chest/triceps 1시간 20분 695칼로리
treadmill running 42분 3.52마일 460칼로리
등/이두/어깨 1시간 38분 853칼로리
걷기 1.09마일 20분 111칼로리
하체 1시간 5분 571칼로리
걷기 2.43마일 45분 248칼로리
얼마만에 느껴보는 여유인가. 일이든 여행이든 공항에서 잠깐 앉아서 마시는 술은 늘 달고 아무리 거친 음식이라도 라운지에서 먹으면 맛있다