그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에 / 윤글

그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에 - 삶과 인간관계로부터 지친 당신에게
윤글 지음 / 딥앤와이드(Deep&WIde) / 2023년 3월

서평] 그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에 / 윤글

벚꽃이 눈처럼 하얗게 피었다가 비와 함께 꽃비가 내린다.

이토록 아름다운 봄에 내 마음이 너무 가라앉아 있다. 매년 봄마다 앓는 계절병이다. 남들은 가을 탄다는데 나는 왜 봄만 되면 이러는지.

이 와중에 도착한 윤글 작가의 [그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에]는 친한 친구가 어느날 문득 찾아와 내 옆에 앉아 나에게 위로가 필요하다는 걸 안다는 듯 그냥 좀 잘 지냈으면 좋겠다고 이야기 하듯 조곤조곤 속삭인다.

사람들은 가끔 나처럼 그냥 이유없이 기분이 바닥으로 내려앉을 때가 있지 않나? 그럴 때 충고 뭐 그런 비스무리한 톤 높은 이야기 보다는 그냥 토닥토닥 해주는 무음의 기다림도 필요하다. 저자의 [그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에]

는 그런 기다림을 전한다. 그러면서 혼자 외롭지 않게 손을 내민다. 그럴수 있다고, 괜찮다고. 그러면서 잠시 시간이 흐른 후에는 다시 일어나게 될 것이라고 이야기 한다.

저자는 우리모두가 그저 나보다는 다른 사람을 생각하는 시간이 더 많고, 괜찮다고 말하는 것이 습관처럼 되어 있다고 말한다. 하지만 나 자신을 조금 더 생각해 주었으면 좋겠다고 말한다. 인간관계에 지쳤거나, 아니면 나처럼 계절타는 우울감을 느끼는 사람들에게 아주 작은 소리로 들려주는 이야기이다.

윤글 작가는 힘겨울 때 누구라도 붙잡고 힘들다 말하고, 울고 싶을 때 엉엉 소리내어 울어라는 말과 함께 당신이 그냥 좀 괜찮아졌으면 좋겠다는 말로 시작한다. 그리고 나는 당신의 불안이 길지 않았으면 좋겠고 당신의 우울 또한 깊지 않았으면 좋겠다고. 왜냐하면, 나는 진심으로 당신이 아프지 않고서 그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음이니까로 마무리한다. 이 말들이 지금의 나에게 위로로 다가온다.

저자는 독자들에게 기적과 같은 일이 일어나기를 바라는 마음에 제법 쓸만한 주문을 적어주었다. 다시금 나에게 밝음으로 새롭게 되기를 바라는 마음에 주문을 하나 선택해 보자. 오늘은 Deaeseohsta(디에세 오스타-자기 자신을 사랑하게 하는 주문)

작가의 첫 번째 책 [나는 너의 불안이 길지 않았으면 좋겠어]라는 도서에서는 어떤 이야기를 하는지 궁금해 진다. [그냥 좀 잘 지냈으면 하는 마음에]는 자신에게 위로가 필요할 때, 누군가를 가만히 위로해 주고 싶을 때 쓱 건네주고 싶은 도서다.

<도서내용 중>

p28. 불행 중 다행이라면 이 세상 어디에도 총량 없는 불행은 없다는 것이다. 그러니까 이번 결과가 많이 아쉬웠다고 해서 기운이나 의욕 없이 있지 않아도 된다. 다음 기회에 더욱 잘하면 된다. 그때도 부족하다면 다음다음 기회에 더더욱 잘하면 되는 것이고. 아직은 아니지만, 분명히 때가 되면 반드시 좋은 일을 맞이할 수 있는 날이 온다. 멈추지 말자. 당신이 경계해야 할 것은 실패가 아니라 포기이다.

p62. 남을 살피는 일도 중요하지만 그만큼 자기 몸과 마음도 종종 돌아봤으면 한다고. 당신도 사람이고, 당신도 힘들 때가 있을 테니까.- 부디 수시로 스스로가 잘 지내고 있는지도 확인했으면 좋겠다. 안부는 남에게만 묻는 것이 아니니까.

p92. 사람을 좋아한다고 해서 모든 사람에게 좋은 사람일 필요는 없다.

p158. 정말 사무치도록 보고 싶은데, 내가 이 세상에 사는 동안은 그럴 수 없겠죠. 언제나 나의 가슴속에서 지내고 있는 당신이지만, 우리는 우주만큼 멀리 떨어져 있어야 하니까요. 그게 너무 아파서 가끔은 버티고 버티다가 충혈된 눈으로 –내가 당신이 아니면 누구를 미워하겠어요.

p229. 그러니까 당신은 당신으로 살았으면 한다- 부디 당신이 주위를 신경 쓰지 않으며 스스로가 기뻐하고 즐거워 할 수 있는 일에 최선을 다했으면 한다.

p252. 하지만 그럼에도 불구하고 나는 우리가 여유를 내서 변하는 계절 내음을 맡으며 우리의 인생을 아주 재미있게 살았으면 좋겠다.

266. 행복은 어디 창고 같은 곳에 쌓아 둘 수 있는 것이 아니다. 제때 즐기지 못하면 상하거나 사라지게 된다.- 행복은 누리면 누릴수록 또 다른 행운을 불러올 테다. 부디 당신에게 허락된 오늘을 금쪽 같이 여기며 사소한 것까지 빠트리지 않고 만끽 할 수 있기를 바란다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

소통의 온도/일, 관계, 삶을 바꾸는 따뜻한 말 한마디

소통의 온도 - 일, 관계, 삶을 바꾸는 따뜻한 말 한마디
김진이 지음 / 다른상상 / 2023년 4월

서평] 소통의 온도/일, 관계, 삶을 바꾸는 따뜻한 말 한마디

누군가를 만나야 하는 일이 있으면, 그 상대방과의 원활한 소통을 고민한다. 업무적인 일이야 할말이 있겠지만 처음부터 끝까지 업무적인 이야기만 할 수 없으니. 혹은 새로운 사람을 만나게 되는 일이 생기면 공통의 관심사를 모르기에 순간순간 적막함을 직면하게 된다. 이러한 순간이 나에게는 견디기 힘든 시간이다. 상대방과 나에게 모두 편안한 대화를 이어가는 소통법은 과연 어떤 것이 있을까? 고민스럽다.

경인방송 아나운서이자 대학교에서 학생들에게 말하기 방법을 가르치고 공공기관에서 스피치, 대화법, 마인드셋 강연을 하고 있는 김진이 작가가 소통의 온도을 높이는 방법에 대해 이해하기 쉬운 예시들을 통해 전한다.

저자는 배려와 상대방을 대하는 태도, 대화의 방법등을 통해 소통에 대한 스킬을 전수한다. 그가 전하는 많은 이야기들 중 방송인 유재석의 소통방법은 우리가 놓치고 있었던 이야기들을 발견하게 한다.

유재석의 소통 방법- 물개박수,(불편하거나 민망한 상황에서 상대방을 편안하게 만들어 주는 제스처), 잇몸미소(웃기려 하지 말고 많이 웃어주라), 무릎(초대손님을 향한 무릎), 별명장인(가볍고 유쾌한 별명)

그중 초대손님을 향한 무릎은 상대에 대한 존중의 의미와 더불어 상대로 하여금 마음을 열고 자신의 이야기를 들려주는데 큰 역할을 함을 알게 한다. 나는 어떠한가? 나는 상대의 말을 들을 준비가 되어 있다는 제스처를 취하고 있는가?

말의 온도를 10도 올리기 위해 관심을 가져라, 20도 올리기 위해 용기를 주어라. 30도 올리기 위해 응원이 담긴 메시지를 전해라, 인간의 온도인 36.5도를 맞추기 위해 기대감을 실어주어라고 말한다. 일상에서 만나는 사람에 대한 배려다.

저자는 상대에 대한 배려와 존중과 더불어 스스로에 대한 응원과 자신감과 관심의 중요성도 놓치지 않는다. 하루를 시작하는 나에게 건네는 첫마디가 하루를 어떤 방향으로 흘러가게 하는지 중요하다고 전한다. 부정적인 단어를 사용하기 보다는 배려와 긍정적인 단어를 사용해 의욕을 북돋는 말은 하루의 목표를 달성하는데 힘이 된다는 것이다.

때로는 무례한 사람을 단호하게 대처하고 싶은 경우도 있다. 저자는 우아함으로 말의 품격을 높이라고 한다.

내가 하는 말들은 몇도일까? 도서 [소통의 온도]는 말잘하는 방법보다는 좋은 소통이 어떤 것인가, 일, 관계, 삶속에서 우리가 하는 말들을 짚어보고 내가 하는 말들의 방향을 제시한다.

<도서내용 중>

p56. 모든 이름에는 저마다의 특별한 의미가 담겨 있다. 어쩌면 다른 사람과 나를 구별하기 위한 고유의 것이다. 나를 가장 잘 나타내고, 자의 존재를 가장 쉽게 표현하는 방법이다. 그래서 중요하다.

p72. 어휘력은 단번에 나아지는 것이 아니다. 글과 자주 눈이 마주치고, 의식적으로 읽어 내려가는 습관이 있어야 한다.

p101. 리액션은 기본적으로 그 대화가 즐겁다고 전해주는 신호다. 때로는 그 대화에 최선을 다하고 있다는 강력한 신호다.

p118. ‘우아한 마음’으로 말의 포즈(Pause)를 만드는 것이다,. 이때 말의 포즈는 저절로 여과 장치가 된다. 우아한 마음이라는 것은 여유를 가지고 편안함에 이른 마음을 의미한다. 입과 이어진 마음까지도 잘 단속해 표현 할 수 있는 세련된 말솜씨는 잘 제련된 진주처럼 은은하게 돋보인다.

p219. 마음은 옮아가고 또 닮아간다. -때로는 우연의 옷을 입고 행운까지 찾아올지도 모른다. 오랜 시간 습관처럼 사용한 좋은 말들은 나, 너, 우리의 삶에 지속적인 긍정 에너지를 불러온 것이기에 우연보다는 필연에 가깝다.

p223. 내 주변 사람이 행복하면 나도 행복해 질 수 있다는 것이다. 끝에는 결국 ‘행복한 사람끼리’ 모여 있을 확률이 높다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

[100자평] 소통의 온도

소통의 온도 - 일, 관계, 삶을 바꾸는 따뜻한 말 한마디
김진이 지음 / 다른상상 / 2023년 4월

나와 너에 대한 따뜻한 긍정적인 응원의 말 한마디가 삶의 방향을 변화 시킨다.

미라클 씽킹/단순한 생각을 멋진 아이디어로 성장시키는

미라클 씽킹 - 단순한 생각을 멋진 아이디어로 성장시키는
윤태성 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 3월

서평] 미라클 씽킹/단순한 생각을 멋진 아이디어로 성장시키는

“ 무엇을 생각하는지가 아니라, 어떻게 생각하는지가 중요하다.”

카이스트(KAIST) 기술경영전문대학원 교수인 윤태성님의 [미라클 씽킹]은 우리가 알고 있는 성공자들의 사례를 들어 생각의 중요성을 이해시킨다. 저자는 좋은 생각을 하기 위해 많은 생각을 해야 하며, 그 생각을 정리하는 것이 필요하다. 어떤 문제를 이해하거나 해결하기 위해 생각은 중요한 단서를 제공하지만 생각의 균형과 조화를 이뤄 성장시키는 과정이 필요하다는 것이다.

무엇을 생각하는지가 아니라 어떻게 생각하는지가 중요하기에 생각을 성장시키는 과정을 저자는 ‘미라클 씽킹(miracle thinking)’이라 부른다

현 시대는 인공지능에 대한 많은 부분을 의존하고 있다. 편리함과 편안함을 함께 얻어가는 과정에 인간의 요구에 따라 인공지능은 다양한 부분을 검색하고 조합해서 조건에 충족하는 결과물을 내 놓는다. 인간은 그 결과물에 만족하며 그 정도면 충분하다는 결론에 다다른다. 그런데 그 결과물이 어떤 것인지에 대한 인간으로서의 사고를 하지 않게 된다는 부분(p154. 나는 요구하고 인공지능은 생각한다.) 에서 충격으로 다가온다.

[미라클 씽킹]은 검색하지 말고 스스로 생각하라고 말한다. 우리는 인공지능이 없던 과거로 회귀할 수 없으며, 점점 더 인공지능에 의존할 것이다. 그러다 보면 인간은 인간만이 가진 창의적인 사고를 하지 못하게 된다. 어떤 문제를 인식하고 그 문제를 해결하기 위해서는 인간만이 할 수 있는 창의적인 사고는 반드시 필요하다. 저자는 생각하지 않는 습관을 버리고 의도적으로 생각해야 함을 강조한다.

균형과 조화를 이루게 하는 생각습관 [미라클 씽킹]은 하루 15분 생각하는 습관과 생각을 메모하고 생각에 이름표를 붙이는 생각을 표현하는 방법을 시작으로 편협한 사고를 방지하기 위한 1구 2언 방법과 좋은 질문법을 안내한다. A3 생각법, 프레임과 매트릭스를 통한 생각정리 방법은 자신의 생각을 확장하고 창의적인 사고를 할 수 있는 힘을 길러주고 생각을 정리할 수 있도록 도움을 준다.

저자는 좋은 생각을 하려면 먼저 많은 생각을 해야 하고 생각을 정리하는 요령이 필요하다고 말한다. [미라클 씽킹]에 나와있는 다양한 방법을 통해 생각을 발전시킬 수 있다. 이 방법들이 저자가 실제 사용하고 효과를 본 방법이어 카이스트 수업에도 활용한다고 한다. 저자는 미라클 씽킹을 반복하라. 이를 통해 생각하는 방식이 변화하고, 이 변화는 인생을 바꿀 수 있다고 전한다.

[미라클 씽킹]을 읽으면서 나 역시 창의적인 생각을 많이 하지 않고 있음을 깨닫게 된다. 생각에 이름표를 붙여보는 메모. 많은 생각을 하게 한 도서다.

<도서내용 중>

p27. 표현하지 못하면 생각이 아니다. 노트에 필기하든 노트북에 입력하든, 생각은 표현하는 순간에 비로소 형태를 가진다. 일단 형태를 가지면 생각은 더욱 발전한다. 생각을 표현하는 가장 간단한 방법은 메모다.

p46. 나 혼자만 알고 있는 존재에도 이름을 붙인다. 사람은 자신이 인식하는 세계에 이름을 붙인다. 이름은 존재를 나타낸다. 사람이 부르는 이름에는 그 존재의 본질이 드러난다.

p114. 혁신가에게 필요한 능력은 미래에 대한 선견지명과 상상력이다. 추격자에게 필요한 능력은 조직을 이끌어 가는 강한 추진력과 첨단제품을 빠르게 모방하고 추격하는 흡수력이다.

p169. 가장 나쁜 대답이라면 아무 말도 하지 않고 침묵하는 태도다. 침묵은 때로는 부정이고 때로는 긍정이기 때문에 대답으로 받아들이기 어렵다. 대답을 예의라고 생각하면 대답을 회피하거나 의도적으로 화제를 바꾸는 사람은 의심스럽다.

p195. 생각이 정리 되었다는 의미는 행동에 있다. 생각한 대로 즉시 행동할 수 있다면 생각은 제대로 정리되었다고 본다. 즉시 행동하지 않더라도 가장 적합한 시점에 행동하기 위해 전략적으로 기다리고 있어도 생각은 제대로 정리되었다고 한다. 문제를 해결하기 위해 사용하는 프레임은 어디까지나 수단에 불과하다. 행동으로 연결되어야 한다.

<본 서평은 출판사로부터 책을 지원받아 작성하였습니다.>

[100자평] 미라클 씽킹

미라클 씽킹 - 단순한 생각을 멋진 아이디어로 성장시키는
윤태성 지음 / 시크릿하우스 / 2023년 3월

하루 습관법, 메모법, 생각에 이름표 붙이기 등을 통해 생각의 힘을 키우고 성장하고, 성공할 수 있는 길을 안내한다.