등/이두1시간 11분 612칼로리

걷기 1시간 7분 3.4마일 363칼로리


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벼랑 끝의 파리 - 보부아르, 피츠제럴드, 장 르누아르, 달리와 친구들 1929-1940 ㅣ 예술가들의 파리 4
메리 매콜리프 지음, 최애리 옮김 / 현암사 / 2021년 3월
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빛의 도시의 마지막. 문인들도 예인들도 모두 전쟁으로 이념으로 흩어지고 나치가 파리에 진주하는 것으로 한 시대의 막이 내리다.

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여전히 어깨가 아파서 3분할의 첫 날을 하체로.

53분 459칼로리


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어깨가 아파서 잠깐 상체를 움직이는 수준으로 가볍게 기계만 사용한 운동

34분 292칼로리


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64 ㅣ D현경 시리즈
요코야마 히데오 지음, 최고은 옮김 / 검은숲 / 2013년 5월
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최근에 읽은 두 권 모두 훌륭하다. 조직내부에서의 알력, 암투, 과거와 현재를 잇는 사건의 연속.

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