9/15/2025 월요일

맨발 걷기 30분 0.93마일 115칼로리

treadmill 걷기/달리기 32분 2.1마일 220칼로리

실내자전거 4.78마일 20분 60칼로리

9/14/2025 일요일

하체 팔운동 1시간 21분 700칼로리

실내자전거 8.6마일 36분 250칼로리

맨발 걷기 1.17마일 30분 132칼로리

9/13/2025 토요일

상체 1시간 18분 681칼로리

treadmill running/walking 23분 1.35마일 150칼로리

맨발 걷기 20분 0.6마일 76칼로리

[100자평] 금단의 마술

금단의 마술 ㅣ 탐정 갈릴레오 시리즈 8
히가시노 게이고 지음, 김난주 옮김 / 재인 / 2024년 2월

추리극화에 가까운 전개와 결말. 치정은 예상 못함. 다소 허무하고 밋밋한 결말

9/12/2025 금요일

하체 56분 490칼로리