 축구를 좋아하고 맨유선수들을 알고있다면 재미난 에피소드로도 읽을 수도 있을것같다.

그리고

화려한 조명아래 숨은 뒷이야기들

부상과 재활에서 겪어야 했던 경험들과 그만의 마인드컨트롤은 현재의 나를 반성하게 한다.

축구는 잘하고 싶지만 유명해지고싶지 않다는 박지성선수,

그의 성격에서 진심을 느낄 수 있다.

항상 노력하고 긍정적으로 생각하려 노력하며 겸손함을 유지하는 선수

책을 읽는 내내 감탄과 존경심이 우러나왔다.

오늘 새벽1시 맨유에서 그의 통산200경기가 펼쳐졌다.

모두들 처음에는 반신반의하고, 그가 골을 넣지못하거나 선발명단에 없을 때 모두 이적을 해야한다는 목소리가 높았을 때 그는 묵묵히 연습을 통해 오늘의 200경기의 경험을 가질 수 있었다고 생각한다.

개인적이지 않고, 팀을 생각하는 헌신적인 선수

오늘날 꼭 필요한 인재상이라고 생각한다.

자랑스럽고 정말 배울것이 많은 사람이다.

앞으로의 그의 경기와 인생이 더 기대되고 궁금해진다.

팬으로써 항상 응원한다.^^ 화이팅  !!

꿈꾸는 다락방~

꿈꾸는 다락방 - 생생하게 꿈꾸면 이루어진다
이지성 지음 / 국일미디어(국일출판사) / 2007년 5월

꿈꾸는 다락방

R=VD

연금술사에서 말하고 있는 간절히 원하면 온 우주는 자네를 위해 도와준다네와 같은 맥락이다.

파울로코엘료가 말한 이러한 원리가 조금은 동화같고 추상적이었다면

꿈꾸는 다락방은 여러권의 서적들을 참고하여 실제로 R이 된 이야기들을 들려준다.

우리가 알고있는 거장들도 처음에는 평범한 사람들과 같았다는 것.

그들과 평범한 사람들이 다른것은 VD라고 말한다.

하지만, 거의 대부분 VD를 꿈꾸고 실천하며 살고있다고 생각한다.

그러나 왜 결과는 다른걸까?

나는 솔직히 VDE(effort)를 덧붙이고 싶다. 노력이 없으면 구체적인 상상만 한다는 것은

허황된 상상에 불과할 수도 있을테니 말이다.

선택과 집중, VD를 통해 선택한것을 집중할 수 있도록 도와주는 힘,

꿈꾸는 다락방에 나오는 거장들의 힘이 아니었을까?

꿈꾸는 다락방 오랜만에 한숨에 다 읽어버린 책이다.

그만큼 나도 R=VD를 인정하고 또 원하고 있어서 그런것같다,

VD는 마련되었으니, 이제 R이 현실로 펼쳐질 때이다.

2012 흑룡의 해, 화이팅이다.^^

연금술사

[중고] 연금술사
파울로 코엘료 지음, 최정수 옮김 / 문학동네 / 2001년 12월

고3 수험생활시절 우연히 연금술사를 읽게 되었다.

간절히 이루면 온 우주가 그 소원이 이루어 질 수 있도록 도와준다네.

정말 이 한마디가 고3수험생활때의 나를 많이 위로해 주었다.

그리고 20대의 인생도 이 한마디와 함께 보낸 것같다.

내가 진정으로 원하는 것은 나의 목소리가 되어 우주에 퍼질 것이라고

우주는 나의 목소리를 외면하지 않을 것이라고 생각했다.

만약 내가 원하는 것이 눈앞에 펼쳐지지 않는다면 그것은 간절하지 않기 때문이라고 생각한다.

얼마만큼 간절해야 내가 원하는 삶을 살 수 있을까?

이것은 쉽지않은 일임은 분명하다.

연금술사는 가끔 힘들 때 다시 꺼내서 읽어보고는 한다.

처음,두번,세번,읽었을 때의 느낌은 다 다르다. 이러한 느낌을 주는 책이 진정한 책이 아닐까싶다.

내가 원하는 일도, 원하는 인연도 나의 간절함속에 내 눈앞에 펼쳐졌으면 좋겠다.

나는 키우던 양을 지금 당장 버리고 사막으로 떠날 자신은 없다.

나 대신에 양을 키우던 소년이 대신 떠나주었다고 생각하고 싶다.

내가 원하는 삶이 진정한 것이라면, 조금은 늦었지만 어느새인가 내 옆에 와있지 않을까?

2012년 연금술사의 마법이 다시 실현될 차례이다. ^^

마지막 강의

[중고] 마지막 강의
랜디 포시.제프리 재슬로 지음, 심은우 옮김 / 살림 / 2008년 6월

마지막 강의,

현재 경제수업에서 강사분께서 꼭 읽어보라고 추천해주셔서 읽어본 책이다.

내가 노력을 다 했을때 기회가 찾아온다는 말..

요행과 기회의 사이에 대해서 생각해볼 수 있었다.

저자가 죽음을 앞두고 주변사람들에게 하고 싶은말, 정말 진심으로 하고 싶은 말들이 적혀있다.

거짓이 없다는 점이 정말 진솔하게 느껴진다.

그리고 마지막부분에 자식들에게 쓴 글을보고 눈물이 핑 돌았다.

얼마나 살고싶었을까.

하지만 죽음을 앞두지 않았다면 저자가 지금 느꼈던 삶의 진리에 대해서 고찰해볼 수 있는 시간들을 가질 수 있었을까?

헤어짐과 깨달음

공존할 수 없는 이 두가지에 대해 저자는 겸허한 마음으로 또는 한 가정의 아버지로의 목소리로

독자에게 그의 진심을 전달한다.

이미 고인이 되버린 저자의 마지막 강의에 정말 존경심을 표한다..

그가 말한 인생의 진리, 가슴 속 깊이 느끼며 나 또한 깨우칠 수 있도록 열심히 살아갈 수 있도록 멘토역할을 해주는 책이다.