내 마음 다독여주기 - 『나는 오늘 행복할 거야』

나는 오늘 행복할 거야
정켈 지음 / 팩토리나인 / 2018년 12월

누구나 꿈꾸는 것일 겁니다.

'행복'

참으로 쉬울 듯 하면서도 어려운, 다른 이들에겐 보이지만 정작 나에게만은 보이지 않는, 그래서 더 그 행복을 찾아 오늘도 열심히 달리는지도 모르겠습니다.

책 제목만으로도 큰 위로를 건네는 이 책, 『나는 오늘 행복할 거야』.

책을 읽으며 저 역시도 오늘 하루 행복할 것임을 다짐해 봅니다.

저자의 <Prologue>에서 책을 읽기 전 독자들에게 전하는 메시지가 있었습니다.

지금 힘든 시간을 보내고 있는 당신에게

이 말을 꼭 전하고 싶습니다.

행복을 향해가는 항해 중에 당신이 있는 것이라고.

그 행복을 곧 만나게 되리라고.

그리​고 힘겨운 지금을

나에게도 저런 순간이 있었구나, 하고

추억 속 풍경을 보듯 바라보게 될 거라고.

당신의 항해 속에서 이 책이

든든한 길동무가 되기를 바라봅니다. - page 5

저자의 그 마음......

투박한 그림 하나 하나에, 한 문장 한 문장에 고스란히 담겨져 그저 묵묵히 내 옆에서 자신의 어깨를 내밀며 토닥여주는 것 같았습니다.

누구나 저마다의 사연이 있고, 아픔이 있고, 상처가 있을 것입니다.

그 상처를 아물게 하는 방법 역시도 자기만의 스타일이 있겠지만 그 상처 하나 제대로 돌보지 못하고 딱지가 생기게 하고 새 살이 돋아나게 한다 하더라도 다시금 비슷한 상처가 오면 더 큰 쓰라림으로 다가옵니다.

그런 이들을 위해 책에선 자신의 마음 다스리는 방법을 저자만의 전달 방식으로 전하고 있었습니다.

너무나도 잘 아는 이야기.

하지만 막상 실천하지 못하고 마는 이야기.

그래서 다시금 책을 통해, 저자의 목소리를 통해 비로소 깨닫게 되는 이야기.

책을 덮는 순간엔 이런 처방전을 내릴 수 있게 됩니다.

내가 내린 선택으로 인해

분명히 아픈 일도 있었고, 후회한 적도 많았지만

그 모든 일을 이제 난 아름다웠다고...

아니, 나다웠다고 생각하려고. - page 253

책 속에서 인상 깊었던 이야기가 있었습니다.

<나만의 길을 가려 할 때>

저 역시도 새로운 도전은 꺼리곤 합니다.

그저 남들이 가는 길, 그 길을 향해, 그 끝의 목표를 향해 달리다보면 어느새 '나'보다는 또다른, 대중의 모습을 하고 있는 '나'를 발견하게 됩니다.

그리곤 나중에 후회......

그래서 저자가 전한 이 이야기가 자꾸만 입가에 맴돌곤 하였습니다.

그럴 땐 이런 말을 머릿속에서 한번 되뇌어보자.

'그래서 뭐 어쩌라고?(So What?)'

'왜 안 되겠어?(Why Not?)

이 두 가지만으로도 충분히,

내 인생에 관심 많은 이들의 소음을 차단하는 데

도움이 될 것이다. - page 104

오늘 하루.

당신은 어땠나요......

라고 책이 저에게 질문을 합니다.

그리곤 이어서 이야기합니다.

당신은 오늘 하루도 당신다웠기에 빛이 났습니다.

지친 마음에 따스히 건네는 손길같은 이 책, 『나는 오늘 행복할 거야』.

가끔씩 그 손길이 그리울 때마다 제 손길도 내밀어야겠습니다.

40대만의 암기법 - 『마흔 공부법』

마흔 공부법 - 40대만의 암기법은 따로 있다
우스이 고스케 지음, 양금현 옮김 / 한국경제신문 / 2018년 11월

나이가 들면 세상을 대하는 것이 편해질 줄 알았습니다.

어른이니까......

그만큼 살아왔으니까......

하지만 오히려 더 두려움이 생기고 주저하는 일들이 많이 생겼습니다.

30대엔 그저 정신없이 시간이 가 버렸습니다.

첫 사회경험.

결혼.

그리고 육아.

조금씩 익숙해지며 나만의 시간이 생기기 시작하면서 그동안 미뤄두었던 것들을 하나 둘 해 보려고 합니다.

그 중에 하나가 '공부'.

시작하기에 앞서 이 책을 읽게 되었습니다.

『마흔 공부법』

사실 공부에 손을 놓기 시작하니 그 시작을 어떻게 해야할지 갈피를 못 잡고 있었습니다.

그래서 책의 도움을 받아 '나만의 공부법'을 만들어보고자 하였습니다.

나이가 들면 '암기력'과 '집중력'이 떨어진다고 생각하곤 하였습니다.

그것을 보충하기 위해선 더 많은 시간을 할애해야 하지만 막상 현실적으로는 힘들다는 것을 느끼곤 합니다.

그럼 어떻게 해야하는 것일까요?

40대가 바라는 바는 짧은 시간에 효율적으로 암기하고 공부해서 목표를 달성하는 것이다. 그러기 위해 우선 필요한 건 흔히 빠지는 암기의 함정을 또렷이 의식하는 것, 그리고 그 함정을 메우고 공부하는 것이다. - page 21

암기의 함정?

40대가 암기력이 떨어지는 이유를 다음의 세 가지로 요약해 주었습니다.

첫째, 불필요한 생각 때문에 정보를 온전히 암기하지 못한다.

둘째, 시간이 충분하지 않아서 암기할 수 없다.

셋째, 집중력 지속 시간이 예전만 못하다. - page 35

그렇다면 우린 어떻게 해야하는 것일까?

이에 대한 해답으로 저자는 이렇게 이야기합니다.

목표가 무엇이 됐든 책 수십 페이지를 통째로 암기해서 읊을 일은 없다. 아주 특수한 경우를 제외하고 복사기와 스캐너 사용이 대중화된 지금의 환경에서는 수십 페이지나 되는 문장을 한 자 한 자 일일이 암기하는 수고를 사서 할 필요는 없다.

반드시 암기해야 할 건 단지 '요점'뿐이다. - page 45

이를 바탕으로 공부법을 나열하곤 하였는데 저에겐 인상적이었던 '유사 순서도'를 만드는 것이었습니다.

특히나 암기하고자 하는 정보를 한 눈에 알아볼 수 있게 기호 '↔' 등을 문장 안에 직접 표시하여 최소 시간을 투자해서 최대 효과를 거두는 방식은 모든 이들에게 적합한 공부법이었습니다.

그리고 공부를 할 때 '20분 집중법'을 제안해 주었습니다.

이 20분 집중법이 바로 '목표의 세분화'다. 큰 목표를 달성하고자 할 때는 그 목표를 여러 개의 달성 가능한 작은 목표로 나눈다. 작은 목표를 1개씩 달성해가면서 의용과 집중력을 유지하는 방법이다. 1일 3시간 공부는 벅차게 느껴질 수 있으나 '20분 X 9세트' 개념으로 바꾸면 훨씬 가벼운 마음으로 임할 수 있다. - page 132

아무래도 나이가 들면 젊었을 때보다 체력이 떨어져 책상에 앉으면 금세 피로해진다는 점에서 착안된 이 공부법은 집중력이 오래가지 않는 아이들에게도 효율적으로 응용할 수 있다는 점에서 인상깊었습니다.

이 책을 읽고난 뒤 조금은 '공부'하는 법을 나에게 접목시켜 '나만의 공부법'을 만들 수 있는 희망을 가질 수 있었습니다.

단순히 책을 읽는 것으로 끝내지 않고 이를 활용해야 자신의 것이 된다는 것!

공부를 하고자하는 것은 '나이'와 상관없음을 깨닫게 되었습니다.

그에 대한 '열정'을 가지고 있다면 단지 조금은 뒤쳐질지 몰라도 그 순간 나에게 맞는 공부법을 개발하고 실천한다면 자신이 목표한 바에 도달할 수 있음을 느꼈습니다.

다가오는 새해엔 보다 자신있게 '공부'라는 목표를 가지고 도전할 수 있을 것 같습니다.

당신의 뒷모습...... - 『나는 네가 좋은 사람보다 행복한 사람이었으면 좋겠어』

나는 네가 좋은 사람보다 행복한 사람이었으면 좋겠어
박지영 지음 / 21세기북스 / 2018년 11월

누군가의 뒷모습을 바라본다는 것......

조금은 안쓰럽고 씁쓸하기만 하였습니다.

하지만 동물들의 뒷모습.

그런 뒷모습을 보며 전하는 한 마디들이 이 책에 담겨있었습니다.

『나는 네가 좋은 사람보다 행복한 사람이었으면 좋겠어』

이 책의 <프롤로그>를 보면 이런 이야기를 합니다.

등 뒤에서 우리를 바라보는 동물 친구들의 뒷모습에는 한결같은 마음이 담겨 있다. 내 친구의 행복을 바라는 마음. 요란하게 많은 말들이 오가는 것보다 가끔 소리 없이 그저 전해지는 마음을 느낄 때 큰 위로와 위안을 받는다.

...

응원이 필요한 날, 세상에 내 편이 아무도 없다고 느껴지는 날 이 책 속 동물들이 당신만을 위한 친구가 되어 가장 사랑스러운 눈빛으로 당신에게 이야기를 전할 것이다. "나는 네가 좋은 사람보다 행복한 사람이었으면 좋겠어."라고. 그 한 마디가 마법이 되어 일상을 조금은 더 '행복'하게 만들어 줄 거라 생각한다. - page 11

그래서일까......

동물들의 뒷모습을 그저 바라만 보아도 마음의 안정을 느끼며 그 등 뒤에 기대어 보고 싶었습니다.

아마도 그들은 조건 없이 나를 안아주기 때문인가 봅니다.

뒷모습......

표정이 없기에 그들을 만나는 그 순간의 내 감정이 고스란히 그들에게 전달되면서 말없는 위로를 선물받는가 봅니다.

그래서 이 책을 펼쳐서 읽을 때마다 다른 느낌, 다른 위로를 받곤 하였습니다.

총 Part가 3가지로 되어있는데 그 중에 마지막 <Part 3. 내일은 오늘보다 좀 더 나은 하루가 되었으면 해!>에선 '혼자'가 아닌 '둘'의 모습이 그려져 있었습니다.

그래서 저에겐 다른 Part보다 이번 장이 더 인상깊게 남곤 하였습니다.

특히나 이 문장.

'그만하면 잘 하고 있어.'라고

응원하며

곁에 머물러 있을 거야.

수만가지 말보다 더 깊은 울림을 주었던, 그리고 그림이 주는 위로.

이 모든 것이 어우러져 제 가슴을 어루만져 주었습니다.

우리는 '사람'들과의 관계 속에서 살아가고 있습니다.

그만큼 사람들에게 위로도 받지만 상처를 받는 것도 사실입니다.

때론 동물들이 건네는 위로.

그 위로가 더없이 소중하고 따뜻할 때가 있습니다.

이 책이 전해준 '위로'와 '행복'.

지친 이들에게 살며시 건네기 좋은 책이었습니다.

다가오는 크리스마스와 함께 - 『산타와 함께 춤을』

산타와 함께 춤을 ㅣ 북극곰 꿈나무 그림책 48
이연주 지음 / 북극곰 / 2018년 11월

일년 중 손꼽아 기다리던 날이 있었습니다.

'크리스마스'

이제는 어른이 되어서 어린아이처럼 마냥 설레고 기다려지는 것은 아니지만 그래도 그 날이 빨리, 그리고 매일 있었으면 하는 바람을 가지고 있었습니다.

아이 둘을 키우다보니 또다시 크리스마스에 대한 꿈과 환상을 갖게 되었습니다.

"엄마, 산타 할아버지는 언제 와?"

"엄마, 지금 크리스마스야?"

우선 아이들을 진정시키고 이 동화책을 먼저 만나기로 하였습니다.

『산타와 함께 춤을』

책 표지만 바라봤는데도 벌써 가슴이 설레기 시작하였습니다.

두근두근~♥
저와 아이는 얼른 산타를 만나서 같이 춤을 추고 싶었습니다.

역시나 시작은 '크리스마스이브'.

산타는 꼬마에게 선물을 주기 위해 '마법의 주문'을 외우기 시작합니다.

이 흥겨운 주문이 끝나면 '선물'이 짜잔~!

앗!

잠든 줄 알았던 꼬마가 없어졌습니다.

산타는 어리둥절.

알고보니 꼬마도 '마법의 주문'을 외치며 선물들이 나타나게끔 하는 것이었습니다.

이 모습을 본 산타는 꼬마에게 다가가 이렇게 이야기합니다.

"나를 도와주겠니? 꼬마 산타!"

꼬마 산타와 산타는 '마법의 주문'을 외우며 선물들을 전달하러 다닙니다.

그리고 산타는 꼬마에게 물어봅니다.

"오늘 밤 마지막 소원을 빌어 보렴."

꼬마의 소원은 무엇이었을까요?!

이 동화책을 읽어보면 그 답을 알 수 있습니다.

처음에 산타가 '마법의 주문'을 외칠 때 아이도 그 주문에 맞춰 동화책에 나온 춤을 추려고 하였습니다.

만약 이와 관련된 영상이 있었다면 아이와 함께 책을 읽으면서 같이 율동도 하면 좋지 않았을까라는 생각도 해 보았습니다.

동화 속 '꼬마'의 소원.

역시나 아이다웠습니다.

그래서 이 순수한 아이의 동심이 깨지지않길 바랬는지도 모르겠습니다.

다가오는 크리스마스.

우리 아이들도 산타와 함께 '마법의 주문'을 외치며 갖고 싶었던 선물을 받길 바랄 뿐입니다.

메리메리 송송송

플라이 플라이 포올짝

쉐킷쉐킷 콕콕콕

레디

뽁!

또다시 주문을 외쳐봅니다.

도전과 용기를 주는 동화 - 『뭐든지 할 수 있어』

뭐든지 할 수 있어 ㅣ 북극곰 무지개 그림책 39
고미 타로 지음, 이지혜 옮김 / 북극곰 / 2018년 12월

점점 스스로 무언가를 하려고 하는 4세 아이!

그러다 이 동화책을 알게 되었습니다.

『뭐든지 할 수 있어』

책 제목을 읽어줬을 뿐인데 아이는 곧잘 따라합니다.

"할 수 있어!"

과연 이 동화책 주인공은 어떤 일들을 해낼지 어른인 저 역시도 궁금하였습니다.

아이와 말.

그들의 첫 대화는 다음과 같았습니다.

오늘은

머리 위에

타고 싶은데

어때?

말은 조금 놀라지만 이내 대답합니다.

머리 위?

그러지 뭐.

​그런데 아이의 요구사항은 그걸로 끝나지 않았습니다.

기린을 만나고나서는 좀 더 높이!

타조를 만나고나서는 달리기를!

악어를 만나선 악어처럼......

못할 것 같지만 이내 곧잘 합니다.

하면 되네.

역시 대단해!

동화책에서 아이는 이 말을 합니다.

할 수 있어,

할 수 있어!

넌 할 수 있다고!

이 말에 용기를 얻은 말은 새처럼 날아오릅니다.

마음만 먹으면

뭐든지

할 수 있다고.

동화책을 읽으면 읽을수록 아이도, 저도 같이 외치곤 하였습니다.

할 수 있어!

이 동화책은 아이에게 무엇이든 할 수 있다는 용기를 갖는 것, 도전을 두려워하지 않는 것, 그리고 절대 안 된다는 것은 없다는 것을 가르쳐주고 있었습니다.

그래서 이 책을 읽고난 뒤 우리 아이도 곧잘 외쳤습니다.

"할 수 있어!"

왠지 이 책을 통해 아이가 앞으로 세상을 나아갈 때 이 동화에서 일러준 것처럼, 그 때 느꼈던 감정처럼 자신감을 가지고 살아갔으면 합니다.

이 순수한 아이에게 전해준 용기!

부모인 저도 아이와 함께 용기를 얻었습니다.

절대 안 돼?

봐 봐,

하면 되잖아!

잠들기 전 아이와 함께 이 동화책을 읽으며 다짐을 해 보고자 합니다.