올 댓 아로마테라피 - 정유 프로필에서 레시피까지 아로마테라피의 모든 것
우메하라 아야코 지음, 홍지유 옮김 / 대경북스 / 2021년 8월
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아로마- 라는 이름만 읽어도 코끝에 좋아하는 향이 맴도는 것 같다.

<올 댓 아로마테라피>는 대중적인 에센셜오일 뿐만 아니라

한번 구해서 향을 맡아보고 싶은 호기심을 자아내는 60종에 달하는

에센셜오일의 프로필과 효능을 첫부분에 실어두었다.


천연 오일은 10ml 하나도 가격이 꽤나 나가기 때문에

이 책의 저자 우메하라 아야코는 초보자에게 가장 먼저 구비해 둘 5가지를 추천한다.


무엇보다 아로마테라피는 치료제가 아니고 어디까지나 보조수단이라고 강조하며

초보자가 하기 쉬운 실수(피부에 직접 바르거나 복용하는)의 위험성을 알린다.


천연, 자연, ~요법 같은 것들은 적용할 때 정말 주의가 필요한 것이

어설프게 아는 지식으로 몸에 좋다는 방법을 시도하다가 건강을 상하는 경우가

꽤나 많이 있기 때문에, 아로마오일과 테라피에 대해 배우고 즐기기 전에

책에 나온 주의사항을 머리 속에 단단히 새겨둘 필요가 있다.

(part 1 아로마테라피의 기초지식을 -지루하지만- 잘 읽어야 하는 이유가 그것이다.)



내 취향의 향이 좋아서 관심이 생긴 아로마테라피이어서

전문적인 지식없이, 그때 그때의 유행이나 기분에 따라 아로마 오일을 구입하고

아로마 용품을 만들어 사용했는데 이 책을 읽어보니 잘 선택한 것도 있지만

'아.. 그래서 안 좋았던건가?' 하며 짚이는 일들도 있었다.

하나 더. 매번 소량씩 만들어 쓰는 것이 귀찮아서 대량으로 만들어두고

생각날 때만 쓰며 쟁여두다가 그 기간이 길어진 다음 퍼뜩 꺼내쓰곤 했는데

(당연한 말이지만) 방부제가 들어있지 않은 것이 좋은 점이니만큼

빨리 상하거나 변할 수 있다는 것도, 그래서 나쁜 영향을 끼칠 수 있다는 점도

명심하고 실천해야겠다.



이렇게 공부하는 거친-ㅅ- 코스를 지나고 나면

페이지를 넘겨 보기만 해도 힐링이 되는 것 같은

아로마 테라피와 용품들이 펼쳐진다.



향으로 기분을 좋게하고, 마사지 및 허브의 효과로 건강을 챙기는 것은 기본이고

가벼운 외상도 치료할 수 있는 허브(는 곧 약초)의 기능을 잘 실어둔 이 책은,

필요할 때마다 바로바로 꺼내서 참고하기에 좋은 백과사전 역할을 톡톡히 한다.




** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **


#올댓아로마테라피 #우메하라아야코 #대경북스 #정유프로필 #레시피 

#생활의나무 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #서평이벤트 #아로마트리트먼트



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마카 드로잉 원데이 클래스 - 마카와 색연필로 그리는 따뜻한 순간 시간순삭 원데이 클래스 1
배성규 지음 / 길벗 / 2021년 8월
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요즘은 참 금손님들이 많다.

감각적이고 창의적인, 따듯한 감성이 가득한, 나의 하루 언젠가를 박제한 것 같은

그림들을 편안하게 쓱쓱- 그리고 그림에 어울리는 담담한 말과 함께 sns에 올리면

그것은 그대로 작품이 된다. (무수한 '좋아요'는 벅찬 감동의 소소한 표현이고.)


보는 눈을 올라가는데 손은 따라주지 않아 괴로워도

원데이 클래스 책을 보고 동영상을 보며 꾸준히 따라하다보면

작가님의 감성과 퀄리티까지는 얻지 못하겠지만 (그걸 바라면 도둑놈 심보겠지!)

나만의 느낌과 기분을 내 스타일대로 표현할 수 있게 될, 

그렇게 만들어줄 책 <마카 드로잉 원데이 클래스> ^^



사실 모든 취미의 첫 허들은 '준비물'이다.

진짜 원데이 클래스는 실제로 학원/공방에 몸(과 돈)만 가지고 가서

선생님이 1인분씩으로 다~ 마련해준 준비물을 쓰고 

꼼꼼한 지도를 받으며 (덕분에 작품의 생명을 유지한 채로) 완성작을 만들어

뿌듯한 마음으로 집으로 가면 되는 것인데.

집에서 하는 취미 생활은, -특히나 그림의 경우- 종이부터 어떤 걸 골라야 할 지

전혀 감이 오지 않기 때문에, 이렇게 몇 g의 무게와 어떤 재질의 종이가

마카, 색연필, 물감에 적합한지 알려주는 단계가 가장 소중하고 도움이 된다.


특히 마카의 경우는, 미묘한 색들을 다 가지려면 초기에 들어가는 비용이 상당하고,

마카의 촉(끝부분)이 어떻게 생겼느냐에 따라 표현법과 사용 기간이 달라지기 때문에

의욕에 가득차서 지금 당장 아름다운 그림을 마구마구 그려내고 싶어도

종이, 마카, 그외 준비물을 -어디에서 구할 수 있는 지까지 다룬- Before Class를

시간을 들여 찬찬히 읽기를 권하고 싶다.




조바심과 의욕과잉에 활활 불타던 것이 노을처럼 잔잔해진 다음,

구성을 찬찬히 뜯어보면 굉장히 충실한 미술교육을 받을수 있다는 걸 알게 된다.

스케치 하는 법, 구도를 잡고, 색을 섞거나 함께 쓰면 안되는 색감 교육을 받으며

색연필이나 마카로 손글씨를 쓰는 간단한 캘리그라피까지 익히고 나면

간단한 사물부터, 광고의 일러스트같은 인물, 내 방, 내 공간이었으면 좋겠을 일상에

여행지에서의 특별한 순간이나 계절감이 듬뿍 묻어나는 찰나까지,

종이에 색색의 마카로 눌러 담고 싶다는 마음이 충만해 질 것 이다.


QR코드로 이 책에 수록된 그림들이 완성되는 과정을 영상클래스로 배우니,

진짜 선생님이 손만 잡아주지 않을 뿐, 

따로 또 같이 그림을 그려가는 즐거움을 누릴 수도 있다. ^^



취미 생활을 하는데도, 생각대로 되지 않은 결과물에 

속이 상하고 그냥 다 포기하고 싶어질 때가 분명히 온다는 걸 알고 있는 선생님은,

책으로 만난 제자에게 상냥하게 다독여준다.


"끝까지 포기하지 않을 용기가 있다면

 누구나 소망을 이룰 수 있어요.

 마음속의 부담은 조금 덜어내고 

 내가 좋아하는 그림을 꾸준히 그려보세요.

 그리고 지금 이 순간을 즐기면 됩니다!

 오늘은 그림 그리기 정말 좋은 날이니까요."


** 출판사로부터 책을 제공받아 읽고, 솔직하게 쓴 리뷰입니다. **


#마카드로잉원데이클래스 #시간순삭원데이클래스 #배성규 #길벗

#컬처블룸 #컬처블룸리뷰단 #서평이벤트 #마카와색연필 #취향과취미


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센 언니, 못된 여자, 잘난 사람 - 글로리아 스타이넘, 삶과 사랑과 저항을 말하다
글로리아 스타이넘 지음, 서맨사 디온 베이커 그림, 노지양 옮김 / 학고재 / 2021년 7월
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"너 페미냐?" 가 언제부터 공격의 말이 되었을까?

<센 언니, 못된 여자, 잘난 사람>이라는 제목을 보고 누군가는

또, 지겨운, 페미니즘 책이 하나 더 세상에 나왔다고 투덜댈지도 모르겠다.


인간의 자유와 권리, 보장 받아야할 안전 및 공정해야할 기회가

피자 한 판처럼 한정된 자원이 아닌데

'페미니즘'이라는 말이 곧 '남성'들의 밥그릇을 빼앗는

(말 그대로)공격적인 여자들의 위험한 '선동'이라고

위협적으로 느끼고 반발하는 마음이 든다면,

이 책을 제발 정독하길 권하지만

그러고 싶지도 않다면 제목만이라도 곱씹어 보라고 말해주고 싶다.

센 언니에서 '언니'라는 말을 '인턴'이나 '계약직'으로 바꾸면 어떤 기분이 들까?

예전에는 인턴이나 계약직이 너무나도 당연하게 불평등한 대우/처우를 받는 것은

그 사람의 노력과 능력이 부족해서

-쉽게 말해 남들 열심히 공부하고 자격증 따고 스펙 쌓을 때 넌 놀아서-

마치 '업보'나 '사필귀정'처럼 감히 불만을 품지 말고

감수해야하는 일이라고 생각했었던 시절이 있었다.


-지금도 어디에선가는 그런 '갑질'과 '불공평'이 자행되고 있다는 것이 

가슴 아픈 지점이다.-


직장인의 모습(이지만 주로 애환;)을 다뤄

많은 시청자들의 공감을 샀던 드라마 <미생>에서도

정직원이 되기 위해 노력하는 신입들이 

'패기'나 '열정'을 강요받는 '을-병-정'이 되는 처지를

부당한 업무지시, 명절 선물의 차별, 협박과 막말 등 각종 에피소드를 통해

한 땀 한 땀 세밀하게 보여주었을 때가 되어서야

"아무리 그래도 사람이 사람한테 저러면 안 되지." 

라는 사회적 합의가 일어난 것 같다.


하청에 하청을 주어, 목숨을 잃는 사고를 당해도,

밥을 굶어가며 일을 하다 하루 아침에 쫓겨나도

그 누구도 책임을 지지 않고 시간만 끄는 일은

이제 청와대 청원에 오르고 빠른 시간에 동의를 얻을 정도로

비정상적이고 개선해야할 사회악이라는 인식이 뿌리내렸다.


<선생 김봉두> 영화 속에서 나온 대사처럼

"너희들이 학교 다닐 때 공부 안하면 저렇게 되는 거야" 라고

아이들에게 말하는 교사나 어른이 있다면

모두가 그를 비난하고, 잘못된 점에 대해 사과하고,

올바른 직업관과 인권 개념을 가지라고 촉구할 것이다.


내가 열심히 공부해서 얻은 졸업장/직장인데! 라며 항변하는 사람들에게

그렇게 열심히 공부하고 집중할 수 있었던 것도 

모두가 평등하게 누릴 수 있는 일은 아니라고

당신의 성공은 당신의 노력에 더해진 계층적/사회적/자본적 바탕이 있었기 때문이고

그런 이유로, 당신의 성공은 당신만 누려야 하는 독점적 성과가 아니라는 목소리가,

이제 우리 사회의 이곳 저곳에서 조금씩 나오고 있다.


노예제도가 있었을 때, 귀족-천민의 계급이 있었을 때,

인종적으로 우등하고 열등함이 존재한다고 믿었을 때

자유는 누릴 가치가 있는 사람에게만 한정된 권리라고 착각했던 역사가 있다.


그러나 자유는 석유나 금처럼

누군가가 더 많이 가져가면 다른 누군가는 쓸 수 없는 것이 아니다.

타인의 자유를 억압하고 속박함으로써 

개인의 편리함이나 안락함이 늘어날 수 있지만

그런 기울어진 운동장이 필연적으로 가지고 오는

혁명적 변화와 개혁의 물결을 우리는 이미 알고 있다.

그리고 그 혜택을 누리며 살고 있다.

자유의 폭과 깊이는 충분히 넓힐 수 있는 우주와도 같은 개념이다.

마이클 샌델의 <정의란 무엇인가>와 <공정하다는 착각>은 읽으면서

글로리아 스타이넘의 <센 언니, 못된 여자, 잘난 사람>에 

두려움을 느낄 필요는 전혀 없다는 말이다.


두 책 모두, 흥미롭고 재치있으며

우리가 익히 알고 친숙한 지점에서 시작하여 전혀 새로운 세계로 안내하여

읽기 전의 나와 읽은 후의 내가 조금은 달라지는 책이기 때문이다.


 

** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **

#센언니못된여자잘난사람 #글로리아스타이넘 #학고재 #평등 #자유 #문화충전200

#서평이벤트 #추천도서 #에세이 #사회과학



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Tripful 트립풀 거제 - 이수도, 외도, 내도, 저도, 지심도, 화도 트립풀 Tripful 22
이지앤북스 편집부 지음 / 이지앤북스 / 2021년 7월
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트립풀 시리즈 팬으로, 책 발간 소식을 듣고 설렘이 가득했다.


여행을 자유롭게 가지 못하니까 더욱 보고 싶은 아름다운 풍경들이

트립풀 특유의 아날로그 감성담뿍한 사진으로 실려 있고,

그곳에 살아가는 사람들의 이야기, 그곳의 문화와 지난 시간들에 관한 글을 담아

뻔한 관광지나 한번 스치고 지나가는 여행지로서의 

단편적인 면만 부각시키지 않는 점이 참 매력적이고 계속 이 시리즈를 보게 만든다.



 

 

가본 곳을 다룬 것이라면 내가 갔던 곳이 소개되어 있는지 궁금해하며

내픽과 트립풀픽을 맞춰보는 즐거움을 누릴 수 있고,

가본 곳이 아니라면 다음에 이곳을 여행할 때 어떤 동선을 잡아야할까

행복한 상상을 하며 트립풀이 다녀온 발자취를 따라가보는 재미가 있다.



시리즈의 여러 편을 보고 왠만큼 트립풀이 컨셉에 익숙해졌다고 생각했는데

이번 Tripful 거제편을 보고 또 다른 것을 발견했다.

어쩌면 너무 당연한 사실일지도 모르겠다.


내가 살고 있는 곳도 1~2년 동안 바뀐 부분이 꽤나 있는데

그걸 간과하고 있었던 것이다.

5년 전 다녀온 가족 여행의 기억만 가지고

'00는 어땠지' 하며 추억여행이나 해보려고 읽은 거제편은,

완전히 신선한 지역의 모습을 '짜잔~'하고 보여주어 깜짝 놀라게 만든다.



 

 

서핑이나 요트 투어처럼 완전히 달라진 레저 문화도,

바다가 보석같이 아름다운 거제의 또다른 매력을 독자들에게 어필하는 요소가 되었고

회를 먹고 유명한 관광포인트 (바람의 언덕 같은 ^^)에서 기념사진을 찍고 난 다음

숙소는 몽돌 해변이 늘어선 바닷가의 펜션이나

아예 옆 도시 통영/부산의 리조트, 호텔로 옮기곤 했는데

아이들이 체험할 수 있고 어른들도 힐링할 수 있는 갯벌 및 숲속 시설과

깔끔하고 아름다운, 낭만적인 숙소(와 호텔!) 뿐만 아니라

여행 인스타에 빠지지 않는 예쁜 카페와 베이커리, 다양한 맛집까지!! 와우!!!!

 

한번 다녀왔다고 다음 여행지 후보 목록에서 제외하는 일은 없어야겠다.

좋아하는 곳은 여러 번 방문해서

여전히 남은 곳과 전과는 달라진 곳을 체험하고 안부를 묻는 것도

행복하고 기억을 계속 업데이트하는 여행법이 될 수 있겠다는 생각이 든다.



트립풀 시리즈의 손 안에 쏙 들어오고, 무겁지 않은 두께감이 좋지만

어느덧 마지막 페이지에 이르게 되면

'가고 싶다'를 주문처럼 외우며 부러움이나 

-멀리 떨어진 곳이라면 더욱- 짧은 주말을 아쉬워하게 된다.

트립풀 시리즈를 읽으면 어느 지역을 다룬 곳이든,

가장 가까운 휴일은 언제고 남은 연휴는 얼마인지 떠올리게 될 것이다.

 

#Tripful거제 #이지앤북스편집부 #이지앤북스 #문화충전200 #문화충전이벤트 #서평이벤트 #거제여행 #트립풀시리즈



** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **


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부룬디 기호로로 - 200g, 홀빈
알라딘 커피 팩토리 / 2021년 10월
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얼그레이가 커피와 함께? 100자평을 보니 호오가 나뉘는 듯 하다. 도전정신을 가지고 구매 고고~

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