[서평] 엄마, 죽고 싶으면 죽어도 돼

엄마, 죽고 싶으면 죽어도 돼 - 딸의 이 한마디로 나의 새로운 인생이 시작되었다
기시다 히로미 지음, 박진희 옮김 / 리즈앤북 / 2019년 5월

이 책의 저자 기시다 히로미 님처럼 불행한 일이 계속 찾아온다면 살고 싶은 생각이 있을까라는 궁금증이 생겼다. 아무리 생각해도 만약 나였다면 다시 살아보겠다라는 의지를 찾기 힘들었을 것이다.

​저자는 둘째의 다운 증후군, 남편이 젊은 나이에 갑작스럽게 사망, 대동맥해리 수술 후유증으로 남은 하반신마비, 재활생활 등 힘든 나날의 연속이었을텐데... 지금 이렇게 책도 출간하고 다양한 강연활동도 하고 있다니 인간승리라고 밖에 표현할 수 없다. 저자가 이렇게 된 데에는 저자의 딸의 한마디가 가장 큰 계기가 됐다고 한다. 이 책 제목과 같은 딸의 한마디.

“엄마, 죽고 싶으면 죽어도 돼.”

​겨우 열일곱 살 딸의 이 한마디로 저자의 마음은 죽고싶지 않다는 마음으로 바뀌고, 새로운 삶을 살기 시작했다고 한다.

그 아버지의 그 딸이랄까... 둘째의 다운증후근 진단을 받았을 때 남편으로부터 들은 말과, 저자가 힘든 재활생활을 못견뎌할 때 딸로부터 들은 말이 연결되는 느낌이었다. 사랑하는 남편은 곁을 떠났지만 믿음직한 딸이 저자 곁에 있으니 저자의 마음은 다시 살아야겠다는 생각이 반드시 들었을 것 같다.

이제 강연자로서 새로운 삶을 살게된 저자는 위의 3가지 시련을 새로운 인생을 살게 한 계기라고 생각하고 있다. 어떻게 생각하느냐에 따라 삶이 바뀔 수 있다는 것을 저자는 자기 자신의 삶으로 입증하고 있다. 책 후반부의 딸과 저자의 편지는 그동안 서로 몰랐던 얘기를 밝히며 읽는 이로 하여금 마음을 더 짠하게 만들었다.

​다운증후군이지만 자신의 삶을 힘차게 살아가는 료타와 저자의 듬직한 딸 나미, 그리고 저자는 앞으로의 삶이 더 기대되며 이 가족은 2억 퍼센트 괜찮을 것이다.

해당 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성하는 글입니다.

#엄마 #강연자 #새로운삶 #미라이로 #에세이 #엄마죽고싶으면죽어도돼

[서평] 왓더핵 3연타 중학 영단어

왓더핵 3연타 중학영단어 (What the hack voca) - 중학 필수단어 1,800ㅣ중등 기초부터 예비 고등 단어까지!ㅣ3연타 기억강화법으로 내신 만점 받기
해커스어학연구소 지음 / 해커스어학연구소(Hackers) / 2019년 4월

학창시절에는 영어 단어를 정말 많이 익혔는데, 성인이 되서는 새로 익힌 단어가 잘 기억이 나지 않는다. 정말 기억력이 점점 더 떨어지는 것 같다. 중학생을 대상으로 한 왓더핵 3연타 중학 영단어 책이 내 잃어버린 영어단어들을 다시 채워 줄 구원투수처럼 만나게 되었다.

​왓더핵 3연타 중학 영단어에는 중등 필수단어 1800개가 Part1부터 Part3 까지 중학 기초 영단어, 중학 필수 영단어, 예비 고등 영단어로 구분되어 수록되어 있다.

이 책에서 3연타 기억강화법은 다음과 같다.

1타 읽으며 기억하기

2타 써 보며 기억하기

3타 연상법으로 강화하기

​

1타에서는 영단어와 함께 발음기호와 뜻을 표현하고 있다. 특히 발음기호를 한글로도 표기하여 영어 초보도 쉽게 발음할 수 있게 돕고 있다.

2타에서는 다양한 예문을 통해 단어를 여러번 써보도록 하고 있다.

3타에서는 단어를 의미하는 그림과 함께 연상문장으로 단어를 기억하도록 강조하고 있다.

​이렇게 3연타로 단어를 학습하니 단어가 쉽게 기억되고 잊혀지지 않을 것이다.

​

총 1800개 단어, 60일 동안의 학습 진도로 구성되어 있으며, 각 학습일별로 일일 테스트를 할 수 있고 각 장이 끝나면 리뷰 테스트도 할 수 있도록 구성되어 있다.

특히 학습 중간중간 Word Game을 통해 학습한 단어를 재미있게 복습할 수 있다.

​추가 학습자료인 3가지 버전의 MP3는 해커스인강 사이트에서 다운로드 받을 수 있고,

https://champ.hackers.com/?r=champstudy&c=mp3/mp3_pay&cate1_cd=sf023&cate2_cd=&cate3_cd=

​

동영상 강의도 해커스인강에 회원가입하여 일부 무료로 들을 수 있다.

https://champ.hackers.com/?c=event&evt_id=19041701

​​

책 후반부에는 휴대하면서 암기할 수 있는 휴대용 단어암기장도 포함되어 있어 절취해서 사용할 수 있다.

​이제 다시 새롭게 영어단어를 익힐 일만 남았다.

​해당 출판사로 부터 제품을 제공 받아 작성하는 글입니다.

​

#왓더핵 #왓더핵3연타중학영단어 #중학영단어 #해커스

[서평] 어른이 되면 괜찮을 줄 알았다

어른이 되면 괜찮을 줄 알았다 - 심리학, 어른의 안부를 묻다
김혜남.박종석 지음 / 포르체 / 2019년 6월

우울하다는 말조차 할 수 없을 정도로 아무것도 할 수 없는 무력감과 자신의 인생에서 희망이 사라져 버린 듯한 깊은 절망감을 느끼게 되는 우울, 이를 두고 우울증이라고 한다.

​

프롤로그에서 저자 김혜남 님은 우을증을 이렇게 정의하고 있다.

우울증은 세계보건기구가 선정한 인류를 괴롭히는 무서운 질병 열 가지 중 네번째를 차지한다고 한다. 그만큼 만영해있는 질병인데, 이를 극복하기 위해선 반드시 전문적인 치료가 필요하다고 한다. 예전보다 더 많은 현대인들이 겪는 질병인 우울증을 비롯하여 사람들의 여러 심리적 상태를 김혜남, 박종석 정신과 전문의 두 분이 쓴 이 책을 통해 살펴본다.

​이 책의 저자는 두 명이기 때문에 두 사람이 쓴 글을 색깔을 통해서 구분하고 있다. 김혜남님이 쓴 글은 Rosso(오렌지)로 표시하고, 박종석 님이 쓴 글은 Blue(파란색)으로 표시하여 독자들에게 누구의 얘기인지 알려주고 있다. 또 일요일 오후 1시라는 특별한 장을 마련하여 현대인들 대부분이 겪는 우을감에 대하여 두 저자가 환자들과 나눈 인터뷰를 재구성하여 보여주고 있다. 이는 다른 사람들의 사례를 통하여 독자들 스스로가 비슷한 감정, 상태를 느낄 때가 있다면 이 책을 통해 치유받을 수 있도록 도와주고 있다.

​이 책에는 우울증, 조울증, 상실과 애도, 공황장애, 번아웃 증후군, 만성피로 증후군, 허언증, 강박증, 불안장애, 화병, 섭식장애 등 사람들이 겪는 정신 질환에 대해 실제 사례와 함께 그 질환의 원인, 종류, 치료방법 등을 얘기하고 있다. 사람들이 겪는 정신 질환이 이렇게나 많았었나 하면서 놀라게 된다.

​나의 경우에는 어떤 것이 해당될까 여러 사례들을 살펴봤는데, 아마 만성피로 증후군이 아닐까 생각된다. 주중에는 회사일에 치여 살다가 온몸이 천근만근인데 주말에는 아이들과 놀아줘야 하니 쉴 틈이 없다.(솔직히 이건 핑계지만...) 짬을 내서 낮잠도 자곤 하지만 자도 자도 피곤하다. 이 또한 내 마음의 상태가 온전치 않음일 것이다. 책에서는 모든 생각의 고리를 끊고 충분한 휴식을 취하라고 한다. '일이 안풀린다고 지구가 망하나' 하는 베짱을 갖고 자신이 쉬도록 내버려둬야 한다고 조언하고 있다.

​요즘 사람들에게는 대부분 허언증에 시달리지 않을까 생각한다. SNS을 자주 하지 않는 나 조차도 SNS 상에서 사람들의 관심이 신경쓰이기 때문이다. 다른 사람들의 좋아요, 싫어요 평가에 따라 내 마음의 상태가 흔들린다면 너무나도 피곤한 삶이 될게 뻔하다. 책에서는 사례를 통해 남에게 자랑할 수 있는 삶이 아닌 나에게 충실하고 진정성이 있는 하루하루를 보내라고 조언하고 있다.

에필로그를 보면 저자 박종석 님도 우울증으로 힘든 시절을 겪었다고 고백한다. 그 힘든 시기를 많은 사람들의 도움으로 잘 극복할 수 있었다고 얘기하는 저자가 대단하게 느껴졌다. 그리고 본인과 같은 질환을 겪는 사람들을 돕기 위해 이 책을 출간한 것이 아닌가 하는 생각이 들었다.

​

어른이 된다고 괜찮아 질까? 오히려 어른이 되면 걱정, 고민, 슬픔, 고통 등 겪는 감정이 더 많아져서 어릴 때보다 감정적으로 안좋은 상태가 아닐까 싶다. 하지만 어른이라면 자신의 처지를 파악하고 치료를 받거나 나아지려고 노력할 수 있다는 점이 어린 시절과 차이점일 것이다. 하루하루 힘들게 살아가기 보다 오늘의 행복을 누리며 사는 것이 가장 큰 행복이라는 것을 이 책을 읽으면서 느꼈다.

​

해당 출판사로부터 도서를 제공 받아 작성하는 글입니다.

#어른이되면괜찮을줄알았다 #우을증 #심리학 #정신분석 #포르체 #샘앤파커스

[서평] 시조, 서정시로 새기다 - #시집

시조, 서정시로 새기다 ㅣ K-포엣 시리즈
맹사성 외 지음, 고정희 외 옮김 / 도서출판 아시아 / 2019년 6월

학창시절 문학시간 이후로 시조는 접한 적이 없었다. 내가 기억하는 시조가 있나 곰곰히 기억을 떠올려봤지만 기억이 나지 않는다. 아마도 문학 시간을 그리 좋아하지 않았던 것 같다.

이 책 시조, 서정시로 새기다는 11편의 시조를 수록하고 있다.

그런데 영어로 된 시조와 함께...

이 책은 한국의 언어와 문화를 공부하는 외국인 학생들과, 학국 문화에 관심이 있는 국내외 독자들에게 시조를 소개하기 위해 영문으로 번역한 작업물이라고 한다.

시조를 전공한 한국학자와 영국 중세 문학을 전공한 영국 학자가 공동으로 작업한 결과가 이 책이다. 두 역자들은 2년 반이 넘는 기간동안 번역 작업에 몰두했다고 하는데, 번역 자체에 내재한 딜레마가 가장 큰 걸림돌이었다고 한다.

소개(Introduction) 장으로 넘어가면 시조에 대한 설명이 나온다. 시조의 개요, 구성, 역사 등 과거 고전문학 시간으로 되돌아 간 느낌을 받는다.

이 책에 실린 시조는 총 11편인데 구성은 다음과 같다.

1부 사대부들이 쓴 고전 시조

2부 시조 장르의 정점인 윤선도의 어부사시사 (40수 전편이 실려있다)

3부 사대부들의 전원 시조

4부 사대부가 아닌 다른 계층의 신인들이 쓴 시조

이 책은 중세 국어에서만 쓰던 철자를 현대화작업하고 원문을 고치는 것을 가급적 제한했다고 한다. 영문 번역에서는 주석을 활용하였다. 책 후반부에는 시조를 지은 이들에 대한 간략한 소개도 나와있어, 역사 공부도 함께 할 수 있다.

고전문학의 대표격인 시조를 영문으로 읽으니 그 느낌이 새로웠고, 시조가 주는 느낌과 다르게 해외 중세 문학을 읽느느 느낌도 든다. 저자는 이 선집을 통해 시조의 세계를 맛보고 그 안에서 의미있는 통찰과 위로를 얻길 기대한다고 했는데, 그 바람이 어느정도 이뤄진 듯 하다.

나의 경우엔...

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다

#시집 #시조서정시로새기다

[서평] 0세부터 시작하는 적기육아

0세부터 시작하는 적기육아 - 20년 아동심리전문가 부부가 알려주는 우리 아이 맞춤육아법
달렌 스윗랜드.론 스톨버그 지음, 곽성혜 옮김 / 글담출판 / 2019년 6월

두 아이를 키우는 부모 입장에서 어떻게 하면 제대로된 육아를 하는지 항상 고민에 빠진다. 내가 잘하고 있는건지, 이렇게 하는게 맞는건지, 아니면 저렇게 하는게 맞는건지 걱정의 연속이다. 때론 아이에게 욱할때도 있고, 잘못할 때도 많고, 때론 훈육에서 그치지 않고 야단칠때도 있고, 혼낼 때도 있다. 아이를 키우는게 이렇게 힘든 일인 줄 직접 부모가 되니 절실히 느끼고 있다. 정말 가끔은 상담을 받고 싶을 정도로 고민스러울 때가 많다. 그러던 중 아이를 키우는 부모에게 꼭 필요한 두고두고 읽을만한 육아관련 책을 만나게 되었다.

​0세부터 시작하는 적기육아

​육아책 중에는 나이별로 육아 또는 교육을 어떻게 해야하는지 육아법을 소개하는 책이 흔하다. 이 책도 책 제목을 봐도 그렇고 책 내용도 나이별 시기별 적기 육아를 설명하고 있다. 하지만 이 책은 아이를 키우면서 부모가 아이에게 어떤 자세로 대해야 하는지 기본적인 내용에 충실한 책이다. 이 책에서 사례로 나온 잘못된 행동의 부모는 모두 나를 가리키고 있는 듯 하다. 그만큼 내가 아이들에게 얼마나 잘못된 행동을 하고 있는지 이 책을 읽으면서 절실히 느꼈다.

이 책에서 가장 중요한 내용은 나이에 맞는 육아법이 아닌 2부에서 설명하는 각 분야별 적기육아법이다. 2부에서는 사회성(에릭 에릭슨), 인지 발달(장 피아제), 도덕성(로렌스 콜버그) 과 관련하여 어떻게 육아를 해야하는지 부모들에게 올바른 길을 안내하고 있다. 각 분야별로 심리학 분야에서 저명한 학자들의 이론을 바탕으로 설명하고 있다.

​

그리고 4부의 공부에 대한 내용과 5부의 스마트폰에 대한 내용도 부모들이 꼭 알아둘만한 내용을 다루고 있다. 특히 우리집은 아이가 커가면서 부모의 스마트폰에 관심을 보이고 부모 몰래 사용하는 경우도 종종 목격했는데, 이 책을 통해서 어떻게 대처해야하는지 잘 배웠다. 무작정 혼내기 보다는 아이가 보람을 느낄 수 있는 방향으로 이끄는게 올바른 스마트폰 사용법일 것이다.

​책에서는 부모들의 잘못된 행동이 육아에 대해 완벽함을 추구하려는데에서 기인한다고 설명한다. 물론 그런 마음을 갖고 있지 않는 부모는 없겠지만 나는 완벽함을 추구하려고 하지도 않았다. 그저 어떻게 하는게 맞는 것이지 모르고 있는게 나의 상태를 알맞게 표현하는 것같다.

​앞으로도 이 책을 곁에 두고 계속 읽으면서 아이들에게 보다 나은 육아를 하도록 노력할 것이다. 

​

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

​

#적기육아 #0세부터시작하는적기육아 #최고의육아법 #발달단계별육아법 #글담출판사