조금씩 여러 번 나눠서 일하는 틈틈히 걸었다.

근육은 닷새를 연달아 했기에 push-up을 조금 해보니 무리가 와서 쉬기로 했다.

걷기. 1시간 38분, 4.02마일, 443칼로리


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하체. 40분 345칼로리

걷기. 1.46마일, 46분, 232칼로리

하이킹 3.67마일 1시간 12분 490칼로리


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가슴/등/배. 57분 491칼로리.

줄넘기 1000회 16분 299칼로리

걷기 3.11마일, 56분, 312칼로리


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고양이 2 ㅣ 고양이 시리즈
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2018년 5월
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결말은 좀 가볍다. 오픈된 맺음

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고양이 1 ㅣ 고양이 시리즈
베르나르 베르베르 지음, 전미연 옮김 / 열린책들 / 2018년 5월
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딱 기대한 만큼의 재미. 갑작스런 페스트로 인류가 절멸의 위기를 맞고 각성한 고양이들의 활약이 시작된다

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