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만들어진 질병 - 현대의학을 관통하는 김태훈의 질문
김태훈 외 지음 / 블루페가수스 / 2018년 6월
평점 : 
구판절판
예전보다 움직임이 적어진 것이 우리가 쉽게 비만이 되는 원인이라는 말이 인상적이었다. 정재음식, 자본주의 원칙을 위해 많이 팔리게 만들어진 음식 때문에 패스트푸드가 나쁘다는 이야기도 새로웠다.
좋은 음식을 먹는 일이 여유로운 사람들이 누릴 수 있는 특권이 되어간다. 의식적으로 걷고 움직이고, 활동해야 한다. 책을 읽을수록 자전거 타기와 운동의 소중함이 커져갔다.
패스트푸드를 아주 많이 먹던 사람의 경우, 비만을 치료하는 첫번째 방법은 좋은 음식으로 바꿔나가는 것이어야 하는데, 우리는그렇게 하지 않고 단순하게 양을 줄임으로써 살을 빼려고 하다 보니 문제가 된다는 말씀이시군요.
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