학교에서 살아남기

학교에서 살아남기 ㅣ Wow 그래픽노블
스베틀라나 치마코바 지음, 류이연 옮김 / 보물창고 / 2017년 12월

이 책을 처음 본 순간, 『 학교에서 살아남기 』라는 제목이 강산이 제법 바뀔 만큼의 시간을 학생들과 학교에서 보냈어도 많은 궁금증을 자아낸다. 많은 호기심을 안고 표지를 넘겨보니 2016년 아이스너 상에 노미네이트며, 2017년에는 로키마운틴 도너상, 어린이들이 직접 뽑은 실버버치 상을 수상했다는 설명을 보니 더 많은 궁금증을 안고 책 속으로 여행을 떠나게 되었다.

어른이 되어서도 새로운 곳에 적응을 하려면 쉽지 않은데, 이 책의 주인공 페널로티, 아니 페티가 그러하다. 이사와서 아직 친구가 없는데 새로운 학교에 적응까지 하려니 더욱 어려움을 겪게 된다. 바로 복도에서 넘어지는 ‘굴욕’을 당하게 된다. 그런데 넘어진 자신을 도와 주려했던 제이미를 쑥스러움 때문인지 밀치고 달아나는 실수까지 범하게 된다. 그 후 가입한 미술 동아리에서 친구들을 사귀면서 학교생활에 적응을 하지만 가슴 한 켠에 쌓여있는 제이미에 대한 미안함을 지울수가 없다. 그렇게 우왕좌왕 시작한 학교생활과 더불어 미술동아리 활동을 하면서 적응을 하려고 노력을 해보지만, 미술부와 앙숙인 제이미가 과학부의 일원이라는 것을 알게 되고......

어른들에게도 인간관계가 중요하듯이 많은 시간을 학교에서 보내는 학생들에게는 더욱 더 중요하다. 친구와 잘 어울리면서 재미난 학창시절을 보내면서 성인이 되는 과도기를 학교에서 보낸다고 하여도 틀린 말은 아닐것이다. 우리의 아이들이 만화의 재미와 더불어 친구관계, 문제상황에서는 어떻게 해결을 해야할지, 더불어 혼자서는 살 수 없다는 것을 알려주는 『 학교에서 살아남기 』 이 책을 많이 읽어 보았으면 좋겠다.

서로가 다름을 이해하고 더불어 살아가야 한다는 것을 재미로 알려주는 『 학교에서 살아남기 』 이 책을 나의 학창시절은 어떻했는지 회상을 하면서 다시 한 번 더 읽어 보련다.

하루 5분 웃어보아요

하루 5분 웃음운동법 - 자신감 up, 자존감 up!
이요셉·김채송화 지음 / 스타리치북스 / 2017년 12월

직장 생활 30년을 넘기며, 강산이 세 번 바뀔 만큼의 세월을 엄마,아내, 워킹맘으로 앞 만보고 살아왔다. 그렇게 열심히 살아왔건만 4년 전 나에게는 다가오지 않을 것만 같았던 건강상의 이유로 수술을 위한 입원을 하고, 치료를 위하여 휴직을 한 일이 있었다. 평소에는 모르고 아니 느끼지 못했던 건강의 중요성을 피부로 느끼며 건강을 위하여 노력할 점을 많이 생각하는 계기가 되었다. 치료를 받으면서 건강을 회복하기 위하여 몸이 좋아할 일 을 찾기 위하여 노력을 많이 했었다. 건강식을 비롯하여 운동, 몸에 좋은 음식과 좋지 않은 음식을 메모하면서 하루 만보를 걸으면서 정말 스스로에게 커다란 상을 주고 싶을 정도로 건강을 위하여 많은 노력을 했었다. 아니 지금도 하고 있으며 꾸준히 계속되어야 한다고 생각을 한다. 이번에는 웃음으로 건강 관리에 다가서기 위하여 『 자신감 UP, 자존감 UP - 하루 5분 웃음운동법 』 에 도전하기로 하였다.

평소에 코미디 프로그램을 보아도 별로 웃음이 없었기에 큰 마음을 먹고 책에 소개 된 내용을 분석하면서 핸드폰에 만보기앱을 설치하여 출퇴근을 걸으면서 운동을 하고 있는 것 처럼 생활에서 웃음을 적용 해보고자 한다.

건강을 회복하기 위해서 제일 필요한 것은 면역력 강화가 답이라는 것을 알고 있었는데, 이 책에서도 역시 웃음을 활용한 면역 활성화에 대한 이야기를 하고 있다. 한 가지만 소개를 하면 ' 하 하하 하하하'소리를 내면서 명치를 15초간 두드리는 '명치 두드리기 웃음운동법'이 있다. 평소에 관심을 갖지 않고 있었지만 이 책을 읽으면서 느낀점은 건강관리는 멀리 있는 것이 아니라 이렇게 가까이 있기에 조금만 신경을 쓰면 좋겠다는 생각이 들었다. 이외에도 혓바닥 내밀기 웃음운동법, 손가락 돌리기 웃음운동법, 팔자주름 펴기 웃음운동법 등 많은 웃음운동법이 소개가 되어 있다. 책은 편생의 친구라 할 수 있듯이, 이 책 또한 친구가 되어 항상 가까운 곳에 두고 의식적으로 웃음운동법을 해보는 것이 상책일 것 같다는 생각이 들었다.

모두가 알고 있는 이야기지만 건강을 잃고나서 후회하면 아무 소용이 없기에 건강할때 건강을 지키면서 삶의 질이 윤택해질 수 있도록 노력해야 되지 않을까 생각한다.

아자! 아자! 건강은 건강할때!!!

엄마, 나는 걸을게요

엄마, 나는 걸을게요
곽현 지음 / 도서출판 가지 / 2017년 11월

『 엄마, 나는 걸을게요 』

이 책을 처음 본 순간, ' 엄마'라는 호칭이 슬프면서도 정겹다는 느낌을 받았다. 평소에 ' 엄마' 라는 소리를 많이 듣기는 하지만, 불러도 대답이 없는 엄마를 부를 수는 없고, 다른 친구들보다 늦둥이로 태어났기에 엄마와 같이 있었던 시간이 매우 짧았던 나는 '엄마'라고 불러본지는 그 언제인지 기억이 나지 않을 정도이다. 그렇지만 엄마와 같이 있었던 시간을 생각하면 슬픈 미소지만 입꼬리가 지금도 살짝 올라간다.

이 책의 저자 역시 나와 같은 아픔을 겪었기에 ' 사랑하는 엄마에게 이 책을 바칩니다'라는 문구를 보면서 동병상련의 마음으로 책 속으로 걷기 여행을 시작하였다. 저자는 엄마를 떠나 보내고 , 나의 로망인 산티아고 길을 걷기 위해 떠난다. 결코 짧은 거리가 아니기에 짧은 시간에 순례길의 끝을 낼 수 없고 여자로서 홀로 떠난 쉽지 않은 결정을 행동으로 옮겼다는 그 자체가 너무 부러울 따름이었다. 나 역시 엄마와 더불어 짧은 시간에 아버지마저 떠나 보냈기에 그 당시에는 잠을 못자도 피곤을 모를 정도의 아픔을 가슴으로 느꼈었다. 어떻게 슬픔을 이겨냈는지 기억이 가물가물할 정도로 많은 시간이 흐른 지금, 과연 나도 조금 만 더 주변을 돌아보고 많은 생각을 했더라면 이 책의 저자처럼 과연 나도 산티아고 그 길을 따라 걸으면서 가슴으로 아픔을 치유할 수 있었을까?

엄마를 떠나 보냈기에 부를수는 없지만, 엄마라는 호칭을 끊임없이 듣고 있는 지금, 우리의 아이들에게 어떤 생각을 심어 주어야 할까? 특히 이 책의 저자와 같은 딸에게는 어떤 추억을 가슴에 심어 주어야 할까? 행복하고 아름다운 고민을 해본다.

걷기 여행을 하면서 또는 마치고 나서 『 엄마, 나는 걸을게요 』이렇게 불러보고 이야기를 할 수는 없지만, 「 엄마, 나는 이렇게 걸었어요 」하고 가슴으로 이야기를 할 수 있지 않을까? 이런 나의 마음을 저멀리 계시는 엄마가 가슴으로 느끼고 계시지 않을까?

' 엄마!',

' 여행은 아니지만 오늘도 나의 일을 위하여 멋지게 걷고 있는 막내의 모습을 가만히 지켜 보고 계시리라 믿고 힘차게 앞만 보고 나갈께요. 응원 많이 하면서 잘 지켜 봐주세요. 사랑합니다.'

부러우면 지는 거다

부러우면 지는 거다 - 자존감을 높이고 나를 아끼는 42가지 방법
고코로야 진노스케 지음, 정난진 옮김 / 꿈꾸는별 / 2017년 10월

'부러우면 지는 거다 '

인생의 반세기를 넘어 선 지금 아직도 실감이 나는 말이다. 교직에 근무하고 있는 지금도, 강산이 몇 번 바뀔 만큼의 시간이 흘렀어도 부부교사의 길을 가고 있는 주변의 사람들을 보면 '왜?, 나는 부부교사의 길을 선택하지 못했을까?' 이런 마음을 가슴에 담고 부러움에 가득 찬 눈으로 바라보곤 했었다.

아직 자신의 일을 찾지 못한 소위 '백수'라고 불리우는 아들과 자신의 일을 찾아서 열심히 살고 있는 조카를 보면 정말 부럽다.

또한 자신의 일을 일찌기 접고서 외조를 하고 있는 신랑을 보면 때로는 답답함이 다가 오고 열심히 자신의 일을 하고 있는 친구의 신랑들을 보면 아직도 한없이 부럽다.

이렇게 부럽다는 마음을 가슴에 안고 있으면 내게 남는 것이 과연 무엇일까? 그렇지만 지금은 많이 노력하고 있다. 아직 자신의 일을 찾지는 못했지만 건강하고, 일을 찾기 위해 열심히 노력하는 모습을 보면 ' 그래, 열심히 노력하는 모습을 보여 주고 있으니 그래도 괜찮아' 이렇게 마음속으로 이야기하며 아들에게 응원을 하려고 노력한다.

' 같은 길을 걷지 못해 일에 대한 이야기를 나누지는 못해도 늦게 끝나면 기다려주고, 고충을 털어 놓으면 들어주는 신랑이 있기에 행복해' 이렇게 스스로에게 이야기를 하면서 위안을 삼는다.

『 부러우면 지는 거다 』

이 책을 읽고 생각한다.

나이가 들어 가면서 이십대 청춘을 되돌아보면서 젊음을 이야기 하는데, 우스개 소리로 이야기하는 황금보다 더 좋은 지금, 이대로의 모습이 최고라고......

내가 지금까지 이루어 놓은 것도 작은 일이 아닌데, 다른 사람의 것만 바라보는 이런 생각을 하지 말자고......

' 아직 자신의 일을 찾지는 못했지만 다른 사람보다 조금 늦게 가는 거야, 언제가는 할 수 있을거야.' 이런 마음으로 아들을 바라보자고......

앞으로 나의 삶에 남은 일은 건강을 유지하는 것이 최고가 아닐까 생각한다. 그런 생각으로 건강을 생각하고 나의 건강이 다른 사람에게 부러움의 대상이 될 수 있도록 노력하면서 열심히 살아가는 일이 내게 남은 과제가 아닐까? 여기에 더불어 긍정의 마인드를 더하면서 살아가련다.

아자! 아자! 지금이 최고야!!, 아자!아자! 내가 최고야!!

Why? People - 존F.케네디

Why? People : 케네디 ㅣ Why? 인물탐구학습만화
박민정 지음, 이두원 그림, 윤재웅 감수 / 예림당 / 2017년 10월

존 F. 케네디를 이야기하려면

「 “국민 여러분, 조국이 여러분을 위해 무엇을 할 수 있을 것인지 묻지 말고, 여러분이 조국을 위해 무엇을 할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 세계의 시민 여러분, 미국이 여러분을 위해 무엇을 베풀 것인지 묻지 말고, 우리 모두가 손잡고 인간의 자유를 위해 무엇을 할 수 있을지 스스로에게 물어보십시오.” 」

미국 역사상 최연소이자, 20세기에 태어난 최초의 미국 대통령으로서 취임식장에서 행한 이 연설을 빼놓고 이야기할 수는 없을 것이다. 그렇지만 아이들에게는 어려운 이야기를 할 수 는 없었는데 이번에 만난 Why? People 시리즈의 하나인 존F.케네디를 만나보니 그의 일대기에 대하여 쉽게 접근할 수 있을 것 같은 생각이 들었다.

존F.케네디는 아일랜드 이민자 출신으로 어릴 적 잦은 병치레를 하였음에도 불구하고 밥상머리 교육을 강조하는 부모님의 철저한 교육관 아래 명문학교를 나와 가문에서 대통령이 나오길 원했던 아버지의 든든한 후원으로 정치계에 입문하게 된다. 다양한 주제를 제시하며 저녁 시간을 아이들과 더불어 토론의 장을 만들어 자녀들을 기르는 모습을 보면서 엄마로서 많은 반성을 하게 되었다. 그 후에 통신사 기자를 거쳐 20대의 젊은 나이에 정계에 입문을 하면서 대통령으로서 첫 발을 내딛게 된다. 상원의원을 거쳐 드디어 미국의 35대 대통령이 된다. 당선 된 후 JFK는 냉전시대의 대통령으로서 지략과 행동력을 보여 주며 일처리를 잘해 나간다. 하지만 너무나 아쉽게도 그만 암살을 당하고 말아 많은 아쉬움을 남긴다.

Why? People 시리즈 존 F. 케네디를 만나고 보니 막연하기만 했던 그의 삶을 알게 되었고, 우리 아이들과 같이 이 책을 읽고 그의 성장 과정을 비롯하여 정치인으로서 한 일을 보면서 많은 이야기를 나눌 수 있을 것 같아서 살짝 부듯함이 밀려온다. 우리 엄마들은 저녁을 두 번 차리면서 까지 밥상머리 교육을 한 존 F. 케네디의 어머니 모습을 보면서 작은 반성도 함께 해본다.