한번 읽으면 절대로 잊지 않은 심리학 공부

한번 읽으면 절대로 잊지 않는 심리학 공부
강현식 지음 / 메이트북스 / 2019년 9월

한번 읽으면 절대로 잊지 않은 심리학 공부

사회가 존재하는 한 심리학에 대한 관심은 끊이지 않을 것이다.

사회란 인간들의 모임이기 때문에 타인의 심리를 안다는 것은 사회생활을 원할하게 할 수 있는 중요한 자산을 가진 거나 마찬가지이기 때문이다.

아울러 타인의 마음을 알고 싶어하는 인간의 호기심역시 심리학의 인기가 끊이지 않는 이유일 것이다.

심리학의 연구가 축척됨에 따라 우리는 인간의 태도와 행동사이의 상관관계를 많이 알게 되었다. 한 개인이 견지하는 태도가 어떠한 행동으로 표출되는 지, 또는 행동은 개인의 태도에 어떠한 영향을 미치는지 실험과 분석을 통해 그 관계가 알려졌다.

이러한 심리학의 연구결과는 환자치료 뿐만 아니라 우리의 일상생활에서도 광범위하게 활용되고 있다. 예를 들면 물품의 구매욕구를 촉발하는 광고분야에는 인간의 심리연구가 아주 활발하게 활용되는 대표적인 예일 것이다.

인간이라면 타인이 어떠한 생각을 하는지 알고 싶어하는 호기심을 가지고 있고, 심리학의 연구결과가 일상생활에 두루 사용됨에 따라, 우리가 심리학에 대해 갖는 관심은 항상 뜨겁다. 서점가의 신간 진열대에 심리학 서적이 꾸준히 출간되는 것이 이를 방증한다.

하지만 그간 출간된 심리학서적을 보면 일반대중들의 눈높이에 맞추어 흥미와 재미위주의 서적이거나, 복잡한 실험방법과 통계수치, 그리고 낯선 심리학자들의 이름으로 가득한 전공서가 대부분이었다. 전자는 학문으로서의 심리학을 맛 볼 수 없고, 후자는 일반인들의 관심을 가지기에는 너무 어렵고 따분하다.

이책 ‘한번 읽으면 절대로 잊지 않은 심리학 공부’는 위 두 서적의 중간 가교역활을 할 목적으로 집필하였다고 한다. 즉, 심리학에 대한 대중의 기대에 어느 정도 부응하면서도 가능한 학문으로서의 심리학의 입장을 많이 담아내려고 노력했다고 한다. 그래서 중요한실 험은 구체적인 수치나 세부적인 진행 상황까지 담으려고 했으며, 독자의 쉬운 이해를 위해 가능한 많은 예시를 들고 있다.

이책에 소개된 심리학의 용어 중 '문간에 발들여 놓기'라는 용어를 보면 이책의 서술방식과 심리학을 배우는 즐거움을 느낄 수 있을 것 같아 간략히 옮겨본다.

‘문간에 발들여 놓기'는 큰 부탁을 하기 전에 작은 부탁을 먼저 하면 큰 부탁을 들어줄 확률을 높일 수 있다는 것이다. 이것을 활용하는 흔한 예로 마트시식코너를 들 수 있다. 작은 부탁으로 “드셔보시라“ 큰 부탁으로 ”한번 사가시라“는 것이다. 구입하려는 의도가 전혀 없더라도 시식 코너에 가면 얼떨결에 물품을 구입하는 경우가 생기는 이유가 ‘문간에 발들여 놓기’때문이라는 것이다.

우리 주변에서 쉽게 볼 수 있는 이러한 현상은 문간에 발 들여놓기로 설명이 가능한데, 이는 처음부터 큰 부탁을 하는 것보다 상대방이 들어줄 만한 작은 부탁을 하고 이어서 큰 부 탁을 해 상대방의 동의를 쉽게 얻어내는 심리적 기법을 말한다. 이 기법은 미국 스탠포드대학의 두 심리학자 프리드만과 프레이저가 연구했다고 한다.

연구자들은 캘리포니아의 가정집을 방문해서 안전운전 캠페인의 일환이라며 ‘Drive carefully’라고 쓰인 크고 흉측한 광고판을 마당에 설치하게 해달라고 부탁했다. 무작정 찾아은 이들의 부탁을 들어준 사람들은 전체의 22.2%뿐이었다

하지만 실험 3일 전에 현관에 "Be a safe Driver，라고 쓰인 작은 스티커를 붙이게 해달라는 작은 부탁을 흔쾌히 들어주었던 주부들의 경우， 무려 32.8%가 큰 안내판에 대한 부탁도 들어주었다고 한다.

이러한 연구를 연인관계에서도 활용해 볼 수 있다.

남자 친구와 잘해볼 마음이 별로 없더라도 손을 잡게 되면 그 다음에는 팔짱도 쉽게 낄 수 있게 된다. 행동이 움직일 때마다 태도가 따라가게 되는 것이다. 팔짱은 어깨 위에 손으로， 어깨 위에 손은 가벼운 볼 스침으로， 볼 스침은 가벼운 키스 로， 이는 다시 진한 키스와 그 이상의 깊은 관계로 발전한다. 그 다음 은 청혼이고， 그 다음은 결혼식장이다.

이것이 시사하는 바는 여성들은 정말 사랑하는 남성이 아니라면 아예 손도 내주지 말아야 한다는 것이다.

이와 반대되는 기법으로 ‘면전에서 문닫기’라는 기법이 있는데, 마음에 드는 여자가 있지만 아무리 접근을 해도 교제를 허락하지 않는다면， 밤늦은 시각 갑작스럽게 그 여성의 집 앞에 가서 결혼해달라는 얼토당토 않는 부탁을 당당하게 하라는 것이다. 그 여성이 무슨 소리냐면서 화를 내고 온갖 욕을 하더라도 뜻을 굽혀서 는 안 된다. 이렇게 실랑이를 하다가 한발 물러서는 척하면서 한 달 만이라도 교제해달라고 부탁을 하면 된다는 것이다.

이처럼 상대방이 거절할 만한 큰 부탁을 한 이후에 작은 부탁을 하면 들어줄 가능성이 높다는 것이 ‘면전에서 문닫기 기법’이다.

이부분을 읽으면서 심리학을 전공한 사람들은 자신이 원하는 상대와 결혼을 하였을까하는 궁금증이 생기기도 하였다.

어쨌든 이책은 재미도 있고, 심리학의 전문용어도 배울수 있다는 장점이 있다.

재미위주의 대중 심리서에서 뭔가 허전함을 느끼신 분들이나, 학문으로서 심리학에 관심이 가는 분들이라면 이책이 적당한 선택이 될 것이라고 생각한다.

1page혁명, 실리콘밸리가 일하는 방식

1page 혁명, 실리콘밸리가 일하는 방식 - 종이 1장으로 팀을 움직이는 소통의 기술
마이크 필리우올로 지음, 고영훈 옮김 / 비즈니스북스 / 2019년 9월

1page혁명, 실리콘밸리가 일하는 방식

비즈니스북스에서 출간된 ‘1page혁명, 실리콘밸리가 일하는 방식’은 리더의 소신을 종이한장에 나타내는 방법에 관해 설명하고 있다.

리더의 철학을 종이 한 장으로 나타내면, 팀원들은 리더가 원하는 것이 무엇인지 명확히 알 수 있다. 이와 같이 팀원들은 리더가 바라는 바를 정확히 인식함으로써, 리더의 의중을 파악하기 위한 시간과 에너지를 낭비하지 않고, 자신이 맡은 업무에 충실할 수 있게 된다.

이 책은 구체적인 질문을 통해 리더가 자신의 행동원칙을 세울 수 있도록 하고 있다.

리더쉽철학을 정립하기위해 4부분으로 나누어 질문을 하는데, ‘자신을 이끌기, 사고 이끌기, 구성원 이끌기, 균형 잡힌 삶 이끌기’가 그것이다.

먼저 리더는 팀원을 이끌기 위해서는 자신을 이끌 줄 알아야한다. 자신을 이끌기 위한 다섯가지 질문을 통해 동기부여의 원천찾기, 미래의 자신을 위한 목표설정, 선택과 행동의 기준만들기, 역경을 극복하기 위한 버팀목 찾기, 능동적인 태도를 만드는 책임감 일깨우기를 정립한다.

그리고 팀의 변화를 위해 특별한 생각이 필요한데, 이것이 사고 이끌기이다.

여기서는 업무우선순위와 성과기준 나타내기, 팀이 가야할 방향 제시하기, 현재를 의심함으로써 혁신과 기회를 찾기 위한 생각이끌기, 현명한 결단을 위한 생각 이끌기를 배운다.

세 번째는 구성원 이끌기인데, 솔직하게 당신자신을 말함으로써 팀을 이끄는 자신의 스타일을 확립하고, 팀원파악하기, 현장이해하기, 팀원개개인의 성장도모하기에 관해 설명한다.

네 번째 균형잡힌 삶이끌기인데, 이는 균형잡힌 삶이 지속가능한 성공을 만들기 때문이다.

그래서 이책은 일과 삶의 균형점 찾기, 평정심찾는 법을 배우고, 인생에서 가장 중요한 것 이 무엇인지 상기 해보는 기회를 갖는다.

이러한 4가지 리더쉽철학을 한 장의 종이에 정립하면 팀원들은 리더의 의중을 명확히 알고, 목표가 무엇인지를 분명하게 인식하기 때문에 리더의 지시가 없어도 업무가 원활하다고 한다.

이책은 각장의 끝에는, 설명한 내용들을 이해하고 자신만의 철학을 써 볼 수 있는 공란을 두어 책을 읽으면서 바로 자신의 기준등을 써 볼수 있게 하였다.

그리하여 책을 다 읽고 자신이 적은 것을 본다면 한 장짜리의 리더쉽철학이 완성되어 있는 것을 볼수 있다.

게다가 부록으로 저자 자신의 “1Page혁명”을 실어 놓아, 이를 참고로 삼아 자신의 철학을 정립할 수 있도록 배려하였다.

긴말, 긴문서는 핵심을 잃어버리고 듣는 사람으로 하여금 길을 잃게 만든다.

특히 팀원들을 이끌어야 할 리더라면 명확하고, 분명하게 의사소통하는 것이 아주 중요할 것이다. 이책을 통해 그방법을 배워보길 권한다.

나를 변화시키는 조용한 기적, 정적

정적 : 나를 변화시키는 조용한 기적 ㅣ 배철현 인문에세이
배철현 지음 / 21세기북스 / 2019년 9월

나를 변화시키는 조용한 기적, 정적

“애벌레가 고치 안에서의 시간을 견디지 못하고 발버둥치면 영원히 애벌레로 살다 죽지만， 부동을 인내하고 목묵히 견디면 일정 시간이 지나 나비로 변신할 것이다. 고치 안에 있는 애벌레는 죽은 것이 아니다. 나비로 다시 태어나기 위해 움직이지 않기로 작정한 것이다”

이 책의 서문은 이렇게 시작되어 이렇게 이어진다.

“ ‘정적 '은 잠잠한 호수와도 같은 마음의 상태다. 잡념으로 인해 흔들리는 마음의 소용돌이를 잠재우고 고요하며 의연한 ‘나’로 성숙하는 시간이다.  정적은 아무것도 하지 않는 것이 아니다. 고요한 마음을 유지하려면， 그 안에 부단한 움직임을 품고 있어야 한다. 정적은 ‘정중동〈靜中動)'이다”

그리고 마지막 에필로그에서 그는 말한다.

“​세상에서 일어나는 사건은 가치중립적이다. 그것은 본질적으로 악하거나 선하지 않다. 그 사건을 대하는 태도가 그것을 선하게 만들기도 하고 악하게 만들기도 한다.”

세상은 가치중립적이다

그러한 세상속에서 선악을 결정하는 것은 우리의 태도이다.

즉 세상에 대한 우리의 선악의 판단은 우리가 선택한 것이다.

그러한 선택들이 모여서 우리는 다른 사람과 구별되는 개성을 가진 한 인간이 되는 것이다.

우리의 선택이 우리를 만드는 것이다.

한편, 우리는 완벽을 지향한다. 하지만 완벽이란 결점이 없는 상태를 의미하는 것이 아니라 완벽을 향한 열정과 노력이다. 우리는 이상에 도달 할 수 없다. 이상은 다가가면 멀리 달아나기 때문이다. 우리가 할 수 있는 최선은, 열정을 가지고 이상을 끊임없이 추구하는 것 뿐이다.

이책은 완벽에 도달하려고 노력함으로써, 우리가 성숙한 개성을 가질수 있도록 28가지 화두를 제시한다. 28가지를 4부로 분류하여 7개씩 소개한다.

1부 평정, 마음의 소용돌이를 잠재우는 시간

2부 부동, 움직이지 않는 것을 보는 힘

3부 포부, 나에게 건네는 간절한 부탁

4부 개벽, 나를 깨우는 고요한 울림

매 화두에 들어가기전, 엄선한 격언을 실어 놓았다.

하나하나의 격언이 모두 소중하게 느껴진다. 그리고 마음에 와 닿는다.

이책은 나의 시선을 내부로 향하도록 하는 책이다. 우리 주위를 둘러보면 우리의 시선이 외부로만 향하도록 하는 것들에 둘러 싸여있다는 것을 알수 있다. 광고, 뉴스등....

우리는 우리자신의 깊은 곳으로 들어가 자신을 성숙시킬 기회를 잃고 있는 것이다.

그 결과 우리는 지나치게 예민하게 되고, 신경질적이 되고, 불만족상태에 놓이는 등 부정적인 상태로 살아가게 된다.

이 책은 우리를 자신의 내부로 침잠하도록 유도한다. 그리하여 외부에서 보았을 때는 ‘정적’상태이지만 내부에서는 끊임없는 활동을 함으로써, 추했던 애벌레가 아름다운 나비가 되듯이 아름다운 성숙한 인간이 되도록 이끈다.

28개의 화두를 마음에 품고, 깨닫는 다면, 모든 것이 가치중립적인 세상에서 우리의 선택은 선을 지향할 것이고, 그러한 선택이 모여 우리는 타인이 보기에 성숙한 인간, 아름다운 나비가 될 것이다.

부자로 환승하라 머니트레인

부자로 환승하라 머니트레인 - 부자가 되기 위한 새로운 패러다임
백승혜 지음 / 매일경제신문사 / 2019년 9월

부자로 환승하라 머니트레인

매일경제신문사에서 나온 ‘부자로 환승하라 머니트레인’은 부동산 투자서이다.

이책이 다른 부동산 투자서와 구별되는 점은 지하철역을 중심으로 부동산의 가치를 판단하고 투자에 적용한다는 것이다.

우리나라의 인구의 대부분이 모여 있는 서울, 경기, 인천은 우리나라 부동산의 트렌드를 선도하는 3개의 축이다. 주요한 부동산 상승요인은 인구, 일자리, 교통인데, 위 3개지역의 인구는 2018년을 기준으로 보면 서울이 1000만명, 경기가 1300만명, 인천이 300만명으로 우리나라 인구를 5000만으로 보면, 우리나라의 약 50%가 수도권에 살고 있다.

서울은 대한민국 전체면적의 약 0.6%를 차지하는데 인구의 절반이 모여 있는 이유는 다른 곳보다 많은 일자리가 있기 때문이다. 사람들이 많이 모인 만큼 서울 교통정책은 대단히 중요하고, 수도권 인구의 대부분이 이용하는 것이 바로 지하철이다.

저자가 지하철역을 부동산 투자의 기준의 삼는 이유는 지하철역이 인구이동의 성격과 인구이동의 규모등을 파악하기위한 수단으로 적합하기 때문이다.

강남역을 예로들면, 서울전체 지하철역중 이용객의 수가 가장 많은 역은 강남역으로, 하루 이용객수는 22만명에 이른다고 한다. 강남권 역에 들어가는 주요 지하철역인 강남~선통~역삼~삼성~양재 5개의 지하철역 이용객 수를 합하면 67만 명으로 더욱 커지고, 모든 이용객 들이 업무 때문에 해당 지하철역을 이용한다고 볼 수는 없지만, 교통 환승을 위해서든, 술자리를 위한 것이든， 학교 때문이든， 볼일이 있어서 간다는 것만으로 그곳은 사람들에게 필요한 곳이라는 방증이라는 것이다.

이렇게 많은 인구를 끌어들이는 곳의 부동산의 가치가 떨어질 리가 없다는 것이다.

그래서 저자는 지하철역을 기준으로 부동산의 가치를 분석하라는 것이다.

이책에서 저자는 지하철 노선별 특징을 파악하고, 5가지 핵심점검포인트와 함께 지하철의 등급을 나누어 1등급 3개노선인 공항철도, 2호선, 신분당선, 2등급4개노선으로 9호선, 분당선, 경의중앙선, 1호선, 3등급6개노선으로 3,4,5,6,7호선, 4등급4개노선으로 우이신설선, 인천1호선, 인천2호선, 수인선, 그리고 5등급5개노선인 의정부경전철, 용인에버라인선, 경춘선, 서해선의 특징을 살펴본다.

다음으로 인구와 지하철의 관계를 통해 서울, 경기도, 인천의 핵심투자지역을 살펴보고, 노선의 길이 지하철의 이동시간에 따른 부동산가격을 설명한다.

마지막으로 지하철역을 테마로 하여 지하철이용객수와 부동산의 가치판다. 환승역의 가치, 마지막 지하철역의 장점, 지하철역으로 둘러싸인 곳의 가치등을 설명하며, 48주동안 22개 지하철노선을 파악할수 있도록 48주계획표도 마련해 놓았다.

출퇴근시 빽빽이 들어선 사람들 때문에 지옥철의 경험을 선사하는 지하철이, 다른 관점에서 접근한다면 유동인구의 크기를 통한 부동산 가치판단의 척도가 된다는 것이 독창적이라 하겠다. 이책을 통해 각 지하철노선의 특징들을 숙지한다면 수도권 부동산투자에 있어서 한가지 기술을 더하는 것이 될 것이라 생각한다.

스마트시티, 유토피아의 시작

스마트시티, 유토피아의 시작 - 유튜브로 미리 보는 2025 라이프 스토리
정동훈 지음 / 넥서스BIZ / 2019년 8월

스마트시티, 유토피아의 시작

4차산업혁명이 본격화한 시점에서 우리의 일상생활은 어떤 모습일까?

우리는 지금 4차산업혁명속으로 달려 들어 가고 있다.

4차산업혁명이란 인공 지능, 사물 인터넷, 빅데이터, 모바일 등 첨단 정보통신기술이 경제·사회 전반에 융합되어 혁신적인 변화가 나타나는 차세대 산업혁명을 일컫는 말로써, 인공 지능(AI), 사물 인터넷(IoT), 클라우드 컴퓨팅, 빅데이터, 모바일 등 지능정보기술이 기존 산업과 서비스에 융합되거나 3D 프린팅, 로봇공학, 생명공학, 나노기술 등 여러 분야의 신기술과 결합되어 실제 모든 제품·서비스를 네트워크로 연결하고 사물을 지능화하는 것을 말한다. 이러한 현상은 기존 산업혁명에 비해 더 빠른 속도로 더 넓은 범위에 걸쳐 모든 사회환경을 변화시킨다. 컴퓨터, 인터넷으로 대표되는 제3차 산업혁명(정보 혁명)에서 한 단계 더 진화한 혁명이다.

.요즘은 4차산업혁명에 관한 관심이 뜨겁다. 사회의 대변혁이 일어나는 시점에서 변화에 적응하지 못한다면 도태되거나, 사라지기 때문이다. 그래서 4차산업혁명에 관한 책들이 많이 출간되고 있다. 그것은 그만큼 독자들의 관심이 지대하다는 것을 나타내는 것이라고 할 수 있다.

넥서스비즈에서 출간된 ‘스마트시티, 유토피아의 시작’도 4차산업혁명에 관한 책이다.

그러나 기존 4차산업혁명을 다룬 도서가 그러한 혁명을 가능하게 하는 기술이나 산업의 변화, 직업에 미칠 영향을 다룬 것이라면, 이 책은 4차산업혁명으로 우리의 일상생활이 어떻게 변화될지, 그 미래를 보여준다고 할 수 있다.

유토피아라는 제목처럼 미래에 우리 앞에 펼쳐질 세상은 지금보다 훨씬 편리하고 즐거운 세상이다. 집안에서부터 기술과 사용자의 경험을 기반으로 스마트 라이프가 가능하고, 모든 것이 연결된 스마트 시티에서는 미래영화에서나 보아 왔던 자율주행을 하는 자동차가 당연한 것이 된다. 스마트시티는 자연과 기술이 인간과 공존하는 공간이 된다.

로봇의 역할도 지금의 역할을 훨씬 넘어서서, 인간의 지극히 개인적인 활동을 대신 하게 된다. 인공지능이 시나리오를 쓰고, VR을 통해 우리는 가상과 현실이 합쳐져서 실재보다 더 실감나는 세상을 경험하게 된다.

이모든 것을 가능하게 하는 5G는 공항보안 검색대에서 기다리는 시간을 줄여 주여 우리의 여행을 더욱더 쾌적하게 해주며, 생체인식기술의 발달로 우리는 말하지 않아도 센서를 통해 우리의 생각을 알아차릴 수 있게 된다.

이책은 이러한 모든 것이 2025년이면 실현될 것이라고 한다.

각장마다 QR코드를 삽입하여 유튜브에서 해당 기술을 볼수 있도록 하고 있다.

이책은 곧 다가올 변화를 미리 보여줌으로써, 우리가 변화에 미리 대처 할 수 있도록 하고 있다.