명작 뒤에 숨겨진 사랑

명작 뒤에 숨겨진 사랑
이동연 지음 / 평단(평단문화사) / 2016년 11월

루 살로메. 자신이 정신분석학자이자 작가로 활동하면서 당대의 지성들과 사랑을 나눈 여성이다. 그중에서도 니체, 릴케, 프로이트와 사랑이 유명하다. 니체는 그녀와 헤어지고 <짜라투스트라는 이렇게 말했다>를 집필했고, 릴케는 르네라는 이름을 라이너로 바꿨다. 프로이트와는 오랜 교제를 했고, 당시엔 그녀와 만나면 대작을 남긴다는 풍문이 돌 정도였다고 한다.

루 살로메 일화를 접한 이후로 예술가, 그들이 남긴 명작에 숨겨진 비하인드 스토리를 검색하기도 했다. 신작 <명작 뒤에 숨겨진 사랑>이 눈에 띄었다. 책은 저자 이동연 씨가 KBS 라디오 프로그램 <그곳에 사랑이 있었네>를 100회 넘게 진행하면서 다룬 일화를 선별하여 엮었다. 바흐, 모차르트, 베토벤, 차이콥스키, 쉰베르크, 다빈치, 미켈란젤로, 라파엘로, 루벤스, 피카소, 살럿 브론테 자매, 생텍쥐베리, 헤밍웨이. 불멸의 이름을 남긴 예술가들. 그들이 남긴 명작과 그 속에 숨겨진 사랑을 담았다.

'음악의 아버지' 바흐는 6촌 누나 바르바라를 사랑해서 당대의 음악 대가 북스테후데가 제안한 혼사를 마다한다. 바흐는 사랑을 위해서 출세 제의를 뿌리쳤지만, 바르바라는 음악밖에 모르는 바흐를 대신에 내조에 힘썼다. 일곱 자녀를 낳았으며 장남과 차남은 아버지 명성을 이어 뛰어난 음악가가 되었다. 잘못된 선택은 아니었다. 첫사랑 부인이 작고한 뒤, 그를 동경하던 막달레나와 재혼을 했다. 바흐는 처복이 있었다. 평생 금슬이 좋았던 탓에 슬하에 20명의 자녀를 가졌다. "흥부처럼 곤궁할 수밖에 없었다. 그래도 막달레나는 불평 한마디 없었고, 부부는 평생 한 번도 다투지 않고 지냈다." (p.45)

심지어 전처의 첫째 딸 카타리나 도로테아와 막달레나는 7살 차이밖에 나지 않았는데, 둘 사이가 좋았다고 한다. 가족 음악회를 열 정도로 자녀들이 음악적 재능에 탁월했다. 당시엔 유럽엔 커피 열풍이 불었고, 의사들이 여성에게 불임의 원인이 된다고 금지했고 바흐도 커피를 마시는 딸들을 나무랐지만, 결국 딸바보 바흐는 커피 애호가 딸들을 위해서 "커피 칸타타"로 유명한 <칸타타 BWV 211>을 작곡했다. <안나 막달레나를 위한 클라비아 소곡집>을 남기는 등, 왕성한 작품활동에는 현모양처들과 화목한 가정의 뒷받침이 있었다.

베토벤은 작품 속 러브 스토리로 유명하다. 줄리에타를 위해 <월광>을, 절친 글라인텐슈타인 남작의 소개로 만난 테레제를 위해 <엘리제를 위하여>를 작곡했다. 프랑스 혁명 이후 그보다 한 살 위인 나폴레옹에게 <영웅>을 헌정하려 했던 일화는 유명하다. 청각이 마비되어가는 상황 속에서도 그녀를 흠모했던 여성들은 나름 모성애를 주거나, 치유자 역할로 그를 위로했고, 베토벤은 사랑을 동력으로 명작을 완성했다.

다빈치. 슬픈 사랑이다. 사춘기가 되자 자신을 살뜰히 보살피던 20살 연상의 하녀 카테리나에게 연정을 품는다. 할아버지 댁에서 조부모의 애정을 받았지만, 어머니가 주는 모성이 결핍되었던 다빈치에게 카테리나는 모성애를 찾을 수 있는 안식처였다. 수상한 낌새를 눈치챈 할머니는 둘 사이를 엄하게 갈라놓았고, 나중에서야 그 이유를 알게 된다. 스무 살이 된 다빈치는 카테리나의 남편을 만나서 비밀을 듣는다. 바로 그녀가 다빈치의 생모였던 것이다. 그리스 비극인 <오이디푸스>에서 오이디푸스가 왕비이자 아내가 바로 자신의 생모임을 알고 두 눈을 찔렀듯, 다빈치에겐 출생의 비밀과 연관된 첫사랑의 아픔이었다. 그 후로 다빈치는 동성애로 인하여 두 번이나 곤욕을 치른다. 당시엔 동성애는 끔찍한 죄였다. 그런 다빈치와 미켈란젤로가 생전에 경쟁의식을 불태운 일. 미켈란젤로가 교황과 다투고 <천지창조>에 신성부재적인 장면을 집어넣은 일화. 역사적 사실이면서도 호사가의 입담을 듣는 듯하다.

그뿐 아니라 다양한 염분을 뿌리고 다녔던 피카소와 생텍쥐베리. 피카소는 여성들과 교제하며 영감을 얻고 심지어 화풍이 바뀌기도 하였다. <명작 뒤에 숨겨진 사랑>. 이미 인류에게 고귀한 유산이 된 명작 속에 숨겨진 러브 스토리와 흥미로운 일화들이 펼쳐진다. 명작을 남긴 대가들은 역사에 불후의 명성을 남겼다. 그러나 그 명성 뒤에는 사랑을 나누고 영감을 준 연인이 있었다. 작품을 감상하고 그 값어치를 제대로 매기기 위해선 명작 뒤에 숨겨진 사랑과 연인들을 기억해야 하지 않을까. 작품 속 직접적인 모델이 되었을 뿐만 아니라 그 속에 녹아 들었던 연인들. 명작 속에 숨겨진 사랑과 영감을 발견한다면, 살아 있는 작품으로 감상하게 되지 않을까. 작품이 다시 보인다.

미토콘드리아의 기적

미토콘드리아의 기적 - 내 아이 평생 건강을 결정하는 90일 프로그램
김자영 지음, 이홍규 감수 / 청년정신 / 2016년 11월

미토콘드리아란 무엇이며 인체에 왜 필수 요소인가? 미토콘드리아는 세포 하나에 평균 300~400개씩 들어 있고, 인간이 사용하는 에너지를 세포가 사용할 수 있는 ATP 형태로 만든다. 미토콘드리아 기능이 정지하면 인체 세포가 마비되고 사망에 이른다. (p.26~27)

미토콘드리아 기능 저하도 문제다. 세포에 에너지가 공급되지 않고, 요구량을 채우기 위해서 질 나쁜 미토콘드리아를 혹사한다. 인체 기능 저하는 약과다. 영양분은 쌓이지만 활용은 못 한다. 당뇨병, 비만, 고혈압과 같은 대사증후군, 퇴행성 뇌 질환을 일으킨다. 심지어 세포가 조기에 사망하는 환경이 조성되면서 암세포로 변이된다.

에너지 공급은 필수이자 기초다. 미토콘드리아는 전공자가 아닌 이상 학창 시절 생물 시간에 배운 후에 일상에서 접할 기회가 별로 없다. 요즘 각종 건강법과 테라피가 인기지만, 인체 기초 대사 기능을 책임지는 미토콘드리아는 홀대한다. 노화 방지와 항산화가 건강 키워드로 각광을 받으면서도 정작 세포 건강에 필수적인 미토콘드리아는 언급되지 않는 현상은 안타깝다. 위에서 열거했듯, 미토콘드리아는 건강의 기본 중 기본이다.

그렇다면 미토콘드리아 건강을 해치는 요소는 무엇인가. 미토콘드리아는 전적으로 모체의 난자에서 물려받는다. 정자 보유분은 수정란 안으로 들어가지 못한다. 엄마 난자에 있는 미토콘드리아가 아이의 평생 세포 건강을 책임진다. 유전적으로 모체가 건강하지 못하다면 평생 대사증후군과 심혈관질환을 주의해야 한다. 그리고 영양 불균형, 환경호르몬, 약품과 담배, 활성산소와 노화는 미토콘드리아 기능 저하를 일으키는 원인이다.

미토콘드리아 디톡스가 필요하다. <미토콘드리아의 기적>은 "6336+1 and +1" 프로그램을 권장한다. 미토콘드리아 기능을 최대한 끌어올리고 유해물질을 해독시키는 식이 조절법이다. 하루에 필요한 종류별 식품량을 종이컵 분량으로 나눠서 섭취하도록 유도한다. 예컨대, 진녹색 잎나물을 6 종이컵, 버섯, 김치 3 종이컵 같은 식이다. 독자가 실행하기 쉽도록 카테고리에 포함된 식품을 구체적으로 열거해 놓았다. 그리고 프로그램 시에 피해야 할 음식과 환경, 도움이 되는 운동법을 설명한다. 무엇보다 임신 계획이 있는 부부라면 간단히 넘길 일이 아니다. 모체 난자가 가진 미토콘드리아가 고스란히 내 아이에게 유전되기 때문이다. "내 아이 평생건강을 결정하는 90일 프로그램"이 부제인 이유다.

대사증후군, 심혈관질환이 현대인의 건강을 위협하고 있다. 반면, 노화 방지와 피부 미용을 위한 디톡스 요법이 인기다. 바로 미토콘드리아가 인체에서 책임지는 일이다. 머지않아 TV 건강 프로그램에서 미토콘드리아를 주목하지 않을까. "6336+1 and +1" 요법과 코어 운동은 신체 건강과 항산화, 노화 예방을 위한 대안이다. 특히 자녀 계획을 고려 중이라면 미토콘드리아 건강을 허투루 넘겨서는 안 되겠다.

수학자는 행운을 믿지 않는다

수학자는 행운을 믿지 않는다 - 주식에서 로또, 카지노까지 승리를 지배하는 베팅의 과학
애덤 쿠하르스키 지음, 정훈직 옮김 / 북라이프 / 2016년 11월

금융가에서 수학자가 각광 받은 지 오래다. 변화무쌍한 금융시장을 분석하고, 투자 알고리즘을 만들어 수익을 올린다. 금융공학이다. 건전한 자본유통보다 공학적 수익올리기에 치중한 전도현상과 세계적 금융위기의 원인 중 하나라는 비판이 있지만, 이미 금융 공학은 인기 학문으로 자리매김했다. 이처럼 수학은 무작위성과 행운으로 치부되는 다양한 분야에서 확률 예측과 모델링으로 변수를 통제한다.

<수학자는 행운을 믿지 않는다>는 제목이 와 닿는다. 책은 카지노 룰렛, 로또, 베팅 게임 등 행운에 좌우된다고 믿는 도박, 복권 분야에서 수학자들이 법칙을 찾아내고 수리 모델링화에 기울인 역사를 담았다. 영화 <21>의 원작 소설 < MIT 수학 천재들의 카지노 무너뜨리기>는 이러한 실화를 바탕으로 집필되었고, 실제로 MIT에선 겜블링 수업이 이루어지고 있다.

골치 아픈 수식과 모델은 나오지 않는다. 그것을 발견하기 위한 흥미로운 노력을 풀어내었다. 예컨대, 푸엥카레는 카지노 룰렛은 결과를 일으키는 원인을 모르기 떄문에 결과값이 무작위인 것처럼 보인다고 주장했다. 무작위성은 초기 조건에 민감한 의존성, 나중에 나비효과의 개요가 되는 현상에 대한 연구로 발전하였고, 이를 수리 천문학에 대입하여 큰 업적을 남겼다고 한다. 그에겐 카지노 룰렛과 황도대의 원리가 흡사했다.

명망 높은 수학자, 통계학자들이 지금도 카지노 겜블링, 베팅 게임, 복권 결과를 예측하고 법칙을 파악하기 위해 머리를 짜내는 이야기는 신기하면서도 흥미롭다. 과학 진보란 그렇지 않은가. 인류가 그동안 무작위적이라 생각했던 자연 현상, 행운에 좌우된다고 생각한 나머지 미신에 의존하게 했던 현상의 원리를 찾아내서 결과값을 예측하고 통제할 수 있도록 만들었다. <수학자는 행운을 믿지 않는다>는 수학과 과학에 문외한인 독자도 관심 있는 소재로 풀어냈다. 책을 덮고 난 뒤 문득 수학자들에게 고마움이 느껴진다. 무작위성을 예측하고 자연법칙을 찾으려는 노력에 찬사를 보내고 싶다.

"몬테카를로의 카지노에서부터 홍콩의 경마장까지 완벽한 베팅 이야기는 과학 이야기와 같다. 한때 경험을 근거로 한 방법과 어리석은 미신이 있던 자리에 이제는 실험 결과에 의해 도출된 이론이 있다. 미신이 행사하는 권위는 줄어들게 되어 엄밀한 적용과 연구가 그 자리를 대신하게 되었다."(p.314)​ 

"몬테카를로의 카지노에서부터 홍콩의 경마장까지 완벽한 베팅 이야기는 과학 이야기와 같다. 한때 경험을 근거로 한 방법과 어리석은 미신이 있던 자리에 이제는 실험 결과에 의해 도출된 이론이 있다. 미신이 행사하는 권위는 줄어들게 되어 엄밀한 적용과 연구가 그 자리를 대신하게 되었다."(p.314)​

THIS IS FILM POSTER -120분 영화를 1장에 담는 영화포스터 아트윅

This is Film Poster - 120분 영화를 1장에 담는 영화포스터 아트웍
이관용 지음 / 리더스북 / 2016년 11월

영화관에 가면 팜플렛을 가져온다. 영화 포스터와 홍보 문구르 곁들였는데, 그 자체가 하나의 작품이다. 영화 제작에 비전문가의 예상을 넘는 스태프들이 매달리듯, 포스터 제작에도 아트디렉터를 중심으로 각종 마케터들, 영화감독, 사진 작가와 디자이너, 카피라이터가 협업을 이룬다. 종류 또한 다양하다. 투자 설명회를 위한 IR 포스터, 런칭, 티저, 메인 포스터를 비롯하여 캐릭터별 포스터, 해외용 포스터까지 과정별로 만들어진다. 관객의 이목을 끌면서 한 장에 영화를 담아내는 영화 포스터의 세계. 영화만큼 흥미롭다.

<THIS IS FILM POSTER>는 영화 포스터 제작의 A to Z다. 저자 이관용 아트 디렉터는 19년간 300여 편의 포스터를 제작한 베테랑이다. <명량>, <범죄와의 전쟁>, <친절한 금자씨> 등 유명 포스터와 최근 개봉한 <내부자들>,<터널>도 그의 작품이다. 그중 영화 51편 포스터를 선정하여 제작 기초와 비하인드 스토리, 아트 디렉터로서 애환을 담았다.

포스터는 관객에게 영화를 알리는 문이다. 흥행 성적에 영향을 미친다. 제작에 신중할 수밖에 없다. 실제로 <그놈이다>는 포스터를 제작하기 위해 50회차 촬영에 작가가 선정한 A컷만 4,829장이었고, <극비수사>는 58회 촬영에 A컷은 2,945장에 달한다. 제외한 B컷 사진까지 합치면 적어도 두세 배쯤 된다고 한다.(p.258) 컨셉트와 내용을 결정하는 '아이테이션' 과정과 촬영 혹은 스틸 사진 선정, 타이틀로고 하나하나 허투루 이루어지지 않는다. 머리카락 한 올까지 신경 쓰는 보정에서 장인 정신이 뿜어져 나온다.

이러한 노력에도 "한국영화 포스터는 왜 다 배우 얼굴 일색일까?"라는 비판을 받는다. 한국 극장가에선 흥행의 60% 이상이 주연 배우 선호도와 티켓 파워에 의존하기 때문이란다. 주연 배우의 얼굴에서 감성과 섬세한 표정을 담아내면 실패할 확률이 낮아서 무난하다. 그리고 우리나라는 포스터 심의가 엄격한데, 유명한 예로 라스 폰 트리에 감독작 <님포 매니악>은 오르가즘을 표현한 배우들 표정때문에 심의에 걸려서 논란이 되었다. 청소년과 미풍양속 보호가 심의 기준이라 모호하기 짝이 없다. 반면에, 외국 포스터는 상대적으로 영화 자체에 집중하고 실험적인 작품을 제작할 수 있다. 관객들이 종종 해외 포스터에 더 높은 점수를 주는 이유다.

<THIS IS FILM POSTER>는 영화 포스터 제작 과정 전반과 이관용 아트 디렉터의 베테랑 경험담을 담은 동시에, 여느 책과는 다른 디자인으로 이목을 끈다. 영화적 요소를 넣은 구성과 컬러풀한 색감이 돋보인다. 다양한 영화 포스터와 시안 사진은 그냥 훑어봐도 재밌는 볼거리다. 영화팬이라면 놓치기 아깝다. 익숙한 영화의 포스터가 제작된 과정과 시행착오, 시안들은 영화 비하인드 스토리만큼 흥미롭다.

성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가 - 도쿄대 의학연구소의 남성호르몬 강화법

성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가 - 도쿄대 의학연구소의 남성호르몬 강화법
호리에 시게오 지음, 황혜숙 옮김 / 보누스 / 2016년 11월

성공한 남자는 정력가를 연상케 한다. 도전 정신, 장악력, 지치지 않는 활력. 사회적 성공을 좌우하는 요소다. 이들은 남성호르몬이 가진 기질이기도 하다. 40대 이후, 혹은 갱년기를 겪는 남성은 우울증, 인지능력과 근육량 저하,, 심혈관질환과 대사증후군 등 다양한 질병 위험에 시달린다. 성공한 남성은 호르몬 수치가 높다는 주장에 고개가 끄덕여진다.

남성호르몬과 성공은 과학적으로 연관성이 있을까. 테스토스테론(남성호르몬)은 모험에 대한 두려움을 없애고, 감정적 선택보다 냉정한 판단을 하도록 유도한다. 실제로 테스토스테론 효과로 성취감을 느끼면 호르몬 분비를 촉진하여 성공에 대한 자신감을 부른다. 이를 '승리자 효과'라고 한다. 동물의 경우에도 호르몬이 높으면 서열 싸움에 유리하다. 공격성과 지위 의식을 고취한다. 영역 표시를 하는데도 소변 농도를 진하게 하는 바소프레신이 잘 분비되어 짙은 체취를 남긴다. 남성 갱년기 이후 야뇨증이 생기는 원인은 테스토스테론 감소로 바소프레신 분비가 저하되는 데 있다.

테스토스테론이 부족하면 갱년기 증상이 발생한다. 신체적으로 근육통과 근력 저하, 피로감, 두통, 발기부전, 각종 심혈관 대사증후군을 일으킨다. 대사증후군 위험은 3배가 높아진다. 정신적으로 우울증, 인지 능력 저하, 불면증, 의욕 상실 증상을 호소한다. <성공한 남자는 왜 호르몬 수치가 높은가>는 남성호르몬 수치를 높이는 열 가지 방법을 제시한다.

1. 언제든 쉴 수 있는 나만의 공간을 마련하자.

2. 적극적으로 부교감신경을 활성화하자.

3. 식사를 거르지 말자.

4, 하루 10분 이상 반드시 근육 운동을 해라.

5. 충분한 수면을 취하자.

6. 친구와 즐거운 시간을 보내라.

7. 개성 있는 패션 아이템으로 멋을 내자.

8. 열정적으로 생활하자.

9. 큰 소리로 웃어라.

10. 모험을 즐겨라.

남성호르몬과 정력은 교감신경과 관련이 있을 줄 알았는데, 부교감신경 증진과 스트레스 관리가 중요하다. 스트레스를 받으면 남성호르몬 분비가 줄어들고 코르티솔이 분비된다. 교감신경이 항진되면 코르티솔이 항시 분비되어 본연의 기능을 못할 뿐 아니라 남성호르몬 수치를 떨어뜨린다. 활력이 줄어들고, 정신적으로도 우울증, 불안 장애를 일으킨다. 교감신경 항진증을 호소하는 현대인에겐 부교감신경 활성화가 필요하다. 적절한 운동과 도전, 성취감을 꾸준히 맛보는 생활 습관도 도움이 된다. '멘즈 헬스'나 '그루밍' 에 관심을 가지기도 유용하다.

물론, 테스토스테론 과다도 문제다. 공격성을 높이고 공감 능력을 떨어뜨린다. 냉정한 판단과 도전 정신을 촉진하는 반면에, 리스크를 무시하는 무모한 도전과 수단을 가리지 않는 행태를 보인다. 금융가 종사자의 경우 높은 수익률을 달성한 날 테스토스테론 수치가 올라간다는 연구 결과가 있다. 적당하면 남성호르몬이 성취감과 자신감을 부르고, 그것이 남성호르몬 분비를 증진시키는 '승리자 효과'를 유발한다. 그러나 지나치면 서브프라임 금융 위기 이후 대두된 '코퍼릿 사이코패스'의 행태가 되는 것이다.

그러나 사이코패스, 범죄자보다 고개 숙인 남성이 훨씬 많다. 환경호르몬, 자율신경계 이상, 만성 스트레스로 남성호르몬 부족을 염려해야 하는 시대다. TV에서도 호르몬 수치가 떨어져서 고민하는 사례를 다룬다. 사회적 영향이 크지만, 초식남이 사회적 트렌드로 자리 잡았다. 삶의 활력을 높이고 남성 갱년기를 예방하려면 호르몬 수치를 관리해야 한다. 즐거운 일상과 충분한 휴식, 균형 잡힌 식사, 열정적인 생활은 일반적인 건강 관리 수칙이자 근본적인 남성호르몬 관리법이다.