7/22/2026 수요일

오전 걷기. 1시간 23분 4.72마일 491칼로리

중복에 가까워가는 여름의 한 가운데라서 그런지 오전 7시에도 햇살은 꽤 따가운 편이었다. 하지는 6월에 지났으니 해가 짧아지고는 있다

[100자평] 옛날 영화, 이 좋은 걸 이제 알았다니

옛날 영화, 이 좋은 걸 이제 알았다니 ㅣ 구픽 콤팩트 에세이 4
듀나 지음 / 구픽 / 2022년 4월

엊그제 실내자전거를 타면서 꺼내본 책. 고전영화를 좋아하는 나는 언제나 공감하는 이야기

7/20/2026 월요일

하체 1시간 4분 556칼로리

실내자전거 45분 10.22마일 430칼로

[100자평] [세트] 파리의 도서관 1~2 - 전2권

[세트] 파리의 도서관 1~2 - 전2권
자넷 스케슬린 찰스 지음, 우진하 옮김 / 하빌리스 / 2021년 3월

한글판도 구했으니 다음에 기회가 되면 읽어볼 것이다

7/19/2026 일요일

chest/shoulder/triceps 1시간 41분 875칼로리