茉莉書舍 '현세는 꿈, 밤의 꿈이야말로 진실' - transient-guest

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북마크하기 9/23/2026 수요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-09-24 09:07

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17534482

걷기 1.89마일 35분 194칼로리

달리기 3마일 38분 485칼로리

걷기 0.68마일 16분 76칼로리


3주만에 처음으로..


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북마크하기 9/22/2026 화요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-09-24 09:06

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17534479

등/이두 1시간 13분 649칼로리


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북마크하기 9/21/2026 월요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-09-23 03:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17532124

하체 1시간 2분 542칼로리


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북마크하기 9/20/2026 일요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-09-23 03:14

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17532123

chest/triceps 1시간 13분 638칼로리

걷기 2.68마일 50분 274칼로리


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북마크하기 9/19/2026 토요일ｌ운동일지

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transient-guest l 2026-09-20 12:50

https://blog.aladin.co.kr/721010125/17527002

하체 1시간 17분 669칼로리


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