나이가 들어 액티비티가 힘들어서 그간 즐기던 산행과 마라톤은 포기했어요. 이제 남은 유일한 취미는 독서와 글쓰기 뿐인 늙은 간서치의 독서 기록들을 남깁니다. - 호시우행

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북마크하기 [100자평] 마흔부터 생존 감량ｌ마이리뷰

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호시우행 l 2026-07-14 17:58

https://blog.aladin.co.kr/736098143/17391595

마흔부터 생존 감량 - 나잇살이 아니라 질병입니다
김경곤 지음 / 웅진지식하우스 / 2026년 6월
평점 :
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지속가능한 생존 감량에 대해 국내 비만 분야 권위자인 김경곤 교수의 알차고 친절한 해설을 모두에게 추천하고 싶다

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