당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다

당신의 눈, 다시 젊어질 수 있다 - 이종호 박사의 그 노안 완전 밝히더라!
이종호 지음 / 느낌이있는책 / 2015년 6월

이 책의 저자인 노안 교정 분야에 권위자인 현직 안과의사인 이종호박사이다. 저자는 안과 전문의로 대한민국 라식·라섹 수술 도입 1세대이자 노안교정술의 선두주자인 이종호 대표원장이 노안에 대한 자가진단법부터 치료법까지 모든 정보를 총망라해 수록하였다. 40대, 50대, 60대 각 연령에 맞는 노안 건강법과 4·5·6 맞춤법 노안교정술을 소개한다. 이 책에는 눈에 대한 건강상식과 안과질환에 관련된 정보들, 그리고 눈의 건강을 지키는 다양한 방법들, 눈 건강을 위협하는 질병들, 눈에 좋은 음식들, 안과질환과 수술 렌즈 착용 등에 관한 이야기 등 눈에 대한 여러 상식들과 알아두면 눈에 대한 관리를 잘 할 수 있도록 여러 내용들이 잘 구성 되어 있다. 특히 40대부터 60대까지의 연령대에 맞춰 눈건강을 지키는 방법들이 나와 있다. 눈 건강 상식과 안질환 관련 정보는 물론 눈 건강을 지키는 가장 안전하고 정확한 방법을 배울 수 있다.

나이가 먹으면 오는 "노안"은 나이 먹었으니 어떨 수 없다고 생각하고 관리 하지 않으면 안된다고 한다.

40대가 넘어가면 누구에게나 노안이라는 ‘불청객’이 찾아와 삶의 질을 떨어뜨린다. 노안은 나이가 들면서 수정체의 탄력성이 떨어지고 모양체의 기능이 감소해 원거리에서 근거리로의 초점 변경이 어려워지는 질환이다. 수정체는 카메라렌즈와 같은 역할을 하는 기관으로 가까운 곳을 볼 때 두꺼워지고 먼 곳을 볼 때 얇아지는 방식으로 초점을 조절한다. 모양체는 수정체 주위를 둘러싸고 있으면서 수정체 두께와 굴절력을 조절하는 역할을 한다. 노화로 수정체의 탄력이 떨어져 모양체근이 초점을 맞추기 어려워지면서 가까운 곳에 있는 사물이 잘 보이지 않게 된다.

원시와 증상이 비슷해 혼동하기 쉬운데 노안은 나이가 들어 수정체의 탄력이 떨어지는 것을, 원시는 눈의 굴절력에 이상이 생겨 초점이 제대로 맺히지 못하는 증상을 의미한다. 얼마 전 시력이 나빠진듯하여 검사를 받았더니 시력은 그대로인데 노안이라고 한다. 과거엔 중장년층의 전유물로만 여겨졌지만 최근 과도한 업무와 스마트기기 사용의 증가로 30대 젊은층에서도 발병률이 높아지는 추세라고 한다. 안경원에 가서 안경을 다시 맞추었지만 책을 읽을 때는 안경을 벗어야 하는 등 불편한점 들이 하나둘이 아니다.

의학이 발달했다고 해서 이미 나빠진 눈을 원상태로 돌리는게 쉬운 일은 아닐 것이다. 단순한 증상 같으면 안경과 시술 등으로 해결이 가능하겠지만, 신경이 다친다거나 하면 문제는 심각해 진다. 저자의 조언처럼 눈은 늘 오랫동안 건강하게 유지해야 하는 부분은 무척 중요한 것 같다. 저자가 말하는 눈관리와 관련한 조언들이 담겨있어 눈건강에 대한 경각심을 불어 일으켜 줄 수 있는 책이라고 생각한다.