茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 10/20/2025 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-21 07:09

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16820065

하체 55분 481칼로리


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북마크하기 10/19/2025 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-21 02:31

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16819993

상체 1시간 15분 651칼로리

맨발 걷기 1시간 2.05마일 244칼로리


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북마크하기 10/18/2025 ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-21 02:30

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16819992

하체 1시간 10분 611칼로리

맨발 걷기 40분 1.53마일 175칼로리


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북마크하기 10/17/2025 금요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-18 09:54

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16814606

chest/shoulder/triceps 1시간 34분 812칼로리

맨발 걷기 20분 0.49마일 67칼로리


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북마크하기 10/16/2025 목요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2025-10-17 11:41

https://blog.aladin.co.kr/721010125/16812868

등/이두 1시간 14분 640칼로리

다시 cardio를 못하는 날들이 이어지고 있다.


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