보자기 유령 스텔라의 결혼식 대소동

보자기 유령 스텔라 3 - 결혼식 대소동 ㅣ 보자기 유령 스텔라 3
운니 린델 지음, 손화수 옮김, 프레드릭 스카블란 그림 / 을파소 / 2009년 12월

보자기 유령 스텔라 시리즈를 1권부터 읽어보지는 못했지만 3권을 보니 참 교훈적인 동화라는 생각이 든다.
노르웨이 동화는 처음 읽는데 검정색 표지에 흰 보자기 유령이 그려진 그림이 인상적이었다. 해리포터 시리즈처럼 인기가 많은 책이라고 해서 궁금한 마음이 들었던 책이다. 이 책은 총 10권이 시리즈인데 그 중에서 3권에 해당한다. 주인공은 천방지축 보자기 유령인 스텔라로 재봉공장에서 살고 있다. 그냥 천 조각 같아서 사람들이 눈치를 잘 못해지만 큰 눈과 귀여운 송곳니를 가진 캐릭터이다.

 

 소중한 재봉공장 유령들이 러시아로 끌려가게 되면서 스텔라는 또 한번 활약하게 되고 그 과정에서 친구 틸리아와의 우정도 느낀다. 무시무시한 야간학교 교장선생님도 스텔라를 구하러 온다. 재봉공장 사장과 깐깐한 박쥐부인의 결혼 때문에 힘들어하는 친구 피네우스와 함께 러시아에 가게 되는데 그 과정에서 피네우스의 엄마가 위험에 처할 일이 생기자 스텔라가 이를 구해준다. 그 과정에서 러시아의 유명한 유령들을 만나게 되고 맛있는 디저트 파티도 열게 된다. 러시아의 겨울 궁전을 발칵 뒤집히게 만든 스텔라의 이야기가 궁금하다면 이 책을 읽어보시길 바란다. 참고로, 이 책의 주인 공 이름들은 참 독특하고 재미있다. 제일 독특했던건 재봉공장 사장의 개로, 이름이 꼬질이 팡이다. 개 이름을 보고 어찌나 크게 웃었는지 모른다.

 

 용기있는 보자기 유령 스텔라는 의리가 넘치고 매우 착한 유령이다. 다만, 천방지축이라는게 문제일 뿐이다. 앞 뒤 사정은 잘 모르겠짐나 이 책을 읽어보니 스텔라는 코트가 되어버린 엄마를 그리워하고 있다. 아마도 열 권째 가서는 엄마를 찾게 되지 않을까 생각한다. <보자기 유령 스텔라>는 삶의 열가지 진실을 찾아 떠나는 이야기로 스텔라의 환상적인 모험이 이어지는 책이라고 책에 표지를 열어보니 씌여 있었다. 배경이 러시아여서 그런지 이 책이 약간은 생소하게 느껴졌다. 그래서 두 번이나 다시 읽어서야 이해를 할 수 있었다. 이 책을 보면서 러시아의 수정궁과 세 명의 인물 -표도르, 루돌프, 민쿠스라는 인물-에 대해서 알게되서 좋았다. 세 인물은 러시아의 대표적인 인물로 이 책 속에서는 사람이었다가 유령으로 된 것으로 등장한다. 이 책을 읽으면서 우정과 의리, 선과 악, 그리고 모험의 배경이 되는 곳과 그 ㄱ나라의 대표적인 인물이라는 교훈과 지식을 얻어갈 수 있어 좋았다.

 

 오광년이라는 시간은 상상조차 할 수 없는 많은 시간인데 스텔라가 엄마를 찾아 그리고 열가지 진실을 찾기 위해 모험을 하는 그리고 그걸 완수하기까지 걸리는 시간으로 설정되어 있어 매우 독특하게 느껴졌다. 해리포터 시리즈와는 또 다른 매력을 가진 책인 것 같다. 아직 읽어보지 못한 나머지 9권도 기회가 된다면 꼭 읽어보고 싶다. 제목을 보면서 무척이나 흥미로울 것 같은 예감이 들었기 때문이다. 네 번째 권인 <천방지축 스텔라와 딸기독>, 그리고 6권인 <기적의 설탕을 맛보다>가 가장 기대되는 권들이다. 유령하면 무서울 것 같지만 이 책을 보면 아이들이 더 이상 유령을 무서워하지 않게 될 것이다. 어쩌면 유령하면 천방지축에 모험심 강하고 착한 보자기 유령 스텔라를 떠올리곤 친구처럼 느끼게 될지도 모른다. 모험을 좋아하는 아이나 유령을 무서워하는 친구들이 읽으면 좋을 것 같아 추천하고 싶다.

최여진의 뷰티 업 프로젝트

트렌드세터 최여진의 비주얼 UP 프로젝트 - 인생이 예뻐지는 패션, 뷰티, 보디, 라이프 올 종합사전
최여진 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 12월

 모델 출신 배우이자 트렌드 리포트 필을 통해 다양한 매력을 보여주고 있는 최여진. 캐나다에서 왔다는 거녀는 Tv에서 처음 봤을 때 깨끗한 피부를 가지고 키가 큰 굉장히 개성이 강한 외모를 가졌다는 생각이 들었었다. 그리고 당연히 돈이 많을 거라고 생각했다. 그런데 이 책을 보니 그녀가 모델을 하기 위해 들고 온 돈은 100만원이었다고 한다. 오직 모델을 하기 위해 캐나에서 서울로 100만원을 들고오다니 정말 그녀의 용기가 대단 한 것 같다. 어렵게 시작해서 어려움을 안고 있는 그녀는 굿네이버스를 통해 봉사활동도 다녀왔다고 한다. 뷰티뿐만 아니라 마음까지 아름답게 가꿀줄 아는 그녀를 보고 부러웠다.

 

 이 책은 총 4가지로 구성되어 있다. 첫째는 그녀만의 몸 가꾸기 비법. 그녀는 끈기와 요가를 예찬한다. 그리고 음식과 명상으로 육체적, 정신적 건강까지 챙긴다. 연예인이라 그런지 먹는 것 보이는 것에 굉장히 신경을 많이 쓴다. 손수 밥 챙겨먹기는 직장인도 어려움이 많은데 새벽 촬용할 때도 밥을 챙겨 먹는다고 하니 정말 대단하다는 생각이 들었다. 몸을 바꾸는 스트레칭과 요가자세가 일부 소개되어 있어서 좋았다. 시간이 날때마다 짬짬이 따라한다면 건강에 도움이 될 것 같다.

 

 2번째 장은 그녀의 패션과 스타일이 소개되어 있다. 쇼핑 전 반드시 챙겨야 할 것과 자신만의 스타일을 알아 낼 것을 강조하고 있다. 자신의 몸에 자신의 스타일에 맞아야 하고, 가지고 있는 옷과 잘 매치가 되는지 꼼꼼히 따져보아야 한다는 설명에 공감이 되었다. 사실 2번째 장은 아쉬움이 많았다. 두 여자가 대화체로 어떤 아이템에 대해 대화를 나누는 내용이 주였는데 이것은 최여진씨가 지은 내용이 아니라 꼭 잡지사 기자분이 쓴 것 같은 느낌이 들었다. 일반적으로 알고 있는 대용을 대화체로 풀어쓰기 보다는 차라리 최여진씨가 즐겨 고르거나 선택한 패션 아이템 소개가 더 나은 선택이 아니었을까 생각한다.

 

 3번째 장은 얼굴과 헤어가꾸기에 관한 내용이 소개되어 있다. 촉촉한 피부 만들기 비법과 천연 피부 만들기에 관한 내용이 좋았다. 친환경적인데다 경제적이고 무엇보다 건강에 좋은 뷰티 미용법이라서 귀가 솔깃했다. 그녀가 바르는 화장품에 관한 소개도 볼 수 있다. 연예인이 이 제품을 쓴다고 따라하기 보다는 꼼꼼히 성분을 살피고 사는 것이 좋지 않을까 생각한다. 음식에 관한 공부는 많이 하는데 화장품은 왜 가리지 않을까 하는 의문점이 들었다. 명품이라고 좋다고 알고 있는 브랜드라고 그 성분이 안전한 것은 아닌데 말이다. 4번째 장은 그녀의 행복한 생활을 소개하고 있는데 장보고 직접 요리하는 것을 즐긴다고 한다. 타워팰리스 지하슈퍼를 소개하고 있는데 캐비어랑 각종 수입품들을 판매하는 곳이라고 한다. 청소를 자주하는 그녀는 청소 노하우도 소개한다. 그리고 강아지를 아끼고 사랑하는 그녀는 강아지를 위한 기금 행사에도 참여했다고 한다.

 

 이 책을 보면서 최여진이라는 배우에 대한 선입견을 지울 수 있었다. 항상 도도하고 당당한 모습이 인상적이어서 부족함 없이 자랐을 줄 알았는데 노력으로 성공한 모습을 보고 대단하다는 생각이 들었다. 연예인이 되서도 끊임없이 몸과 마음을 가꾸는 그녀는 정말 부러움의 대상이다. 이렇게 책도 내고 항상 열정적으로 살아가는 욕심쟁이 그녀가 부럽다. 몸과 마음을 열심히 가꾸고 싶은 사람에게 추천하고 싶은 책이다.

아무것도 살게 없다

아무것도 사지 마라 - 내 아이를 살리는 에코 살림법
서울환경연합 여성위원회 지음 / 랜덤하우스코리아 / 2009년 11월

 
유해한 성분이든  화장품, 유해한 첨가물이든 먹을거리가 수시로 우리를 위협한다는 소식이 뉴스를 통해 연일 듣는다. 불안해하는 것도 잠시 시간이 지나면 또 사게 된다. 광고의 노예도 아니고 이왕 사는거 좀 더 안전한 것을 고를 순 없을까. 머리를 짜 맞댄 결과 이 책이 탄생한 게 아닐까. 서울환경연합 여성위원회에서 지은 이 책은 지속가능한 소비 문화를 만들고 건강한 먹을거리를 만들며 생활 속 유해물질 없애기라는 목표를 가지고 꾸준히 활동하면서 나날이 심각해지는 가종 오염과 먹을거리, 그리고 지구 온난화문제의 심각성 때문에 이 책을 펴냈다고 한다.주부는 아니지만 유해함을 직접 느끼면서 이에 대한 대처는 없을까 생각하고 관련 책을 읽어나가던 중 이 책을 만나게 되었다. 이 책의 내용은 다른 책에서도 볼 수 있는 등 겹치기도 하지만 좋은 내용들이 많이 소개되어 있다. 근데 10년 전 책이 지금의 내용과 비슷하다니 뭐 하나 달라진 것 없는 현실이 안타깝다. 이제 이 책을 읽고 주부들이 에코맘으로 변신해야 할 때인 것 같다.

 이 책을 보니 슈퍼와 마트에서는 거의 살게 없다. 편리해진만큼 생활 속 밀접하게 다가와 유해물질이 우리를 유혹한다. 나를 쓰면 편하고 깨끗하다고 맛이 좋다고 말이다. 흙 묻은 상품이 아닌 세제로 씻어진 상품, 우리는 그게 과연 깨끗한 것인지 유해한 것인지 눈으로 구별할 수 없게 되었다. 흙 묻은 상품이라 하여 다 좋은 것도 아니고 그 중에서도 농약이 없이 길러진 유기농을 먹어야 한다고 한다. 마이 츄기농을 찾아와라 같다. 예전에 하던 숨바꼭질 놀이와 비슷하게 되어버린 현실. 자급자족이 현명했을는지도 모른다는 생각이 이 책을 보고 들었다. 어쩌면 원시인들은 도구나 발명을 진작 할 수 있었는지도 모른다. 다만 환경을 생각하느라 일부러 안만들었을지도 모른다. 환경을 오염시켜 놓고 문명이라고 더이상 좋아할 수 많은 없다. 많은 엄마들이 읽어서 가족의 건강과 환경을 챙겼으면 하는 바람이다. 가정의 먹거리를 책임지는 엄마의 역할이 매우 중요함을 새삼 느낀다.

 환경 호르몬, 무분별한 가공식품, 물 부족, 지구 온난화 더 이상 남의 일이 아니다. 나부터 변화해야 건강한 자연을 다시 볼 수 있을 것이다.이 책은 그동안 우리가 무심코 구입했던 세제와 방향제, 보관 용기 등이 정말 안심하고 쓸 수 있는 것인가를 점검하게 만든다. 이 책은 다른 채식이나 환경책처럼 고기를 먹지 말라는 말은 하지 않는다. 그러나 무분별하게 파괴되어 가는 자연을 생각한다면 우리 모두 채식인이 되어야 할지도 모른다. 패스트푸드를 멀리하고 푸드 마일리지를 계산해 로컬밥상을 차리고 외식을 줄이며 집밥을 먹어야 한다고 강조한다. 이런 책을 읽으며 느낀 것은 신토불이가 보약이고 명심해야 할 보감이라는 것이다. 자연식으로 살던 때가 가장 건강하고 행복함을 현대인들이 많이 알았으면 좋겠다. 병원 가는 일도 줄어들고 건강하게 오래 살 수 있는 방법은 그리 멀지 않은 곳에 있었음을 알게 될 것이다.

 현대 가정들이 비단 여자들만 주부가 아니기에 가정의 먹거리를 책임지는 모든 사람들이 읽어야 할 책이다. 부모님이 비만이면 자식이 비만일 확률이 높듯이 가정의 먹거리를 책임지는 사람이 어떻게 하느냐에 따라 가족들의 건강이 달려 있다. 선택권이 없는 어린이가 부모님의 안 좋은 식습관 때문에 고통을 받아야 한다면 이보다 더 나쁘고 비참한 일은 없을 거이다. 누가 됐든 건강이 나빠지고 있는 현대인들이 이것들로 인해 언제 다치게 될지 모른다면 깜짝 놀라게 될 것이다. 건강이 나빠지는 더욱 안 좋은 상황이 일어나기 전에 이 책을읽으라고 권하고 싶다. 요즘 어린이들이 많이 걸리는 아토피가 결코 이런 환경과 무관하지 않기에 유별난 책이 아니라 꼭 읽어야 할 책이라는 것을 말하고 싶다.꼭 이 책이 아니라도 이런 관련책을 읽어본다면 여려분의 주변환경에 대한 의식은 달라지게 될 것이다.

마크로비오틱 밥상

마크로비오틱 밥상 - 자연을 통째로 먹는
이와사키 유카 지음 / 비타북스 / 2009년 11월

 드라마 <스타일>에서 처음 들어본 마크로비오틱이란 단어. 배워보고 싶었는데 마크로비오틱 관련 책이 나왔다고 해서 설레었다. 자연을 통째로 먹는 것 같은 기분을 이 책을 통해서 느껴보고 싶었다. 마크로비오틱 밥상에서는 고기대신 수수를 달걀과 우유 대신 두부를 추천한다. 이 책이 다른 책과 다른 점은 마크로비오틱 재료 손질법에 있다. 예를 들어 파 뿌리는 일반적으로 버리는데 마크로비오틱 때문에 버리지 말고 먹으라고 말한다. 당근도 싹과 뿌리까지 먹으라고 말한다. 이러한 부분들이 굉장히 신선한 충격으로 다가왔다.

 

 이 책에서 가장 놀라웠던 요리는 두부 화이트 소스 도리아이다. 우유없는 화이트 소스는 생각 못했는데 현미밥 위에 얹어진 두부가 마치 우유빛깔 치즈처럼 보였다. 연근초밥도 매우 아이디어가 돋보이는 음식인 것 같다. 생선이 아니어도 채소만으로 멋진 초밥을 먹을 수 있다니 굉장한 축복이 아닌가. 다만 이 책에서 아쉬운 부분이 있다면 베지버그 만들 때 들어가는 현미튀밥이다. 그냥 튀밥도 아니고 현미튀밥이라니 기계도 없고 구하기가 쉽지 않은데 구하는 방법을 소개하고 있지 않은 점이다. 베지버그에 튀밥이 들어갈 줄은 상상도 못했는데 대체용품을 소개해주거나 쉽게 구하는 방법을 알려주면 더 좋았을 것이라는 생각이 든다.

 

 이 요리책에서 가장 만들어보고 싶은 요리는 채소로 만든 팔보채이다. 다양한 채소를 가장 맛있게 먹을 수 있는 요리인 것 같다. 8가지의 재료가 들어가는 야채 팔보채. 정말 영양 만점 음식을 꼭 만들어보고 싶다. 마크로비오틱 밥상 중에서 색이 가장 고운 요리 중에 하나이기도 하다. 이 외에도 스키야키 전골, 연근 스테이크도 굉장히 있어 맛이 좋은 것 같아서 기대되는 요리이다.

 

 요즘 음식에 대해 장난을 친다는 뉴스가 많이 나온다. 그런 장난에 분개하면서 건강에 좋은 음식에 관한 책에 관심이 부쩍 생겼는데 읽으면 읽을수록 고기보다는 야채의 건강함에 대해 알게 되었다. 달걀, 유제품, 고기, 우유를 먹지 않는 채식 요리에 가까운 마크로비오틱은 병에 찌든 현대인들에게 최고의 보양식이라 생각한다. 고기랑 유제품 등이 흔하지 않던 시절 우리네 옛 먹거리들이 그리워진다. 어쩌면 마크로비오틱은 옛 음식에서 출발했을지 모른다. 전통먹거리로 발길을 돌리게 만들어주는 <마크로비오틱 밥상> 꼭 추천하고 싶은 이야기가 담긴 요리책이다.


 

맛있는 아웃도어 요리

아웃도어 요리 따라하기 - 후다닥 누가해도 맛있는, 집밖에서 해먹을 수 있는 거의 모든 요리가 들어있어요!
박미란 지음 / 웅진웰북 / 2009년 10월

밖에서는 늘 제대로 먹을 수 없었던 사람들에게 추천하고 싶은 요리책이다. 채소요리보다 고기요리, 즉삭식품을 활용한 요리가 많기는 하지만 산에 가면 삼겹살만 먹거나 비싸게 주고 맛 없는 식당에서 밥 먹는 것보다는 다양하게 자기 손으로 즐기는 편이 더 낫지 않을까. 요리를 잘한다는 소리도 들을 수 있고 말이다. 저자는 산행이나 캠핑 등을 즐기고 언제나 밖에서의 밥을 책임지면서 요리 책을 내게 되었다고 한다. 책 앞쪽에 아웃도어 요리에 많이 쓰이는 양념들과 쓰면 좋은 아웃도어 요리 도구를 소개하고 있어서 좋다. 그리고 뒤 쪽에는 밥 해먹기 좋은 장소들이 소개되어 있어 참고하면 도움이 될 거 같다.

 

 책에는 다양한 장소에서 해 먹을 수 있는 요리들이 소개되어 있다. 각 장소에 따라편하고 즐기기에 좋은 요리들이어서 아웃도어 요리에 굉장한 도움이 될 듯 하다. 오토캠핑 할 때와 산행할 때, 펜션 혹은 계곡 및 바닷가에서 해먹으면 좋은 요리, 콘도 미니엄에서 해 먹으면 좋은 요리, 도시락으로 좋은 요리 들이 소개되어 있다. 밖에 나가면 슈퍼에서 사간 라면이나 과자 등으로 떼우기 일쑤인데 요리재료를 미리 준비해 가서 현지에 가서도 맛있게 먹는다면 즐거움이 될 것이다. 물론 요리하고 나서 혹은 먹고 나서 발생한 쓰레기는 당연히 챙겨서 가져가야 할 것이다. 제일 앞쪽에 아웃도어 요리를 즐기는 방법이 소개되어 있는데 일번이 바로 자연을 사랑하고 보호하는 마음을 가지라는 것이다.

 

 그리고 모든 요리책이 그렇듯이 요리책에 나온 요리법만 믿다가 자신의 입맛과 안 맞을 수가 있다. 이 책에서는 그래서 계량보다는 자신의 입맛을 믿으라고 말한다. 계량을 중심으로 하되 자기 입맛에 맞춰 간을 조절하는 것이 포인트일것이다. 이 책에 아웃도어 요리들을 보고 있으니 군침이 절로 나온다. 여러가지 맛있는 요리들이 많이 소개되어 있는데 가장 도전해 보고 싶은 요리는 러시아식 꼬치구이 샤슬릭이다. 이름이 러시아어로 되어 있어 생소하긴 하지만 우리말로 하면 쇠고기 등심 야채 꼬치구이 정도 될려나. 간단하면서도 제일 맛있을 것 같아서 가장 탐나는 요리이다. 더군다나 한 사람이 하는 요리가 아니라 여러 사람이 도와가며 자기 입맛에 조절할 수 있고 무엇보다 편해서 좋은 요리이다.

 

 이 책에 나오는 요리들은 아웃도어 요리이지만 일상에서도 해먹을 수 있는 요리들이라 집에서도 충분히 가능한 요리이다. 그 장소에 가면 이 요리를 하는게 편하고 맛도 좋다는 노하우를 가지고 편집한 요리책이라 마음에 든다. 콘도 미니엄에서 하는 요리를 산에서 해먹기에는 곤란할 수가 있는데 분류되어서 참 편한 것 같다. 그러고보니 산행할 때 해먹는 요리들이 가장 간단하면서도 손쉬울 것 같다. 산의 특성상 요리하기 힘든 탓일 거다. 각 장소에서 해먹을 수 있는 아웃도어 요리뿐만 아니라 어디서든 먹을 수 있는 도시락도 소개하고 있어 참 좋다.

 이 책에서 아쉬운 점이 있다면 채소를 활용한 요리보다 고기요리가 많다는 점이다. 간편하고 맛도 좋긴 하지만 저렴하면서도 고기보다 건강에 훨씬 좋은 맛 좋은 채소 요리들이 더 많이 나왔다면 더 좋았을 것이다. 그럼에도 밖에서 대충 때우는 사람들을 위해 간편하면서도 맛 좋은 요리들을 소개하고 있는 이 책은 아웃도어족에게 충분히 매력적으로 다가올 것이다. 집에서처럼 맛있는 음식은 손수 즐겁게 먹고 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 책이다.