茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 12/2/2025 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-03 11:17

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16920864

하체 1시간 7분 582칼로리

실내자전거 50분 12.28마일 440칼로리


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북마크하기 11/30/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-12-02 02:31

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16918109

상체 1시간 7분 587칼로리


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북마크하기 11/28/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-29 07:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16908909

하체 58분 504칼로리


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북마크하기 11/27/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-29 07:24

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16908908

chest/triceps 1시간 18분 675칼로리

treadmill 달리기/걷기 3.03마일 41분 410칼로리


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북마크하기 11/26/2025 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-11-29 07:23

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16908907

하체 50분 434칼로리


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