[서평] 미국사를 뒤흔든 5대 전염병

미국사를 뒤흔든 5대 전염병 - 미국사의 변곡점에서 펼쳐진 전염병과 대통령의 뒷이야기 ㅣ 역사가 우리를 강하게 만든다 8
김서형 지음 / 믹스커피 / 2024년 2월

전세계 인류는 얼마전 코로나19라는 전염병때문에 힘든 시기를 보냈다. 2020년 1월 9일 세계보건기구(WHO)는 중국 우한에서 처음 발생한 폐렴의 원인이 새로운 유형의 코로나바이러스라고 밝혔다. 이 코로나 시기를 3년 가까이 어렵게 보낸 전세계 많은 사람들이 다시 정상적인 생활로 돌아올 수 있어서 기쁘다. 코로나19 이전에도 전세계를 강타한 전염병들이 많았는데, 그 중에서도 미국사를 뒤흔든 5대 전염병을 알아보고, 그 전염병들을 해결하기 위해 미국의 대통령들이 어떠한 노력을 했는지 미국 대통령들의 뒷이야기도 담은 책을 읽게 되었다.

책 제목은 '미국사를 뒤흔든 5대 전염병'이고, 미국 역사에 있어 변곡점이 됐었던 시기의 전염병과 5명의 대통령 이야기를 다루고 있다. 책 시작은 미 대륙이 유럽에 의해 발견되는 시기부터 시작한다. 콜롬버스가 미 대륙을 발견하면서 문명도 들여왔지만, 동시에 유행성 전염병을 옮겨왔다고 한다. 미 대륙의 원주민을 비롯하여 아이티 등이 심각한 수준이었다고 한다. 미국의 초대 대통령 조지 워싱턴도 임기 중에 필라델피아에 황열병이 퍼져, 잠시 피신하기도 했지만, 강력한 검역과 격리를 통해 더 이상의 전파를 막을 수 있었다고 한다.

그 다음 이야기로는 천연두와 토마스 제퍼슨에 대한 내용이다. 천연두는 로마 제국도 몰락시킬만큼 치명적이었고, 잉카 제국도 멸망시켰다. 미국에서는 보스톤에서 천연두가 유행하여 많은 사람들이 희생됐지만, 최초의 백신이라고 볼 수 있느 우두법, 인두법을 통해 치료에 효과가 있는 것을 확인하였다.

세번쨰로는 콜레라와 앤드류 잭슨에 대한 내용이다. 앤드류 잭슨은 콜레라의 통제에는 관심이 없고 자신의 정치적 입지를 위한 노력만을 해왔다는 점이 아쉬웠다.

네번째는 1918년 인플루엔자와 우드로 윌슨에 대한 내용이다. 제 1차 세계대전의 희생자보다 인플루엔자에 의해 죽은 사람들이 더 많다고 하니 전염병의 무서움을 새삼 더 느낄 수 있었다. 하지만 이 인플루엔자가 갑자기 사라진 점도 의문이기도 하다.

마지막으로 소아마비와 플랭클린 D.루즈벨트에 대한 내용이다. 소아마비의 기원은 고대 이집트까지 거슬러 올라가지만, 유행성 소아마비로 전염되는 건 1900년대 이후라고 한다. 미국 역사상 최초의 4선 대통령이자, 대공황을 극복하고 제2차 세계대전을 승리한 루즈벨트도 소아마비 때문에 힘든 일생을 보냈다고 한다.

역사적으로 미국 뿐만 아니라 전세계적으로 영향을 끼친 5대 전염병과 그동안 몰랐던 미국 대통령들의 뒷이야기를 알 수 있어서 좋았다. 의학적, 역사적인 사실에 관심이 있는 분들이라면 읽으면 좋을 책이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#미국사를뒤흔든5대전염병 #5대전염병 #김서형 #믹스커피

[서평] 발효밥상

발효밥상 - 현대인을 위한 4인의 발효 레시피
강영희 외 지음 / 조선뉴스프레스 / 2024년 1월

발효음식은 몸에 도움이 되는 유익균이 많이 포함된 음식이어서 건강한 음식으로 알려져 있는데, 특히 한국사람들이 자주 먹는 김치, 장이 대표적인 발효음식이라고 알고 있다. 개인적으로 운동도 해야하지만 식단도 신경쓰지 않을 수 없는 것 같다. 한끼를 먹더라도 건강한 한끼를 먹어보고자, 우리 몸에 좋은 발효 음식들을 소개해주는 '발효밥상'이라는 책을 만나게 되었다.

아까도 언급했지만 대표적인 발효음식은 김치와 장인데, 우리나라의 발효음식은 그보다 더 다양하다는 것을 이 책을 통해 알게 되었다. 우리 선조들의 전통방식으로 만들어먹었던 발효음식을 통해 건강한 식단으로 바꾸고, 깔끔하고 건강한 식사를 하면 더욱 좋을 것 같았다.

시대가 발전하면서 현대인들의 식단은 예전보다 더 다양해졌지만, 건강에는 안좋은 음식들이 많아졌다. 특히 세계 여러나라의 음식을 쉽게 접할 수 있게 됐고, 바쁜 일상이 되면서 건강에는 좋지 않지만 간편하고 자극적인 음식들을 많이 섭취하게 되었다. 그에 비해 우리 전통의 발효음식은 다소 느리지만, 깔끔하고 매일 먹어도 질리지 않고 건강까지 챙기는 장점이 있다.

조선뉴스프레스 여성조선에서 발간한 '발효밥상'은 4명의 발효음식 전문가들을 만나고 그들이 전해주는 전통적인 발효음식 만드는 법을 만날 수 있다. 첫번째 발효음식 장인은 강영희님이다. 최근 전통주를 만드는 것에 푹 빠져 있다는 장인은 발효해서 만든 술과 다양한 김치, 어포, 육포 등 다양한 음식들을 소개하고 있다.

두번째 장인은 권오경님이다. 경기도 양평 토박이인 장인은 최근 전통김치 만드는 법에 푹 빠져 지내신다고 한다. 누룩, 장, 김치, 절임, 식초 등 보기만 해도 맛있어보이고 건강한 발효 음식들을 소개하고 있다.

세번째 장인은 정선숙님이다. 피아노 전공이었던 장인은 50세가 넘은 나이에 발효음식에 본격적으로 배우셨다는데 전라도 전통의 김치를 많이 소개하고 있다.

마지막 네번째 장인은 황인숙님이다. 37년 은행원 생활을 하셨다는데, 본인의 고질병이었던 변비를 발효음식을 통해 한번에 해결하고 발효음식의 매력에 빠지셨다고 한다.

네 분의 발효음식 장인이 알려주는 발효음식 레시피만 있으면 다양한 발효음식을 만들어먹을 수 있을 것이다. 요리를 잘 못하는 사람이지만,책 속의 음식 만드는 법은 그리 어렵지 않은 것 같았다. 그리고 전통적인 방식이 아닌 현대인들이 쉽게 따라할 수 있는 요리법이어서 한번 도전해볼까 하는 욕심도 생겼다. 직접 음식을 만드는 것이 쉽지 않다는 것을 알기에 네 분의 발효음식 장인들에게 감사한 마음으로 발효 음식 요리법으로 요리를 한번 해봐야겠다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#발효밥상 #조선뉴스프레스 #여성조선 #강영희 #권오경 #정선숙 #황인숙 #네이버북유럽카페

[서평] 된다! 하루 만에 끝내는 챗GPT 활용법

된다! 하루 만에 끝내는 챗GPT 활용법 - 글쓰기, 영어 공부, 유튜브, 수익 창출도 된다! 업무부터 자기 계발까지 활용 범위 넓히기, 전면 개정판 ㅣ 된다! 업무 능력 향상 200%
프롬프트 크리에이터 지음 / 이지스퍼블리싱 / 2024년 1월

챗GPT 3.5가 출시되고 생성형 AI가 우리의 일상으로 가까이 다가오면서 이제는 AI를 활용한 제품과 서비스를 어렵지 않게 만날 수 있다. 챗GPT 4가 후속 출시되고 성능도 한층 더 업그레이드되면서 챗GPT를 비롯한 생성형 AI가 주목받고 있다. 그래서인지 챗GPT를 제대로 활용할 수 있도록 서적과 강의가 많이 생겼는데, 개인적으로도 많이 읽었지만, 챗GPT의 활용도는 제자리 걸음이라는 생각이 있었다.

때마침 만난 이지스퍼블리싱의 '된다! 하루 만에 끝내는 챗GPT 활용법'은 정체되어 있는 챗GPT 활용법을 한층 더 발전시켜 줄 것이라 기대된다. 이 책은 초판 출시만에 2024년 개정판으로 새롭게 선보였는데, 2024년 기준 업데이트 반영과 프롬프트 엔지니어링 기술, 보이스 어시스턴트 기능, 나만의 챗봇을 만들 수 있는 GPTs 관한 내용이 추가되었다.

챗GPT 학습서에 맞게 단계적으로 챗GPT를 이해할 수 있게 구성되었다. 챗GPT에 대한 가입과 기본 개념 8가지를 익히고, 챗GPT가 추천하는 질문부터 따라해보면 직접 질문하는 실습을 해본다. 그 다음 챗GPT를 쓸 때 유용한 프롬프트 지니, 스낵 프롬프트를 설치해보고 활용해본다.

챗GPT로 주로 할 수 있는 것이 글쓰기이다. 기본적인 활용으로 번역하기, 블로그 글쓰기, 소설과 동화 쓰기등을 할 수 있고, 더 나아가 업무에 활용할 수 있게 엑셀 활용, 파워포인트 기획안 작성하기, 1페이지 제안서 만들기, 코드 리뷰, 파이썬 코딩 등을 할 수 있다. 챗GPT로 마케팅 아이디어를 얻을 수 있다고 하는데, 챗GPT가 제공하는 결론보다 챗GPT와 대화를 주고 받으면서 영감을 얻고 결과물을 내는 것이 중요할 것이다.

챗GPT에서는 3.5 무료 버전에서는 이미지 생성을 제공하지 않지만, 그림을 그리거나 이미지를 만들어주는 생성형 AI는 많이 있기 때문에 대체 AI를 활용해도 되고, 이미지 사이트에서 이미지를 찾아주는 서비스를 활용해도 된다. 그리고 유로 버전의 챗GPT4는 달리 서비스를 활용해 이미지를 생성할 수 있다고 한다. 또, 마이크로소프트 계정이 있다면 빙 이미지 크리에이터를 활용하여 무료로 이미지를 생성할 수 있고, 유료인 미드저니를 활용하여 고품질의 이미지를 생성할 수 있다.

챗GPT의 활용은 업무 뿐만 아니라 학습에도 활용할 수 있다. 음성으로 영어로 대화하거나 영어단어, 영문법에 대한 것을 물어보면 챗GPT는 친절하게 대답해준다. 그리고 규칙적인 운동 계획과 식단 짜기도 가능해서 내 건강 비서로도 활용할 수 있다. 책 후반부에는 챗GPT로 돈 버는 법이 설명되어 있다. 개인적으로 처음 알게 됐는데, 프롬프트를 팔 수 있는 프롬프트 마켓이 있고, 챗GPT를 활용하여 맞춤형 소량 생산(POD) 셀러가 될 수 있다고 한다. 그리고 국내 재능마켓 플랫폼인 크몽,숨고, 해외 사이트인 파이버에서 번역 서비스를 대신할 수도 있다고 한다.

마지막으로 챗GPT가 등장하면서 생긴 저작권 문제, 챗GPT 트러블슈팅, AI가 쓴 글인지 구분하기, 유튜버에게 도움이 되는 생성 AI도구 등 챗GPT를 활용할 때 도움이 되는 정보들이 설명되어 있다.

앞으로는 인공지능을 이기려하기보다 챗GPT 같은 생성형 AI를 어떻게 활용하는지 여부가 미래의 경쟁력이 될 것 같다. 된다! 하루 만에 끝내는 챗GPT 활용법을 통해 기초부터 차근차근 활용법을 익히는 것이 중요하다고 생각한다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#된다!하루만에끝내는챗GPT활용법 #된다시리즈 #챗GPT #생성형AI #프롬프트크리에이터 #네이버북유럽카페

[서평] GTX 역세권 임장노트

GTX 역세권 임장노트 - 라첼과 함께 공부하는
전병수 지음 / 매일경제신문사 / 2024년 2월

부동산에서 가장 관심있게 보는 것이 흔히 역세권이라 불리우는 교통입지이다. 서울과 인근 수도권에는 지하철이 정말 잘 연결되어 있어서 다른 장소로 이동하는데 용이하다보니, 지하철 역과 가까운 부동산의 가격이 더욱 값어치가 있다.

하지만 보다 더 빠르고 편한 교통편을 원하다보니 서울 도심과 수도권을 잇는 GTX 노선이 계획되고 개통을 위해 지금 한창 공사 중이다. 얼마전 GTX-A 노선의 일부 구간이 개통되었다는 뉴스를 보았다. 아직은 개통 초기여서 불편함도 있겠지만, 계획 단계에서와 마찬가지로 개통이 되니 인근 부동산 가격이 꿈틀대고 있다는 소식도 함께 접했다. 이렇듯 교통은 부동산 가격에 큰 영향을 끼치는데 과연 GTX는 어떤 철도이고 어느 지역에 설치되고 수혜를 받는지 이런 내용을 정리한 한 권의 책을 만났다.

은퇴한 공무원에서 이제는 부동산 전문가로 거듭난 라첼(Lifetime Challenger)님의 'GTX 역세권 임장노트'이다.

GTX-A,B,C 노선이 개통되면 서울을 비롯 수도권과의 교통이 더욱 개선되기 때문에 서울은 지금보다 더 큰 메가시티가 될 것이다. 서울로, 수도권으로 더욱 인구가 밀집되는 부정적인 면은 있지만, 이 많은 인구가 보다 더 빠르게 이동할 수 있는 GTX의 개통은 시민들에게 편리함을 제공할 것이다.

GTX가 개통되면 복합환승센터로 지정된 20곳이 더 주목받을 것이다. 이 책에서 복합환승센터 20곳을 중심으로 임장노트를 선보이고 있다. 서울편, 수도권편, EX100편으로 구성되어 있고, 서울편에서 가장 먼저 등장한 곳은 삼성역이다. 강남의 미래라고 표현한 만큼 상섬역은 앞으로 국제교류복합지구나 GBC센터 건립이 예상되고 GTX A,C 노선이 지나가는 요지이다. 그 외 용산, 수서, 양재, 여의도역이 정말 황금거점이고, 왕십리, 광운대, 창동, 연신내 역이 최근 주목받는 핫플레이스이다.

수도권에서는 북쪽으로 파주 운정역, 의정부역, 남쪽으로 용인, 동탄, 수원, 금정역이 관심이 갔다. GTX-D 노선은 아직 확실치는 않지만 확정될 가능성도 없지 않아 있다. 저자의 임장노트를 보면 현재 가장 주목받는 대장 아파트나 그 외에 주목받는 다른 아파트 등을 소개하고 있다. 이 책을 보면 GTX 역세권의 입지를 단번에 확인할 수 있을 것이다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#GTX역세권임장노트 #GTX #도심철도 #부동산 #역세권 #임장노트 #네이버북유럽카페

[서평] 마법의 소액 부동산 투자

마법의 소액 부동산 투자 - 가성비 좋고 수익률 높은
북웰스.곽상빈 지음 / 원앤원북스 / 2024년 1월

재테크에 관심이 있는 분이라면 주식투자, 가상화폐 투자 뿐만 아니라 부동산 투자에 관심을 갖고 있을 것이다. 하지만 부동산 투자는 초기에 드는 비용이 크다는 이유로 쉽게 실행하지 못하는 것 같다. 나를 포함한 부동산 투자에 선뜻 뛰어들지 못하는 부린이들을 위해 소액으로도 부동산 투자를 할 수 있다고 자신감을 심어주는 책을 만났다.

부동산 투자자이자 유튜버, 작가, 직장인으로 살아아고 있는 북웰스님과 김앤장 출신 변호사, 바로회계법인 부대표인 곽상빈님이 공저한 '마법의 소액 부동산 투자'라는 책이다.

이 책은 부동산 투자의 초심자들에게 딱 안성맞춤인 책이다. 부동산 투자에 시작하기에 앞서 걸음마 단계인 최소한으로 부동산 투자 공부할 내용을 시작으로 많은 사람들이 우매하지만 많이 하는 질문인 '지금 사도 되나요?', '가격은 적절한가요?' 등에 해답과 함께 부동산 투자를 차근차근 할 수 있는 지식을 주고 있다. 어떤 투자든 마찬가지로 공부를 하지 않으면 투자에 실패하게 된다. 

부린이들이 꼭 알아야 할 8가지의 사이트를 소개하고 있다. 네이버 부동산에서 네이버페이 생태계로 바뀐 네이버페이 부동산, 호갱노노, KB부동산, 한국부동산원, 온비드, 법원경매정보, 주택도시기금, 대법원 인터넷등기소가 그 사이트들이다. 부동산 투자 공부를 위해서는 위 사이트들과 친해지고 익숙해져야 할 것이다.

그 외에 부동산 관련 정보는 부동산지인 사이트를 이용하면 공급, 미분양, 전세가율, 거래량 등의 정보를 얻을 수 있다.

3장에서 저자들은 부동산 투자에서 직장이라는 요소를 가장 핵심으로 꼽았다. 경제력이 있는 직장인들에게 직주근접하는 장소는 가장 큰 매력으로 다가올 것이기 때문이다. 그 다음으로 학군, 환경, 가격 비교 등의 요소를 언급하고 있다.

정보를 모으기 위해 손품, 발품을 팔아 임장하는 법, 내 집 마련 투자, 청약, 경매 등 부동산 투자의 다양한 방법들을 소개하고 있다.

마지막으로 부린이를 위한 조언으로 무리하게 영끌하지 말 것, 협상하는 기술, 계약시 주의해야 할 점 등 부동산 투자에서 잊지 말아야 할 점들을 알려주고 있다.

부동산 투자에 머뭇거리는 부린이들은 이 책을 통해 관련 지식을 쌓고 소액으로 투자에 입문하면 좋을 것 같다.

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#마법의소액부동산투자 #부동산투자 #부린이 #부린이탈출 #소액투자 #북웰스 #곽상빈 #원앤원북스