초몰입은 커녕, ‘1초‘도 몰입이 어려운 지경이라면.

초몰입 공부법 - 결과로 승부하는 확실한 공부 전략을 세우다
민상윤 지음 / 라온북 / 2022년 9월

<초몰입 공부법>의 저자 민상윤님은 

삼수, 독학, 서울대학교, 전문 입시 컨설턴트라는

눈길이 가는 이력을 가지고 있는 사람이다.

대입을 직, 간접적으로 경험해 본 사람이라면 

'서울대학교'라는 말의 위용을 알 것이다.

서울대학교 뿐만 아니라, 소위 명문대라는 곳에 가기 위해서 

얼마나 노력했을지도 상상해본다.

게다가 그 노력을 '삼수'씩이나 한 사람이니만큼 

온갖 유혹과 불안한 마음에도 흔들리지 않는 독한 마음을 가지고 있었겠거니, 

하다가도 '독학이라니 어디까지를 말하는 걸까?'도 궁금해졌다.

서울대학교 체육교육과에 진학하고 대학 재학 중에 재수학원에서 국어를 가르치며

수험생들의 고민 상담을 해주고 학습법에 대해 이야기를 나누는 블로그를 운영하고

입시 관련 칼럼을 작성하는 멘토 역할을 하면서 저자가 내린 결론은,

앞선 의욕, 무기력한 마음, 부족한 체력, 

실전에서 기복이 심하여 제 실력을 발휘하지 못하는 '공부했는데 망했어요'의 

모든 요소들 뒤에는 목표에 대한 '몰입'을 유지하지 못하는 마음이 있다는 것이다.

이 책에는 몰입을 유지하지 못하게 하는 요인들을 열거하며

사람마다 나름의 사정으로 방해받는 개별적인 요소를 우선 인정해준다.

왜 극복해내지 못하냐고, 나약한 정신 자세로는 아무것도 못한다고 다그치기 보다는,

각각의 상황에서 적용해 볼 수 있는 공부법, 해결방법을 구체적으로 조언해준다.

수험생은 아니지만, 직장에서 나름 업무능력을 갖추었다고 생각했는데도

상황에 따라 예상을 훨씬 벗어나는 강도와 시간동안 파도처럼 밀려오는 일을

기계적으로 해치워버리면서 기억력, 집중력, 문제해결력 등이

와르르 무너졌던 경험이 있다.

일도 일이지만 자존감과 자신감도 함께 무너져 

원래의 궤도로 돌아가는 것이 힘들었다.

3장 나에게 맞는 실현 가능한 방향성을 찾아라

4장 자기 자신을 믿으면 가능성은 무한하다

에서는 지킬 수 있고 나를 발전시키는 계획표를 만드는 네 가지 가이드라인과

복잡하게 엉킨 머릿속을 풀어내는 방법, 줄여야 할 것과 끊어야 하는 것의 기준,

강박과 불안을 극복하는 방법, 

'지금부터 오늘부터의 원칙'으로 시작하는 힘을 얻는 법,

느슨하고 귀찮아질 때 자신을 환기시킬 수 있는 '3일, 7일의 법칙' 등

실제로 적용할 수 있는 실천법들이 다양하게 실려 있어 유용하다.

이 세상에 없었던 유난히 참신한 방법이 있는 것은 아니다.

공부, 다이어트, 예체능이나 기술/기예를 이뤄내는 것에는

묵묵하고 꾸준한 노력이 필요하다.

어떻게- 에 대한 해답은 찾아보면 얼마든지 구할 수 있다.

하지만 때로는 잘못된 방향으로 효율성 없게 시간과 에너지를 낭비할 수도 있고,

10km를 달리다가 목표를 100m 앞에 두었다는 것을 깨닫지 못한 채

힘들고 지쳤다고 그저 포기해버릴 수도 있으며

자신의 성향을 제대로 파악하지 못해서 그 부족함을 메우지 못해

동일한 실수를 반복적으로 하게 되는 상황도 있다.

책에서 조언하고 응원하는 몰입법, 학습법 중에서

자신에게 필요한 것부터 차근차근 실천해보겠다는 마음을 먹고

무언가를 이루기 위해 노력한 사람들, 

(이 책에는 '그 서울대학교'를 들어간 학생들)

의 마인드를 읽으며 약해지는 결심과 흔들리는 패턴에 땔감을 넣어주자.

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** 본 포스팅은 네이버 카페 문화충전200%의 서평으로 제공 받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다 **